ویتامین دی | ویتامین دی 3 | ویتامین دی چیست؟ | منابع تامین ویتامین دی | علایم کمبود ویتامین دی| د3

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 47

  • @hoseinnik6261
    @hoseinnik6261 3 ปีที่แล้ว +2

    خیلی عالی حسام عزیز
    بسیار مفید

    • @roshdto
      @roshdto  3 ปีที่แล้ว

      ممنونم حسین جان، سپاس بابت کامنتت💐

  • @رقیهصابر-ه5م
    @رقیهصابر-ه5م ปีที่แล้ว +1

    سلام ❤

    • @roshdto
      @roshdto  ปีที่แล้ว

      سلام و ارادت

  • @رقیهصابر-ه5م
    @رقیهصابر-ه5م ปีที่แล้ว

    سلام ❤
    سلام ❤
    سلام ❤
    سلام ❤

    • @roshdto
      @roshdto  ปีที่แล้ว

      ارادت 🙏🙏🙏

  • @رقیهصابر-ه5م
    @رقیهصابر-ه5م ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤سلام

    • @roshdto
      @roshdto  ปีที่แล้ว

      سلام و ارادت 🙏🙏

  • @TheEm7662
    @TheEm7662 3 ปีที่แล้ว +1

    کارت درسته

    • @roshdto
      @roshdto  3 ปีที่แล้ว

      ممنونم🌺

  • @ssh.n.s
    @ssh.n.s ปีที่แล้ว

    درود جناب دکتر عالي بود ❤❤❤❤❤❤❤

    • @roshdto
      @roshdto  ปีที่แล้ว

      ارادت
      تشکر از شما 🙏

  • @majidzarezade4830
    @majidzarezade4830 3 ปีที่แล้ว +1

    چقدر شما خوبین

    • @roshdto
      @roshdto  3 ปีที่แล้ว

      💗

  • @TheEm7662
    @TheEm7662 3 ปีที่แล้ว +1

    Perfect man

  • @TheEm7662
    @TheEm7662 3 ปีที่แล้ว +1

    عالی اقا

    • @roshdto
      @roshdto  3 ปีที่แล้ว

      قربونت مهدی جان

  • @maryameskandarie6352
    @maryameskandarie6352 ปีที่แล้ว

    متشکر🎉

    • @roshdto
      @roshdto  ปีที่แล้ว

      🙏🏻☘️

  • @bahramyavari5095
    @bahramyavari5095 3 ปีที่แล้ว

    ممنون ♥️♥️♥️♥️♥️

    • @roshdto
      @roshdto  3 ปีที่แล้ว

      🙏

  • @mohsenfahad8082
    @mohsenfahad8082 3 ปีที่แล้ว +1

    عالي بود👍🌹🌹🌹

    • @roshdto
      @roshdto  3 ปีที่แล้ว

      ممنونم💐

  • @samangholami4596
    @samangholami4596 3 ปีที่แล้ว

    خیلیم عالییییییییییییی👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    • @roshdto
      @roshdto  3 ปีที่แล้ว

      💐ممنونم سامان جان

  • @فریدونگلندامنژاد
    @فریدونگلندامنژاد 2 ปีที่แล้ว

    ممنون

    • @roshdto
      @roshdto  2 ปีที่แล้ว

      سپاس از حضورتان

  • @AzamRostamzadeh-pu6yp
    @AzamRostamzadeh-pu6yp ปีที่แล้ว

    عالی موفق باشی

    • @roshdto
      @roshdto  ปีที่แล้ว

      تشکر از شما🙏

  • @isatisyazd7279
    @isatisyazd7279 ปีที่แล้ว

    احسنت

    • @roshdto
      @roshdto  ปีที่แล้ว

      🙏🙏🙏

  • @user-ge8ei4pg2t
    @user-ge8ei4pg2t 3 ปีที่แล้ว

    ممنون بسیار آموزنده ومفید .

    • @roshdto
      @roshdto  3 ปีที่แล้ว

      خوشحالم که براتون مفید بوده🙏

  • @Kambizbandari
    @Kambizbandari 6 วันที่ผ่านมา

    سلام عرض میکنم
    وقت بخیر
    ازتون خواهش میکنم چنانچه اقلام
    زیر دارای ویتامینd هستن تایید فرمایید/
    جعفری، کشمش، لوبیا، سیر، مارچوبه،
    عسل،،کشک، پنیر، سویا،ماست
    🙏🙏

  • @manizhehfatehi906
    @manizhehfatehi906 ปีที่แล้ว

    سلام ممنون از لطف ویتامین. آیی. E,، لطف کنی توضیح دهید. چه آزمایشی باید. داد متوجه بشم

    • @roshdto
      @roshdto  ปีที่แล้ว

      سلام و ارادت ببخشید با تاخیر جواب میدم
      میزان ویتامین بین ۶ تا ۱۶ هست که آزمایش ویتامین ای هست دیگه که کمتر از این مقدار باشید باید قرص مصرف کنید

  • @yazd_fun7237
    @yazd_fun7237 3 ปีที่แล้ว

    pefect

    • @roshdto
      @roshdto  3 ปีที่แล้ว

      💐

  • @attahullahraisi1352
    @attahullahraisi1352 7 หลายเดือนก่อน

    سلام
    از کدام ویتامین دی یا ویتامین دی ۳؟
    ممنون میشم اگر جواب بدین ❤❤

  • @mamadzare5247
    @mamadzare5247 2 ปีที่แล้ว

    perfect

    • @roshdto
      @roshdto  2 ปีที่แล้ว

      💐🙏

  • @nasimjaghori6846
    @nasimjaghori6846 ปีที่แล้ว +1

    سلام داکتر عزیز اگر ویتامین خود را چیک کنیم باید در چی حدی باید باشه حدی نرمال اش ممنون میشم اگر جواب اش را در کمنت بدید

    • @roshdto
      @roshdto  ปีที่แล้ว

      سلام و ارادت
      داخل برگه آزمایش شما اون آزمایش های رو که انجام دادید حد نرمالش رو میزنه و جلوی اون میزنه که آزمایش شما در رابطه با اون ویتامین حالا کمتره یا بیشتره

  • @khorshidakrami8173
    @khorshidakrami8173 3 ปีที่แล้ว +1

    👏👏

    • @roshdto
      @roshdto  3 ปีที่แล้ว

      سپاس از حمایت تون💐

  • @alizafar7878
    @alizafar7878 8 หลายเดือนก่อน

    ماهی سالمون چی کسی میتواند بوخورد

    • @roshdto
      @roshdto  8 หลายเดือนก่อน

      سلام و ارادت سوال شما رو درست متوجه نشدم اگر از لحاظ هزینه ای میفرمایید که قزل الا به اصلاح سالمون هم داره که پرورشی هستن درسته به اندازه سالمون اصلی وینامین d نداره ولی قابل قبوله
      اگر هم منظورتون اینه که گیر نمیاد از منابع دیگه میتونید استفاده کنید