ПРОТЕИНОВО КЕКСЧЕ ПО ЗОНАТА

Запазeте тази рецепта, за да я опитате и се абонирайте за канала ми за още полезно съдържание.
ПРОТЕИНОВО КЕКСЧЕ - 9 блока
Порции: 3
Продукти:
200 г кисело мляко - 1 БПВ
2 яйца - 2 БП
112 г овесени трици - 8 БВ
28 г кашкавал - 1 БП
84 г сирене - 3 БП
112 г извара - 2 БП
1/2 ч.л. сода
1 ч.л. зехтин - 3 БМ
6 бр. маслини - 3 БМ
3 ч.л. поръска микс от семена - 3 БМ
Приготвяне:
Разбъркайте киселото мляко със содата и го оставете да шупне. Добавете яйцата, зехтина, овесените ядки, натрошеното сирене, кашкавала на кубчета, изварата и маслините, обезкостени и начупени на парченца.
Изсипете сместа във форма за печене с размери 25 см и покрита с хартия за печене. Поръсете отгоре кексчето с микса от семена.
Печете го във фурната на 200 гладуса до златист загар.
Да ви е вкусно! :)
Ако искате да се научите как да готвите сами по Зоната се включете в
Основен онлайн курс за начинаещи: Обучение за Зоната - 17 видеа (на запис)
poliyordanova.com/obuchenie-z...
ПРЕДСТОИ - Практически онлайн курс: 5 дни меню по Зоната - 25.06.
poliyordanova.com/zdravoslovn...

[@RodinkaVasileva-qi7il]

Благодаря!

[@user-ph4ju8rn1j]

Въглехидратите са с един блок повече.

[@poliyordanova1846]

Права сте. Коригирах рецептата в описание и овесените трици вече са 8 блока.