Pilih Telur Ayam Kampung dari induk ayam yang bahagia karena mencari makan di alam bebas, tidak dikurung di kandang, induk ayam yang bahagia memiliki daya tahan tubuh yang bagus melawan radikal bebas sehingga telurnya lebih sehat dan aman dari bakteri. Salam dari Indonesia 🇮🇩 untuk Malaysia 🇱🇷
Benar diantara dokter memberi komen yg berbeda tentang telur sya sendiri dah 2 Thun tiap pagi makan 1 telur ayam kampung terus menerus yg terasa badan tetap sehat usia sya dah70 thun
Assalamualaikum,terima kasih dgn pencerahan dan penjelasan Dr......biar org diluar sana betu2 paham tentang kebaikan telur ni.saya berjaya menurunkan berat badan hanya mengamalkan diet telur,Alhamdulillah sampai sekarang saya takde menghadapi sebarang masaalah kesihatan dengan menjadikan telur sebagai rutin dalam makanan harian saya.
Salam dari Jb Prof Dr.Nordin..Sy pernah ke Philippines iaitu Subic Bay kerana kapal yg sy bekerja tu Dry Dock selama 8 hari ..abes kerja kitaorang turun ke darat pergi berjalan di Subic Town....tu le first time sy lihat dorang jual telor yg ade anak ayam di dalam telor tu di panggil "Balut"..hahaha tak berani sy nak makan pasal nampak anak ayam tu...
Kalimantan indonesia.. hallo dr yg semakin cerah aku senang lihatnya, Alhamdulillah berkat vidio nih yg bermanfaat sekali, terus terang selama ini aku takut sekali makan telur, berkat vidio ini, aku mulai mengerti tentang telur, terima kasih dok atas ilmunya, Allah yg membalas kebaikan smua, sehat sukses trs dok, wassalam.
Dari tahun 70an ada ramai pakar yg bg teori kononnya telur amat bahaya kepada kesihatan. 😅😂.. lepas tu timbul mcm2 teori kejap bagus kejap bahaya.. tp arwah ayah sy makan 2biji telur hari2 sejak dia muda.. elok jer hidup sehingga umur 89 tahun tanpa sakit jantung dan darah tinggi.
terbaik doktor 15 nanfaat telur saya makan telur ikut keadaan klau telur ada makan lah klau tak ada tiada lahm begitu juga makanan lain❤❤❤❤❤❤😂🎉🎉🎉😂❤❤❤❤❤❤❤
Mohon maaf selama ini sy gak ikuti , kita ke tanah suci , sekarang sy rindu dg informasi kesehatan khusus dari DND , saya mau tanya , saya dah buktikan selama ini mengkonsumsi telur ayam kampung memang bagus, apakah dg telur modern bahaya karena makanan buatan yg dimakan ayam modern ?
Ada bahana telur ayam bandar ni hanya pekerja kilang telur ja yg tahu..jangan makan mentah atau separuh masak..harus dimasak dengan sempurna jika mahu selamat dari penyakit berat
❤ ASS WR WB . TERIMA KASIH ILMUNYA PAK DOKTER NOORDIN DARUS . SAYA DARI KECIL SUKA MAKAN TELOR PAK DOKTER , YG SERING TELOR BEBEK KRN ALMARHUM BAPAK SAYA PETERNAK BEBEK JUGA PETERNAK LEBAH MADU . ALHAMDULILLAH SAMPAI SKRG KESEHATAN OTAK MASIH MANTAB . SHT BAHAGIA PANJANG UMUR PAK DOKTER SKLWG ❤
MaasyaaAllaah 💖 Syukur, Alhamdulillaah 💖 TabaraakAllaah 💖 JazaakAllaahu khayran kathiran, Doc 💖 Assalaamu'alaikum.. Selamat pagi Jumaat yang penuh keberkatan 🤗🩷😘😘😘😘😘 Semoga Allah sentiasa pelihara, lindungi dan permudahkan segalanya untuk kita sekeluarga.. Aamiin Ya Rabbal 'Alamiin ! 🤲 💞 Allahumma solli 'ala Saiyyidina Muhammad wa 'ala aali Saiyyidina Muhammad 💕
sy makan telur (putihnya sahaja) antar 11 hgga 16 biji sehari bergantung kpd aktiviti sy di gym..anggaran 1 biji telur putih = 4gm protin. (bedal jer telur ayam apa yg ada asal kan bkn telo org😆😆😆😆)
@@muhdismail6105 Kuning telur boleh bermanfaat kerana ia kaya dengan nutrien penting seperti lemak sihat, vitamin (A, D, E, B12), dan mineral (seperti fosforus dan selenium), serta sedikit protein. Namun, kerana kuning telur juga mengandungi kolesterol dan lemak, jumlah pengambilannya bergantung kepada keperluan individu. Secara umum, bagi individu yang menjaga berat badan atau kolesterol, mengambil kuning telur dalam kuantiti sederhana (contohnya, 1-2 kuning telur sehari) biasanya selamat dan boleh memberi manfaat tambahan kepada diet mereka
“Telur kampung” kat pasaran skrg nii hampir semua adalah telur dari ayam hybrid penelur yg dipelihara dlm sangkar. Kena cari kat kampung utk dapatkan telur dari ayam kg asli(pelihara lepas bebas), atau beli yg jenis organic free range utk pastikan ia berkhasiat dan tidak ada tendency menyebabkan alahan seperti eczema.
Dimana nak beli telur jenis organic free range ni? Saya dah lama tak makan telur sebab tak jumpa telur jenis ini. Yang ada kat Jusco telur organic tapi bukan free range.
Kalo zaman nenek&kakek saya masih pelihara ayam sendiri dan telur nya kita panen untuk di konsumsi setiap hari,tp sekarang2 sudah jarang sekali yg seperti itu,jd harus hati2 benar cara memasak telur nya,salam kenal pak dokter saya dari indonesia
walaupun dari dulu orang selalu momokkan telur tidak elok untuk kesihatan, saya sebenarnya tidak begitu meyakininya. ini kerana saya telah mempelajarinya daripada lecturer saya salah seorang professor nutrisi di Malaysia. saya dulu belajar dalam bidang food tech dan nutrition adalah salah satu daripada bidang itu iaitu sekitar akhir tahun 90an. beliau sendiri mengatakan sebaik-baiknya kita makan telur +- 10 biji seminggu dan perlu makan kedua-dua putih dan telur kuningnya. lama selepas itu, barulah saya tahu bahawa kajian tentang telur tidak elok dimakan banyak kerana menyebabkan tinggi kolesterol hanyalah kajian yang berlaku di us sahaja. sedangkan 8 negara lain termasuk jepun membuat kajian yang sama mendapati tahap kolesterol menurun, beberapa penyakit seperti kencing manis dan kanser dapat dikurangkan. jepun adalah negara yang penduduknya konsum telur paling tinggi iaitu +- 400 biji setahun setiap individu (ini nilai purata) dan mempunyai tahap kesihatan jantung antara terbaik di dunia. negara2 yg buat kajian ni bukan buat kajian sekali dua. tetapi berkali2 oleh pelbagai badan ilmiah yang berbeza. mereka pun hairan kenapa keputusan yang mereka dapat tidak sama seperti di us. satu andaian yang saya baca memberi pendapat keputusan berbeza itu disebabkan cara pemakanan orang2 us sendiri. saya sendiri pun teringat tentang salah satu sunnah nabi agar kita tidak makan telur sekali dengan daging (perlu ada jarak) sedangkan orang2 us memang terkenal suka makan daging. keluarga saya memang kuat makan telur. alhamdulillah kami tiada alahan terhadap telur. apabila saya ditegah makan telur selepas czer oleh rakan satu cubical di hospiital dulu, saya tetap makan sampai habis. malah, dalam beberapa bulan selepas itu juga saya tetap teruskan makan telur seperti biasa (jika ada saya makan, jika tiada saya tak makan. tapi selalunya bila telur habis di rumah, tak lama lepas tu memang kami akan beli lagi). alhamdulillah, luka saya cepat baik dan bersih. adik saya sendiri pernah kemalangan motor beberapa kali dan luka teruknya cepat sembuh jika makan telur dan lambat sembuh jika tidak makan telur. kajian baru2 ini pula saya dapati telah meletakkan minimum 14 biji sehari setiap individu. cuma cara masak telur tu perlu dengan cara yang betul. sama ada beli telur biasa atau telur kampung, sebenarnya tiada masalah. cuma telur kampung jauh lebih baik lagi nilai nutrisinya. telur ayam yang diternak tanpa atau kurang masa kurungan (ada masa dibiar bebas berjalan2) juga didapati mempunyai nilai kesihatan yang lebih baik.
Dulu sy tkt telur karena bhy ke jantung skrg setelah ada hp android baru ada penjelasan dr pakar2 ternyata telur, alhamduliah asal direbus itu menyehatkan
Alhamdulillah, di famili saya memang banyak mengkonsumsi telur..dalam 1 minggu mungkin 3 atau 4 kali makan telur..sekali makan 2 atau 3 buah per orang..
Dulu curious kenapa dalam sesetengah "supplement" macam transfer factor mengandungi egg yolk. Bila dah follow bbrp doc dan channel luar negara baru tau telur tu sbnnya sumber vit D yg boleh tingkatkan immunity yang plg murah selain drp cahaya matahari. Dan baru realised apa yg dikata telur tinggi kolesterol tu hanya fitnah semata2
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
Pilih Telur Ayam Kampung dari induk ayam yang bahagia karena mencari makan di alam bebas, tidak dikurung di kandang, induk ayam yang bahagia memiliki daya tahan tubuh yang bagus melawan radikal bebas sehingga telurnya lebih sehat dan aman dari bakteri. Salam dari Indonesia 🇮🇩 untuk Malaysia 🇱🇷
Waalaikumsalam terima kasih saudara
Aku dulu takut makan telor pas sakit parah turunnya masa otot.harus konsumsi telor setiap hari.sekarang mulai kuat kaki kalau jalan
Benar diantara dokter memberi komen yg berbeda tentang telur sya sendiri dah 2 Thun tiap pagi makan 1 telur ayam kampung terus menerus yg terasa badan tetap sehat usia sya dah70 thun
Terima kasih dokter Nurdin. Tuhan memberkati Bpk dan keluarga
MasyaAllah tabarakallah kupasannya banyak mbantu saya. Sihat terus dan moga lebih dpermudahkan ibadah bila sihat.
Terima kasih DND
Assalamualaikum,terima kasih dgn pencerahan dan penjelasan Dr......biar org diluar sana betu2 paham tentang kebaikan telur ni.saya berjaya menurunkan berat badan hanya mengamalkan diet telur,Alhamdulillah sampai sekarang saya takde menghadapi sebarang masaalah kesihatan dengan menjadikan telur sebagai rutin dalam makanan harian saya.
Salam dari Jb Prof Dr.Nordin..Sy pernah ke Philippines iaitu Subic Bay kerana kapal yg sy bekerja tu Dry Dock selama 8 hari ..abes kerja kitaorang turun ke darat pergi berjalan di Subic Town....tu le first time sy lihat dorang jual telor yg ade anak ayam di dalam telor tu di panggil "Balut"..hahaha tak berani sy nak makan pasal nampak anak ayam tu...
Dr Nurdin boleh sering2 tampil untuk menerangkan apa yg bagus untuk kesehatan. Trima kasih r Nurdin. January 25, 2024 Saya lihat dari youtube. ini.
Kalimantan indonesia.. hallo dr yg semakin cerah aku senang lihatnya, Alhamdulillah berkat vidio nih yg bermanfaat sekali, terus terang selama ini aku takut sekali makan telur, berkat vidio ini, aku mulai mengerti tentang telur, terima kasih dok atas ilmunya, Allah yg membalas kebaikan smua, sehat sukses trs dok, wassalam.
No
Dari tahun 70an ada ramai pakar yg bg teori kononnya telur amat bahaya kepada kesihatan. 😅😂.. lepas tu timbul mcm2 teori kejap bagus kejap bahaya.. tp arwah ayah sy makan 2biji telur hari2 sejak dia muda.. elok jer hidup sehingga umur 89 tahun tanpa sakit jantung dan darah tinggi.
Dulu ayam kampung, makan bahan asli (bukan di suntik)... telur nya pun asli .. bukan dicipta)...
Maaf bertanya, telur ayam kampung atau ayam moden
Amin ya robal alamin. Waalaikumsalam warrahmatullahi wabarrakatuh.
Cantik baju loreng Tuan... nampak mcm semangat warrior 😁👍🇲🇾🇵🇸
terbaik doctor
1960
belum ada telur baja
yakni ayam telur yg dipelihara seperyi sekaran
dulu maksn telur kampong
1980 baru ads telur baja🎉🎉😂😂😂❤❤❤❤❤
terbaik doktor
15 nanfaat telur
saya makan telur ikut keadaan
klau telur ada makan lah
klau tak ada tiada lahm
begitu juga makanan lain❤❤❤❤❤❤😂🎉🎉🎉😂❤❤❤❤❤❤❤
Mohon maaf selama ini sy gak ikuti , kita ke tanah suci , sekarang sy rindu dg informasi kesehatan khusus dari DND , saya mau tanya , saya dah buktikan selama ini mengkonsumsi telur ayam kampung memang bagus, apakah dg telur modern bahaya karena makanan buatan yg dimakan ayam modern ?
Ada bahana telur ayam bandar ni hanya pekerja kilang telur ja yg tahu..jangan makan mentah atau separuh masak..harus dimasak dengan sempurna jika mahu selamat dari penyakit berat
ko bgtau la buat apa nak sorok??? apa ko tau???
@@merkovaerkut3546 kau tk payah tahula'masak je ikut cara yang betul
@@jiujitsu1466 sembang mcm palabutoh. dah tau bahaya xnak bgtau org. butoh hang sembang kari
Aaaaqaaaaqaaaaaaqaqaaqaqaaaqaaaaqa@
X de pape
Semoga dirahmati Allah Aamiin
Telur ikan mayong pun ada,telur sotong,caviar
Hadir nyimak shearing yang sangat bermanfaat ❤
Alhamdulilah
Makasih Doc, ilmunya sangat bermanfaat, sehat selalu sekeluarga 🤲👍
Dee
Terima kasih share infonya Dokter... Salam dari Jakarta
Alhamdulillah terima kasih prof atas penjelasannya..dah ikut chanel ni,syukur banyak dapat tau berbagai manfaat makanan B40
❤ ASS WR WB . TERIMA KASIH ILMUNYA PAK DOKTER NOORDIN DARUS . SAYA DARI KECIL SUKA MAKAN TELOR PAK DOKTER , YG SERING TELOR BEBEK KRN ALMARHUM BAPAK SAYA PETERNAK BEBEK JUGA PETERNAK LEBAH MADU . ALHAMDULILLAH SAMPAI SKRG KESEHATAN OTAK MASIH MANTAB . SHT BAHAGIA PANJANG UMUR PAK DOKTER SKLWG ❤
Alhamdulillah terimakasih doktor kongsi ilmu bermanfaat berkaitan telur.
Thk doc for the info. Mulai ari ini saya x was² lagi nak mkn telur ari²😊
Assalamualaikum........ terbaik Dr...... terima kasih atas perkongsian dan ilmu 👍.... Alhamdulillah....
Goreng telur dengan minyak sihat, memang sedap
goreng dgn olive oil..tak rasa bersalah bila berminyak
Goreng dgn minyak kelapa pun sedap jgk..cara org dulu2👍
MaasyaaAllaah 💖
Syukur, Alhamdulillaah 💖
TabaraakAllaah 💖
JazaakAllaahu khayran kathiran, Doc 💖
Assalaamu'alaikum..
Selamat pagi Jumaat yang penuh keberkatan 🤗🩷😘😘😘😘😘
Semoga Allah sentiasa pelihara, lindungi dan permudahkan segalanya untuk kita sekeluarga..
Aamiin Ya Rabbal 'Alamiin ! 🤲
💞 Allahumma solli 'ala Saiyyidina Muhammad wa 'ala aali Saiyyidina Muhammad 💕
Makanlah semua nya jangan berlebihan aamiin
Terima kasih dokter, banyak ilmu yg saya dpt. Baru2 ni dr saya tak bagi saya mkn telur sebb saya alergik
Kuning telur ayam kampung macam warna bulan gerhana.
sy makan telur (putihnya sahaja) antar 11 hgga 16 biji sehari bergantung kpd aktiviti sy di gym..anggaran 1 biji telur putih = 4gm protin. (bedal jer telur ayam apa yg ada asal kan bkn telo org😆😆😆😆)
Telur kuning bagus x bang untuk org yg jaga badan? Maaf bertanya..
@@muhdismail6105 Kuning telur boleh bermanfaat kerana ia kaya dengan nutrien penting seperti lemak sihat, vitamin (A, D, E, B12), dan mineral (seperti fosforus dan selenium), serta sedikit protein. Namun, kerana kuning telur juga mengandungi kolesterol dan lemak, jumlah pengambilannya bergantung kepada keperluan individu.
Secara umum, bagi individu yang menjaga berat badan atau kolesterol, mengambil kuning telur dalam kuantiti sederhana (contohnya, 1-2 kuning telur sehari) biasanya selamat dan boleh memberi manfaat tambahan kepada diet mereka
Terima kasih info tentangTeluar ayam yang mengandungi banyak khasiatnya.semoga bermanfaat untuk semua.
🙏😇AminYaAmin🙏😇TerimaKasih Dr.Nordin atas penjelasannya tentang telur sukses selalu dokter❤
Alhamdulillah,Syukur pada Allah,Terima Kasih Dr Nordian
“Telur kampung” kat pasaran skrg nii hampir semua adalah telur dari ayam hybrid penelur yg dipelihara dlm sangkar. Kena cari kat kampung utk dapatkan telur dari ayam kg asli(pelihara lepas bebas), atau beli yg jenis organic free range utk pastikan ia berkhasiat dan tidak ada tendency menyebabkan alahan seperti eczema.
Dimana nak beli telur jenis organic free range ni? Saya dah lama tak makan telur sebab tak jumpa telur jenis ini. Yang ada kat Jusco telur organic tapi bukan free range.
@@zalehantrasanya Di jaya grocer ade.
Pasar tani ada makcik2 jual@@zalehant
Thank you , from Bogor West Java Indonesia ❤
makasih banyak ilmu yg bermanfaat, saya suka sarapan telur sehari 2 biji,karna saya dayet
Alhamdulillah terbaik Dr
Assalamualaikum terima kasih doktor ilmunya Alhamdulillah,
Terima kasih sarjan!
Makasih dok ,info yang sangat bermanafaat👍👍👍
Kalo zaman nenek&kakek saya masih pelihara ayam sendiri dan telur nya kita panen untuk di konsumsi setiap hari,tp sekarang2 sudah jarang sekali yg seperti itu,jd harus hati2 benar cara memasak telur nya,salam kenal pak dokter saya dari indonesia
Salam... Saya paling suka telur rebus... Mkn pun sedap... 👍👍👍
tq doc😊semoga bermanfaat👍
Baru ku tahu.
Thanks info ny Dr Nordin , saye ni suke sangat mkn telur ternyate banyak faedah nye 👍
walaupun dari dulu orang selalu momokkan telur tidak elok untuk kesihatan, saya sebenarnya tidak begitu meyakininya. ini kerana saya telah mempelajarinya daripada lecturer saya salah seorang professor nutrisi di Malaysia. saya dulu belajar dalam bidang food tech dan nutrition adalah salah satu daripada bidang itu iaitu sekitar akhir tahun 90an. beliau sendiri mengatakan sebaik-baiknya kita makan telur +- 10 biji seminggu dan perlu makan kedua-dua putih dan telur kuningnya.
lama selepas itu, barulah saya tahu bahawa kajian tentang telur tidak elok dimakan banyak kerana menyebabkan tinggi kolesterol hanyalah kajian yang berlaku di us sahaja. sedangkan 8 negara lain termasuk jepun membuat kajian yang sama mendapati tahap kolesterol menurun, beberapa penyakit seperti kencing manis dan kanser dapat dikurangkan. jepun adalah negara yang penduduknya konsum telur paling tinggi iaitu +- 400 biji setahun setiap individu (ini nilai purata) dan mempunyai tahap kesihatan jantung antara terbaik di dunia. negara2 yg buat kajian ni bukan buat kajian sekali dua. tetapi berkali2 oleh pelbagai badan ilmiah yang berbeza. mereka pun hairan kenapa keputusan yang mereka dapat tidak sama seperti di us. satu andaian yang saya baca memberi pendapat keputusan berbeza itu disebabkan cara pemakanan orang2 us sendiri. saya sendiri pun teringat tentang salah satu sunnah nabi agar kita tidak makan telur sekali dengan daging (perlu ada jarak) sedangkan orang2 us memang terkenal suka makan daging.
keluarga saya memang kuat makan telur. alhamdulillah kami tiada alahan terhadap telur. apabila saya ditegah makan telur selepas czer oleh rakan satu cubical di hospiital dulu, saya tetap makan sampai habis. malah, dalam beberapa bulan selepas itu juga saya tetap teruskan makan telur seperti biasa (jika ada saya makan, jika tiada saya tak makan. tapi selalunya bila telur habis di rumah, tak lama lepas tu memang kami akan beli lagi). alhamdulillah, luka saya cepat baik dan bersih. adik saya sendiri pernah kemalangan motor beberapa kali dan luka teruknya cepat sembuh jika makan telur dan lambat sembuh jika tidak makan telur.
kajian baru2 ini pula saya dapati telah meletakkan minimum 14 biji sehari setiap individu. cuma cara masak telur tu perlu dengan cara yang betul. sama ada beli telur biasa atau telur kampung, sebenarnya tiada masalah. cuma telur kampung jauh lebih baik lagi nilai nutrisinya. telur ayam yang diternak tanpa atau kurang masa kurungan (ada masa dibiar bebas berjalan2) juga didapati mempunyai nilai kesihatan yang lebih baik.
Dulu sy tkt telur karena bhy ke jantung skrg setelah ada hp android baru ada penjelasan dr pakar2 ternyata telur, alhamduliah asal direbus itu menyehatkan
Terima ksh bro d atas infonya🙏👍 ..sampai juling mata aku membacanya..🙄
@@mohdnazri9227😂😂😂
@@mohdnazri9227😂😂
@@mohdnazri9227😁😁😌
Road to 1 juta wow😊
Allah bagi makanan semua ada kebaikan kecuali
Terima kasih Dr. 👍👍👍
Aamiin ya Rabbalamiin 🤲🤲🤲
Terimakasih atas informasinya 👍
Dr... I cnt. Help but. Telling u ...I like u so much...
Salam dari tulungagung jatim Indonesia
Thanks for sharing with us, doc.
Tq aras sebaran maklumat dari Dr DND. Amat bermanafaat sgt.
waalaikumsalam , slmt pg DR...tksih info yg sngt² bermanfaat , semoga DR. ND sllu dlm lindungan Allah swt,Aamiin
Alhamdulillah, di famili saya memang banyak mengkonsumsi telur..dalam 1 minggu mungkin 3 atau 4 kali makan telur..sekali makan 2 atau 3 buah per orang..
Semanjak kici saya sangat gemar makan telur rebus ikan dr...
Thank you somuch for sharing with us doc, ❤❤🙏🙏
Ttrimakasih Dato...
Tq Dr ilmu nya...
Dulu tkt telur bhy kolesterol skg sebaliknya. Aku sering konsumsi bdn jd nyaman
Terbaik dr...
Biasa dr saya makan telor dengan madu letak lada atau lada sulah ayam kampong sakit pinggang hilang
Pengen langsung ketemu prof Noordin, gimana caranya prof
Mantap 👍👍👍👍👍
Btul ke org yg ad kes buah pinggang x blh mkn telor
Terima kasih diatas perkongsian ilmu
Warna ceria
Trims Prof
As salam Dr.. Alhamdulillah satu perkongsian yg sangat baik.Dalam fasa kita selepas operation kanser dan kimo boleh makan kah telur ni?
Sazali samad breakfast sehari 10 biji ... Nampak muda
❤❤ thanks for sharing
Alhamdulillah...bagus sekali ilmu nya dok
Terimakasih perkansian nya...
I think blh letak dlm gelas cerah.
Yg TerBaik telur ni ambil drp prduc 4LIFE, Prduc yg UNIK,
DR. Noordin pun ada bsama2 dlm 4LUFE kn.😊
Tiap kejadian Allah itu tdk Sia Sia yg membuatkn ia JD tdk baik ialah manusia sendiri yg punya kepentingan diri
yang halal.. tetap sehat
Beberapa dokter di Indonesia jg bagus telor.
nasib baik kita masih ada subsidi untuk telur
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
Dok, banyak jelaskan kuning relur dan kulit telur tapi kurang jelaskan albumin atau putih telur...apa saja gunanya ?
Dulu curious kenapa dalam sesetengah "supplement" macam transfer factor mengandungi egg yolk. Bila dah follow bbrp doc dan channel luar negara baru tau telur tu sbnnya sumber vit D yg boleh tingkatkan immunity yang plg murah selain drp cahaya matahari. Dan baru realised apa yg dikata telur tinggi kolesterol tu hanya fitnah semata2
Alhamdulillah ilmunya Doc
Dr, kalau hari2 saya makan nasi lauk telur shj ok ke dr? Sebab saya b4.. hihu...
Assalamualaikum dokter. Semoga sehat selalu dokter.
Wasalam Dr. 👍
Terima kasih banyak atas penjelasannya
Terima kasih doc DND
Telur ayam kg organik bagus utk KELELAKIAN💥💪
Korang ty byk² bukannya dia jwb pun.. adoii
Dr,saya suka mkan kuning telur masin.Ada nutrient tak?
Kalau amalkan moringa bolehkah saya makan telur ?
Biasa selepas sembelih ayam pencen mesti ada telur kuning bulat bulat dalam perut ayam tu...itupun telur juga boleh makan
Betul, ada negara yg rebus anak ayam dlm telur tu, balud. Saya meremang tengok dia orang makan
Sy makan telur ada logo omega 3 saja doktor
Fredy j suka penjelasan Dokter 😮
Alhamdulillah terima kasih banyak Dr atas ilmunya smg Allah SWT sentiasa limpahkan kesihatan yg baik pada
Dr Nordin 🤲🤲
Good info
Jadi boleh ya orang tua makan telur ya DR?
Mau tanya dokter klo lauk telur semalam dipanasi lg dikompor apakah dibolehkan?
Apakan telur boleh dikonsumsi untuk pasien cancer?