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非常感謝
南瓜老火湯：花生6安士(170克)蓮子1 1/2安士(43克)百合1安士(28克)新鮮粟米1枝薑無花果2粒水2 1/2 公升Pumpkin Soup：6 oz(170g) peanut1 1/2 oz(43g)dried lotus seeds1 oz(28g) dried lily1 piece fresh corn3 lb(1359g)pumpkin Ginger2 dried fig2 1/2 L water
刚好家里还有一个南瓜，这汤还可以减肥。棒棒哒
謝謝寶寶老師👍👍👍😋😋😋🙏🙏🙏❤️🌺
🙏💖
豬骨 雪耳 蜜棗 粟米 南瓜 就靚爆鏡啦 （可加雞腳）
😊
破冰机打碎会更好吃
講真 湯永遠都要有肉㗎。 食齋不講！
要不要加食油？
不需加油, 呢個湯好甜㗎👍😋
@@Bobovegan 今晚煑這個湯，非常清甜。報告寶寶姨：有意外收獲。因為南瓜皮很硬，沒有氣力切皮。於是將小南瓜整個連皮洗淨，放入微波爐叮十鐘叮熟。因為瓜皮軟化了，用匙羮即可分開瓜皮瓜肉。瓜肉煑湯用了，瓜皮（帶著些許瓜肉）切丁，伴入蛋黃醬和少許煉奶，鹽，黑胡椒粉，做成南瓜皮沙律。雪凍後吃非常好味。真係食得唔好嘥。
@@ssb7373 收到👌收到👌 我的南瓜皮多數棄掉, 你講的方法好似好好味喎下次試下。
![[BAEMON NEWS 7] NEW ALBUM COMING IN](http://i.ytimg.com/vi/wtVeAPimOyo/mqdefault.jpg)
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南瓜老火湯：
花生6安士(170克)
蓮子1 1/2安士(43克)
百合1安士(28克)
新鮮粟米1枝
薑
無花果2粒
水2 1/2 公升
Pumpkin Soup：
6 oz(170g) peanut
1 1/2 oz(43g)
dried lotus seeds
1 oz(28g) dried lily
1 piece fresh corn
3 lb(1359g)pumpkin
Ginger
2 dried fig
2 1/2 L water
刚好家里还有一个南瓜，这汤还可以减肥。棒棒哒
謝謝寶寶老師👍👍👍😋😋😋🙏🙏🙏❤️🌺
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豬骨 雪耳 蜜棗 粟米 南瓜 就靚爆鏡啦 （可加雞腳）
😊
破冰机打碎会更好吃
講真 湯永遠都要有肉㗎。 食齋不講！
要不要加食油？
不需加油, 呢個湯好甜㗎👍😋
@@Bobovegan 今晚煑這個湯，非常清甜。
報告寶寶姨：有意外收獲。因為南瓜皮很硬，沒有氣力切皮。於是將小南瓜整個連皮洗淨，放入微波爐叮十鐘叮熟。因為瓜皮軟化了，用匙羮即可分開瓜皮瓜肉。瓜肉煑湯用了，瓜皮（帶著些許瓜肉）切丁，伴入蛋黃醬和少許煉奶，鹽，黑胡椒粉，做成南瓜皮沙律。雪凍後吃非常好味。真係食得唔好嘥。
@@ssb7373
收到👌收到👌 我的南瓜皮多數棄掉, 你講的方法好似好好味喎下次試下。