"내가 자꾸 부족하게만 느껴지고 자책하게 돼요" |

[@김정규의온전한대화]

온전한 대화에 함께하실 분을 모집합니다
안녕하세요.
“저도 대화에 참여할 수 있나요?” 많은 분들이 물어보시더라고요.
함께하고 싶은 분들을 위해
김정규 교수님과 대화의 시간을 마련했습니다.
혼자 앓고있던 어려움이나 삶의 고민이 있는 분들은 신청해 주세요☺
1시간 정도의 짧다면 짧은 대화임에도 불구하고
함께했던 많은 분들이 이 과정을 통해 새로운 여정을 시작하는 모습을 보며
저희 제작진은 놀랍기도 하고 감사하기도 합니다.
여러분에게 온전한 대화의 시간이
지금과는 다른 삶의 여정에 시작이 되길 바라요 ☺
🌱신청방법: 아래 링크에 있는 신청서, 참여 동의서를 작성하여
[e-mail] 메일로 보내주세요. (*최대한 자세하게, 진솔하게 작성해 주세요.)
🔗drive.google.com/drive/folder...
🌱장소: 경기도 남양주시 수동면 비룡로 1270번길 95-56 게슈탈트 하일렌
🌱시간: 12월 22일(일) 13:30~ (약 2시간 정도 소요되나 경우에 따라 더 소요될 수 있으므로 시간적 여유가 되시는 분만 신청해 주세요)
🌱 콘텐츠의 사용: 심리상담에 대한 폭넓은 이해와 수용을 돕기 위해
유튜브를 통해 공개되며 추후 심리상담을 공부하는 학생 또는 상담사들에게 유료로 제공될 수 있습니다.
*신청 메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.

[@forv6272]

상담 영상 보며 많이 느끼고 배우고 갑니다.
제 감정을 판단하지 않고 수용하고 받아들이는것. 생각을 지켜보는것, 순간순간 내 기분을 알아차리는것 등~
내담자분도 말씀을 잘해주셔서 몰입하며 봤습니다. 좋은 곳에 여행 갔다온 느낌이에요. 감사합니다~ 😊

[@봄꿈-d9x]

노래 다시듣기 ㅎㅎ 55:34 사연이랑 상담이 너무 공감이되고 저한테도 필요한 얘기들이어서 많이 와닿습니다.

[@연초록-k6s]

내가 원치않는 생각을 동일시 하는 습관땜에 제 자신을 자책하고 우울했었는데 그냥 생각은 생각일뿐 내가 아니라는 말씀! 넘 감사합니다

[@경아김-t1v]

책임감. 저도 우연히 제가 어떤 그룹에서든지 그 그룹(가족포함)을 단합시켜서 잘 흘러가게 해야만 한다는 책임을 스스로에게 지운다는 사실을 깨달았습니다. 제 무의식적인 노력 덕분에 그 그룹은 대부분 큰 문제없이 잘 흘러가지만 내가 받는 스트레스가 있다는 걸 알고 이제는 그럴 필요 없다고 판단되는 일에는 과감히 손을 놔버립니다. 무엇보다 무의식적으로 그 행동을 반복하고 있었다는 사실이 놀라웠습니다... 😊