Después de un día en el que he estado demasiadas horas sentado trabajando y adoptando posturas pésimas, este vídeo ha caído como agua de mayo para mi espalda, mi cuello y mis hombros. Gracias.
Muchas gracias por tus vídeos. Me están ayudando un montón en mi recuperación. Me animan, me llenan de energía. Estoy consiguiendo hacer de estos ejercicios contigo un hábito y un placer. Necesitaba quererme y escuchar mi cuerpo. Gracias de corazón
![PILATES EXPRÉS. Full Boy/Activa Todo tu Cuerpo [20 minutos]](http://i.ytimg.com/vi/DF2-dndHJxg/mqdefault.jpg)
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![FISIOCONSEJO. Tensión en mandíbula | 5 Ejercicios para relajar la mandíbula [7']](http://i.ytimg.com/vi/I_XxmS9jUa4/mqdefault.jpg)
![PILATES EXPRÉS. Fortalece y Moviliza tu Espalda [23 min]](/img/n.gif)
Ojalá pudiera darle un like nuevo cada vez que veo este vídeo para estirar. Es maravilloso, me encantan tus clases ❤
Maravillosa esta sesión. Siempre tus videos y rutinas son un regalo. Gracias!
Después de un día en el que he estado demasiadas horas sentado trabajando y adoptando posturas pésimas, este vídeo ha caído como agua de mayo para mi espalda, mi cuello y mis hombros. Gracias.
Maria, te sigo hace tiempo, muchas gracias por estar ahí.
Muchas gracias por tus vídeos. Me están ayudando un montón en mi recuperación. Me animan, me llenan de energía. Estoy consiguiendo hacer de estos ejercicios contigo un hábito y un placer. Necesitaba quererme y escuchar mi cuerpo. Gracias de corazón
Hola María! Como agua de mayo este vídeo. Es fantástico y recuerdo que debo tener presente mi respiraciópn y postura en cualquier momento. Gracias
Gracias preciosa Teacher🎉 bendiciones ❤️esto es para mi😅
Me fascinó!! Gracias!!
Estupendo
Gracias 🎉
Genial
Perfecta para antes de dormir, gracias María ❤
Fantástica clase un abracito
Justo lo que necesitaba, gracias
Buenos días 🤗 😊 😁 😉
Hermosa clase
Una semana y cuanto te he extranado