Muito obrigado por compartilhar esse conteúdo! Hoje em dia o quão próximo das idéias da dieta gracie você está? Estou praticando atividade física e comecei a treinar jiu jitsu também pois só consigo me manter praticando exercícios se for com o esporte envolvido. Estou pensando em iniciar nessa reeducação alimentar que esse livro propõe para me auxiliar na perda de peso e melhora de performance.
Olá Gustavo! Fico feliz que tenha gostado. Eu atualmente estou na faixa alfa sem volta 😂😂😂 perdi 16 kg só com as pausas e comendo certo sem misturas. Fui na verdade além da dieta do livro pois ele é ótimo para iniciar mas eu queria mais respostas. Na minha página do facebook eu conto muita coisa que não tem aqui no canal, então assista lá também que vai te ajudar com certeza!
Nesse vídeo você ficou um pouco diferente, quero dizer, mais linda kkkk
Obrigado pelo vídeo 😁 acabei de comprar o livro...
Obrigado e parabéns!
Continue com os vídeos, poste algumas receitas haha
Daniel Calmon estou planejando algumas receitas para os próximos videos! Pode deixar 😉
Muito obrigado por compartilhar esse conteúdo!
Hoje em dia o quão próximo das idéias da dieta gracie você está? Estou praticando atividade física e comecei a treinar jiu jitsu também pois só consigo me manter praticando exercícios se for com o esporte envolvido.
Estou pensando em iniciar nessa reeducação alimentar que esse livro propõe para me auxiliar na perda de peso e melhora de performance.
Olá Gustavo! Fico feliz que tenha gostado. Eu atualmente estou na faixa alfa sem volta 😂😂😂 perdi 16 kg só com as pausas e comendo certo sem misturas. Fui na verdade além da dieta do livro pois ele é ótimo para iniciar mas eu queria mais respostas. Na minha página do facebook eu conto muita coisa que não tem aqui no canal, então assista lá também que vai te ajudar com certeza!
@@gabesalmazo hahahahaha entendi! Qual nome da página?
Gustavo JJ m.facebook.com/dicasdadietagracie/
@@gabesalmazo obrigado tia, graças aos vídeos da senhora vou começar essa dieta e vêr como meu corpo vai reagir.