"Schichtarbeit: Wie negativ sind die Folgen für den menschlichen Bio-Rhythmus?" (Vorlesung)

„Schichtarbeit: Wie negativ sind die Folgen für den menschlichen Bio-Rhythmus?" Dieser Frage widmete sich Prof. Dr. Christian Cajochen, Psychologe am Zentrum für Chronobiologie der Universität Basel in seinem Vortrag im Rahmen der Vorlesungsreihe "Schlaf in der Ausbildungs- und Arbeitswelt". Schichtarbeit führt langfristig zu Störungen unseres Bio-Rhythmus. Cajochen erklärt Zusammenhänge zwischen erholsamem Schlaf und der Tageszeit sowie Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit im Berufsalltag. Darüber hinaus gibt er Tipps, um die negativen Folgen von Schichtarbeit auf unseren Schlaf möglichst gering zu halten beziehungsweise ihnen entgegenzuwirken.

[@tobiashofer1711]

Bin ein 4 Schicht Arbeiter der voest-alpine werde gleich mal meinen Betriebsrat mit dem Video beglücken ;)

[@christoph13524]

Sats es scho mittlerweile auf 5-Schicht?

[@LegendNexus-]

Es juckt konzerne nicht wie es dir gesundheitlich geht

[@naomiri3837]

Sehr guter Vortrag! Vielen lieben Dank!!

[@martinasonnenburg2933]

Leider kann man sich das nicht aussuchen

[@LegendNexus-]

Doch

[@Oz79]

sicher.... !!!!
nur Mut... vorwärts Marsch, wir marschieren zurück !!!!

[@davidsreallifeplace2530]

Ja 50.000 lumen an die Decke hängen dann sind alle wach :D

[@martinasonnenburg2933]

Mit extra Stress Kinder alleine zu Haus