Ciclo de Manutenção da Ansiedade

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 27

  • @pauloeduardo2571
    @pauloeduardo2571 3 ปีที่แล้ว +7

    Eu vinha sofrendo muito com crises de ansiedade. Estou fazendo terapia no CEPFAM, que é o Centro de Estudos e Psicoterapia para Fobias, Ansiedade e Medo. Tem sido ótimo, já estou me sentindo muito melhor! 👍👍👍

    • @terapiacognitivaonline
      @terapiacognitivaonline  3 ปีที่แล้ว +4

      👍🏻🤓

    • @CEPFAMAnsiedade
      @CEPFAMAnsiedade 3 ปีที่แล้ว +2

      Agradecemos suas palavras! E estaremos sempre de portas abertas para você e todos aqueles que buscam uma melhor qualidade de vida. 💙

    • @CEPFAMAnsiedade
      @CEPFAMAnsiedade 3 ปีที่แล้ว +2

      @@terapiacognitivaonline Agradecemos também pelo seu trabalho e estamos indicando seu canal pela ótima didática.

  • @marcelomrocha
    @marcelomrocha 3 ปีที่แล้ว +5

    Cara, teus vídeos estão me ajudando a lidar melhor com minha ansiedade. Muito obrigado!

  • @anamariaortegacabral476
    @anamariaortegacabral476 11 หลายเดือนก่อน

    Aprendendo cada vez mais com suas explicações. Muito obrigada

  • @psicologacleidebarros8178
    @psicologacleidebarros8178 ปีที่แล้ว

    Excelente vídeo @Diego Falcon, muito bem explicado 🏆

  • @sabenada2826
    @sabenada2826 3 ปีที่แล้ว +5

    Professor , eu queria saber como vc se tornou um psicólogo profissional , eu estou estudando pro Enem pra obter os pontos suficiente pra ir , estudar psicologia que é uma ária que eu tenho interesse , vc poderia min dizer o que é mais importante na ária de psicologia ?

    • @terapiacognitivaonline
      @terapiacognitivaonline  3 ปีที่แล้ว +4

      Acredito que isso é uma visão pessoal, mas eu penso que é importante uma capacidade de notar padrões de funcionamento e um olhar/escuta sem julgamento para entendermos o motivo do funcionamento do paciente

    • @sabenada2826
      @sabenada2826 3 ปีที่แล้ว

      @@terapiacognitivaonline muito obrigado

  • @julianoguterres2196
    @julianoguterres2196 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom...

  • @alinecarlos3836
    @alinecarlos3836 3 ปีที่แล้ว +1

    Diego, porque os sintomas do TAG persistem mesmo sem ter a crise? Crises de ansiedade não tenho mais, mas os sintomas não foram embora, principalmente tontura, inquietação... Obrigada!!!

    • @terapiacognitivaonline
      @terapiacognitivaonline  3 ปีที่แล้ว +3

      Provavelmente porque você não aprendeu a lidar com seus pensamentos que geram eles :/

  • @palmirafeliciano2508
    @palmirafeliciano2508 3 ปีที่แล้ว

    Me foi muito útil

  • @wagbugi
    @wagbugi 3 ปีที่แล้ว

    Obrigado ! Ajudou a entender melhor o processo que passo qdo estou muito ansioso. Tem algum vídeo seu ou dicas práticas pra usar qdo vc estamos incapacitados ou sofrendo muito antes de um evento que causa ansiedade ?

    • @terapiacognitivaonline
      @terapiacognitivaonline  3 ปีที่แล้ว +1

      Acho que não tenho, mas há uma playlist de dicas para ansiedade: th-cam.com/play/PL8nAhItwwpcQ3Sal_KmINW4mz6alNDgpW.html

    • @wagbugi
      @wagbugi 3 ปีที่แล้ว

      @@terapiacognitivaonline obrigado!

  • @taniareginadeoliveira2671
    @taniareginadeoliveira2671 ปีที่แล้ว

    😊

  • @nanaminsleepy906
    @nanaminsleepy906 3 ปีที่แล้ว +3

    Acho que estou em quase todos esses ciclos kkkkkk
    Eu: Acho que eu deveria enfrentar minhas inseguranças de forma saudavel
    Cerebro: TIVE UMA IDEIA E SE....NAO.
    Eu: *taquicardia* de novo nao....

    • @terapiacognitivaonline
      @terapiacognitivaonline  3 ปีที่แล้ว

      Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.

  • @jhonnycastro383
    @jhonnycastro383 3 ปีที่แล้ว

    Eu fui rejeitado por uma mulher, o que despoletou o pensamento de rejeições vividas no passado, a partir daí comecei a ter ataques de ansiedade que nunca tinha tido e duram muito tempo, não sei o que fazer, não consigo nem dormir

    • @terapiacognitivaonline
      @terapiacognitivaonline  3 ปีที่แล้ว

      Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.