To querendo fazer essa técnica já faz um tempo mas começarei agr k, foi me alongar por três dias na semana e vamo vê no que dá. Volto daqui um mês pra falar sobre meu progresso!
Voltei, e posso dizer que minha coluna agradece muito pois ela ficou bem mais flexível, no entanto não consegui colocar o pé na cabeça ainda, mas vou continuar fazendo porq uma chega, N DESISTAM
MDS MT OBRGD SÓ É MEU 2°DIA E EU JÁ ESTOU MT BEM!!!!, SÓ FALTA UM PINGUINHO PRA EU CONSEGUIR ENCOSTAR NA CABEÇA!!!!🥺🥰🥰🥰💗💗💗💗💗 MINHA MÃE ESTÁ MT MT MT MT MT FELIZ E ORGULHOSA DE MIM MT OBRGD!!!!!
Muito obrigado, eu consegui no primeiro dia, ganhou uma nova seguidora❤
Obrigada pela ajuda
Obg por me ensinar NOVAMENTE minha familia esta orgulhosa de mim e de vc
Você é uma fofa, Gabi! Tenho reumatismo e já passei dos 30, mas continuarei tentando! Obrigada!!
Garota tiro onda ,😎😎😎😎😎👏👏
Muito obrigada mesmo;))))
❤❤❤❤😊😊😊
Obrigada por esse vídeo faço, ginástica e estava quase lá esse vídeo salvo minha vida porque consegui 🥳🥳
😍😍😍
eu amo seu conteúdo, é muito bom e bem explicativo.
😍😍❤️
Vídeo maravilhosooo!! Arrasou, princesa!
Brigadaaa🤩
moça mt obrigada msm! eu estava um palmo de distância do pé a cabeça eu fiz os alongamentos e consegui
Tava lembrando aqui quando eu era criança, fazia balé e não conseguia fazer isso… Me deu uma revolta aqui do nada pra conseguir fazer 🤣🤣🤣🤣🤣
Não consigui colocar o pé na cabeça... EU CONSEGUI COLOCAR NO OLHO, estou mto feliz minha família esta orgulhosa ksksk
🤩🤩🤩
🤩🤩🤩
Cadeira de roda porque você fez isso está doendo demais uai mãe uma u pé de uma cadeira de
L😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Eu consegui porque eu estudo balé 😊
Sempre muito bonita com postura jeito de menina parabéns
Graças a você eu consegui!! Muito obrigada por me motivar!! ❣️
Mdsss gabyyy!!!! Vc me ajudou muito,nunca botei o pé na cabeça,no final da sua aula e consegui botar!!!🎉🎉🎉🎉
Começamos hoje ,minha filha tá fazendo bale amamos vc ,❤
Arrasando como sempre ❤
Aaaa brigadaa😍😍
Parabéns princesa 😍 vídeo maravilhoso
Eu vou fazer .🥰uma nova segidore
Essa grade ajuda bastante...
Ameiiiii!!! “Empurrar” a parede e tentar botar a cabeça no pé, foi uma dica muito boa! Consegui botar um pé na cabeça em um dia!!!!
❤❤❤❤❤❤🙏❤️
Já é o meu segundo dia daqui quando completar 1 mês eu aviso com o resultado muito obrigado
Voltaaaaaa
Oi eu amo fazer Ginástica e você me ajudou muito ❤❤❤❤❤
maravilhosaaa❤️
Aaaaa vc🥺
mulher, acho que aprendi a abrir espacate com seus alongamentos, valeuuu
SEMPRE ENTREGANDO BELEZA, ENSINO E ENTRETENIMENTO
😍😍Assim eu choro
Obrigado consegui de primeira
Consegui tentei esforçar um bocadinho depois do vidio e conseguiii no 1 dia
Muito obg antes eu não conseguia colocar o pé nem no bumbum agora estou quase conseguindo
é agora que eu viro um invertebrado irraaa
Heheee
Aprendi só a quebrar a coluna , mas gostei 👍🏾
❤❤
To querendo fazer essa técnica já faz um tempo mas começarei agr k, foi me alongar por três dias na semana e vamo vê no que dá. Volto daqui um mês pra falar sobre meu progresso!
Voltei, e posso dizer que minha coluna agradece muito pois ela ficou bem mais flexível, no entanto não consegui colocar o pé na cabeça ainda, mas vou continuar fazendo porq uma chega, N DESISTAM
@@pieck4500 você conseguiu?
Eu consegui em um dia !! Fácil fácil
gaby mt obg vou treinar todos os dias🤩
Por nada meu amor, mas não faz todo dia não, faz dia sim dia não, pra não se machucar ❤️💫
MDS MT OBRGD SÓ É MEU 2°DIA E EU JÁ ESTOU MT BEM!!!!, SÓ FALTA UM PINGUINHO PRA EU CONSEGUIR ENCOSTAR NA CABEÇA!!!!🥺🥰🥰🥰💗💗💗💗💗 MINHA MÃE ESTÁ MT MT MT MT MT FELIZ E ORGULHOSA DE MIM MT OBRGD!!!!!
Eu chorei e não consegui parar o Pé na cabeça
Eu sei
Eu acho que é só mais um dia de treino 😢😮😂😂😂😅😅😅
Quase não consegui fazer o lado esquerdo do penúltimo exercício grava outro vídeo explicando um pouco mais sobre o penúltimo exercício por favor😢😢😢
Love❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Eu consegui eu já fiz dois dias
😏😚😳
30 anos tem chance de conseguir?
Volta a fazer vídeos. Seus vídeos são muito bons
Olá! Não consigo sentar como você para fazer o exercício na parede.
Tem algum alongamento para eu iniciar?
Me responda gaby sou inscrita a muito tempo
Conseguii
Parabéns
Yasmim
Acho que ninguém vai acreditar mas eu aprendi isso sem fazer alongamento e ainda mais com 6 anos na creche
Curte-te
O último é pura dor 🥹👍✨
😭😭😭
Eu consiguiiiiiiiiiiiiiii
Faz alongamentos pra puxar a perna??
faço sim
Como que fazer com os dois pés
agora tô aqui de novo
eamea ere ma... a prddel oge prema esenol ela oge e laco zequel oge
Deu certo obg
oi a minha amiga fica mim só falerdo vc né coseque😢
Eu sei fazer isso tudo só não sei fazer a espregata
tem problema fazer só nos fins de semana?
Vai demorar mais pra ter resultado, fora isso sem problemas...
Consegi no primeiro dia e só fiz uma vez isso é normal????
Eu. N consegui 😞
Vc treinou? Não é da noite pro dia
É normal sentir dor
Gaby eu fiz mais de 3 messe e nao vi nenhum resultado continua a mesma coisa
Quais exercícios vc fez?
Eu fiz todos eu faço um dia sim o outro não o dia sim eu vejo seu video e o outro assisto seu outro canal vou ter fé que eu consigo
Obrigada por me responder
@@lorraneferreira4126 tenha um pouco de paciência com seu corpo vc vai conseguir
Aprendi e mesno de 1 semana juro pq eu danço bastante e ai e faço meu corpo e meio mole
Deu certo obg