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Quando eu percebi que me vestir bem para treinar assim como me visto bem para o restante do dia, fiquei motivada, especialmente a não faltar, até foto eu tiro! Nunca me vi nesse cenário! Amei as dicas, como sempre🌹
Amei as dicas ❤ está na minha meta de 2025 só não comecei pq precisei fazer uma cirurgia de urgência dia 21 de dezembro, mas logo estarei em exercícios ❤❤
Estou em sofrimento pra poder começar atividade física regular 😭😭😭😭 detesto, mas preciso porque tenho algumas hérnias de disco e o ortopedista falou pra fortalecer a musculatura das costas pra segurar os discos no lugar e não precisar fazer cirurgia 😭😭😭😭
Pois é. Um top por 150,00, sem chance para a minha realidade nesse momento. Acredito sim que as pecas tenham muita qualidade, mas impraticável pra mim nesse momento :/
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Que vídeo ESPETACULAR! Parabéns, Raíssa! Excelente! ❤
Que bom que você gostou! 💖
Saúde é o melhor propósito 🎉🎉🎉
👏👏👏 Adorei as dicas
Quando eu percebi que me vestir bem para treinar assim como me visto bem para o restante do dia, fiquei motivada, especialmente a não faltar, até foto eu tiro! Nunca me vi nesse cenário! Amei as dicas, como sempre🌹
Dicas maravilhosas ❤❤❤❤
Preciso me exercitar. Mas curto mesmo aula de dança. Mas preciso fortalecer o corpo. Vou tentar. 😊
Dicas de milhões, valeu muito
Atividade física está nas minhas metas pra 2025. E não tenho querer, é necessidade! Ordens médicas. Então vamos unir o útil ao agradável.❤
Eu e meu marido fazemos crossfit tb há muito tempo. A gente adora
Que legal!!!
Oi Raísa
já me animei
cm as dicas😂
Amei as dicas ❤ está na minha meta de 2025 só não comecei pq precisei fazer uma cirurgia de urgência dia 21 de dezembro, mas logo estarei em exercícios ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤😍👏👏👏👏
❤❤
Obrigada Raisa .eu comecei a fazer musculação..mas tá cruel demais..
Estou em sofrimento pra poder começar atividade física regular 😭😭😭😭 detesto, mas preciso porque tenho algumas hérnias de disco e o ortopedista falou pra fortalecer a musculatura das costas pra segurar os discos no lugar e não precisar fazer cirurgia 😭😭😭😭
Detesto tb
Minha meta fitness está se iniciando em adquirir as roupas, e está difícil encontrar qualidade, preço e modéstia.
vai nos brechos e bazares
Pois é. Um top por 150,00,
sem chance para a minha realidade nesse momento. Acredito sim que as pecas tenham muita qualidade, mas impraticável pra mim nesse momento :/
Faço pilates duas vezes por semana, infelizmente o meu horário de trabalho não permite praticar outras atividades físicas.
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