【最強のダイエット飯】蕎麦で50キロ痩せました‼︎

[@ganbagagagano4664]

こういうそばって
そば粉少なくて
ほとんど小麦粉じゃないんですか？
そば粉100パーセントですか？
原材料教えて欲しいです。

[@ダイエットのジョー]

私は蕎麦粉8小麦粉2の二八蕎麦をよく食べますね‼︎もちろん十割蕎麦が1番良いのですが、私は細かいことを考えるときりがなくなって嫌になってしまうので。米を食べるより蕎麦の方がましという考えでやっています。なので、内容成分とかを細かく見るのはやめて、ストレスをできるだけ少なくするようにしています‼︎
もちろん内容成分を考えてやれる方はそちらの方が良いとは思います‼︎

[@古川和比己]

もっと詳しく置き換えを教えてください

[@ダイエットのジョー]

ありがとうございます‼︎
動画でご紹介しますね‼︎