Всё не правильно. Читайте первоисточник. И не надо гнать отсебятину, это серьёзная практика, а так вы можете навредить. Или только, что бы покрасоваться перед зрителями.
Я не представляю как человек только начав практику начинает кружиться на турбо-скоростях, будет сильное головокружение. Я как преподаватель и человек, передающий технику должна думать о безопасности практикующих.
@@sashashakti не хотела обидеть.извините.но и я начинающий можно сказать.но по мне медленно.. и потом начинающий 4 и 5 упражнение вряд ли сделает)у меня поясница стала болеть изза 5го... еще раз извините..
![⭐ฮิตในTikTok!! ( หมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์โจ๊ะๆ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/3krsyfWUeHU/mqdefault.jpg)
Краткость-Сестра таланта. Без лишней воды, приятный голос, музыка фоновая негромко, супер!
Благодарю за обратную связь 🙏🏻
Качество вышло на новый уровень, приятно смотреть
Спасибо! Занимаюсь вместе с вами.
Спасибо за видео! С огромным удовольствием сделала эту чудесную практику!
Здорово!
Какое красивое тело у девушки. Приятно смотреть на нее.Много неточностей , конечно.А так здорово!
, 4 упражнение Мне кажется реально вообще сделать
Всё не правильно. Читайте первоисточник. И не надо гнать отсебятину, это серьёзная практика, а так вы можете навредить. Или только, что бы покрасоваться перед зрителями.
1 упражнение-вихри.а вы как лебедь сонная)
Это видео снято для начального уровня подготовки, все упражнения здесь показаны так, чтобы новичок справился и не забросил практику.
Я не представляю как человек только начав практику начинает кружиться на турбо-скоростях, будет сильное головокружение. Я как преподаватель и человек, передающий технику должна думать о безопасности практикующих.
@@sashashakti не хотела обидеть.извините.но и я начинающий можно сказать.но по мне медленно.. и потом начинающий 4 и 5 упражнение вряд ли сделает)у меня поясница стала болеть изза 5го... еще раз извините..