Comment Rouler Plus Vite ? (avec la Science )

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[@olivierdemichel9388]

Ça pique les yeux : ou est ce que vous VOULAIS aller ?
😂😂

[@maximegirod8172]

C'est dommage, car ça joue sur la crédibilité qu'on peut accorder a une information.

[@Louis_Delgres]

Pour rouler plus vite, il faut deja liker, commenter, partager en masse, avant meme de visionner.

[@lascienceducyclisme9032]

Je ne l'ai pas dit mais oui ça rajoute un plus ahah !

[@gillesvic2826]

@@lascienceducyclisme9032bonjour tu as laissé une faute d’orthographe dans la question 1 où est-ce que vous voulez aller ?
Merci pour tes vidéos

[@SNYKEMAN]

Au top ! 👌🚀

[@Delvince]

C'est conseils sont claires, concis et très instructifs 👌
Merci.

[@Louis_Delgres]

La vidéo est vraiment très bien.

[@thierrybeaudequin5095]

Top comme très souvent

[@maximemalbranque6030]

Toujours très constructif, ça complète bien les cours de staps 😅

[@benjaminbaticle4848]

Tout est dit, reste à poursuivre l'application des conseils saison après saison 👍

[@01mouche]

Mercii

[@lesmarseillois]

VOULEZ aieeee

[@pikanoutepikanoute2698]

Super explications. Par contre, du coup, si je veux augmenter ma durabilité par exemple, je dois travailler sur quoi ? Les seuils ? ... ?

[@louison7058]

Salut comment as tu fais cette présentation / carte mentale ?
Merci

[@lio220]

Pour rouler vite il faut rouler énormément, profiter de ses vacances d'été pour rouler 30heure par semaine et vous ressortez avec un niveau énorme. Et vous verrez que ca ne sert à rien que vous navez pas forcement de meilleures sensations que si vous roulez doucement ni plus de plaisir donc au final ça ne sert pas trop, moins qu'en course à pieds en tout cas ou si vous courrez lentement vous subissez votre poids, les impacts, le toucher au sol lourd etc.

[@alpescyclisme]

Bien bien expliqué…pour ma
Part je pense qu’en cyclisme c’est le poids qui est le plus important à travailler…sauf si on fait que de la descente lol
En effet beaucoup de gars s’entraînent dur et ne sont pas au top niveau poids, souvent 10%de poids en trop …et 10% en compet c’est énorme

[@Louis_Delgres]

C'est clair, il faut miser sur l'alimentation le sommeil et la régularité en premier, avant même les gains marginaux.

[@brieucvand]

Si tu fais du gros D+ dans les Alpes d’accord mais il vaut mieux faire 3kg de plus mais avoir de l’énergie et des jambes solides que de se priver de bouffe et de ressources pour quasiment rien gagner par le poids

[@alpescyclisme]

Tu peux faire 3 kg de moins sans perdre 1 seul watt et avoir des cannes et sans se priver en mangeant les calories nécessaires, mais bon beaucoup d’amateurs n’y arrivent pas et certains pro non plus, c’est d’ailleurs ceux qui ne gagnent pas
Pour être performant il faut être à son poids de forme, et faut il encore le connaître 😊

[@guillaumegauthier4529]

j'ai pas vu la vidéo encore mais je prédis l'aérodynamisme comme le truc principale pour la vitesse
raté c'est un peu de tout 😅

[@benoitroche6936]

La conjugaison ! Svp😢

[@locas3132]

TKT il n'y a pas de fautes dans son propos...