Pilates Reformer 45 Minute Workout - Long and Strong

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @cindypinkerton5044
    @cindypinkerton5044 3 หลายเดือนก่อน

    Great mix of exercises! Thank you 🙏

    • @JessPFit
      @JessPFit  2 หลายเดือนก่อน

      You are very welcome!!

  • @ginnyluxton376
    @ginnyluxton376 3 ปีที่แล้ว

    Your videos are probably the only ones that make me sweat. Which is a great thing! The 45 minutes videos are my favorite length. Your pilates videos for 45 minutes plus a cardio work out for 45 minutes is the perfect combination to do before heading out to work at 6am.

    • @JessPFit
      @JessPFit  3 ปีที่แล้ว +1

      Wow Ginny!! It sounds like you have a great, fit schedule!! More 45 min to come!

  • @teresalogue3218
    @teresalogue3218 3 ปีที่แล้ว

    WONDERFUL workout, Jess! THANK YOU so much keeping us forward looking and pushing ourselves. I appreciate YOU 💝

    • @JessPFit
      @JessPFit  3 ปีที่แล้ว

      Well, I appreciate you and your comments!! Thank you so much for joining me!! I look forward to bringing you so many more challenging workouts!

  • @theresaweiss9244
    @theresaweiss9244 3 ปีที่แล้ว

    This is a great slow focused workout that is great for the arms and abs!!!! Thank you

    • @JessPFit
      @JessPFit  2 ปีที่แล้ว

      Theresa! I am so glad you liked it! Thank you for all your support!!

  • @lisarancan8457
    @lisarancan8457 2 ปีที่แล้ว

    Fabulous Pilates Reformer session - thank you : )

    • @JessPFit
      @JessPFit  2 ปีที่แล้ว

      Lisa you are very welcome! Thank you for your comment and working out with me!!

  • @florencesanmartin9087
    @florencesanmartin9087 4 ปีที่แล้ว +2

    Love it! Thank you!

  • @behnazt9657
    @behnazt9657 2 ปีที่แล้ว

    Great workout. Thanks Jess🙏🏻🙏🏻💝

    • @JessPFit
      @JessPFit  2 ปีที่แล้ว

      You are so very welcome!!

  • @dongkun-2
    @dongkun-2 3 ปีที่แล้ว

    Amazing sequence!👏👏

    • @JessPFit
      @JessPFit  3 ปีที่แล้ว

      Yoon, thank you!! I appreciate the feedback!!

  • @helenbartlett8896
    @helenbartlett8896 3 ปีที่แล้ว

    Fantastic! Loved that! Thank you from the UK💖

    • @JessPFit
      @JessPFit  3 ปีที่แล้ว +1

      THANK YOU!!!! Thank you for joining me!!

  • @lucreciagarcia2875
    @lucreciagarcia2875 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena sesión gracias gracias

  • @roxyracz6821
    @roxyracz6821 3 ปีที่แล้ว

    Faboulos variations love love love 🌸ta x

    • @JessPFit
      @JessPFit  3 ปีที่แล้ว

      Awesome Roxy!! Thank you for your comment!

  • @alexandraontiveros7233
    @alexandraontiveros7233 4 ปีที่แล้ว +1

    I love your Pilates is a lot of challenges...

  • @kanokodee6393
    @kanokodee6393 3 ปีที่แล้ว

    Thanks ....great class

    • @JessPFit
      @JessPFit  3 ปีที่แล้ว

      You are so welcome! Glad you liked it!!

  • @lisapierik3932
    @lisapierik3932 3 ปีที่แล้ว

    very advanced and very good! Just a couple thoughts/questions: during the kneeling to the side facing footbar my shin/ankle hurt against the rope holders, I wud have to pad there next time, and during the kneeling birddog series facing away I had to lower the footbar down one, the upper was way too high (maybe keep middle for some, I'm 5'7)

    • @JessPFit
      @JessPFit  3 ปีที่แล้ว

      Hi Lisa!! Thank you for your comment and feedback! I am glad you say something...I am 5' so for taller folks it is important you give me your feedback so I can keep those adjustments in mind. I like your use of the squishy pad for added comfort during the kneeling portions. THANK YOU!!

  • @peaceofmindpilates2712
    @peaceofmindpilates2712 3 ปีที่แล้ว

    Great Workout!!!!!

    • @JessPFit
      @JessPFit  3 ปีที่แล้ว

      Yay!!! I am glad you enjoyed it!!

  • @lucreciagarcia2875
    @lucreciagarcia2875 2 ปีที่แล้ว

    Tus sesiones las repito , me encantan!!!!

    • @JessPFit
      @JessPFit  2 ปีที่แล้ว

      ¡¡Me alegro mucho de que te encanten!! ¡Cuando los creo, siempre rezo para que la gente los repita! ¡Simplemente se pone mejor y mejor!

  • @ivanapappolla5027
    @ivanapappolla5027 3 ปีที่แล้ว

    Lovely

    • @JessPFit
      @JessPFit  3 ปีที่แล้ว

      Thank you!!

  • @psmith7279
    @psmith7279 3 ปีที่แล้ว

    No warm up and complete focus on shoulders instead of what I thought was total body. It’s unproductive to consistently be in a position on your hands which can cause poor form when your shoulders are fatigued for roughly 40 minutes. Appreciate your content but disappointed in this one

    • @JessPFit
      @JessPFit  3 ปีที่แล้ว

      Sorry to hear that Paul. However, part of the challenge is the stamina to hold the form. I always urge a reset if form is being compromised.