VOCÊ É ROCHA OU ESPONJA? | Marcos Lacerda, psicólogo
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- เผยแพร่เมื่อ 14 มี.ค. 2024
- É importante conhecer seu tipo emocional. Este é o filtro através do qual você vê o mundo, a configuração padrão de sua personalidade à qual você volta, especialmente durante o estresse. Representa suas tendências básicas. E é essencial para você aprender a ter boas relações com os outros. Fique com as dicas do psicólogo Marcos Lacerda!
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Eu era uma pessoa bastante esponja, mas com o tempo fui percebendo que eu não consigo melhorar a vida de ninguém, consegui perceber que cada um vive o que realmente quer. Mudei bastante. Eu até ajudo quem eu consigo, mas com o limite que a pessoa permite. E também não fico mais sofrendo com os problemas dos outros, ja bastam os meus.
Meu maior empenho será em deixar de ser esponja. A gente sofre demais!
Sou esponja e acabei me apegando a uma pessoa toxica quis ajudar e agora eu estou sofrendo pode me dar umas dicas que vc usou para superar..
Certíssima eu também ultimamente estou assim graças a Deus 🙏🙏🙏
Eu percebi que era muito esponja misturada com exuberante. Atraia as pessoas rochas e intelectuais. Comecei a perceber e daí busquei mais meu equilíbrio, porque estava tentando ajudar. Compreendi que deveria cuidar apenas de mim. Agora com sua explanação, aprendi ainda mais. Gratidão.🌹❤🙏
@@anonimoreservado2633as pessoas que se fazem de vítimas, pessoas tóxicas são sempre mau agradecidas, deixe seu sentimentos de lado e observe com a razão. Você nunca será boa o suficiente pra esse tipo de pessoa.
Eu sou a própria esponjinha 😂e já com 70 anos ainda não aprendi a des- esponjar 😮, amo seus vídeos, muita sabedoria e rio muito e eles nunca me causam terrorismo emocional, como certos vídeos que são para ajudar pessoas anciosas e ensinam tantas técnicas que são difíceis de implementar e acabam causando mais anciedade e depressao e de agora em diante só uso sua frase ‘pare bebê’ 😅
Eu também não e fácil não 😢
Estou muito decepcionada com meu filho. Ele é doutor em química! E não sabe nem ter um bom relacionamento comigo... mandei vídeos do Daniel Lopes! Onde ele fala sobre várias coisas sobre as mudanças e das interferências de um país no outro! Ganhei patadas! Disse que Internet 90 %não presta! Falei os vídeos do Daniel são ótimos! Falei não precisa ver se não quiser! Fico pensando é que nem compensa mandar coisas boas pra ele.Agora se ele mandar aí a coisa muda! Gratidão!
Tô aprendendo a "desesponjar"! Meus amigos que vinham chorar as pitangas pra mim nunca foram bons ouvintes. Me afastei. No começo dá una sensação ruim, depois vc vai se acostumando. Me sinto muito melhor hoje.
Kkk bom dia meu querido, pensei que eu era esponja por que amo umas cervejinhas, mas tb seu uma esponja emocional , estou rindo de mim mesmo kkkkk
Aos 6.5 de idade quero deixar de ser uma esponja emocional kkkk
Esponja = água
Rocha = terra
Exuberante = fogo
Intelectual = ar
Eu estava pensando exatamente isso enquanto escutava o Marcos falando
Sou do signo de peixes
Eu vendo o vídeo e pensando: ué, meu perfil emocional são todos esses, cada hora tô em um kkk
Durante a vida fui esponja, mas estou trabalhando nisso estou me tornando uma rocha esponjosa
Hahaha adorei 🤍 sou esponja mas também estou aprendendo a me fechar mais... Pela saúde mental
Eu
Kkkk ou esponja rochosa
A rocha sempre tem uma amiga exuberante que não para de falar.kkkk
🤣🤣🤣
Exatamente 😂😂
Sou o tipo esponja,sou muito sentimental,as vezes não queria ser
Vc transmite algo que não sei explicar… Fico com vontade de ficar um dia inteirinho conversando com você.
Marcos quanto mais te assisto, mais te admiro!
Vc é muito leve, chega da vontade de está perto.
Que Deus continue te abençoando!
Já fui esponja. Hj tô cuidando só da minha vida
Tô neste momento também cuidando mais se mim
Tô mais cuidando de mim
Meu perfil emocional é de quem está ansiosa no aguardo do seu quarto livro 😅 quero quatro abraços
Marcos, já fui rocha/ esponja durante grande parte da minha existência. Hoje estou com 71 anos e aprendendo a me conhecer.Bem haja .Um abraço aqui de Portugal .
Olá Maria raposo também eu aqui de Portugal/ Lisboa com 72anos só agora é que estou aprendendo a me conhecer depois que conheci este anjo enviado de DEUS e que faço parte desta família Nós da questão...Afinal nunca é tarde para aprender.!!!! Desculpe vi me no seu comentário.
Amooooo esse careca !!!! 🎉❤🎉❤🎉❤
Sou uma Rocha intelectual e me sinto bem. Quando era,esponja fui muito pisoteada hj não tenho a menor intenção de mudar, estou bem demais agora.
Ja fui muito esponja na vida,hoje sou rocha.
Já fui muito esponja; já fui muito rocha e as pancadas da vida me ajudaram a ter um equilíbrio e hoje sou feliz comigo mesma.
Sem dúvida o melhor psicólogo. Humano demais. PEÇO a DEUS que nunca desista de nos abrir os olhos, de nos fortalecer com seus ensinamentos. Gratidão Dr.Marcos Lacerda
Equilíbrio, essa é a palavra! Amo esse cara!
Com Certeza
Marcos tenho o perfil exuberante eu falo tudo pra todo mundo depois me arrependo, sou ansiosa tomo medicamentos eu tento calar a boca kkk agora vou tentar mais ainda.
Não consegui me identificar me .
Me vejo em todos os perfis. Será se isso é ruim? Até onde seja normal? 🤠 Bom dia, família Nós da Questão 🌹💞
Marcos, aos 63 anos, acabei de entender contigo , o porquê em muitas situações fui levada pelo coração. Os neurônios dele quando pensam mais do que os do cérebro, entram em conflitos
As emoções nos levam a tropeçar. Emoção e razão, manter o equilíbrio para mim sempre foi muito dificil.
Sua fã
Obrigada pela sua dedicação
Tenho aprendido muito❤❤❤
Hoje sou exuberante, já fui esponja não serei mais. Tenho um pouco de rocha e estou aprendendo hj a partir desse vídeo a não ser mais exuberante 😂😂😂😂❤😊
A gente quase não dá conta nem dos nossos, sofrer com os problemas dos outros é muito complicado, eu já sofri muito com problemas alheios hoje consigo separar mais as coisas 😊..amo vc meu amigo virtual 🎉
O meu mudou muito...a cada fase e etapa da minha vida.
Atualmente estou muito solitária, ansiosa, inquieta.
Nem acredito que era tão alegre...
Passa o Zap
Eu também estou como vc, a gente muda a cada fase da vida.
Eu tb 😢
Estou na mesma.....
Até agora estou a pensar nos neurónios do ❤.
Boa Noite meu psicólogo favorito❤
Fui esponja a vida inteira. Daquela que era usada em e para tudo. Cansei. Faço psicoterapia. E seus vídeos são maravilhosos!!! Obrigada @Marcus Lacerda. ❤❤❤❤
Já fui esponja, fazia tudo pelos outros. Até que um dia eu percebi que estava ficando doente para cuidar dos outros. Então virei o perfil intelectual, penso demais antes de realizar algo e isso me atrapalha em doar e receber amor, afeto
Bom dia
Eu sou tanto um pouco esponja quanto rocha...
Mas busco muito controlar meus sentimentos, pq amo ajudar o próximo e quero que tudo esteja bem com todos me relacionando bem!❤
Vivendo e aprendendo... coração não e só um músculo ❤❤ isso explica algo aqui 🎉
Vixe! Sou os " piores"! Rocha e Exuberante...Apois!!!
EU ESTOU ASSIM E MUITO RUIM MEU DEUS ISSO É MUITO TRISTE 😢
Marcos... vc é phoda. Gratidão ❤️ Love you. Vida longa, meu lindo😊
Eu sou a própria esponja. Mesmo pessoas q me fazem muito mal. Se precisarem estou lá cuidando ajudando. Só aprendi não sofrer e esperar nada de retorno. Estou conseguindo mudar. Esse é o melhor psicólogo...❤Deus abençoe sua vida. E nós ajude a viver nesse mundo louco...
Com vc aprendo todo dia e a cada dia aprendo não absorver mais as coisas esternas,temos que cuidar de nós ! obrigado Doutor ❤❤❤❤
Eu sou 70% esponja, 10%rocha, 15% exuberante, 5% intelectual.
Sou um "mix" de todos os perfis.
Tenho diagnóstico de TAB sem mania...
Tenho acompanhamento psiquiátrico e faço terapia há 20 anos.
A palavra de ordem na minha vida é equilíbrio, e sigo aprendendo: faço meditação, dançaterapia, aterramento...
Ainda passo por algumas fases difíceis por não colocar em prática tudo que já aprendi, mas me reequilibro com muito mais facilidade!
Gratidão, Dr Marcos, por todo aprendizado carinhoso que compartilha com a gente 👏👏🙌🫶
TAB ou TAG ???
@@iracemaleoterio9441 TAB: Transtorno Afetivo Bipolar - sem mania.
Tem a ver com humor: muitos "altos e baixos"...
E quando eu sou rocha, casado com uma esponja que, para você, não existe mais paciência, nem demonstração de amor, afeto ou admiração? Como se eu fosse o escape de tudo que ela suporta dos outros? Que passou por uma perda abrupta há cinco anos e, de lá para cá, cada vez mais me afasta e culpa esse luto? SOCORRO!
Terapia pra ontem!
Vc é muito didático, cirurgico na sua escolha de tema.Universalmente abrangente.Competencia gritante. Adoroooooo🎉🎉❤
Me identifiquei com os quatros. Mas acredito que meu perfil predominante é o de esponja, sempre absorvendo os problemas do mundo, me afetando com absolutamente tudo, querendo ajudar e resolver os problemas das pessoas. Mas eu venho percendo que cada um é o que consegue e quer ser. Preciso olhar para dentro e buscar a minha evolução. Os outros que comecem a resolver suas questões.
Dr Marcos vídeo de conteúdo extraordinário!!! Parabéns!! Seu trabalho tem me ajudado muito e com certeza inumeras pessoas!! Deus lhe abençoe e dê muita saúde e sabedoria!!
Sou rocha desde a infância. Nunca me abro. Eu não sei pedir ajuda, luto com unhas e dentes pra me virar sozinha. Qnd percebo isso, tento pedir ajuda, mas é bem "desnatural". Raramente consigo chorar. Não confio em ninguém. Não tenho e nunca tive uma pessoa confidente, porém as pessoas amam me contar seus segredos. Não desabafo com ninguém. Há segredos na minha vida que ninguém sabe. Bobagens da infância e adolescência e até coisas mais sérias. Gostaria de verdade de aprender a confiar nas pessoas, delegar mais. Porém não é fácil mudar. Já estou perto dos 40 e até hj não mudei nada a esse respeito. Aceitar quem a gente é faz parte.
Rocha intelectual sem duvidas.......
tive que trabalhar muito isso porque tô num curso da área da saúde e antes dos atendimentos os pacientes gostam de desabafar 😅
Muito interessante! Sou rocha, estou aprendendo a pedir ajuda. Choquei com a informação das lembranças dos corações implantados!
5 mantras terapêuticos: Quem treina, reina...quem aprende, não depende...quem se compara aos outros, para...quem admira, mira...quem é intencional se arrisca e bota a cara 🤌🏻
Já fui esponja, mas isso me esgotou tanto a ponto de dar um basta, esse perfil me pertence mais com certeza, quanto aos outros perfis não me identifiquei com nenhum 🤔
Conhecimentos que ajuda mto 😊
Já sou inscrita ,e estou amando todos os vídeos, parabéns
Menino do céu nunca tinha pessando nisso eu sou a verdadeira espoja preciso trabalhar isso me mim. Vai ser difícil más vou conseguir
Sou desse jeito de esponja mais já estou de saco cheio!
Brigada por mais essa partilha, Dr. Marcos!!!
Amo ouvir você 🤗🤗👍👍
Depois que eu deixei de ser esponja, recebi como reconhecimento, o desdém da minha família...
Obrigada ❤
Melhor psicólogo ❤😊
Geralmente eu trato as pessoas como elas me tratam depois saem reclamando as que me tratam mal 😂😂😂😂
Gratidão 🌻
Aprendo muito com seus vídeos Marcos! Muito obrigada ☺️
Esse psicólogo é DEMAIS KKKKKK mto bom seus conteúdos e Diverto😂
Dr Marcos você está certo é verdade. Um grande abraço
Muito boa essa colocação Marcos vc e demais.
Boa noite Dr Marcos Lacerda, seus vídeos são ótimos 😊
Muito bom Marcos
E muito top esse cara!!!!
Amei!!! Obrigado, pelos puxões de orelha carinhosos!!!🥰🥰🥰
Gratidão Dr, Marcos!!!
Maravilhoso ❤
Maravilhoso! 👏👏👏 você é sensacional, Marcos Lacerda.
Que explicação!
Amo esse homem ❤
Olá Dr Marcos, seus vídeos são maravilhosos
Obrigada, e até o próximo vídeo!!!
Gratidão, boa noite!
Excelente, como sempre!!!
Simplesmente fantástico!
Parabéns 🙏🙌 e muito obrigada Doutor Marcos ❤
Boa noite. Sempre muito claro em suas palavras. Obrigado ❤
Boa noite DR Marcos Lacerda!
Esse cara me ajuda demais. Vou já comprar seu livro.
Gratidão Dr.Marcos. show.
Parabéns e Obrigada.
Me identifiquei com esponja e o intelectual.
Muito boa reflexão👏🏼👏🏼👏🏼
Amo esse psicólogo FEIINHO MAS LINDO. ❤❤❤Obrigada peloscensinamentos.
Bom dia dr que Deus te abençoe 🙌
Boa noite Dr.Marcos ❤.
Eu sou estudante de psicologia e estou começando a me conhecer agora. Me identifiquei com perfil esponja e estou trabalhando muito isso em mim.
Ja me chamaram de egoísta. Rsrs
Seu videos são muitos didáticos e esta me ajudando muito nessa minha jornada.
Gratidão ❤
Memória das células. Livro maravilhoso
Concordo plenamente. Depois que eu conheci nós das questão!penso mais em mim.❤😅🎉
E, Marcos como sempre, sensacional ❤
Excelente Explanação!!!👏👏👏Gratidão, Marcos Lacerda.🙏Reflexões profundas...
Boa noite Dr. MARCOS 👏👏👏👏👏👏 DEUS continue abençoando e protegendo sempre juntamente com todos os seus 🙌💚👏👏👏👏🌷🙏
Marcos 🎉 amo os seus vídeos. Sou, esponja e preciso melhorar.❤
Eu tô encantada com os seus ensinamentos, aprendo muito e vou praticar.Obrigada vc é o máximo Professor muito obrigada.❤
Psi carismático, inteligentíssimo e tudo de bom! Amo muito tudo isso!
Brigaduuu por nos tornar melhores!
😎🥰❤️👌✌🏻
Kkkkkkk.
Cale a boca!
Esse homem é show de bola.
Até a próxima.
Ótimo final de semana. 😊
Isso é bem astrológico. 4 elementos. Água - esponja, intelectual- ar , rocha - terra, e exubersnte - signos de fogo
Sempre estou acompanhado
Muito ansioso
Estava com saudade, tem um tempo que o não te ouço.❤❤
Gratidão…
Defender a sensibilidade 🩵
Mt bom!
Aff, eu sou muito esponja mesmo, preciso mudar, tenho me sentido esaurida. Quanto ao meu outro perfil, o intelectual, esse é bem difícil, como ateia me parece impossível. Mas de qualquer forma, agora que já me dei conta realmente do que eu sou, pelo menos eu vou ficar mais de olho. Muito obrigada mais uma vez dtr Marcos Lacerda ❤
Muito bom!
Verdade falou tudo gratidão!!!