Lær deg hodestående | 10 minutter

Ønsker du å lære hodestående? Eller er du godt i gang?
Da er denne timen for deg.
I denne timen får du en innføring i ulike hodestående-stillinger og en myk inngang for å legge vekt på hodet. Gjør klassen 2 til 4 ganger i uken og du vil få rask progresjon.
Få GRATIS veiledning fra flinke YOGI FLIGHT SCHOOL som jeg har brukt:
hwww.yogiflight...
Samme om du ønsker å ta et kurs jeg har tatt for å komme dit jeg er i dag med YOGI FLIGHT SCHOOL - Selvstudieprogram
www.yogiflight...
Ønsker du privat veiledning for din hodestående-reise? Kontakt yoga_beate på instagram så kan hun sette opp en plan til deg.
Musikk: bensound.com
License codes:
NCV4RMBRYU30GQPK
4WKYEM5FMHKZESR5

[@Sneipen75]

10 minutter du liksom😂❤ Edit: Åja hodestående! Eg lagrer.

[@yogamedbeate]

Det er en introduksjon til hodestående på 10 minutter, som kan gjentas flere ganger. La oss øve ilag etter neste klatring :)