Hola amigo ! Tengo una pregunta 🙋🏽♂️. Soy novato y estoy empezando en esto ! Quisiera saber xq el valor de FORMA está en -25. ????? Estoy muy mal ? La del video aparece en positivo
Saludos Miguel... la forma es una variable de tu balance reciente (1 semana aprox) de tu condición física y tu nivel de fatiga. En una semana de mucho entrenamiento o carreras es normal tener una forma negativa, incluso superior a 50
![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [2/4]](http://i.ytimg.com/vi/qJbQs_nhjD4/mqdefault.jpg)
Hola amigo ! Tengo una pregunta 🙋🏽♂️. Soy novato y estoy empezando en esto ! Quisiera saber xq el valor de FORMA está en -25. ????? Estoy muy mal ? La del video aparece en positivo
Saludos Miguel... la forma es una variable de tu balance reciente (1 semana aprox) de tu condición física y tu nivel de fatiga. En una semana de mucho entrenamiento o carreras es normal tener una forma negativa, incluso superior a 50