Ciclo de Manutenção da Raiva na Terapia Cognitiva
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
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Neste vídeo eu quero falar sobre possíveis ciclos de manutenção que podem estar presentes em pessoas que sentem uma raiva além do comum e que se comportam de maneira disfuncional por conta da raiva. Afetando seus relacionamentos, suas funções e sua saúde mental.
Vamos ao vídeo então falar do Ciclo de Manutenção da Raiva.
Playlist com todos vídeos sobre os Ciclos de Manutenção: • Ciclos de Manutenção
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Temos vídeo novo toda Terça-feira com temas variados.
Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e TH-cam na quarta-feira.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA
Cadastrada pelo número CRP 5264/J
e pelo CNPJ 22.029.976/0001-20
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Imagens designed by Freepik.com
Obrigado e até a próxima! ,)
#TerapiaCognitiva #Psicologia #TerapiaCognitivoComportamental #SaúdeMental #SaúdeEmocional #Psicólogo
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 79 | คู่เอก "ก้องชัย vs อาเมียร์"](http://i.ytimg.com/vi/WfPSA1A0NHc/mqdefault.jpg)
Sou psicólogo clínico e minha raiva estava atrelada a interpretação de eventos percebidos como injustos. Fiz terapia Cognitiva e mudei a crença.
😉
É verdade. A raiva muitas vezes está relacionada a nossa não aceitação da falta de controle das pessoas e das situações. A partir do momento que passamos de rígidos a flexíveis e aceitamos essa realidade, a raiva diminui consideravelmente
Tudo o que comentou faz sentido para mim. E agradeço pelos ensinamentos. Foi a primeira vez que ouvi este tema. Precisei de um longo tempo de solitude para perceber que tenho sim gatilhos e um ciclo de manutenção da raiva. Percebi isso porque encontrei padrões de comportamentos das pessoas que me levavam a estes comportamentos. Em suma, se eu me sentir desobedecida, injustiçada ou ambos, a explosão interna é avassaladora a ponto de não conseguir sequer pensar em outras coisas. Fico cega. É incontrolável. E de tanto não cuidar disso, começou a se refletir na esfera externa. E dói, dói muito mais do que uma surra ou um castigo físico. Entrar neste ciclo vicioso é tão avassalador pra mim que perdi a qualidade da minha vida e me fecho completamente para relacionamentos que não sejam "essenciais" e apenas pelo tempo necessário, sem aprofundamento. Enfim, obrigada mais uma vez pelo trabalho e por tornar o assunto tão didático.
Enfrento uma luta diária questionando os meus pensamentos raivosos e através desse vídeo percebi que mantenho os dois tipos de pensamentos, o de não aceitar injustiça e o das pessoas não fazerem do jeito que eu quero as coisas.
😕
Muito bom Diego, sou Psicóloga a muitos anos, professora e aprendiz da vida. Adorei a forma clara com que você explica a TCC. Parabéns!!
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Sinto raiva quando vejo as injustiças na minha vida e na vida das demais pessoas menos favorecidas.Sinto raiva imensa de políticos por exemplo.
😕
Olá, Diego
Amei seu video ! ❤Você poderia fazer um video explicando o por que o filho e muito estressado com a mãe?
No caso , eu amo muito minha mãe, mas as vezes algumas coisas que ela faz me estressa muito . As vezes acontece algo comigo e sempre desconto em cima dela . Isso doi muito porque sai no impulso e depois fico mal por isso 😢
Olá, obrigado por seu comentário e sugestão. Somos uma equipe pequena e temos vários temas já programados para serem abordados... colocarei a sua sugestão em nossa programação e assim que possível escreveremos algo sobre o assunto na visão da Terapia Cognitiva.
Parabéns pela clareza e concisão com que você apresenta o conteúdo.
Conteúdo riquíssimo passado em poucos minutos, fiquei com gostinho de quero mais KKKKKK com certeza vou seguir o canal!
Muito obrigado 😁
Olha q interessante... Esse ano eu desenvolvi TOC agressivo, procurei psicóloga e psiquiatra. Na terapia com a psicóloga contei minha história pra ela. Quando eu era criança, era obrigado a ir pra casa do meu pai que era separado da minha mãe e sempre ia muito triste, angustiado, mas eu nunca fui criança de fazer escândalo. Sempre guardava o choro. Então a psicóloga acha que esse TOC apareceu agora por conta desse passado q eu tive. Ela me passou até pesquisa sobre a raiva. Uma coisa liga a outra!
😉
Verdade a raiva tem a ver com sentimentos de injustiça
Que vídeo esclarecedor, muito bom! Obrigada pelo ótimo trabalho compartilhado aqui no youtube! 💛
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Ciclo de Manutenção da Falta de Empatia
Bem isso mesmo. Infelizmente já perdi muitos coisas por isso.
😕
Obrigada pelo conteúdo! Muito rico, muito boa sua fala! Parabéns!
Vish, dá pra fazer um curso só de tecnicas de quebras de ciclos, com frases, ações, e etc
👍🏻🤓
Me ajudou muito. Obrigada!!
Obrigado pela explicação clara e objetiva
👍🏻🤓
Eu tenho transtorno explosivo intermitente.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Ando muito estressado nessa pandemia más percebi que ando tendo alterações de humor, muito empolgado e com muita tristeza e raiva. Ando achando que sou bipolar. Nessa pandemia esse ciclos de tristeza e empolgação aumentaram muito. Minha desconfiança só aumenta pois minha mãe é bipolar tbem
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Qual seria a crença central de pessoas que reforçam o ciclo de manutenção da raiva?
Ótimo conteúdo.
Muito esclarecedor
Gostei do conteúdo mas a principal parte não foi falada, que é o que fazer para não acontecer mais episódios de gritar,agredir , a própria família,e se arrepender no minuto seguinte. Vem uma culpa imensa e as pessoas se afastam p se protegerem.A pessoas fica sozinha,depressiva,e culpada pois quem sofreu a agressão se machuca muito mais por dentro,perde a confiança,se afasta e destrói relacionamentos c amigos,e a união da própria família. Vc pediu p refletir, mas sou leiga nesse assunto,a única coisa q percebo, é uma irritação com alguém fazendo coisas que n aceito,e se essa pessoa faz algo que faz disparar um gatilho, vem uma coisa de lá de dentro e de repente grito, atacou coisas,cuspo na cara, ( são suposições) por onde começar um trabalho através do TCC, como controlar emoções como a raiva,sendo que vê de repente qdo vê já aconteceu.Cpmp controlar esse tipo de comportamento? E a maneira a não sentir raiva
Este conteúdo é para profissionais. Se busca ajuda para suas dificuldades, procure um acompanhamento terapêutico.
Estou tentando entender mais isso, sinto raiva o tempo todo e as vezes eu nem sei pq, queria muito não ser assim
Excelente video , qual pensamento podemos substituir para se ter um pensamento mais funcional ?, em se tratando da raiva
Isso é individual... vai do pensamento e experiências do paciente
Muito bom!💋
👍🏻🤓
Até os aminais sentem raiva . Raiva é um sentimento normal. O problema é o que fazer com a raiva.
👍🏻🤓
Doutor a raiva está acabando com a minha saúde eu to vivendo mt mal
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
E quando a raiva é autodirecionada?
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Dr. falada dos temperamentos,vc saber.
😉
Dr. Diego, a raiva é uma emoção? Qual a diferença técnica entre emoção e afeto?
Sim. Não há uma definição 'definitiva' (😅). Eu diria que são a mesma coisa.
Oi Igor! Sou psicóloga clinica e a diferença é que a raiva sendo uma emoção não pode ser escondica, pq as emoções aparecem fisiologicamente (dor de barriga, rubor na face, tremedeira, etc) Já o afeto é interno e mais calmo. O amor é um afeto, a paixão é uma emoção porque aparece fisiologicamente. A emoção "dá bandeira", o afeto não, por isso dá para esconder ou camuflar.
@@sorayatebet473, entendi. Embora ambos sejam substanciados por uma reação bioquímica (hormônios e neuro-hormônios) e até fisiológica, o afeto se desenvolve com mais leveza, e a emoção é mais “desastrosa”. Obrigado! 😊
eu já fiz tanta coisa . Jkkkkkkkkn
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.