5AM PRODUCTIVE DAY IN MY LIFE 🍞 *as a freelancer* ออกไปวิ่งนอกบ้าน, GRWM, small biz, ซื้อของเข้าบ้าน

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ธ.ค. 2023
  • ขอต้อนรับเข้าสู่ 'เดือนสุดท้ายของปี 2023' ค่าทุกคน! 🎅🏻🎄 วันนี้เป็นวันที่เรา Productive สุดๆ ไปเลย เตรียมพร้อมต้อนรับปีใหม่กันเนอะ💪🏻 หวังว่าทุกคนจะได้ประโยชน์จากคลิปนี้ไม่มากก็น้อยนะคะ เอนจอยน้าาา🥰💖
    🎄 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐬 𝐭𝐨 𝐬𝐭𝐮𝐟𝐟 𝐈 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐝
    - 𝑷𝙡𝒂𝙣𝒕-𝑩𝙖𝒔𝙚𝒅 𝑷𝙧𝒐𝙩𝒆𝙞𝒏 (💪🏻)
    📍ช่องทางการสั่งซื้อ
    ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนสั่งซื้อได้ที่ : Line OA : lin.ee/2djnbG0
    โปรตีนรสกาแฟ : shope.ee/kPZGgnmD
    โปรตีนรสโกโก้ : shope.ee/8A67IIOZlv
    - 𝒔𝒌𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆 (🧴)
    • เซรั่มใต้ตา - L'Oreal Paris - shope.ee/6zu7cs7cDR?share_cha...
    • แอมพูล - Rojukiss - shope.ee/2fl8SbaOQa?share_cha...
    - 𝙢𝒂𝙠𝒆𝙪𝒑 (💄)
    • โทนอัพ - Numbuzin No.3 - shope.ee/4ppd2xVz5X?share_cha...
    • แป้งฝุ่น - Hourglass - shope.ee/A9r9P0s5TC?share_cha...
    • ดินสอเขียนคิ้ว - Lilybyred - shope.ee/6fHHEzYyks?share_cha...
    • พาเลทเขียนคิ้ว - Browit - shope.ee/6KeQqVbHKV?share_cha...
    • เจลใสล็อคคิ้ว - 4U2 - shope.ee/5piAFjdoCQ?share_cha...
    • พาเลท - Hourglass - shope.ee/4fWCrvDliS?share_cha...
    • ที่ดัดขนตา - GINO McCRAY - shope.ee/4AZwH8z71l?share_cha...
    • มาสคาร่า - Kiss Me - shope.ee/1fsbIfN7rs?share_cha...
    • ลิปมันกันแดด - Nivea - shope.ee/8KPVFF7TMk?share_cha...
    • ลิป Chanel 166# Timeless Beige - shope.ee/4ppd5AOu2e?share_cha...
    • ลิป Mac 923# Stay Curious - shope.ee/1VZB7Llebo?share_cha...
    • ลิปทินท์ Rom&nd 04# Vintage Ocean - shope.ee/5ASTUQyY0x?share_cha...
    🥰 𝐋𝐞𝐭’𝐬 𝐛𝐞 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐬 ⊹ ♡
    • 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ‣ / kadewhips
    • 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 ‣ / kade.whips
    • 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤 ‣ / kadewhips_
    📬 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐤
    • 𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥 (𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐛𝐬/𝐢𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐬) ‣ kadewhips.forwork@gmail.com
    ☕️ 𝐛𝐮𝐲 𝐦𝐞 𝐚 𝐜𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞
    • www.buymeacoffee.com/kadewhips
    🍣 𝐅𝐢𝐥𝐦𝐢𝐧𝐠 & 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠
    • 𝐂𝐚𝐦𝐞𝐫𝐚 ‣ iphone 14 pro / iphone xr / sony zv-1
    • 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐢𝐧𝐠 ‣ vllo / capcut
    🥐 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
    • Music by Anna Akana - Sunshine - thmatc.co/?l=7FD3D740
    • Music by Ally Brooke - Under The Tree - thmatc.co/?l=5A7DD603
    • Music by Dakkuma - Other day - thmatc.co/?l=F917A0CB
    • Music by Pluto & Charon - Seams - thmatc.co/?l=F5811575
    • Music by oh, the joy. - 7am in los angeles - thmatc.co/?l=58848CB3
    • Music by Trevor Douglas - GONE - thmatc.co/?l=FDCCFD53
    • Music by Naomi - Romantic Moon - thmatc.co/?l=6F939E38
    • Music by Oneul - • 공부할 때 듣기 좋은 동글동글 귀여운 음...
    • [ᴅᴀɴɪ.ʜᴢ] 𝙠𝙥𝙤𝙥 𝙡𝙤𝙛𝙞 𝙥𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 • 이걸로 2시간 공부 끝 ◍•ᴗ•◍ - • [ᴅᴀɴɪ.ʜᴢ] 𝙠𝙥𝙤𝙥 𝙡𝙤𝙛𝙞 𝙥𝙡...
    💪🏻 𝐭𝐚𝐤𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟
    ╰ 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐠𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐝𝐚𝐲 ◡̈ づ💖
    ♡ 𝐬𝐮𝐛 𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭 ♡ : 384
    #productive, #dayinmylife, #morningroutine

ความคิดเห็น • 47

  • @user-yw9we8lg4x
    @user-yw9we8lg4x 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ เก่งมากลูก

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะค้าบแม่💖💖💖

  • @user-yw9we8lg4x
    @user-yw9we8lg4x 4 หลายเดือนก่อน +2

    😂❤🎉😂เป็นกำลังใจให้ค่ะ

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากๆ นะคะแม่🥰🥰

  • @qxanpanda
    @qxanpanda 4 หลายเดือนก่อน +1

    ชอบความคิดเธอม๊ากม๊ากเลย😍😍

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากๆ นะคะ☺️🫶🏻🫶🏻

  • @faridapuchaemchot9310
    @faridapuchaemchot9310 4 หลายเดือนก่อน +2

    ดูรอบที่สองแล้วคลิปนนี้ น่ารักมากเจ้าเกด

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      แงพี่ฟ้าน่ารักก ขอบคุณมากๆนะค้าบ🥰🫶🏻

  • @chilaiporncharida5734
    @chilaiporncharida5734 4 หลายเดือนก่อน +1

    เปันกำลังใจให้น่ะค่ะหลานป้าคนเก่ง

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากๆ นะคะ🥰💖💖

  • @kwanreudeesudong8496
    @kwanreudeesudong8496 4 หลายเดือนก่อน +2

    เป็น​กำลังใจ​ให้​คนเก่งนะคะ

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากๆ เลยค้าบ🥰🫶

  • @MultiNatthaphong
    @MultiNatthaphong 4 หลายเดือนก่อน +4

    🥰

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณนะคะ🥰🫶🏻

  • @rungarrunsudong781
    @rungarrunsudong781 2 หลายเดือนก่อน +1

    พี่เกดซื้อปิ๊งมาให้หน่อยได้ไหม

  • @rungarrunsudong781
    @rungarrunsudong781 2 หลายเดือนก่อน +2

    พี่เกดวันที่2มีนาคม พ.ศ 2567จะมาบ้านลุงชัยไหมจ๊ะ

    • @kadewhips
      @kadewhips  2 หลายเดือนก่อน

      ไปค้าบบบบ💖💖💖

  • @punyaveesew6570
    @punyaveesew6570 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰

  • @user-yi1jt2zr7l
    @user-yi1jt2zr7l 4 หลายเดือนก่อน +1

    🥰🥰🥰

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะ🥰🥰

  • @user-fr1do4jc1c
    @user-fr1do4jc1c 4 หลายเดือนก่อน +1

    🥰🥰

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะ🥰🌟

  • @PumLikebyBoong
    @PumLikebyBoong 4 หลายเดือนก่อน +1

    😊😊

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะ🥰🫶🏻🫶🏻

  • @cherrychutiman
    @cherrychutiman 3 หลายเดือนก่อน +1

    😊😊😊

    • @kadewhips
      @kadewhips  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากๆนะคะ🥰🫶🏻🫶🏻

  • @ploypakaputthawang3758
    @ploypakaputthawang3758 4 หลายเดือนก่อน +1

    น่ารักมากกกกก🥹💖✨⛅️🌷

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      ฮือขอบคุณมากๆ นะค้าบบ🥹🫶💖

  • @user-ym5nj9rk4h
    @user-ym5nj9rk4h 4 หลายเดือนก่อน +1

    คุณเกดลงคริปแล้ว🥺

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      เย้! ขอโทษที่ให้รอนานเลยน้าา🥹💖💖

    • @user-ym5nj9rk4h
      @user-ym5nj9rk4h 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@kadewhips คุณเกดคะ การกินนมมันช่วยเหมือนโปรตีนที่คุณเกดมั้ยคะ หรือมันไม่เหมือนกัน

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน +1

      เราคิดว่าแอบคล้ายกันนะคะ น่าจะอยู่ที่ปริมาณโปรตีนที่ได้รับและเวลาในการย่อยและดูดซึมมากกว่าค่า โดยส่วนใหญ่แล้วนมจะย่อยช้ากว่าเนาะ เพราะตัวโปรตีนมีเคซีนที่เป็นโปรตีนโมเลกุลใหญ่ ซึ่งจะทำให้ร่างกายนำไปซ่อมแซมหรือสร้างกล้ามเนื้อได้ช้ากว่าแบบนี้ค่ะ ทั้งนี้เราว่าถ้าในแต่ละวัน เราสามารถทานโปรตีนไม่ว่าจะจากแหล่งไหนได้เพียงพอต่อน้ำหนักตัว ก็ถือว่าดีต่อร่างกายมากๆ แล้วค้าบ💪🏻🥰 @@user-ym5nj9rk4h

  • @myicy48
    @myicy48 หลายเดือนก่อน +1

    🥰

    • @kadewhips
      @kadewhips  หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะ🥰🥰

  • @nathawadeejumpu
    @nathawadeejumpu 4 หลายเดือนก่อน +1

    🥰🥰🫶💖

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะ🥰🫶💖

  • @user-oj8yz2fx5v
    @user-oj8yz2fx5v 2 หลายเดือนก่อน +1

    🥰

    • @kadewhips
      @kadewhips  2 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณมากๆนะค้าบ🥰🫶🏻🫶🏻

  • @sumaleetangjai9727
    @sumaleetangjai9727 3 หลายเดือนก่อน +1

    🥰

    • @kadewhips
      @kadewhips  3 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ🥰🫶🏻🫶🏻

  • @pailinchobna3224
    @pailinchobna3224 4 หลายเดือนก่อน +1

    🥰

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      หึ่ยย ขอบคุณมากๆ นะค้าบเพื่อนพลอยย🥰🤍

  • @aikqka
    @aikqka 4 หลายเดือนก่อน +1

    🥰

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณมากๆนะคะ🥰🥰🫶🏻

  • @thanyalaktongdet14
    @thanyalaktongdet14 4 หลายเดือนก่อน +1

    🥰

    • @kadewhips
      @kadewhips  4 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณนะคะ🥰🫶🏻