Treino deixar se sedentaria Nao beliscar pare tudo Comer mais proteina Tomar way protein Sono dormir melhor Escesso cafe diminuir Agua tomar meta Obrigada pelas dicas❤❤
Minha linda, seus vídeos são ótimos, estou com 6 meses de Bari é esse mês não emagreci , fiquei super preocupada, porém sua explicação foi ótima! Obrigada 😊😘😘😘👏🏼
Sleeve a 4 anos com reganho de 14. (De 106 para 65 e agora com 79). Esses 79 estável a 3 meses, com atividade física (academia) ao menos 4 vezes por semana. Essa estabilidade nos 79 é platô? Quero voltar ao menos aos 70kgs. É possível?
Eu não tenho fome, mas tenho boca amarga e quando vou resolver isso, ainda faço errado 😢......4 anos de by pass e não faço atividade física, pq tenho sequelas no tornozelo devido a um acidente de trabalho 😮
Jejum intermitente e low carb..melhor jeito sair de platô,e continuar emagrecendo...tomar chás,café e agua com limão durante o jejum de 14 a 16 horas...mais que isto não e depois destas horas comer comidas que nao engordam...verduras,legumes frutas suco,leite desnatado...carnes...ate horario de começar o jejum de novo....é isto..melhor jeito de não engordar mais....mesmo depois de bariatrica
Tenho 7 meses.
Fiz bypass.
Pesava antes 117.
Hoje estou com 90.
E a balança n sai disso😢.
Estou perdendo pouco
Fiz 8 mêses hj e nesse último mês aumentei a atividade física e não eliminei nadinha, tô de cara com isso aff.
Treino deixar se sedentaria
Nao beliscar pare tudo
Comer mais proteina
Tomar way protein
Sono dormir melhor
Escesso cafe diminuir
Agua tomar meta
Obrigada pelas dicas❤❤
Sou 13 anos pos Bari
Reganho de 12 kilo do peso que fiquei....desejo muito eliminar pelo menos uma parte desse e vou amém
Estou com 7 meses e estou estagnada a 4 meses no mesmo peso. Fiz bypass com 102kg tenho 156 de altura e hoje estou com 78kg
Eu estou igual vc
Perdeu depois. ? Estou assim. 😢😮
Tô igual viu maio medo de n bater a meta
Seus vídeos são tops, não tem enrolação e são bem esclarecidos .
Minha linda, seus vídeos são ótimos, estou com 6 meses de Bari é esse mês não emagreci , fiquei super preocupada, porém sua explicação foi ótima! Obrigada 😊😘😘😘👏🏼
Fico mto feliz de ter te ajudado!!! Beijooo ana
Obrigada lindaaaa!😚
E quem tem intolerância a lactose severa oque pode tomar p.bater a meta? Tentei proteína de arroz mas tem gosto ruim e cheiro ...
Sleeve a 4 anos com reganho de 14. (De 106 para 65 e agora com 79). Esses 79 estável a 3 meses, com atividade física (academia) ao menos 4 vezes por semana. Essa estabilidade nos 79 é platô? Quero voltar ao menos aos 70kgs. É possível?
Eu não tenho fome, mas tenho boca amarga e quando vou resolver isso, ainda faço errado 😢......4 anos de by pass e não faço atividade física, pq tenho sequelas no tornozelo devido a um acidente de trabalho 😮
Era bom se conseguisse fazer exercícios na água. Tipo hidroginástica ou natação dentre outros. São de baixo impacto
Tenho um ano e seis meses de cirurgia e não consegui bater a minha meta será que ainda consigo 😢😢
Desde de qnd vc não bateu a meta? Qnd vc estacionou?
Dra, 26 dias de sleeve e só perdi 6kg, tô preocupada de não perder o peso previsto para o primeiro mês 😬
Iaew Ana vc consegui perder mais peso ?
@@thaisamora8205 Agora estou no terceiro mês pós cirurgia consegui perder 17kg.
fiz sleeve perdi 13kg nos primeiros 20 dias, e ja se passaram mais 20 e nao perdi mais nada
Conseguiu sair desse platô? Também perdi exatamente 13 kg nas duas primeiras semanas e agora fazem 3 semanas que não perco NADA!!!!
@@bia_marjory sim, durou exatos 29 dias
@sofiabarrosotavares4268 entao, assim que retornei ao trabalho com a rotina eu voltei perder peso, medico me disse que é comum isso acontecer,
@sofiabarrosotavares4268 assim que retornei ao trabalho e as atividades do dia a dia eu voltei a perder peso.
Up
Fiz cirurgia a 3 meses e não emagreci nada nesse último mês
Também tenho 3 meses e só perdi 2 kg em dezembro 😢
Eu tô com 10 meses de cirurgia e faz 1 mes que não emagreço nada. Confesso que tô asustada kkkk más sigo firme
Como vc tá hj
Com 30 dias de Bari perdi 17 e não baixar mais é normal? Fazem mais de 6 dias que estacionei. Medo disso
EAE tá como hj
Caraca, 17 kilos em 30 dias 😮. Veja se não perdeu massa magra também.
Jejum intermitente e low carb..melhor jeito sair de platô,e continuar emagrecendo...tomar chás,café e agua com limão durante o jejum de 14 a 16 horas...mais que isto não e depois destas horas comer comidas que nao engordam...verduras,legumes frutas suco,leite desnatado...carnes...ate horario de começar o jejum de novo....é isto..melhor jeito de não engordar mais....mesmo depois de bariatrica