Regulei minha pressão em apenas 3 meses. Com caminhadas de uma hora todos os dias e alimentação de verdade (gorduras como, óleo de coco, saladas, abacate, avós etc). Graças a esses médicos maravilhoso que apareceram no TH-cam. Muito gratificante tê-los a um click. Hoje em dia quando meço a pressão, ela chega aos incríveis 11/9. Avanço exercícios e alimentação saudável 🙌
Dr. Uronal, incrível que faço tudo isso sem saber que estava no caminho certo. Suas explicações dão um incentivo maior.💪🏻😎👍🏻 Tornei-me Triatleta em 2014 com 53 anos. Tenho alguns vídeos no TH-cam “Barba Azul Triatleta”.
Tenho 58 anos tenho gonoartrose bilateral juelhos sofro mto com dor fadiga e falta de sono , tenho túnel do carpo nas duas mãos e braço todo sofr8 com dor dormência agulhadas
Boa noite Dr Uronal. Estou aguardando o dia 07/11 para a grande live. Eu quero participar dos 100D. Eu lhe agradeço mto por tudo que já aprendi mediante seus vídeos. Deus te abençoe grandemente.
Olá! O senhor poderia realizar um vídeo abordando a relação entre alimentação cetogênica e a incidência de acne, por gentileza? Testei a alimentação cetogênica e, tristemente, obtive um agravamento do problema em questão. Grata, um abraço!
A manutenção da saúde e beleza da pele requer cuidados diários com o corpo e alimentação. Alguns pontos fundamentais nesse sentido são: Realizar exercícios físicos regularmente, principalmente cardio e musculação de forma intensa. Isso estimula a produção de hormônios benéficos e o bom funcionamento do organismo. Consumir proteínas em quantidade adequada associada a uma boa digestão, garantida por hábitos como não se exercitar logo após as refeições e manter o intestino saudável. Dormir bem e de forma prolongada, uma vez que o descanso é essencial para o aproveitamento dos nutrientes ingeridos e reparação dos tecidos. Evitar substâncias químicas desnecessárias no corpo e na pele, assim como controlar o consumo de carboidratos. Praticar meditação e técnicas de relaxamento para equilibrar a mente. Proteger-se da poluição, radiações e uso excessivo de eletrônicos, que prejudicam o colágeno. Ingerir antioxidantes por meio de sucos, chás e alimentos in natura ricos nesses compostos. Expor-se moderadamente ao sol e realizar sudoreses por meio de exercícios, sauna ou caldos de osso, ricostes em colágeno. Manter o corpo sempre bem hidratado através da ingestão de água e sucos naturais.
Boa noite Doutor. Me esclarece uma duvida por favor. Depois que adotei a dieta low carb com quase nada de carboidratos, meus exames de colesterol aumentaram muito. Deram alterações visíveis. Meu colesterol normal era 190mg/dl e depois comendo alimentos com mais gordura que eu bania antes como ovos, oleo de coco, banha, abacate, tirando tudo que tenha gordura trans, óleo vegetal mesmo com vegetais tirando frutas e nada de doces meu colesterol está hoje depois de 01 ano e meio para cá em 265mg/dl. Estou assustado com esses resultados. Nao tenho sobrepeso, faço atividade física desde meus 15 anos de idade.
@@madalenavalladares9695 Obrigado Madalena estou deixando de seguir esse "doutor". Nao tenho retorno da equipe em nada com dúvidas. Percebo um interesse apenas em vender assinatura de proser, curso. Estou decepcionado com o resultado levando em consideração tudo que ele fala nesse canal. Só sei que eu venho cortando quase tudo na dieta. Estou mudando aos poucos minha dieta equilibrando os macronutrientes.
Gostaria de saber se estes alimentos q estão envenenados (frutas, verduras legumes) eles transmitem doenças ok então o q fazer. Orgânicos não é pra todos ok e etc…
Nem pra católico esse homem serve mais. Pois nem católicos blasfemam assim contra Jesus. Deus jamais irá salvar um homem infiel desses. E provavelmente, não chegará aos 100.
Vc diz isso por causa das palavras dele sobre não ser milagre os feitos de Jesus? Bom, se for por isso eu não achei grave assim, apenas um ponto de vista que dentro dele ele incluiu algo importante que é a FÉ, na Bíblia diz que 'a fé remove montanhas'... Jesus tinha fé do poder do seu Pai, e fé de que Ele o atenderia, então de fato a fé é o elemento principal na realização das obras de Jesus - que nós chamamos de milagres e tá tudo bem chamar de obra ou milagre, Deus não tá com um chicote lá em cima bem bravo prestando atenção nisso, há assuntos muito mais graves e sérios pra Ele se preocupar.
Esse médico é excepcional....
1000 likes p ele..
Dia meus exames clínicos e todos os resultados ótimos. Digo os seus métodos e agradeço. 🙏👏
Não me canso de assistir esse vídeo ❤
PARABÉNS 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 doutor 👏👏👏 Á TUA??? FÉ TE???CUROU???????.. De Um Laik Neste Vídeo
Sim, doenças degenerativas / autoimune começam pelo intestino.
Meu mestre te amo ❤
Regulei minha pressão em apenas 3 meses. Com caminhadas de uma hora todos os dias e alimentação de verdade (gorduras como, óleo de coco, saladas, abacate, avós etc). Graças a esses médicos maravilhoso que apareceram no TH-cam. Muito gratificante tê-los a um click. Hoje em dia quando meço a pressão, ela chega aos incríveis 11/9. Avanço exercícios e alimentação saudável 🙌
Dr. Uronal, incrível que faço tudo isso sem saber que estava no caminho certo. Suas explicações dão um incentivo maior.💪🏻😎👍🏻
Tornei-me Triatleta em 2014 com 53 anos. Tenho alguns vídeos no TH-cam “Barba Azul Triatleta”.
Gratidão pela sua dedicação, saber, partilha!!!....O Sr é Inspirador!...Grande Abraço.⭐⭐⭐⭐⭐
Excelente Informação!...Mega. Grata pela partilha!.... Grande Abraço,...⭐⭐⭐⭐⭐
Dr.Uronal obrigado por ensinar ,a cuidar do nosso corpo.Tenho aprendido muito com o senhor, obrigado.
❤ obrigada Dr querido ❤️ o senhor e muito especial,a sociedade precisa muito de pessoas como o senhor .
Forte abraço.!
❤❤❤
Olá dr da saúde.
Maravilhoso 🙌🏼 Obrigada doutor pelas suas orientações ❤
Tenho 58 anos tenho gonoartrose bilateral juelhos sofro mto com dor fadiga e falta de sono , tenho túnel do carpo nas duas mãos e braço todo sofr8 com dor dormência agulhadas
Dr diga para nós o que o sr come em um dia, por favor!
Boa noite Dr Uronal. Estou aguardando o dia 07/11 para a grande live. Eu quero participar dos 100D.
Eu lhe agradeço mto por tudo que já aprendi mediante seus vídeos. Deus te abençoe grandemente.
Olá! O senhor poderia realizar um vídeo abordando a relação entre alimentação cetogênica e a incidência de acne, por gentileza?
Testei a alimentação cetogênica e, tristemente, obtive um agravamento do problema em questão. Grata, um abraço!
O que fazer com a hipersudorese?
Por favor me ajude Dr Uronal.
Muito boas as lições do dr.
Procuro seguir..
Obrigado
Deus te abençoe
Excelente vídeo informativo 🙏👍😁🌹⭐
Olaaa !!,Boa noite Dtr🙌🏻🙏🏻❤
A manutenção da saúde e beleza da pele requer cuidados diários com o corpo e alimentação. Alguns pontos fundamentais nesse sentido são:
Realizar exercícios físicos regularmente, principalmente cardio e musculação de forma intensa. Isso estimula a produção de hormônios benéficos e o bom funcionamento do organismo.
Consumir proteínas em quantidade adequada associada a uma boa digestão, garantida por hábitos como não se exercitar logo após as refeições e manter o intestino saudável.
Dormir bem e de forma prolongada, uma vez que o descanso é essencial para o aproveitamento dos nutrientes ingeridos e reparação dos tecidos.
Evitar substâncias químicas desnecessárias no corpo e na pele, assim como controlar o consumo de carboidratos.
Praticar meditação e técnicas de relaxamento para equilibrar a mente.
Proteger-se da poluição, radiações e uso excessivo de eletrônicos, que prejudicam o colágeno.
Ingerir antioxidantes por meio de sucos, chás e alimentos in natura ricos nesses compostos.
Expor-se moderadamente ao sol e realizar sudoreses por meio de exercícios, sauna ou caldos de osso, ricostes em colágeno.
Manter o corpo sempre bem hidratado através da ingestão de água e sucos naturais.
Valha-me Deus viver 120 anos nesse planeta degenerado!
Viver no mato/praia comendo bem e tendo paz, longe de gente negativa é ótimo ❤
Que maravilha, verdade, Jesus disse isso mesmo, a tua fé te curou, te salvou, vai e não peques mais, parabéns ❤
Jesus?😂😂😂😂😂 esse daí, se existiu, nao deixou nada que preste.
@@nicinhaeluf5403 , aqui não é o local para expor suas crenças. Sua opinião não foi solicitada e, ela, não agrega em nada!
Gratidão doutor Uronal!🙏🏼
Brigada pelas as informações ❤❤❤❤
Gratidão Dr! Informações valiosas.🙌🙌🙌❤️
Gostaria de saber onde ele tem o consultório.
E.tb. telefone do consultório
Como é perda de saúde
ola
Boa noite!! Suas informações são maravilhosas 👏👏🙌🙌
A bíblia em Salmos 90 : 10 diz que a duração da nossa vida nós dias atuais e de 70 anos , ou 80 para os mais fortes.
Jesus também disse que tudo é possível ao que crê, se você crê que pode chegar aos 120 anos, você pode.
Boa noite a todos, dr. Uronal minha ferrritina está 192.0 ainda tenho chance de recuperar minha saúde?
Ele não curte comentários e muito menos responde 😢
Boa noite Doutor. Me esclarece uma duvida por favor. Depois que adotei a dieta low carb com quase nada de carboidratos, meus exames de colesterol aumentaram muito. Deram alterações visíveis. Meu colesterol normal era 190mg/dl e depois comendo alimentos com mais gordura que eu bania antes como ovos, oleo de coco, banha, abacate, tirando tudo que tenha gordura trans, óleo vegetal mesmo com vegetais tirando frutas e nada de doces meu colesterol está hoje depois de 01 ano e meio para cá em 265mg/dl. Estou assustado com esses resultados. Nao tenho sobrepeso, faço atividade física desde meus 15 anos de idade.
Gemas dos ovos têm colesterol. Evite até seu colesterol chegar a um nível aceitável. Fiz isso e resolvido.
@@madalenavalladares9695 Obrigado Madalena estou deixando de seguir esse "doutor". Nao tenho retorno da equipe em nada com dúvidas. Percebo um interesse apenas em vender assinatura de proser, curso. Estou decepcionado com o resultado levando em consideração tudo que ele fala nesse canal. Só sei que eu venho cortando quase tudo na dieta. Estou mudando aos poucos minha dieta equilibrando os macronutrientes.
@@madalenavalladares9695 obrigado por sua atenção !
Faço porte de 100D mais ainda não tive contato com ninguém
Olá, doutor , conheci o senhor agora, estou assistindo seus vídeos, aliás mto bom. Fiquei curiosa para saber sua idade. Kkk
72 anos
Dr por favor, fale o que acha da vacina covid
TODA PANDEMIA TEM UM PROPÓSITO..DIMINUIÇÃO DA POPULAÇÃO MUNDIAL...TUDO PROVOCADO PELO SISTEMA...A NOVA ORDEM MUNDIAL 😂😂😂😂...VÍRUS CHINÊS 😮😮😮😮
Falar sobre isso nesse governo atual é crime 😮
@@valentinnaaFalar sobre vacina no outro governo é que era problema. No atual governo é a solução.
Pesquise sobre a proteína Spike.
😊
Seria ótimo se fosse so 4 recursos. So
Gostaria de saber se estes alimentos q estão envenenados (frutas, verduras legumes) eles transmitem doenças ok então o q fazer. Orgânicos não é pra todos ok e etc…
Doenças das lavouras não são transmitidas para seres do reino animal
Ainda tenho cura, para recuperar minha ferritina 192.0.
DR Uronal, retorne minha solicitação por favor, que faço para baixar minha ferritina ? Estou com 192,0
@@ivanildagomespessoa7896pratique os recursos para aumentar sua saúde.
A industria do medicamento = indústria alimentícia, saia dessa armadilha.
Nem pra católico esse homem serve mais.
Pois nem católicos blasfemam assim contra Jesus.
Deus jamais irá salvar um homem infiel desses. E provavelmente, não chegará aos 100.
Salvar quem do que 😂😂😂 Jesus jamais iria se meter com nenhuma religião podre que os humanos criaram 👍
Sou Cristã, a salvação é individual, não cabe a nós julgarmos, para Deus não existe impossivel.
Vc diz isso por causa das palavras dele sobre não ser milagre os feitos de Jesus?
Bom, se for por isso eu não achei grave assim, apenas um ponto de vista que dentro dele ele incluiu algo importante que é a FÉ, na Bíblia diz que 'a fé remove montanhas'... Jesus tinha fé do poder do seu Pai, e fé de que Ele o atenderia, então de fato a fé é o elemento principal na realização das obras de Jesus - que nós chamamos de milagres e tá tudo bem chamar de obra ou milagre, Deus não tá com um chicote lá em cima bem bravo prestando atenção nisso, há assuntos muito mais graves e sérios pra Ele se preocupar.