CRAB WALK avec WALL BALLS en équipe | Workout Finisher | Entraînement fonctionnel

🦛 Le jeu "Hungry Hungry Hippos", tu te souviens ? Nos futurs Ninja Warriors de la Maison des jeunes s'amusent avec notre version originale: Walky Walky Crabbies. Un workout finisher épique... avec un petit côté compétitif !
L'entraînement fonctionnel le plus motivant sur la rive-sud de Montréal se trouve chez nous, à Sainte-Julie ! 😉
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📼 DESCRIPTION
L’entraînement fonctionnel repensé, adapté à tous les niveaux: se dépasser en groupe, tout en s'amusant ! 🤸
Supervisés par Sensei Pascal et son équipe, nos workouts thématiques sécuritaires s’inspirent des six piliers de notre approche holistique développant corps et esprit: endurance, force, athlétisme, coordination, mobilité et flexibilité. C'est aussi la meilleure préparation pour ta prochaine course à obstacles !
Au-delà de tes dépassements physiques, notre objectif premier est de faire de toi un meilleur être humain.
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Osu ! 🙏
- Sensei Pascal 🥋| 🐦 / senseipascal
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🎙️ J'SUIS QUI ?
Je suis Sensei Pascal, ancien animateur sur XM Radio Satellite, coach motivé, entrepreneur créatif, artiste martial passionné, aventurier enthousiaste, auteur inspiré, petit comique à ses heures et observateur intéressé de l'expérience humaine dans son ensemble.
Maître de karaté-kenpo, médaillé d'argent des Championnats mondiaux de karaté (WKC) et survivant de multiples courses d'endurance, je me dédie aux développement et l'amélioration d'autrui. Mon humble vocation est de te supporter et te guider vers une meilleure version de toi-même.
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