Dieta Gracie - 3 faixa roxa

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025
  • Neste terceiro video, conto como foi a faixa roxa da dieta Gracie e como será a próxima faixa.
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ความคิดเห็น • 8

  • @ProTrader1.0
    @ProTrader1.0 ปีที่แล้ว

    Obrigado

  • @Uinze
    @Uinze 5 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom o conteúdo do seu canal, Gabriela! Seus vídeos me empolgaram ainda mais pra começar a dieta. Já encomendei o livro e mal posso esperar por esse novo desafio. Espero sentir os benefícios também nos meus treinos de Jiu-Jitsu de segunda à sexta. Por favor, continue com os vídeos. Abração! Oss!

    • @gabesalmazo
      @gabesalmazo  5 ปีที่แล้ว +1

      Larissa Winze que bom! Fico muito feliz em saber disso pois esse é o objetivo dos videos! Depois conta pra gente como está indo 💜

  • @joaopaulob80
    @joaopaulob80 ปีที่แล้ว

    Caramba... meio que eu já fazia essa dieta sem saber kkk, a água logo cedo já faço isso há anos. A única coisa q eu estava pecando mais era no horário, comia de 3 em 3h, por isso ñ tinha tanto resultado.
    Alinhando isso, dá toda a diferença realmente.
    Parabéns pelo canal e ótimo vídeo tbm.

  • @gabesalmazo
    @gabesalmazo  5 ปีที่แล้ว +1

    Olha este post eureka! Uma ótima maneira para ajudar na combinação de alimentos: facebook.com/dicasdadietagracie/videos/403131617102512/

  • @gabesalmazo
    @gabesalmazo  5 ปีที่แล้ว +1

    Legumes congelados são saudáveis? Veja aqui o que eu descobri: facebook.com/dicasdadietagracie/videos/359720961250483/

  • @gabesalmazo
    @gabesalmazo  5 ปีที่แล้ว

    Quer saber um segredinho no shoyo? Veja essa descoberta: facebook.com/dicasdadietagracie/videos/300665093984466/

  • @gabesalmazo
    @gabesalmazo  5 ปีที่แล้ว +1

    Boa notícia pra quem gosta dea duplinha feijão e arroz: facebook.com/dicasdadietagracie/videos/544022209453003/