Najsilniejszy odtruwacz organizmu. Tak zwiększysz jego poziom w ciele
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2023
- Wiele osób poszukuje sposobów, jak oczyścić organizm z toksyn. Jednak trzeba wiedzieć, że większość tego typu informacji w sieci niewiele ma wspólnego z detoksykacją, jakkolwiek się ją opisuje. Jeśli chodzi o oczyszczanie organizmu z toksyn, to nasz organizm jest wyposażony w mechanizmy i substancje, które się tym zajmują. To, co możemy zrobić, to zapewnić odpowiednią dietę i styl życia, który będzie go w tym wspierał. Jedną z takich substancji, a wręcz pierwszą linią obrony przez toksynami, jest glutation. Właściwości detoksykujące glutationu są dobrze znane w nauce. W filmie opowiadam, co zrobić, aby podnieść jego poziom. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
Każdy zawsze naciska na jak największe ilości związków antyoksydacyjnych a ja mam pytanie jaka jest maksymalna bezpieczna dawka łączna spożywanych antyoksydantów (szczególnie gdy bierzemy kilka różnych suplementów gdzie ich stężenie jest zdecydowanie większe).
Wiemy że nawet woda w nadmiarze szkodzi a jak to jest z antyoksydantami, ile ich można brać? , czy branie różnych preparatów sprawia że działanie jest słabsze a może wyższe? Jakie są potencjalne niebezpieczeństwa? Jakie objawy mogą wystąpić?
Dziękuję z góry za odpowiedź 😊
Pytał pan o czym napisać w dzienniku zdrowia, może napisałby pan coś o oleju z czarnej porzeczki. Zawiera on podobno GLA jak i ALA , stosunek omega 3 do 6 jest dobry. Czy to olej idealny? Czemu nie jest o nim głośno?
Dobry wieczór , Panie Doktorze . Proszę o filmik na temat szkodliwości glifosatu
@@ania4921 Nie interesuj się człowieku, my Władza dbamy o Ciebie. Koszt badania glifosatu w organizmie podnieśli z 200 do 500 zł.
Dobrze by było gdyby Pan czytał wszystkie komentarze, a nie tylko wybrane.
Pozdrawiam.
Lubię ten kanał. Dużo mądrego się dowiedziałem i wprowadziłem zdrowe nawyki do diety i mam więcej energii i sił niż miałem jeszcze rok temu !!!
Podłączam się do wypowiedzi
Co dokładnie zrobiłeś?
Wysoko cenie dr Bartka za wspaniałe porady a przede wszystkim dlatego , że nie opiera się na wynikach badań , tej bandyckiej organizacji WHO i skorumpowanej " farmie " !!!!!! Z przyjemnością oglądam Go , ja moje córki , wnuczka , przyjęcie w kraju i za granicą !!!!!!!! Wszystkiego najlepszego Doktorze !!! N
@@Mm-jz5ku Pewnie nic.
Amfetaminum forte 😂
Panie Doktorze. Bardzo cenię zarówno ogromny poziom wiedzy jak też sposób przekazu. Pański wykład to jak logiczny ciąg wydarzeń, czyli udowadnia Pan wzajemne powiązanie czynników. Początek daje niestety stres pod wszelaką postacią. Dziękuję za super wykład. 👍👍👍
Prowadzi Pan najbardziej wartościowy kanał jaki znam 😄
Jestem bardzo wdzięczna za przekazanie wiedzy na wysokim poziomie
Nie jestem ekspertem! Podobno glutation przyjmowany doustnie słabo się wchłania - jest po prostu rozkładany w czasie trawienia - i najlepszą drogą jego "pozyskiwania" jest stymulacja wątroby do jego produkcji aplikując regularnie i długotrwale duże ilości ostropestu (lub sylimaryny) wydatnie regenerującego jej miąższ i zapobiegającego zwłóknieniu - plus mielone siemię lniane i produkty kiszone( zsiadłe mleko, kapusta), cebula , czosnek , jajka jako produkty zwierające aminokwasy i siarkę służące do samodzielnej syntezy glutationu przez wątrobę. Zmusiłem się do zastosowania tego "zastawu" [ wraz z suplami - witaminy, antyoksydanty ( w tym astaksantyna), makro i mikro elementy, w tym bor i miedź; oczywiście także dieta, bez wydziwiania: rzeczy nieprzetworzone, "zielsko", porządne tłuszcze, białka, mięso - ale żadnych wędlin ], kiedy nie było ze mną najlepiej, byłem słaby i czułem się parszywie. Po sześciu miesiącach czułem się , jakby ubyło mi 20 lat. Zresztą chyba nigdy się tak nie czułem. Przedtem bez zadyszki i "odpoczynku" nie wdrapałem się na pierwsze piętro. Czarna d. była... Teraz biegam. Na setkę mam całkiem niezły czas - przedtem po 20 m. bym się przewrócił na twarz, bo miałem słabiutkie nóżki i stawy. "Nosi mnie" energia. Ludzie mówią mi, że podobno "młodo wyglądam".... Gryzmolę to spamowe "świadectwo" po to, żeby ktoś może przeczytał i uwierzył , że - z odrobiną konsekwencji - może wyjść z g...a, w którym uważa , że się znajduje, sobie "odpuścił" i z tym już się pogodził - i żeby sprawdził , czy może jednak się myli. Ja sprawdziłem na sobie, bez cudowania ,prostymi - jak widać - środkami.
Dziękuję 😊
Duzo ilości ostropestu mowisz? Ja biore lyzeczke 3 razy dziennie,za malo?Jakie marki i mikro brałeś? Czy z diety czy suplementacja?
@@danutacieslak51 Mielę 3-4 czubate łyżki stoł./dzień Marka jest chyba bez znaczenia , bo ostropest nie wchłania żadnych toksyn z gruntu i powietrza, niezależnie od tego, w jak zatrutym środowisku wyrasta.
Jeśli mi się czasami nie chce to łykam przynajmniej jedno opakowanie Sylimarolu dziennie. 🙂A wzmiankowana astaksantyna po kilku m-cach naprawdę działa - dobre 10 lat mniej w kościach 🙂🙃
A w tym czasie byłeś zdiagnozowany w jakimś kierunku, albo stawiasz sobie jakąś diagnozę? Nawet jeśli hipochondryczne domysły. Swoją drogą, nie lubię tego słowa, ale dzięki za świadectwo;)
Dziękujemy Panie Doktorze! Pańskie wykłady to niewyczerpana Skarbnica Wiedzy o organizmie człowieka.
Dzięki temu żyjemy zdrowo.
👍🌿
prosze wejść na spis lekarzy w Polsce i znaleźć tego pana "doktora" 😂😂😂😂
@@krissybaby5697 Wszystkie spisy antyludzkiego systemu, obliczonego na gigantyczne zyski, są unieważnione przez Wolnych Ludzi. My nie odnosimy się chamsko do ciebie, więc nie prowokuj nas. Nie podoba się ten kanał - to GET OUT!!! 👎🏽
@@krissybaby5697 doktor dietetyki to nie doktor medycyny ;)
@@krissybaby5697- najpierw to wzbogać swoją wiedzę, co to znaczy ,, dr,,! To nie koniecznie jest lekarz, tj.stopień naukowy i może być przyznawany/nadawany w różnych dziedzinach nauk.W związku z Twoim komentarzem, to sprawdź wszystkie listy ,, dr,, z różnych dziedzin a zapewniam Cię, że na którejś /o odpowiedniej dziedzinie wykształcenia/na pewno będzie widniał dr.Bartek - pozdrawiam serdecznie Wszystkich Myślących Polaków i życzę bardzo dużo zdrowia.
@@krissybaby5697 ma doktorat jako dietetyk. Udowodnione. Nie jest doktorem medycyny.
Hej,
Jest Pan moim podstawowym mentorem w dziedzinie profilaktyki zdrowia...
Dziękuję 🙂
Cieszę się, jeśli mogę pomóc poprzez swoje filmy, pozdrawiam.
@@drbartekpldziękuję
Bardzo dziękuję!
Witam Serdecznie Panie Dr. I Dziekuje Bardzo za Cenne infirmacje ❤❤❤❤❤❤❤
Gdyby nie stres nikt by nie chorował.Wszystko jest w naszej głowie.Nie potrafimy się uzdrawiać.Nie potrafimy uwolnić się z żalu,nienawiści i traum z przeszłości.Do tego strach przed przyszłością.Trzeba ratować się suplementacja bo w jedzeniu nie ma tyle witamin i minerałów.Dzięki ze są tacy ludzie jak pan Bartek i uświadamiają nas czego potrzebuje nasz organizm ❤
Robi Pan naprawdę dobrą robotę 🙌👏
Dziękuję pięknie za kolejny interesujący wykład. Pozdrawiam cieplutko 😊
Pana Dr. odsłuchje, każdy odcinek ,czasem i parę razy,,żeby zrozumieć i zachować się do zaleceń,,za te wspaniałe porady i pomoc ❤Dziękuję,
Bardzo lubimy oglądac Pana porady zdrowotne ,wiele rzeczy ,które Pan przekazał właczyłem do diety naszej rodziny ,są rezultatu w traceniu wagi i lepszemu samopoczuciu.Niestey dalej nie moge przekonać małżonki do jedzenia śledzi .. ;) jakże niedocenianej ryby przez nas. Ale na śniadanie kefir wchodzi jak złoto. Dziekuje za Pana pracę.Pozdrawiamy serdecznie.
Co wprowadziłes?
Dziękuję za kolejny interesujący wykład 💚 Pozdrawiam serdecznie 🧡
Jak zwykle bardzo merytoryczny wykład! A także jak zwykle świetnie dobrana super koszula naszego doktora! Aż miło słuchać i patrzeć!😍
Jak toksyny dla mnie Biotad Plus to sztos💪
Dziękuję Panie doktorze
👍👍👍
Dziękuję że dzieli się pan z nami swą wiedzą, pozdrawiam i błogosławię
Jak zawsze dużo ciekawych wiadomości 💐
Świetny materiał jak zawsze ❤
Dziekuje za bardzo wazne informacje odnosnie utrzymania dobrego stanu zdrowia.
Doskonały materiał, gratulacje.
DZIĘKUJĘ BARDZO DOKTORZE ❤❤
Bardzo dziękuję za tę dawkę wiedzy !!! Pozdrawiam serdecznie!🙃
Witam serdecznie pozdrawiam 🍀🙂
Genialny wykład, dziękuje wspaniały i mądry Człowieku , posiadający rzetelną wiedzę
Ten wykład pomógł mi bardzo zrozumieć stan mojego zdrowia , wdzięczność ❤
Dlaczego człowiek z wielkiej litery?
@@krzkam7792 Z szacunku dla Pana DOKTORA.
Pozdrawiam 🍀
@@renatajachimowicz8483 Rozumiem i pozdrawiam.
@@renatajachimowicz8483A szacunek dla języka polskiego?
Dziękuję za kolejne niezbędne informacje dla zdrowego życia. Chętnie wysłucham każdego odcinka. Pozdrawiam serdecznie.
Niezwykła merytoryczność materiałów na tym kanale nie raz mnie zaskoczyła, kolejną cegiełką zaufania, która mnie dziś kupiła był moment w którym uwzględniono, że w badaniu część była finansowana przez firmę farmaceutyczną, przez co należy podchodzić do owych badań z ostrożnością. Co dalej idzie za tym wszystkim, styl życia, nasze codzienne wybory i edukacja poprzez tutejsze materiały to klucz do zdecydowanej poprawy naszego zdrowia a nie szukanie cudownych pigułek, tabletek.
Dla zainteresowany motywem finansowania przez firmy farmaceutyczne badań itd skandali z tym związanych polecam serial "Lekomania" niezwykle pouczający.
A ja dorzucę kolejny tytuł..."skutek uboczny...śmierć" autorstwa byłego pracownika koncernu farmaceutycznego.
Dziękuję za kolejny świetny film Doktorze 👏🏽
Bardzo serdecznie dziękuję za cenne wiadomości. Pozdrawiam 😊
Dziękuję bardzo ❤❤❤
Mega Lekarz O Dobrej Woli Pozdrawiam
Wierzę na słowo:) mało zrozumiałam z danych biotechnicznych, ale mam się racjonalnie karmić:) pozdrawiam i dziękuję
Bardzo dziękuję za kolejna dawkę potrzebnych informacji. NAC biorę od kilku tygodni i dzisiaj swoim wykładem potwierdził Pan, że dobrze robię. Jeszcze raz bardzo dziękuję. Ciepełkowo pozdrawiam😊
Jakiej marki Nac Pani zażywa? Widzi Pani efekty tej suplementacji?
Witam!Bardzo dziekuje za cenny wtklad.Podrawiam!
Szanowny Panie Doktorze, z przyjemnością słucham Pana wykładów i czytam newsletter, doceniam rzetelność i wiedzę. Nie mogę jednak zgodzić się z ogólnikowym stwierdzeniem ze badanie sponsorowane przez formę znaczy naciągane wyniki. Pracuje w tej branży i wiem ile dobrego firmy robią w każdej dziedzinie medycyny dla dobra pacjentów, dostępu do badań, szeroko
pojętej edukacji, zwłaszcza w nowoczesnym leczeniu chorób onkologicznych w którym w ostatnich latach nastąpił ogromny przełom. Wydaje mi się ze czas zmienic ten negatywny sposób patrzenia na firmy i lekarzy. czasy się zmieniły, ja jestem dumna ze pracuje w firmie w której pacjent jest w centrum zainteresowania, zainteresowania rzeczywistymi potrzebami o które państwo nie dba. Wiele przykładów mogłabym podać. A Medycyna oparta na faktach jest Panu na pewno dobrze znana. Pozdrawiam. B Gut
Bardzo interesujący film. Przekaz Doktora jest jasny i czytelny. Wysłucham powtórnie, zapiszę wszystkie wskazówki. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
Wartosciowe filmy, duzo tresci popartych badaniami na ten temat.
Dziękuje za Pana treści
Dziekuje za Pana wiedze
Jest Pan wspanialym lekarzem czlowiekiem
Dr Bartek jest dietetykiem.
@@halinapretka5194 Prawdopodobnie masz rację. Oglądając ten kanał wiem o tym dlatego że Pan Bartek bardzo często poleca diety które sam tworzy. Dzięki temu ludzie którzy z nich korzystają pozbywają się chorób nieuleczalnych. Właśnie dlatego zasługuje na tytuł ,,lekarza".
Jak zwykle jakość przydatnych informacji, należy je teraz wdrożyć a nie tylko wiedzieć 😀😜
Dziękuję za ważna porcje wiedzy 😊
Dziękuję Panie Bartku. Niezwykle klarownie i w uporządkowany sposób opisane. Dziękuje tez za obiektywność.
Dziękuję 🇵🇱
Super temat Dr Bartku, dziękuję
Dziękuję i pozdrawiam👍
Pomocne jest też suplementowanie glicyny.
Dziękuję ślicznie i pozdrawiam ❤
Bardzo potrzebna nam Pańska wiedza . Wielkie dzięki
Oj panie doktorze jesteś wielki dziękuję tobie za wszelkie porady nie medyczne oczywiście🤗
Bardzo mądry wspaniały człowiek. Dziękuje za wiele wartościowych i pomocnych wiadomości.
Dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie J33
Uwielbiam Pana lekcje.😊 pozdrawiam serdecznie 😊
Potwierdzam, biorę glutation i kończę w listopadzie 512 lat. Żyjmy długo!
😂😂
Bardzo dziękuję za kolejną dawkę cennych informacji, serdeczności przesyłam
Bardzo dziękuje za te informacje!
Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤
Dzięki za te ciekawe informacje 😊
Z uwagi na SWOJE właściwości przeciwutleniające warto zainteresować się witaminą E. Czasem się zastanawiam z jakiej planety jest pan dr Bartek potrafiący połączyć takie bogactwo wiedzy i taki ogrom błędów gramatycznych.
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam ☺👍
Pięknie Dziękuję!
Dziękuję serdecznie za super informacje. Pozdrawiam serdecznie. Miłego dnia życzę 🥰❤️❤️
Bardzo lubię ten kanał. Pan dr w bardzo ciekawy i zrozumiały sposób przekazuje informacje.
Dziękuję bardzo, pozdrawiam serdecznie 👍
Dziękuję ☺️🌺
Panie Bartku .... Może odcinek o szkodliwych dla zdrowia dodatków leków np. dwutlenku tytanu ?
Dziękuję bardzo ♥️😊
Dziekuję Doktorze.Pozdrawiam
Dziękuję bardzo 😊
Dzięki bracie👍👍👍👍👍
Dziękuję bardzo. Uzdrawiam.
Dziękuję 🌿
Serdecznie dziękuję.🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
👍Niechaj Ci się darzy Bartku🙂
Bardzo dziękuję za cenny wykład♥♥
Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję:)
Bardzo dziękuję,
Dziękuję za cenne info o glutationie 🍓💯❤
Właśnie obejrzałam pierwszy odcinek 😊 jestem bardzo mile zaskoczona ogromem wiedzy oraz przydatnych informacji na temat naszego zdrowia, przekazanych przez Dr w sposob łatwy do zrozumienia i przyjemny do posłuchania
Popieram wszystkie wyżej opinie tak trzymać i dxiekuje p.Doktorowi za tą edukację. Oglądam prawie wszystko na tym kanale.
Ja też pozdrawiam i dziękuję za obszerne wiadomości o zdrowiu wkłada Pan serce w swoją pracę dlatego mamy szeroką wiedzę jak dbać o zdrowie tylko chcieć pozdrawiam
Ciekawy wykład, jak wszystkie, pozdrawiam ze Stuttgartu
Lubię Pana słuchać !!
Niech Pan Doktor, w końcu zrobi odcinek o kreatywnie dla sportowców.
Tyle się tego bierze.. nie wiadomo czy to nie jest szkodliwe, czy neutralne...😅🤷
Kreatyna dla sportowców, do zbudowania masy mięśniowej, poprawy wydolności i zwiększnie odporność na zmęczenie.
@@aga5892
No tak...i co?
Film o kreatynie już nagrałem, będzie na dniach.
Witam, na suplemencie kwas alfa liponowy znanej firmy "Ali...."piszą o spożywaniu w trakcie posiłku... Pozdrawiam
Kreatywnie?
Brakuje w zestawieniu białka serwatkowego które jest bardzo pomocne jeżeli chodzi o glutation. A można go kupić w popularnych odżywkach dla sportowców
Serdeczności
Dziekuje 😊
Bo warto słuchać mądrych ludzi a nie byle kto gada a sam dobrze nie wie co tu są rzetelne wiadomości potwierdzone badaniami i takich warto słuchać 😮😮😮❤❤❤
Serdecznie dziekuje panie doktorze wierna słuchaczka Krystyna z USA
nie ma po drodze prawdziwego lokalnego jedzenia / / / / drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''
Pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 😁🤗
Super material 👍. 👻
Musimy dbać o zdrowie żeby umrzeć zdrowsi
Może teraz film o łysieniu :)
A co suplementowac przy przewleklym zapaleniu spojowek, gradowek?glutation i nac? Dziekuje, ze Pan jest💓👍wielu ludzi korzysta z tych cennych porad.
Brawo ja nie biorę żadnych leków czy suplementów i nie choruję
Panie Doktorze, dziękuję za serię filmów o oczyszczaniu organizmu. Zabieram się za to u siebie. Dużo też czytam i ostatnio wpadłem na informację o wodzie plazmowanej. Czy jest szansa, że nagra Pan wideo na ten temat? Czy jest to naukowo korzystne dla organizmu czy tylko wygenerowana moda?
Tak ,tez Słyszałam o wodzie plazmowej.Nie moge znaleźć firmy ,ktora by wodę te produkowala.
Proszę o informację dotyczącą wody plazmowej.
Dziękuję i pozdrawiam Pana Doktora.
Nantes z Boleslawca taka wode produkuje, ja też slyszalem o wodzie wodorowej, też ciekawy temat.
Szanuje za wklejanie screenów badań ❤
Jak zwykle klasa. PS: a może tak guziczek rozpiąć u góry?😅