Все очень интересно. Оказалось , что я вообще ничего не знал о приседе. Да, век живи век учись. Спасибо ОГРОМНОЕ тебе Саш и ОГРОМНОЕ СПАСИБО РАМАЗАНУ и Юре, за инструкции к движениям.
Белкин ты лучший 💪салам из Казахстана 👋лучший мотиватор благодаря его видосам очень большие показатели стали💪каналу тру лифтинг отдельное спасибо продолжайте в том же духе💪
Жим у Рамазана самое стабильное упражнение, поэтому работа с ним идет не так, как с приседаниями и становой тягой. Но думаю будет тоже интересно посмотреть, как проходит тренировка по жиму
Можно много лет своей жизни потратить на приседания, но в конечном итоге так и не разобраться где кроется дьявол. Юрий Белкин не разобрался, заявляю это громогласно и безапелляционно на всю пауэрлифтерскую общественность. Как минимум уже трижды писал, всегда ломается первым сустав который ближе к снаряду, это непреложный закон. Рамазан, у меня в голове не укладывается как можно после стольких лет приседа быть настолько ведомым??? Ты что реально совсем не слышишь своё тело??? Оно орет тебе во все горло: не слушай Белкина, пусть сам приседает в своей технике слома коленей))) Стоит в метре от тебя и не видит очевидных фактов, а его комментарии это отдельный вид искусства. С тех пор как ты начал тренироваться под его руководством, не было ещё ни единого раза, чтобы в приседе тебе не было сигнала об ошибочном паттерне движения, как это можно не ощущать не понимаю, а ведь на каждом видео все перед твоими глазами. Куда смотришь? на Белкина что ли 😄 Смотри на свою ЖО, неужели не видишь как еЁ дергает постоянно назад, в строго конкретный момент когда ты старт начинаешь со слома коленей, бинты тебя немного спасают, без бинтов вообще труба. У Александра была бы аналогичная картина, но его спасает более короткая в сравнении с твоей верхняя часть тела. Съем у Александра Семенюка при его положении грудного отдела, является единственно верным для достижения супер максимальной жёсткости кора до самого горла))) Кстати, Александр прирожденный приседун, идеальнее всего он сложен именно под присед, вероятно далее именно в этом движении он будет показывать самые высокие результаты. Юрий, скажи, 21:40 - ты сам это придумал? Не удивительно почему Рамазану неудобно - 22:42 Тяга у тебя конечно.. 25:34 - таз не подводи 25:58 - таз подвёл 😄 ну смешно честное слово 😄 Ты ещё бог знает когда мог затянуть 340-350кг тяни ты в правильной по своим параметрам технике. С 2015 - 270кг 2019 - 300кг 27:58 - ну как можно прийти к такому заключению??? Пока не поставишь ноги шире с правильным разворотом, не научишься выставлять грудной отдел с плечами и включать нужные м.группы для срыва - забудь про результат в тяге. Все что тебе светит, это вечно перегруженный поясничный отдел с болевыми ощущениями. Наблюдая за твоей техникой, предполагаю что ты испытывал некоторые проблемы со средней ягодичной время от времени..
Интересно, как же Рамазан с таким количеством технических ошибок по мнению Белкина во всех трёх движениях, дошёл до своих огромных весов в приседе и жиме, когда был в форме, посмотрим, что из этого получиться, но возможно ему лучше тренироваться самому по своим ощущениям, а не слушать очередных Гуру
@@TRUELIFTING лично я собирал 620 в 83 классика ФПР, без какой либо фарм поддержки, это немного, но дело не во мне, Рамазан сформированный спортсмен, а Белкин имеет очень специфичный взгляд на его технику!
Очень давно не видел Юрия. Один из лучших спортивных мотиваторов, успехов ему и новых рекордов.
Большое спасибо💪🏻
Ждем еще больше видео с Юрием
Первый💪🏻
Юру с прошедшим днём рождения 🎉
🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо за Юру 🤜🏻🤛🏻
Пожалуйста💪🏻
ура, снова показывают лучших на лучшем канале!!
Спасибо💪🏻💪🏻💪🏻
Огромное спасибо за видео и проделанную работу. Юрия с прошедшим днем рождения, успехов в спорте и во всех начинаниях🤝🏼
И вам успехов💪🏻💪🏻💪🏻
Все очень интересно. Оказалось , что я вообще ничего не знал о приседе. Да, век живи век учись. Спасибо ОГРОМНОЕ тебе Саш и ОГРОМНОЕ СПАСИБО РАМАЗАНУ и Юре, за инструкции к движениям.
Парни, спасибо за контент, успехов вам!
это видео было на столько великолепно, что я зашел посмотреть его еще раз :)
Хорошо Юра выглядит. Последние лет 5 вообще не меняется.
Это всё спорт)
... пит
ну и ему и 30 всего
Спасибо за видео, годнота подъехала, после тренировки посмотреть - то что нужно)
💪🏻💪🏻💪🏻
Юрия с прошедшим конечно, счастья, здоровья, достатка! Спасибо за видео.
❤
Юрий- профессионал своего дела с Большой буквы. Всегда интересно послушать
Полностью согласен🙌🏻
Белкин ты лучший 💪салам из Казахстана 👋лучший мотиватор благодаря его видосам очень большие показатели стали💪каналу тру лифтинг отдельное спасибо продолжайте в том же духе💪
Ты лучший 💪🏻💪🏻💪🏻
отлично !юрий с днем рождения!
Очень хороший выпуск , как всегда много полезной информации
Контент подъехал! Спасибо)
Приятного просмотра💪🏻
Спасибо за познавательный контент
Каждое видео с Юрой, я узнаю вместе с вами что-то новое🙌🏻
@@TRUELIFTING это круто 🔥🔥🔥
Юрец с прошедшим мужик🤝
🔥🔥🔥
А так прекрасный выпуск с Юрой, только не вставляйте его прекрасную половину 😊😊😊😊😊
Рамазану и Юре Респект 💪💪💪🔥🔥🔥
🙌🏻
Юру всегда приятно слушать, он интересный гость
Спасибо 🙏🏻 💪🏾
просто класс
Спасибо за видео
Отличный контент делаете!
Браво Юрий Владимирович
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Юра как будто не стареет)
Ты прям точно подметил. Я тоже думал про это😁
О, я не единственный, кто подумал об этом)
@@shadowvasyagrecheskii medved to posrarel 😢
Так он и не старый
В 30 лет ? Если с 16-ти летним сравнивать то постарел 😂
Сделайте пожалуйста с женой Юры отдельный выпуск 🤩🤩🤩 Может кому-то будет интересно 😊😊😊
Юрий полезно вещает!😉👍✊
Очень интересный контент 👍👍
Супер
Ещё хотел, спросить у Саши, когда или будет ли видео с Пашей и Асланбеком. Очень хочется посмотреть!!! Спасибо ОГРОМНОЕ Вам за такие видео!!!!
Да, планируется съемка🙌🏻
22.40 на заднем фоне Симкин с Водяновым)
22:40
Ты глазастый)
Тупо топ, спасибо🫶🏽
Спасибо за поддерждку💪🏻
монтажер обленился, теперь ему лень подписывать тренировочные веса на штанге, а было удобно
Да я и сам не знаю, сколько там висело😁😁
Юра сам АУЕл от количества вопросов про бинты.....
Лучше одному за раз ответить, чем каждый раз каждому)
Больше Белкина!🥳Белкин ушёл в тренерскую работу?🤔
Хорошее количество комментариев
✊
💪🏻💪🏻
подскажите пож-ста, что за боты на тяге, 26 минута)
Green Hill борцовки из спортмастера🙌🏻
Интересно что это за зал, Белкин тренируется, на заднем фоне Симкин. Прям хочется сходить туда
Тема рессор не раскрыта, можно пожалуйста приложить чертежи рессор и намотки для сравнения?
И измененную технику жима пожалуйста более подробно 🤘🤘🤘🤘🤘
Следующее видео должно быть о жиме лёжа!
Жим у Рамазана самое стабильное упражнение, поэтому работа с ним идет не так, как с приседаниями и становой тягой. Но думаю будет тоже интересно посмотреть, как проходит тренировка по жиму
@@TRUELIFTING а после жима разбор тяги!
Мне интересно, что там по жиму менял Юра. Технические аспекты приседа и тяги есть, а жима нет
Про жим нужно видео снимать, а то приседы да и тяги только)
@@TRUELIFTING я про то, что упомянули изменения, но не раскрыли. А было бы интересно
Незанимаюсь паурлифтенгом , но почему-то смотрю
во во))) и я .
Так начинайте, чего теряетесь)
Бывает такое😁
3:51 - Так, чё, бл..дь, бинты все валяются😂
@@i.ngapeth1656 😁😁
Быстро видео выходит практически 3 месяца
Брат, ты хоть раз делился нашими видео в своих соц сетях, ты подписан на нашу телегу, ты хоть раз донатил?
"Девочка приседает"... ну МСМК выполнила:D
Ну а что, не девочка что ли?)))
В коме был, что ролики через три месяца выкидываешь)
Да
@@TRUELIFTING ну поравляйся
@@дмитрийегоров-о6с сначала закинь на карту, а потом будем смотреть, как быстро там можно поправиться😁😁
Почему именно у роликов трулифтинг такой тусклый свет
В бинтах начать приседать чтоль? Чтоб инфа зря не пропадала...
Как долго происходил монтаж.)
Сам монтаж не долго идет, а вот выбрать время и сеть за монтаж, вот тут уже да. Плюс есть очередность
А почему Рамазан в носках приседает?
Забыл он обувь😁😁
а теперь давайте поговорим серьезно, думаю многих интересует этот вопрос, но они еще не дошли до него. Юрий занимается по программам своей жены?))
Чат брат больше видео давай давай встретимся
Юра куда ж ты пропал то а..... Никакой инфы, никаких видео с тренировок.... Всё? Эра Белкина канула в лету?
Увы
Рекорды любят тишину ☝️
@@Подписчик-о6уне стоит забывать, есть еще возрастные категории😁
@@КириллБогомазов-р1о да какие рекорды,тишина в эфире от Него,не означает,что он там куда то готовится и тренится
Можно много лет своей жизни потратить на приседания, но в конечном итоге так и не разобраться где кроется дьявол. Юрий Белкин не разобрался, заявляю это громогласно и безапелляционно на всю пауэрлифтерскую общественность.
Как минимум уже трижды писал, всегда ломается первым сустав который ближе к снаряду, это непреложный закон.
Рамазан, у меня в голове не укладывается как можно после стольких лет приседа быть настолько ведомым??? Ты что реально совсем не слышишь своё тело??? Оно орет тебе во все горло: не слушай Белкина, пусть сам приседает в своей технике слома коленей))) Стоит в метре от тебя и не видит очевидных фактов, а его комментарии это отдельный вид искусства. С тех пор как ты начал тренироваться под его руководством, не было ещё ни единого раза, чтобы в приседе тебе не было сигнала об ошибочном паттерне движения, как это можно не ощущать не понимаю, а ведь на каждом видео все перед твоими глазами. Куда смотришь? на Белкина что ли 😄
Смотри на свою ЖО, неужели не видишь как еЁ дергает постоянно назад, в строго конкретный момент когда ты старт начинаешь со слома коленей, бинты тебя немного спасают, без бинтов вообще труба. У Александра была бы аналогичная картина, но его спасает более короткая в сравнении с твоей верхняя часть тела.
Съем у Александра Семенюка при его положении грудного отдела, является единственно верным для достижения супер максимальной жёсткости кора до самого горла))) Кстати, Александр прирожденный приседун, идеальнее всего он сложен именно под присед, вероятно далее именно в этом движении он будет показывать самые высокие результаты.
Юрий, скажи, 21:40 - ты сам это придумал? Не удивительно почему Рамазану неудобно - 22:42
Тяга у тебя конечно..
25:34 - таз не подводи
25:58 - таз подвёл
😄 ну смешно честное слово 😄
Ты ещё бог знает когда мог затянуть 340-350кг тяни ты в правильной по своим параметрам технике.
С 2015 - 270кг 2019 - 300кг
27:58 - ну как можно прийти к такому заключению???
Пока не поставишь ноги шире с правильным разворотом, не научишься выставлять грудной отдел с плечами и включать нужные м.группы для срыва - забудь про результат в тяге. Все что тебе светит, это вечно перегруженный поясничный отдел с болевыми ощущениями. Наблюдая за твоей техникой, предполагаю что ты испытывал некоторые проблемы со средней ягодичной время от времени..
Чат написать один раз или три?
Чат
Чат
Чат
Юрий какой то нервный всю съёмку
Интересно, как же Рамазан с таким количеством технических ошибок по мнению Белкина во всех трёх движениях, дошёл до своих огромных весов в приседе и жиме, когда был в форме, посмотрим, что из этого получиться, но возможно ему лучше тренироваться самому по своим ощущениям, а не слушать очередных Гуру
Ну сколько ты собираешь по своим ощущениям?😁😁
@@TRUELIFTING лично я собирал 620 в 83 классика ФПР, без какой либо фарм поддержки, это немного, но дело не во мне, Рамазан сформированный спортсмен, а Белкин имеет очень специфичный взгляд на его технику!
@@АртемМитязов-ю1эотличный результат на сухую
@@АртемМитязов-ю1э Если было бы всё так просто, то вряд ли бы Рамазан стал менять тренера, менять технику, видимо что-то изменилось
@@TRUELIFTING согласен, спасибо за контент, у вас очень интересные выпуски, Рамазану отдельное спасибо, желаю собрать свою лучшую сумму!
А что за девушка красивая?рядом сидит
ЧАТ, что все др... Ат, хорошее видео, пиши есчо, афтар жжет
Жаль что Юра не любит сниматься в видосах, с ним всегда очень интересно смотреть. Самые чёткие видосы это когда Юра в гостях
Юра доступно доносит информацию и простым языком, особенно на тренировках, когда тренирует Рамазана)
нет, Абдулин в топе
Что он Материться как сапожник Ну чемпеон это понятно 😮Но это не дает право Так маты гнуть противно слушать 🤮😓
@@СергейБондаренко-я1щ ты это право забрал?
разбань в группе
А за что ты забанен и кто ты?
@@TRUELIFTING я Дима из опг сколько жмеш
@@TRUELIFTING Никиту тоже
@@ПланетаЖизни-б1ш так я проводил амнистию в чатах. Ты пробовал перейти по ссылке?
ЧАТ
Чат
Сидеть жопой на штанге-взападло вообще-то, тем более в тот момент когда Юрий Белкин жмёт.
Дайте леща ему кто-нибудь))
ЧАТ
Чат
ЧАТ
Чат
ЧАТ
Чат
Чат