10 ERROS QUE TE DEIXAM MENOS FLEXÍVEL E PODEM CAUSAR LESÕES | Luiza Corti

Nesse vídeo eu contei pra vocês 10 erros que as pessoas cometem ao se alongar, e por que não ficam mais flexíveis! Esse vídeo foi MUITO difícil de gravar/ editar, então não esquece de deixar like pra dar um apoio aqui, e compartilha o vídeo com quem vc acha que precisa dessas dicas!
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