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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- En este vídeo aprovecho para hablar:
1- De la estrategia ideal en marchas cicloturistas de larga duración. ¡Respetemos el umbral! ¡Cuántas veces nos pasamos de revoluciones al inicio!
2- Hablaros de una de las pruebas objetivo de la temporada, la Towcar Puertos. 2 días, 2 etapas, Carretera y MTB.
QUÉ ES y CÓMO calcular el UMBRAL ANAERÓBICO:
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Entrenamiento de LA BASE:
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ESTRATEGIAS de CARRERA y CICLOTURISTAS || Ciclismo y MTB
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BIBLIOGRAFÍA DE INTERÉS:
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