Costco Run

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 เม.ย. 2024
  • 2024/4/9
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    ラウル
    今日も元気に登場してきたよ!だんだんとお尻に力が入るようになってきたからか、歩き系の運動に抵抗が少なくなってきた。プールが大好きなラウルだが、今日は歩き系二本立てで行ってもらいましょう。歩くのをイヤイヤしていても、おやつが出るとやる気が爆発する。どんなにちっちゃなおやつでも目を輝かせ、そしてそのちっちゃなおやつをさらについばませるから口に入るのは本当に数ミリの大きさになるからつまんないだろうな、とも思いつつ、でもそれでもその数ミリのおやつのために頑張ってくるラウルだ。水中トレッドミルでの大奮闘には目を見張ったくらいだ。おやつで釣られなくなってくる時は、かなり疲れている時。今日はトレッドミルは数回に分けて、傾斜ガッツリで頑張ってもらったよ。
    るあな
    今日はいざりますね〜とみていたが、滑り止めブーツを履かせてやると、すくっと立ち上がって、ヒョンこヒョンこと歩いている。さらに今日は何故か、・・・私から逃げている???立ち上がって歩けたと思ったら、私をチラチラみながら遠ざかっていく。それならそれで上等!そのまま歩き続けなさい、と追いかけっこがしばらく続いた朝だった。これだけ左足を使うのであれば、ここは母ちゃんにるあなをどんどんと公園に連れて行ってもらおう。ここではプールで右足をなんとか動かしていく。蹴る力が強くなった。前回も強くなったと思ったが、今回はさらに強くなっている。最強で蹴ってきた時には私の徒手抵抗をかける手がはじかれそうになるくらいだ。筋トレとストレッチと交互交互に行い、休憩の代わりに好きに泳いでもらって・・。どんな結果になるのかがとても楽しみだ。
    トラヴィス
    今日もまたへそ天でお股をおっ広げて朝から爆睡をしているトラちゃん。昨日は野外活動に行っているので、今日もいつもの如く二日目はおねむなのだろう。水中トレッドミルやるよ〜と起こすと、すぐに「あ、はいはい」と快く起きてくれるのもいつも通り。でも今日は足のびっこたんこさがあるね〜。もう悪いところはないから、術後の違和感にはなるのだろう。えっちらおっちらと水中トレッドミルまで歩いて行き、チェンバーに入った瞬間にすでにまた寝る体勢に入る。どんだけ寝たいのさ・・。終わったらまた寝てていいから、この時間くらいは歩いてもらうからね。
    マリリン
    痛みを訴える叫び声がないので、今回はお薬でうまくコントロールされているに違いない。ただ・・やっぱりマリリン、暗いよ・・・。マリリンの周りの空気がジメジメしてるよ・・。しっぽも振ってきてくれるけど、力がないよね。今回の長期でのお泊まりは、とにかくプールで体を調子いい方向に持っていくよ!プールは嫌いじゃないみたいだけど、でもあまり好きでもないというマリリンだ。気持ち良さげにす〜いすいとはいかない。入る時にもちょっと抵抗を見せるけど、だからと言ってものすごく抵抗してくるわけでもない。前から入ろうか、お尻から入ろうか、と迷っている感じがあるくらい。自分で入ってきてくれるようになるといいのにな〜。
    Kaz
    🌹ご家族同伴組🌹
    今日はなし!
    運動っていいね!
    明日も頑張ろう!

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