【1人暮らし節約生活】仕事終わり平日1週間の晩ご飯!!自分で作って食べる幸せ

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 813

  • @shun01
    @shun01  2 หลายเดือนก่อน +10

    いつもご視聴ありがとうございます🙇
    メンバーシップをやってます!!
    メンバー限定でしか見られないレシピ動画、レシピ本のように使えるレシピメモをご覧いただけます😊
    詳しくはこちらから→th-cam.com/channels/QeP3RB94B7E6TDSffwyAlw.htmljoin
    サブチャンネル➪th-cam.com/channels/QkZc1Y1jRM0HlaGxP8-M2w.html
    X➪x.com/15Shunn05
    もやっていますので良ければご覧ください!!

  • @Hi-kw1dn
    @Hi-kw1dn 9 หลายเดือนก่อน +394

    自炊能力ってお金を稼ぐ能力に匹敵するくらい大切だなとおもう

  • @あんこもち子-o3n
    @あんこもち子-o3n 2 หลายเดือนก่อน +54

    自分で生活する。ってだけですごいよ。
    自分で生きていくって実はすごいからね。
    黙っててもご飯出てこないし、
    作って片付けて…ってやってるだけでも立派だと思います

  • @みん-d2u
    @みん-d2u 8 หลายเดือนก่อน +115

    仕事終わるの遅いのにちゃんとした料理作っててすごいなぁ

  • @桂子都築
    @桂子都築 ปีที่แล้ว +131

    発信者の方をお祝いする、皆様のコメントも心温かい、😊応援者の暖かさが伝わる。
    とても良い、ほっこりする動画ですね。

  • @しけ-b8c
    @しけ-b8c ปีที่แล้ว +396

    台所綺麗にされてるのが非常に好感持てます

    • @凛-e8j
      @凛-e8j 4 หลายเดือนก่อน +19

      その通りですね✨お台所が汚れていると料理を作り気になりませんね、自分も自炊で一人分なので綺麗に片付けます、男性の料理はお台所が綺麗ですね👏

  • @デコポン-c1u
    @デコポン-c1u 6 หลายเดือนก่อน +148

    実に無駄がなく賢い。
    これでいい。
    いや、これがいいのだ❗

  • @サニーカリフォルニア
    @サニーカリフォルニア 7 หลายเดือนก่อน +178

    足るを知る人の生活って感じがする。
    インスタもこういう映えが増えたら平和になる。

  • @mao3640
    @mao3640 ปีที่แล้ว +82

    しっかり自炊してるのに、台所がキレイなのが良い🙆

  • @atatgdgd
    @atatgdgd ปีที่แล้ว +624

    そうそう、こういうのがみたかった、、!
    謎のおしゃれ生活みたいな一人暮らしの人の動画よりよっぽど好きです。

  • @waji-o9g
    @waji-o9g 10 หลายเดือนก่อน +162

    長年家族の料理作ってきてるのに、この動画で押し付けられる事無く教えられてる自分。調理は奥が深い。
    ありがと。

  • @user-pocopoco93
    @user-pocopoco93 ปีที่แล้ว +157

    フライパンがコンロに置いてあったり、フライパン内で調味料混ぜたり、ハードルが下がる工夫がたくさんあるなと勉強になります。これで良いんだ、と思わせてくれる最高の料理動画。

  • @rushian2326
    @rushian2326 2 ปีที่แล้ว +1063

    1週間でどんな買い物してるのかまで見てみたいな
    しっかり自炊して、節約してるし
    ほんと尊敬

  • @やひゆ-h5j
    @やひゆ-h5j 2 ปีที่แล้ว +264

    家族が巣だって、一人暮らしのおばあちゃんになったら、1人分の料理する気力がなくなるかもしれないと思ってました。この動画を思い出して、見習いたいと思います。

  • @チーポン-w8x
    @チーポン-w8x ปีที่แล้ว +70

    洗い物も少ないよね。上手😊

  • @あんこ-n4r9j
    @あんこ-n4r9j ปีที่แล้ว +48

    手ぎわがいいね。よく、料理をしているかたですね。

  • @うな-y6o
    @うな-y6o ปีที่แล้ว +262

    急におすすめ出てきてみたけど地頭がいい人の料理だなと思いました!野菜の使いまわし方味付け飽きないように毎日変えたり尊敬です

  • @宮本京子-u6c
    @宮本京子-u6c 8 หลายเดือนก่อน +63

    節約にもなるし、何より 具沢山の味噌汁、最高!後、卵、キャベツ

  • @Sa-nd4jp
    @Sa-nd4jp ปีที่แล้ว +92

    たまたま見かけ、見入ってました。包丁捌き良過ぎます。飲食店などの経験がおありなのかな。残業で遅くなっても面倒がらず自炊してて尊敬。野菜もちゃんととってて尊敬。

  • @メィプル-d3v
    @メィプル-d3v ปีที่แล้ว +45

    何気に出て来たので拝見しました。まだお若くて日中はお仕事頑張って帰って来て疲れているのに、自分なりに工夫をしてバランスも考えながらの自炊、たいへん立派だと思います!これからも身体を気遣い、健康的な食事をしてお仕事に、日々の生活に、また人生をエンジョイして行って下さいね!私も所帯を持った息子がおりますが、色々と思い出しながらこの動画を見てると目頭が熱くなります。陰ながら応援していますよ!頑張る人に幸あれ🍀

  • @エガちゃん大好きっ子
    @エガちゃん大好きっ子 ปีที่แล้ว +177

    生活能力が高くて尊敬します。

  • @ajifuray
    @ajifuray ปีที่แล้ว +88

    自分で作って食べることが幸せって言えるのが羨ましい。
    自分はめんどくさいって思ってしまうから…

  • @has5966
    @has5966 2 ปีที่แล้ว +456

    キャベツのせん切り
    めちゃ上手い!
    料理の手際も良い!
    凄いです!!

  • @そんなバナナン
    @そんなバナナン ปีที่แล้ว +90

    節約が苦ではなく、楽しんで自炊されてる様子も好感がもてます。

  • @MT_358
    @MT_358 6 หลายเดือนก่อน +28

    部屋も冷蔵庫の中もきっと整頓されて無駄がないんだろうな😊尊敬です。

  • @あか-v8c2x
    @あか-v8c2x 2 ปีที่แล้ว +322

    料理も美味そうだけど、キッチンがずっとめちゃくちゃ綺麗で凄い
    ガス栓のホースとか見逃しがちだけどホコリも油汚れもなくて隅までピカピカ
    清潔感の塊

  • @ぬばたま蛙子
    @ぬばたま蛙子 2 ปีที่แล้ว +382

    料理が億劫で仕方なかったけど、この動画を見て以外に手軽にできるんだなと思って
    やる気が出ました😀😀

  • @harutanyamazaki
    @harutanyamazaki 2 ปีที่แล้ว +393

    一人暮らしだと余らせてしまう葉物野菜やキノコ類を上手に使いこなしていて、同じ調味料でも配分を変えたり工夫されていて、調理方法に無駄がなくて、それでいて美味しそうなのが凄いです!
    これ見て料理始めてみようって人がたくさんいると思います!

    • @タクト-s5e
      @タクト-s5e ปีที่แล้ว +16

      本当に!

    • @白糸t
      @白糸t ปีที่แล้ว +16

      こんなに、他人の調理動画つい、ずーっとクギずけでみてしまい、良い意味で、笑ってしまいました。凄いでしね、初めてTVとは又違って、見入ってしまいました。🙏

  • @hiroshiokamoto656
    @hiroshiokamoto656 2 ปีที่แล้ว +111

    包丁の選択、まな板の下当て、鶏肉の脂の使い方、火の周りの整頓具合、全て基本通りで、お皿のあつらえ方からも厨房経験者だとわかります。ああ懐かしい。死ぬほど忙しかったけど、またやりたいと思っちゃうんだよな…

  • @si4329
    @si4329 2 ปีที่แล้ว +307

    主婦歴6年の私より全然ちゃんとしてて、でも凝りすぎてなくて、、
    この動画見てよかったです☺️!!

  • @kirinandzou
    @kirinandzou 2 ปีที่แล้ว +37

    千切りの手つきといい、台所のきれいさといい、素晴らしすぎ🎉

  • @kumiko-v8f
    @kumiko-v8f ปีที่แล้ว +17

    素晴らしいです!食は大事ですね♪素敵ですよ!これからも料理頑張って下さいね💐

  • @Kpome-cb7ud
    @Kpome-cb7ud ปีที่แล้ว +18

    仕事後に自炊で、この手際の良さ。素晴らしいです。私も頑張ります!

  • @ぴょん-r9y
    @ぴょん-r9y 3 หลายเดือนก่อน +20

    お皿を持つ時やお味噌汁を作る時のお鍋を優しく両手で持つのが何だか優しげな人柄を感じました😌♡

  • @あんまん-v8k
    @あんまん-v8k 2 ปีที่แล้ว +298

    すごい手際の良さです
    台所も綺麗に片づいていて毎日料理してるのがわかります
    頑張ってください

  • @にゃんきち-c5i
    @にゃんきち-c5i ปีที่แล้ว +105

    男の人のひとり暮らしでこんなにキチンと料理してる人惚れてまう❤

  • @ichimi-togarashi
    @ichimi-togarashi 2 ปีที่แล้ว +259

    ミニマリストとか丁寧な暮らしとか目指そうとしてたけど、
    それより、しゅんさんの自然体で着飾ってない暮らし方がすごく素敵に見える✨
    なにより手捌きやキッチン周りに何の無駄もなくてすごく気持ちがいい🎉

  • @ミッフィー-n7n
    @ミッフィー-n7n 2 ปีที่แล้ว +89

    家の息子も一人暮らししてますが、主さんのようにしてくれてたら、心配いりませんね☺️手際も良く、栄養満点💯素晴らしいです😊👍

  • @TT-lt6yl
    @TT-lt6yl ปีที่แล้ว +18

    一人暮らし初心者の息子が、自炊したいけど続かないとのことで、参考になる動画を探して辿り着きました。
    シンプルで手際がよく、素晴らしいですね。ちゃんとした料理家さんとかのレシピ動画ももちろんよいですが、デイリーな男子の自炊はこういう感じで充分なんですよ!まさに求めていたニーズに合っていました。
    さりげなく野菜と肉で包丁まな板変えてるのもポイント高い。
    なかなかここまで手際良くはいかないだろうけど、手順とか献立とか、良い見本としてすごく参考になると思います。ありがとうございます!

  • @おぐっち-g3y
    @おぐっち-g3y ปีที่แล้ว +12

    主婦歴24年です。簡単で節約!そして美味しそうなレシピありがとうございます。参考にさせて下さいね♪

  • @mamsaotome
    @mamsaotome 2 ปีที่แล้ว +125

    キャベツを様々な料理でしっかり使い尽くして素晴らしいです!
    手際のよさも見ていて気持ちいいです。

  • @ホットシェフ高リコピンなミネストローネ

    20歳で一人暮らしの女ですがこんなにきちんと料理出来なくて……本当に尊敬します😭😭😭

  • @user-yuu818
    @user-yuu818 ปีที่แล้ว +49

    キッチン綺麗だし、何より手際が良くて✨ずっと見ていて飽きないです。

  • @レイナ-b4s
    @レイナ-b4s 2 ปีที่แล้ว +50

    料理が苦手・下手な私なので、主人も娘も私の料理は食べなくなり益々作るのが嫌になっていましたが、しゅんさんの動画に出会い、やる気が出て、最近は自分の分だけ作って食べています。
    しゅんさんの動画は一人分だし、手軽な調理法なので、とても参考になります‼️
    しゅんさん、ありがとうございます🎶
    今幸せ🍀な主婦より

  • @ぽぴかぶちゃんねる
    @ぽぴかぶちゃんねる 2 ปีที่แล้ว +523

    なにもかもが簡潔で気取りなく美しい

  • @なんとかなーる
    @なんとかなーる 2 ปีที่แล้ว +85

    ただただ素晴らしいの一言👏

  • @みんみん-v3w4p
    @みんみん-v3w4p 2 ปีที่แล้ว +186

    初めて拝見しました。
    簡単にチャチャッと作ってるようでバランスもよく食べごたえもあるし節約でもひもじい食事じゃないのが凄いです!
    お母様もこんな息子なら男の一人暮らしでも食生活安心できるでしょうね☺️

  • @まいまい-w2o
    @まいまい-w2o 2 ปีที่แล้ว +86

    節約なのに、ものすごく豊かな気持ちになります😊明日からメニュー参考にします!

  • @チーポン-w8x
    @チーポン-w8x ปีที่แล้ว +16

    若いのに菜切り包丁とは珍しい…探してもなかなか無いですよね!

  • @くろこ-v1k
    @くろこ-v1k ปีที่แล้ว +6

    綺麗な台所ですね。料理上手ですね。色々献立を考えて、作ってるから、手際が良いですね。私が一人暮らしの時は、こんな事一切出来ませんでした。

  • @オチョ-v2o
    @オチョ-v2o ปีที่แล้ว +10

    お料理上手な人って、こう言う人の
    事を言うんですよね💖🍒✨✨✨

  • @ドーナツニャンコ
    @ドーナツニャンコ 2 ปีที่แล้ว +32

    最近目にして拝見させていただいてます。目玉焼き丼とお野菜たっぷり味噌汁、なんて素晴らしいメニューなんだ❗️と思いました。たんぱく質も食物繊維もとれるのに手軽に作れて見た目も良い。たくさんの食材を使い手間をかけるばかりが料理ではないとつくづく思いました。それにしてもいつもお野菜たっぷりメニューですごいと思います。見習うべきところがたくさんあります。真似させていただきますね。

  • @ちゃんるみ-o7b
    @ちゃんるみ-o7b 2 ปีที่แล้ว +35

    自炊は高くつくって言ってる人に見せてやりたい動画ですね!笑
    買うよりお腹いっぱいになるし安くついてる

  • @ナスdeよつば
    @ナスdeよつば ปีที่แล้ว +37

    帰宅したらお風呂して早く寝たい欲が強すぎてカロリーゼリーでごまかしてしまう。料理まで辿り着かないので、しゅんさんの動画見てちゃんと大切に生活しようと思う!

  • @You22meow
    @You22meow ปีที่แล้ว +17

    まず包丁がやる気あり過ぎ😂
    材料使い回すのも使い切るのもすごい上手です🙌🏻

  • @容子-g5o
    @容子-g5o ปีที่แล้ว +9

    節約してもちゃんとバランスや食べ応えのあるメニューを作られていて、凄いです👏素晴らしいの一言です👍❤✨✨

  • @ラテカフェ-n8w
    @ラテカフェ-n8w 5 หลายเดือนก่อน +4

    老後に向けて、若い方の素晴らしい知恵を拝借し、小さな幸せを大事にと丁寧に生きる事…
    学びながら暮らしたいです😊
    若い方から学ぶ事、沢山あります
    感謝💐

  • @まいきいレモンドロップス
    @まいきいレモンドロップス ปีที่แล้ว +16

    いや、凄い。フライパンに食材いれてから、油や水をいれるとは😲

  • @tam-tam9669
    @tam-tam9669 2 ปีที่แล้ว +48

    栄養バランスもあるし、手際よくて包丁さばきもお上手❤︎
    残った分はタッパに入れたり、余った分は冷凍したり、ほんとお手本にします😊
    お仕事お疲れ様でした。。
    寒くなるので体調に気を付けてくださいね!

  • @後藤さくら-i5n
    @後藤さくら-i5n 2 ปีที่แล้ว +22

    レンコンのお皿の可愛さと手際の良さに見入っちゃいます。

  • @髙野久子-s1g
    @髙野久子-s1g 4 หลายเดือนก่อน +10

    一人前の料理ってけっこう大変なんですよね。材料が余ってしまうので結局スーパーのお惣菜になってしまうけど、これはコスパ良くて目から鱗です〜素晴らしい!!😂😂🎉❤

  • @寿子多田jake
    @寿子多田jake 2 ปีที่แล้ว +21

    素晴らしい生活ですね✨親も安心してることでしょう
    動画を観れるから尚更安心だわ☺️
    丁寧な暮らし

  • @marimo-e7f
    @marimo-e7f ปีที่แล้ว +9

    単身だとキャベツ1個買ってもなかなか使いきれない、って聞きますが、1つ買って毎日上手に使われてるし、その方が経済的ですね。
    モモ肉にフォークで刺してるところが、お料理の事詳しいな、って思いました!素晴らしいです👍

  • @nasnomo1129
    @nasnomo1129 10 หลายเดือนก่อน +8

    めちゃくちゃでかいしめじが可愛い😂とても勉強になります!

  • @Doll-no7xb
    @Doll-no7xb ปีที่แล้ว +7

    2:00万人達成!心よりおめでとうございます🎉🎉🎉最初から観させて頂いています!本当に良かったです🎉🎉🎉

  • @すーちゃん-b6y
    @すーちゃん-b6y ปีที่แล้ว +7

    凄い、手際よいし、野菜を切るスピ-ドも私よりずっと早いです。何しろ、一週間の食費が少なくてビックリ。無理に節約してる感じがしなく出来る範囲な感じが良いです。ミニマリストっていう言葉流行っていましたが、都会では無理な感じがします、本も読みましたが、後ストレスが溜まりそう。こういう感じ自然で良いですね。

  • @はしてつみえ
    @はしてつみえ 2 ปีที่แล้ว +41

    いつも工夫ができてるのには感心します。😀

  • @すずらん235
    @すずらん235 ปีที่แล้ว +8

    手際よく栄養万点の料理ができてゆく様が楽しかったです

  • @ささわ-v8g
    @ささわ-v8g 2 ปีที่แล้ว +114

    尊敬‼️食材の保存も上手で丁寧に使いきっているのがわかります。

  • @せせらぎ-t1z
    @せせらぎ-t1z ปีที่แล้ว +21

    初めて動画を拝見しました。手際の良さ、合間の片付け、調味料の計量など、自分好みの安定した味の出し方と時間の使い方にどんどん引き込まれます😊自分も無駄なく無理なく調理できるよう、精進したい😌

  • @user-hx4sf6fk6n
    @user-hx4sf6fk6n ปีที่แล้ว +4

    流し周りがとても綺麗。見ていて気持ち良い、素敵な動画ですね😊
    ありがとうございます!応援してます🎉

  • @うおーーーー-n7y
    @うおーーーー-n7y ปีที่แล้ว +8

    ここまで節約レシピ作れるの凄いです😊
    しかもどれも実践できそうで、美味しそう❤
    素晴らしいですね♪

  • @hamu1075
    @hamu1075 ปีที่แล้ว +10

    こんにちは〜😊
    しっかり自炊で節約してらしゃって凄いです❤
    レシピも参考させて頂きます

  • @のぶりん-p4v
    @のぶりん-p4v ปีที่แล้ว +8

    余分な説明がなく、料理のながれが早くて見やすいですね、勉強になりました

  • @きのこ-z4s6k
    @きのこ-z4s6k 2 หลายเดือนก่อน +5

    息子にはこんな風に育って欲しい…😊仕事から帰ってきて自炊って大変ですよね、お疲れ様です!

  • @なつこ-m3e
    @なつこ-m3e หลายเดือนก่อน +1

    初めてこの動画見ました。素晴しい。
    節約に無理感がない。野菜たっぷりで、調理器具の使い方が合理的で、台所が汚れない。
    長年家族の為にあれやこれやご飯作ってきて、今は一人暮らしで、シンプルで美味しい自分のためのご飯作りを基本にしてるので、いろいろ気付かされることがありました😊
    しめじが安くて美味しいこと最近知りましたが、この方も頻繁に使ってるのでとても参考になりました。

  • @島夏南
    @島夏南 ปีที่แล้ว +4

    じゃがいもと、鶏肉の組み合わせ!めちゃくちゃ参考になりました。キッチン周りもきっちり片付いてて😊だからこそ、きっと人物像が浮かんできます~

  • @hiromibertz9922
    @hiromibertz9922 ปีที่แล้ว +7

    若いのに偉い‼️
    それに、ちゃんと野菜も沢山使ってる。

  • @くみこ-u3c
    @くみこ-u3c 6 หลายเดือนก่อน +7

    美味しそう。体にも良さそう。お財布にもよさげ。この人きっと健康だと思う🎉😊

  • @たままま-d6k
    @たままま-d6k 2 หลายเดือนก่อน +3

    仕事終わりで疲れていても、ちゃんと自炊なさるの素晴らしい✨美味しそうで簡単で良いな❤

  • @にしだひろこ
    @にしだひろこ ปีที่แล้ว +10

    良い和包丁使いこなしてて その時点で料理上手だってわかる
    和包丁は手入れも
    丁寧にしないといけないし
    節約って言うより
    豊かな生活 見習いたい

  • @あもでち
    @あもでち 11 หลายเดือนก่อน +4

    初めて拝見しましたが、簡単だけどちゃんとしたメニューで見ていて楽しかったです🎵

  • @kamononagare
    @kamononagare 2 ปีที่แล้ว +46

    美味しくて栄養があり、手間をかけすぎずに毎日作るところがいいですね。応援します。

  • @bob762
    @bob762 ปีที่แล้ว +11

    食材や調理の仕方や保存の仕方がすっきりわかりやすくて、しかもおいしそうなのでこれから自炊挑戦してみたくなりました。ありがとうございます。

  • @ri_i_nuリィヌ
    @ri_i_nuリィヌ ปีที่แล้ว +8

    キャベツの切り方がうますぎて気持ちいい!!
    炒めるものを先に入れて、上から油かけるんでもいいんですね!

  • @てん-z9c
    @てん-z9c 2 ปีที่แล้ว +154

    最近よく見させてもらってます!
    めちゃくちゃ料理上手で見入ってしまいます。
    編集もお上手‼️

  • @ラディッシュ60
    @ラディッシュ60 ปีที่แล้ว +5

    手の感じ、手ぎわの良さ。お若いと思いますが、生きるエネルギーを感じます!
    料理して自分のお腹を満たすって、大切なことって思います!

  • @saulpimon
    @saulpimon ปีที่แล้ว +22

    凄すぎる!質素でありながら充分な食事。是非真似してみたい。

  • @まるまる-h6u
    @まるまる-h6u ปีที่แล้ว +7

    毎日 作りたくないと思っても
    …使ってみようかと…
    心動いた、普通に手際良さ 感心したぁ…

  • @明美-f4b
    @明美-f4b ปีที่แล้ว +4

    いつ観ても安心の安定感、うちの息子や娘より若いのに素晴らしすぎです。ヨダレ垂らしながら観てます😅

  • @sobadango
    @sobadango ปีที่แล้ว +3

    土井先生の一汁一菜みたいな具沢山味噌汁も椀溶きの味噌汁も頑張りすぎない感じがgood

  • @岩本悦子-o6k
    @岩本悦子-o6k 2 ปีที่แล้ว +32

    とても美味しそうでしたし
    1つの食材を小分けして冷凍
    その週のうちに 別メニューで使い切るあたりも素晴らしいですね

  • @鈴木ともえ-l1d
    @鈴木ともえ-l1d 2 ปีที่แล้ว +40

    お料理も上手だし
    節約も素晴らしい❗

  • @tamwam71
    @tamwam71 ปีที่แล้ว +2

    目玉焼き丼と小松菜をサラダにしているところに感銘を受けそれ以来どハマりしています。あっという間に大人気になりましたがそうなる動画だらけです。

  • @すみみっこ
    @すみみっこ ปีที่แล้ว +11

    毎日作っててえらいわぁ
    ボリュームあってすき

  • @橋本理恵子-r5s
    @橋本理恵子-r5s ปีที่แล้ว +2

    長年主婦してますがお恥ずかしい限り😥 食材を無駄なくきれいに使い、バランスも最高❗️ 早い、安い❗️ 尊敬します🤩

  • @user-wi3gc6rg7s
    @user-wi3gc6rg7s 6 หลายเดือนก่อน +29

    素晴らしい🎉

  • @mn2550
    @mn2550 2 ปีที่แล้ว +27

    カレーは半分残すのかと思ってたら全部いっちゃいましたね😂
    ボリューム満点や

  • @36-wa-2
    @36-wa-2 2 ปีที่แล้ว +37

    目玉焼きに味付けをする発想がなかったです!なるほど!

  • @とことこ-g9n
    @とことこ-g9n 2 ปีที่แล้ว +53

    野菜もたくさん摂ってて、節約メニューでも栄養満点❗️