고혈압 환자라면 반드시 알아아야 하는 고혈압의 원인
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ส.ค. 2024
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![코로나19 재확산…원인과 예방법은? / KBS 뉴스7 대전 세종 충남 [집중인터뷰] - 08월 20일 (화)](http://i.ytimg.com/vi/HcUiqAa7yI0/mqdefault.jpg)
근본원인은 결국 잘못된 생활습관이죠
식습관 개선 생활습관 개선
규칙적인 운동 체질에 맞는 식단관리
그리고 무엇보다 스트레스 관리 ^^*
오늘도 잘 보고 갑니다 ^^*
감사해요~
환자혁명과 유튜브를 1~2년 전 부터 보면서 많이 배우고있습니다. 또한 환자를 치료하기위한 의사가 되기로 한 계기도 됐습니다. 저희 환자들 수 천명에게 닥터조 스토어를 이용케하는 처방을 하고 있습니다. 저는 81학번으로 청주에서 한의원을 하고 있는 한의사 입니다.
저희 한의원에는 환자의 혁명, 건강과 치유의 비밀, 장내 세균혁명, 그레인브레인, 암은 병이아니다 등이 항상 비치되어 있습니다.
81학번 이예요.
감사감사감사드립니다 선생님.
네 81학번 ㄱ ㅎ .출신
훌륭하십니다❤진정한 의사선생님이시네요
❤ㅂ
어떤 방법으로 환자들을 치유하는지 궁금하네요.
141에 70에서 혈압약을 의사가 처방해서 고혈압환자 된지5개월째 1알에서 한달후에2알 한달후3알로 25mg 복용하라고 했는데 2알만 먹고 있어요.125에 69도 되고 오르락 내리락하는데 박사님 강의 들으니 뭐 별로 같은데 다음달에 병원 예약이 있는데 3알 복용 안했다고 하면 걱정도되요.미국의사라 어렵죠.설명하기도요.70세가 넘은 나이라 더 복용해야 한다고 했읍니다.
고맙습니다 강의들으니 마음이 좀 놓이네요.더위에 강건 하시길....
자기나이 + 90
옛날에 요랬다. 이게 맞는 듯.
최근에 선생님의 환자혁명을 읽고 우린 병증상만 없애면 된다고 생각하지만 근본적 나의 라이프스타일을 점검하게 되었어요 사소하게 지나쳤을 생활습관을 생각하게 되었습니다
감사합니다
더 많은 사람에게 똑똑한 우리의 몸에 관심 갖게 해주세요
고혈압 원인이 있을텐데
원인은 무시하고
혈압숫자로만 약 처방을 해대니
얼마나 많은 사람들이
헛 진료에 몸 망치고 있을까~ 안타깝습니다
감사한 방송입니다
맞습니다,
의사 들이 제약 회사랑 결탁해 기준을 높게 잡아 안먹어도 돼는 고혈압 자가 어쩔수 없이 먹는당겡 본통1 달치 1만원 정도 니까 먹으라니 먹는거라고 본당겡 1만원 이지만 대한민국 국민이 나한테 10원 씩 보태주면 5억 100원 보태주면 50억 1천원 보태주면 500 억 이랑겡 어마 어마 한 돈.돈을 제약 회사가 돈돈.돈 벌어 처먹는당겡 국민들은 쓰잘데기 없는 약 먹엉 돈.돈 내빌공 없는 병.병 생긴당겡
@@user-bi3ep1iy9n 지랄하고 있네... 원인을 알아도 그걸 해결하나? 매일 술 처먹고 고기 처먹고 생활 습관 안 바꾸는데 의사가 그 이야기 하는 것도 지쳐서 걍 약 먹으라고 한다... 나중에 문제 생기면 혈압이 이렇게 높은데 의사 새끼가 혈압약 먹으라고 이야기 안 해서.. 이렇게 되었다고 고발하니까...
원인은 보통 뭘까요?
음주
선생님은 인간적으로양심적이신분이시네요
고혈압 초기에 약 먹여서 "환자만들기"' 이거 조심
고혈압이 높으신 분들만 약 복용해서 심장과 콩팥을 보호해야 합니다. 특히 고도비만 고혈압 환자들은 먹는게 더 이득,,""살찌면 고혈압 옵니다"
혈압약 부작용이 콩팥기능 저하입니다..
이런거는 왜 모르시나요
지극히 개인적인 취향이지만. 진짜 이리도 설명을 쉽게 해주시는 의사분은. 이 분 뿐입니다!!!!
선생님 너무나 감사합니다. 선생님의 강의로 새로운거 깨닫는 기회되고 건강관리에 큰도움 되었습니다. 인류의 건강에 기여하시는 멋진 의사샘! 응원합니다.
한 20년 먹은거 같아요..
지굿지긋 합니다.
어디에서 개업하고 계신지...
저는 엘이이 삽니다.
최고로 훌륭한 고혈압관계 강의 같아요. 👍
감사합니다!!
약을 어떻게 하면 줄이든가 아예 먹지 않을 수 있을까를
연구하는 의사들이 진짜의사여야 하는데… 현대의학은
그런 의사들이 생존하기 힘들도록 제도적으로 만들어 놓았지요. 사람들이 눈을 뜨고 공부하고 생각해서 자신의 웰빙에 주도권을 가져야 할 때가 벌써 되었습니다.
고혈압에 대해
알아야 할 기본 정보가 여기에 다 들어 있네요.
영상 감사합니다.
좋은 정보가 되었습니다
이렇게 양심적으로 저희를 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다. 자기네가 세운 normal range에서 1포인트만 벗어나도 바로 처방약 먹으라고 푸쉬하고 난리쳐서 아주 힘듭니다. 고혈압이 생긴 근본 이유를 환자 medical history나 최근 lifestyle에서 찾는 과정이 거의 완전히 배제되어 있는 듯 합니다.
요령있게 근원을 찾아가는 기술이라고 봅니다 뭐 결국.. 관찰과 실험의 반복에 의한 결과를 얻고 되돌아가는 레보루션이군요 의술은 절대 기술이 아니라는 표현은 불가하다고 생각합니다 하이퍼는 대체로 국제사기라고 볼 수 있습니다. 방금 저 분이 대증요법이라는 표현을 하시는데 공감입니다 실제의 현실이고. 하하 저 분.. 무식한 방법.... 그 말이 맞습니다 .
ㅊ
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처음으로 고혈압과 당뇨약 복용 권유를 받았다면 혈당과 혈압계를 준비하여 1달간 매일 3~5번 측정한 후에 결정해야합니다.
적게 먹고 식후 1시간후에 30분 정도 운동하면 정상을 유지합니다.
ㄱㅈ
혈압약 2년째 먹는데, 몸이 점점 이상해져서 간헐적 단식+키토제닉으로 혈압 낮추고 혈압약도 강도 낮은걸로 바꿨습니다. 약은 끊어야 합니다. 몸을 건강하게 만들어서 말이죠. 혈압이 높은데 무턱대고 약을 끊어버리면 빨리죽죠. 강의 감사합니다.
닥터조님~요즘 환자혁명 읽으면서 실천하고 새로운 인생을 살고있어요 넘감사합니다~
감사합니다
진실을 말해주는 좋은분이네요
행간의 진실을 잘 알아차려야 됩니다
이분이 말씀하시려는 내용은
의사로서 직접적으로 말못하지만
심장학회가 정의내린 고혈압의 기준은
맞지않다 라는 내용인거 같습니다
혈압은 사람마다 기준이 다른데
일률적으로 기준을 정해서 많은 사람이
정상임에도 불구하고 혈압환자가 되는
현실이고 제약회사의 이권이 숨어
있다는 얘기일 겁니다 혈압약 저도
먹었었는데 부작용이 심합니다 중증
아니면 되도록 안먹는게 좋습니다
먹어서 증상만 완하할뿐 몸에
해롭습니다
혈압 이150이되어도아무일없어요 스트레스안받어면혈압내리 니다 스트레스받어면받에나가서걷고문동하고기분을전환시키면금방내녀간다혈압약먹지마세요
선생님, 정말 감사드려요.
선생님 방송을 듣고
제 인생이 완전히 바뀌었어요.
나쁘다는 걸 알면서도
아무거나 먹고 살다가
병에 걸리고나서야
건강의 중요성을 깨달았어요.
선생님 방송이 견인차 역할을 했습니다.
약에 의존하지 말고,
원인을 찾고 스스로 바꾸라는 말씀,
항상 명심하며 살겠습니다.
책도 구입했습니다.
열심히 읽어볼게요.
항상 건강하세요^^
ㅏㅏ
ㅏㅏㅏㅏㅣㅣ
당신이 진정한 의사자격을 갖추신분이십니다
@@user-is7wg8qi2qㅂ
콜레스테롤 약도 꼭 먹어야하나요..평생.
콜레스테롤.높다고 먹으라는데..피검사다시해야되는지..휴 40대후반인데..여성..점차..나이드는뜻인가요...다른병원에서 수치 괜찬다는데...
명료합니다.
이런 의사가 넘쳐야 국민이 건강합니다.
지금은 국민은 불행하고, 의사만 좋은 곳입니다.
우리나라 고혈압은 건강검진가서 혈압이 좀 높으시네요 그러면서 고혈압 약을 처방해줍니다
남편도 그렇게 고혈압 환자가 되었고 그렇게 먹다보니 좀 불안했어요 노랜기간 약을 먹으면 부작용이 생길듯해서
싱겁게 먹고 운동 하면서 고혈압 약을 끈었습니다
병원은 3개월마다 다니면서 검사하고 상담 받으면서 끈었습니다
지금 생각해보면 참 다행이다 싶네요
맞아요 ~
약으로 병을 고치려하면 더 병에 걸립니다!
‘음식이 곧 약이다’ 맞습니다!!
좋은 정보 감사합니다.^^
많은 분들이 뜨금 하시길~
"내몸의 주인은 나다."
나만큼 내 몸에 대해 잘 아는 사람은 없다.
이렇게 알아먹게 설명 잘 해주시는 분 처음 봅니다. 최고~~ 👍👍👍👍👍
최고의 통찰력 강의에 오늘도 감동 받고 갑니다. 원장님, 감사합니다.
근본 원인을 치료해야한다는 진실된 강의 잘 들었습니다.
ㄴ
ㅇ😢 21:38 21:38
아래에서도 두번 댓글달았지만
저는 혈압약없이 편하게
생활하고 있답니다
혈압이 어떻게 되는지요? 전 안먹는 데 긱정이 되네요.
비파열뇌동맥류가 발견되어 혈압약을 먹기 시작한지 2년 되었는데 건강검진을 할 때마다 뜬금없이 역류성식도염이 있다고 그럽니다. 이 방송을 보고 역류성식도염 원인이 고혈압약의 부작용이라는 걸 알게 되었습니다.
선생님 강의 정말 감사합니다. 저희 부모님 두분 다 고혈압이신데 이 강의 듣고 정말 큰 도움이 됐습니다.
한가지 부탁드리고 싶은게 있는데요. 저희 아버지가 성격이 최악이라 같이 사는 어머니는 스트레스가 심하세요. 아마도 그런 아버지로 인해 저희 어머니 건강이 많이 안좋아지신게 클거에요.
저희 아버지에게 선생님 영상을 좀 보여드리고 싶은데, 스트레스의 심각성에 대해 적나라하게 알 수 있게끔, 아 내 승질머리 때문에 내 가족이 일찍 병걸려 죽겠구나 하는걸 좀 깨달을 수 있게 쉬운 말로 풀어서 관련 영상 하나만 올려주시면 정말 감사하겠습니다. 아부지 승질때매 엄마가 저렇게 됐다 라고 아무리 백번 천번 말해먹어도 듣질 않으세요.
어머니가 몇달 전 저를 보고 누나 이름을 부르시더라구요. 너무 놀라서 인지장애 검사랑 MRI 찍고 아직도 검사를 받고 있어요. 현재 60 후반이시고 고혈압에 당뇨 전단계까지 왔었는데 어머니가 혈압약 드시면서 스스로 노력하셔서 유산소 운동, 식단관리 혼자 하면서 많이 좋아지시긴 했지만 아버지 승질머리는 여전하세요.
지금은 제가 선생님 영상 보고 어머니께 혈압약 끊으라 했고 식단으로 사과, 당근, 토마토, 양배추 섭취 하루 2끼 드시고 비타민씨 2미리 드시라고 알려드려서 혈압약 끊으셨고, 다행히 혈압도 110~120 아직까진 정상이세요. 선생님 말씀대로면 나잇대 치고 엄청 관리 잘 하고 계신 혈압 수치라고 생각합니다.
정말 자기승질 못이기는 아버지때매 어머니 제명에 못사실것 같아 화가 납니다. 그런 이유로 아버지랑 심각하게 싸우기도 했고 사이도 안좋습니다.
노년기가 되어도 본인 성질 하나 못이겨서 배우자에게 피해주고 사는 노년 부부들 많을거라 생각합니다. 이런 부부들에게 스트레스의 위험성을 깨닫고 부디 열린 마음으로 남은 여생 건강하고 행복하게 살다 갈 수 있도록 선생님께서 도와주시면 많은 분들께 도움이 되지 않을까 싶습니다.
소신있는 우리 선생님 정말 감사하고 사랑합니다❤
스트레스가 만병의 근원이래잖아요 당뇨병 협압....
지금도 혈압의 기준이 120.80이고
혈압약을 먹거나 처방받은 사람들이 부지기수인데...
국가도 방치하고 있는데...
시스템을 어찌 바꾼단 말인가???.?...
Thank you millions, I have had hypertension more than 10yrs and I have asked the MD so many times why I have hypertension but always they have answered that I have gene,all you have to have medicines,and finally the MD gave me 3 kinds pill and my BP is down and I got digestion problem,diarrhea and abdominal pain at times,so I have taken lot veggies and protein but I am hungry after diarrhea,and more hungry but after I listen your lecture I understand why I have hypertension.Thank you a lot,you are BEST doctor in this world.Thank you again ,millions.
I have a same problems Good Luck 👍
이런분도 계시는구나 감동이네요
닥터조 쌤~환자의 편에서 논리적이고 이해하기 쉬운 눈높이 설명! 늘 감사드려요~
긴장만 안하고 살아도 혈압 많이 떨어질듯요.
감사합니다~
맞아요
저도 긴장을 많이 하는 체질이라 아마도 긴장성 혈압이
있는것 같아요 병원만 가면
혈압이 높거든요
니가 뭘 안다고
닥터 조는 바보니?
훌륭한 강의내용 감사합니다.
닥터조 최고최고 👍
설명 하시는 모든것들이 귀에 쏙쏙 박히네요
부디 의학에 무지한 무지한 백성들을 위해 힘써 주세요
정말 감사합니다
닥터조 쌤 진정 양심적인 의사쌤 이시네요 감사
선생님 말씀이 적실하게 느껴집니다.
저도 발기부전,심한건방증,역류성 식도염,당뇨전단계, 관절통증,부종이
시작도어 식단조절해서 떨어뜨린,다음
약떼고, 5일체 되는 2년동안에 없었던 아침 발기도 시작되고,건망증도 서서히 없어졌습니다. 전 대체로 오메가 큐텐,식단조절, 운동으로 대체했습니다.
와 이렇게 재밌게 듣는 고혈압 이야기는 처음입니다
난생처음!!
정말 감사합니다
복 많이 받으세요
완전 좋은강의 감사해요 저보 혈압약 한달 먹고 음식 조절과 운동으로 정상혈압 만블었는데 요즘 스트레스로 또 들쑥 날쑥해서 고민이네요 먹어야 하나 요
맞습니다.고혈압이나 당뇨병은 급한대로 약은 먹는 거고, 내가 음식 조절과 생활습관으로 고쳐야 하는 병입니다.
역시 양심적인 박사님 감사요
의사에게 살해당해지 않는 47가지 방법도 이 분의 강의와 같은 맥락일듯..
혈압약이 치료제가 아니라 대증요법의 결과물인데도 약을 맹신하는 세상이 되어
진짜 알아야 하고, 관리해야 할 건강의 본질을 놓치게 만들어 버리는 결과를 만들지요.
당뇨약, 혈압약, 콜레스테롤 약 이 모든 것들이 현상유지만 가능하게 만들어
평생 그 약에 종속되어 살아가도록 만드는게 지금의 의업계의 시스템의 핵심인데도
수 많은 사람들이 그 시스템에 갇혀 헤어나오지를 못하는 상황이 참 씁쓸합니다.
이런 상황에 정말 양심있고, 본질을 정확히 이해하는 의사들이 많아야 하는데
그너메 돈벌어 먹고 사는게 뭔지 에휴....말은 다 사명감 어쩌고 번지르하게 하지만
막상 뚜껑을 열어보면 포도청 목구멍이 가장 큰 덩어리겠죠. 종교도 마찬가지고..
이 세상은 점점 리셋이 필요한 상태로 치닫고 있습니다.
아주 아주 논리적이고 핵심을 찌르는 의학정보 잘 듣고 갑니다
감사합니다
주로 백미와 채식 위주로 하는데 -- 고기는 (닭고기 안심만) 하루에 전체 음식양의 1/10정도 미만으로 함. 항상 로매인 상추, 오이, 토마토 등으로 샐러드, 국은 거이 안 먹음. 김치도 이따금, 달걀은 아침에 하나. 물만 마심. 커피는 아침에만 반잔, 운동이래야 (테니스 복식) 겨우 일주일에 두번 정도. -- 혈압은 항상 115 미만/70 미만. 맥박 70 미만. 음식 섭취에 신경 쓰고 약간의 운동하면 큰 도움 될 듯.
맞아요 저희 이모도 혈압약 먹고 있었는데 뇌졸중이 왔네요 ㅜㅜ
정말 필요한 내용이 귀에 쏙들어옵니다.
감사를 드립니다.
저는 고혈압으로 장기간 약을 먹었는데 양종윤 원장의 금진옥액사혈로 약을 끊었습니다.
혀에서 피덩이를 뽑았어요.
어깨가 풀어지니 정신이 맑가요.
나이에 따라 정상혈맙이 다른걸 인정해야 될거 같아요. 그리고 고혈압 당뇨약을 그라고 심장 이뇨제 고지혈증 약을 오래먹은 우리어머니가 치매에 걸리신게 약부장용 같아요. 말초혈관까지 가는 피에 흐름을 방해하니 그곳 혈관이 막히고 죽이는듯, 즉 저혈압으로 혹은 정상혈압으로 강제로 유지시키는건 치매확률이 높은것 아닌가 생각해요. 고혈압약을 나도 먹는데 의사가 처방한 양을 먹으니 정신이 몽롱하고 집중이 안되서 4분의 3만 막으니 좀 머리가 맑더라구요
지금은 한국도 고혈압 기준 미국기준을 따라가고 있어요.병원에서 주는 고혈압수첩을 보면 미국기준으로 나와 있어요.ㅠ
와아! 우연하게들어왔는데~
고혈압에대해상세하게설명해주시니
귀에쏙쏙이해되네여 구독시작합니다
다음영상을기다립니다 감사합니다🤗
서점 갔다가 얼핏 봤는데 제겐 좀 어렵더라구요, 그래서 그냥 왔는데 강의 들을때 마다 책 너무 보고 싶어서 다시 사볼까 합니다.
늘 감동 주는 강의 잘 듣고 있습니다. 화이팅 하세요. 감사합니다.
못들어봤고, 생소하니까 어렵게 느껴질듯요.. 그만큼 우리가 우리몸을 모르고 살았고, 생각조차 안해보고 살아왔다는 불편한 진실이죠 ㅎㅎ
저도 사서 보고 있는데
잘읽어보시면
그리 어렵지 않습니다.~~^^
밤마다 매일 한시간씩 봅니다.
박사님 강의 정말 감명깊게 듣고 있습니다. 건강하게 살아가기 위해서는 박사님의 강의를 많이 들어야 하겠다는 생각이 많이 드네요. 거침없이 그러나 너무나 솔직한 강의 두고두고 저의 주치의 역할을 하게 될거라는데 는한치의 의심도 없습니다.
감사합니다.존경합니다.늘좋은 강의 들을 수 있게 건강하세요.
혹시 아연을 따로 구할 수 있나요?
결국은 환자가 되는 분이 자기면역을 살리고 좋은 의사 선생님께 조언을 받아 생활습관 바꾸고 살아야지. 약은 고쳐줄것 같지만.. 약도 증세만 줄여줄 뿐이지 원인은 못없앰.
저는 17년정도 혈압약 먹었는데 그야말로 본태성 고혈압... 약먹고 130중반대쯤 나오던 혈압이 레몬수랑, cca주스 3개월 먹고 110대로 떨어져서 "고혈압은 병이 아니다" 라는 책을 접하고 과감히 끊은지 3주 됐습니다 지금 약끊고도 만50세인데 130대 나옵니다. 이대로만 유지하고 살면 감사하겠습니다.
친정엄마기 고혈압약 드시는데 tv에 나오는 의사샘들 고혈압약 끊으면 큰일 날 것 처럼 얘기하셔서 저희 엄마도 꼭 드셔야 하는 줄 일아요~~샘강의 듣고 제가 말씀드려도 tv의 영향력이 대단하네요...
원장님 오늘도 좋은 영상 감사합니다 스트레스로 갑자기 혈압이 올라 걱정했는데 보충제랑 가벼운 운동때문인지 정상적인 혈압을 되찾은것같아요 깊이 있는내용 감사합니다^^ 항상 지지합니다 그대를
3츠
❤나의 알고리즘에 고마움을 표한다. 닥터조를 알게 해 주어서...❤방송 잘 보았습니다...저는 의사는 아니지만 평상시 제가 생각했던 내용들을 다 말씀하시니 너무 반갑습니다. 😊응원합니다~~~~❤
요즘 갑자기 혈압이 자꾸
올라가는데 약보다 먼저
운동부터해야겠네요 ^^
좋은강의 감사드립니다 ♡
동물성은 발효가 되면 독이 생기는데 피가 끈적하게 됩니다 우유를 발효가 되면 독이 생기는데 피가 두부가 됩니다 젓갈 동물성 입니다
코로나 바이러스잡는 엑스트라버진 코코넛 오일 곰팡이 기생충도 암도 치료 됩니다 폐렴염증에 베트남 통계피 생강 한조각 넣고 끓여서 드세요 콧물 감기 약도라지죠 벌레 물린데 레몬즙을 바르면 독이 중화 됩니다 똥보다 더러운 중금속바이러스 수돗물로 요리금지 해주세요 나노화된 스마트먼지라 가라앉혀 주세요 창문틈을 막고 집안에서라도 안전하게 지내세요 하늘의 구름이 전부다 가짜구름 캠구름 입니다 캠트레일 캠구름 모르시면 네이버에 유투브에 검색하면 됩니다 th-cam.com/video/7a0VUEz4SLk/w-d-xo.html예수 믿으세요 이소리는 예수님 십자가에 한번더 죽으라는 미친소리 입니다 이 때문에 하나님진노가 임하게됩니다 육신의 예수는 *십자가에 죽기위해 *그리스도께서 *입었던 육신*의 이름으로 믿음의 대상이 아닙니다 육신의 예수는 십자가에 죽고 그리스도영으로 부활해야 구원이 완성 됩니다 행2 36말씀 *예수를 알고 *그리스도를 믿으세요 *메시야를 번역하면 그리스도라*
참복음이 없는 한국교회 깨어나야 합니다 동산이된 한국교회 하나님 심판이 시작된다고 합니다 생명이 되는 말씀만 들어도 시간이 없습니다 하나님 경륜가운데 감추었던 참복음이 십자가복음교회 통해 개봉되었습니다 유투브에서 구독 해주세요
M 십자가란?
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산소부족 하면 심장이 펌퍼질해서 혈압을 올립니다 산소를 뇌로 보내기위해 근데 약은 이걸 방해 합니다
저도 갑자기 혈압이 올라 병원에 갔더니 약처방을 해주더라구요.한달 먹고 이후 운동과 식이요법으로 110-78유지하고 있어요. 운동못지 않게 식사관리가 중요했어요.
아~가능해요(약먹을당시 살도엄청찌고) 저도한달먹고 식단 운동하고 살도빠지고 약먹고쟤니 정상혈압나와요 약끊을수있을찌 @@HOSUPARK-ik5gr
자세히 알려주셔서 너무 감사합니다~
저는 매일복용하던약을이틀에한번씩복용후
좋아진것이있답니다
ㅡ두통
(2일에한번 약복용)
ㅡ역류성
ㅡ어깨결림
앞으로 3일에한번 복용해보려구요
건강 강의 잘들었읍니다,저도 혈압이높아약을먹고있느데 선생님말씀. 너무감사함니다,
갑자기 일상생활을 바꾸기 힘들어서 먹는거죠 그리고 혈압이 정상으로 온다한들 평생 약 끊고 운동 식습관 유지하기 힘들어요
그거 아니면 먹는게 더 오래 살아요 안먹는거보다 ㅎㅎ
진짜 스트레스 제가 윗집 때문에 170 찍어봄 ㅠ.ㅠ
선생님의 환자혁명 책을 읽고 들으니 이해가 더 잘 가네요
대박 혈압에 대한 공부했지만 정말 제일 신선하고 명확한 말씀입니다.
영상 감사합니다. 다른 의사들과 환자들도 인식을 바꾸는 계기가 되었으면 좋겠습니다.
하…남편 속상하네요. 식습관 완전 입에 땡기는 대로 자극적으로 먹는데 건강하게 먹자고 하면 스트레스 받으니까 그런말 하지말래요. 약먹고 땡기는대로 살려나봐요.
선생님 좋은 말씀 잘 듣고 있습니다. 구충제에 대한 설명도 해주시면 감사하겠습니다~^^
감사합니다~며칠전 부터 고혈압 약을 먹는 친구한테 공유해야 겠네요~비타민을 권유했더니 약먹어서 좋아 졌다고,,,^^;
고혈압은 병이 아니다 책 리뷰 알아보세요
진실된 좋은 정보들을 알려 주셔서 너무나 감사드립니다~^^
잘 배웠습니다 대단히 고맙습니다
175/85 밑으로 내려 갈때도 있고 145/74오늘
의사를 한달전에 보고
70대라 협압약을 먹어야
한다기에 한달 복용 하고 있어요..먹지 않을때와 같아요.계속 먹어야 하나 고민중 입니다.
감사합니다.
몸이 정상적으로 작동이 되도록 영양공급을 하는것이 중요한 것 같아요.
늘 믿음이갑니다. 좋은정보 항상 감사드립니다!
이 분도 좋은 의사이시네요.
혈압약도 먹기 싫고 고지혈약도 먹기 싫고
그래도 안 먹으면 또 문제가 생길까 봐 할 수 없이 먹어야 되고
부모님도 다 약 드셔서 무서우니까 또 먹어야 되고.
약을 너무 먹어서 배가 더 무거울 것 같습니다. ㅋㅋ
고혈압은 질병이 아니라는 거죠...
운동하고 소식하고 스트레스안받고..
좋은 음식먹고...
14시간 공복하면 건강에 좋다는데..요
맞습니다. 정확한 진단이신것 같네요~
목사님 설교말씀 처럼
어디에서 와서
왜 살며
어디로 가는지 잘 말씀해 주셔서 감사
ㅎ 표현이 잼있고 공감입니다 😅❤
최고 최고
알아듣기 쉬운. 설명. 귀에 쏙쏙 들어옵니다
항상 감사합니다
저는 160-80 정도에 가장 컨디션이 좋은데 의사는 막 야단치면서 120이하가 될 때까지 먹어야 한다고 해요.
의사는 의업을 해도 좋다는 자격증이지 병을 잡는 능력의 자격증은 아닌 것 같습니다. 저도 160-90부터 지금까지 25년 동안 혈압약을 복용했는데 다 버렸습니다.
좋은정보 고맙습니다
혈압에 대한 이해가 많이 되었습니다. 그리고 그 설명에 저의 여태까지 생활 환경을 맞추어 보니 모든게 맞아 떨어 지네요.
이제부터 조금씩 저의 환경을 바꾸어 나가려 합니다. 좀 많이 늦은감이 있지만 ..
평소때는 이상없는데 혈압약만 먹으면 위산이 역류했는데 이제야 그이유를 알았네요.
명쾌한 설명감사합니다.
오랜만에 다시 들어봅니다. 감사합니다!!!! 적극 공유해봅니다♡
정답은 내안에 있다는 뜻이군요,이해했어요 댓가를 지불했던 사람 가까이서 봤어요
선생님 감사합니다 상세한말씀 넘 고마워요~
자세한설명 열심히 듣고. 앞으로도 열심히 듣고 참조 하겠습니다
감사합니다
꿀팁감사합니당ㅜ
수고하셨습니다 감사합니다 축복합니다 🥰
진실한내용으로강의해주셔서
넘~감사합니다~
쌤 체고예요!
제가 저희 부모님께 드린 말씀이 이거예요
한귀로 흘려들으시는거예요 ㅠ
내몸과 내 상태와 내가 먹는 음식은 내가 알고 있어야 하잖아요
분야 전문가이신 기능 의학쌤이 넘나 잘 정리해서 말씀해주셨네오
감사합니다!
바로 링크 저희 엄마에게 보내드렸어요
쌤도 건강하시구요
Stay safe하세요
감사합니다!
저는 저희어머니도 보시게하려고 큰 글자 환자혁명으로 삿어요. 좋은책이고 좋아하는사람에게 선물하고픈 책이에요
👍👍👍👍감사히 들었습니다
감사합니다 ^^
감사합니다
의사선생님은. 영화배우보다. 더
잘생겼읍니다. 역시. 잘생긴. 의사
선생님이. 너무 너무. 솔직해서
정말. 존경합니다
너무잘생겼어요. 멋있는. 의사입니다. 항상. 좋은. 강의. 해주세요
다음. 강의는. 당뇨에. 강의 좀. 해
주시길. 바랍니다. 항상. 건강하세요
의사들 대부분이 다 핸섬합니다! 얼굴뿐만 아니라 몸매도 정상!
그러나 간호원들은 대부분 못낫고, 뚱뚱!!
내장근육운동 많이 해야합니다 고지혈증 혈압 당뇨병을 잡는다 좌로굴러 우로굴러 갓다온거가 한번입니다 백회이상 하세요
저는 혈압 167 .98 고지혈증 당뇨병
운동으로 이기고 있습니다