التخلص من الخوف والقلق نهائيا وبطريقة سهلة

توصيات مهمة وعملية يمكنك ممارستها بسهولة للتخلص من الخوف والقلق، حان الوقت لكي تقضي على عدوك الداخي الخوف الذي يعيقك عن أنشطتك بالحياة وعن عملك وعن تقدمك وتطورك.
#التخلص_من_الخوف
#التخلص_من_القلق
أتشرف بوجدكم ومتابعتكم لي على منصات التواصل الاجتماعي :
فيسبوك
www.facebook.c...
انستجرام
www.instagram....
تويتر
/ drhus7

[@dr.husni.almistarihi]

هل الخوف مرتبط بالقلق ( من الذي يسبب الاخر ) وهل الاكتئاب له علاقة بالخوف ؟؟؟ شاركونا بالتعليقات

[@dolitael-kady2140]

Dr. Husni Almistarihi
جداً بالقلق و التوتر و طبعا بيسبب الإكتئاب انا مبقتش أفكر غير بالإنتحار من كتر الخوف و القلق و التوتر 😥😰😨😓

[@user-vd6oi1hm4n]

يادكتور انا تعبانه من حالتي أوقات ابقي كويسه جدا وأمارس حياتي طبيعيه وصحتي كويسه ولو حد مات اعرفه أو حصله مكروه بتعب جدا جدا وبحس بإعراض كتيييره ذي بروده في اليد والقدم وضيق تنفس ورفرفه في قلبي وهبوط وبحس أن دماغي وعضم وشي حد ضاغط عليه والفك وانحناء في جفن العين الشمال وزياده في عدد مرات التبول اتعالجت اكتر من سنه والحمدلله بقيت كويسه وتركت العلاج لتحسن حالتي وقعدت فتره تمام الحمدلله ولما يحصل حاله وفاه لأشخاص اعرفهم بخاف لاموت ذيهم وبخاف علي عيالي من الموت وترجعلي الأعراض ال سبقت وقولتلها انا نفسي احب الدنيا واتمتع بكل حاجه حواليا من غير خوف دائما خايفه من غير سبب ارجو الرد يادكتور ضروري ضروري وجزاك عنا خيرا الجزاء

[@user-my2xr2zj7h]

شكرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيرا الخوف والقلق والا كتئاب وجهان لعملة واحدة والرابط الأساسي لها هو الخوف من المجهول والمشاعر السلبيه هي بدايت الانزلاق في المنحدر نسأل الله تعالي ان يكفينا ويكفي المسلمين ما اهمم احيانا وجميعنا مر بهذه الحالات لكن عندما يضعف الجانب الأيماني يزادد وبعض الأشخاص اتوقع وراثي ويتعلق وطبي بالاول والأخير والذي يتعلق الهرمونات والموصلات العصبيه والمجتمع عندنا عندما تذهب الى اخصائي نفسي يزدريك

[@galalapia7830]

طيب سوال طيب نفسي يفيد الخوف وجخل لوسمحت رد عليه

[@ryam5757]

@@user-my2xr2zj7h لازم نروح للطبيب اين المفر

[@sxf1310]

"هل اجد من يركب معي سفينه الاستغفار..!💙"

[@ahdi77]

SXF استغفر الله

[@user-oc8xb4vn6u]

استغفر الله

[@user-vj1xr7qo8l]

استغفرالله

[@mehennihakim1304]

استغفر الله العظيم واتوب إليه

[@user-ij8eu2uo6e]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@kawthar6234]

كنت أعاني من الأكتأب فترة طويلة والحمدالله شفيت بعد مداومتي على قراءة سورة البقرة يوميا تحسنت حالتي الحمدالله وما زلت أقراءها لاني أرتحت كثيرا على قرأتها والفضل لله ثم لسورة البقرة ذهبت عني كل الأفكار السلبية وأصبحت أفكاري كلها أيجابية أنصح الجميع بقرأتها

[@kawthar6234]

@@user-tg2yj3jh2h نعم الحمدلله تغيرت لأفضل

[@najidrissi1871]

حطط

[@user-ub8vq5is5e]

@@kawthar6234 ماهو علاج الاكتئاب النفسي

[@user-bw2qw9jc5n]

وآلله العظيم تبعت 😭

[@user-id1nb5gf8s]

انا عندي الاكتأب وضيقه😭وانا صغير١٩

[@muribh]

ثلاث توصيات 1برمجه العقل الباطن 2زياده الثقه بالنفس 3الايمان بالله والقدر

[@user-lt7kc2gj5o]

كيف برمجه

[@Adam-xp9tb]

للاسف المدرسة لازم تكون عكس ال بتقولو لانك بتكون عايش بغابة هناك المدرسة مش لتعليم بس للمشاكل ووجعة الراس

[@Nomiaoqkqbqja]

@@Adam-xp9tb اي ولله ههههههههههههههه

[@ahmad6376]

جزاك الله خير 🌹

[@muribh]

@@user-lt7kc2gj5o يعنى درب عقلك وخاصة قبل النوم بحسن الظن بالله وقوه التوكل عليه سبحانه وتعالى

[@amerripper8352]

إن فشلت في الإقلاع عن الذنوب إياك👈 وأن تقلع عن الإستغفار

[@aliceali5943]

اجمل تعليق قرأته

[@touilhamid6291]

استغفر الله العظيم وأتوب إليه

[@alaaboutouil6125]

السلام وعليكم اخي عندي خوف ووسواس ممكن نصيحة

[@mahrazfarid5278]

@@aliceali5943 اعجبني تاعليق.

[@yz7228]

هناك حرفان خاطئان جدهما ان قراتها
اقرأها و لاتتباخل
استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه ع استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه ع استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم واتوب اليه

[@khalilid]

حل الخوف هو الصلاة وبذكر الله تطمن القلوب ادعولي بالتوفيق اخواني واخواتي .

[@user-ke8cn2jm7l]

لتتخلص من الخوف واجه بكل قوة وثقة في الله وفي نفسك كل ما يجعلك تشعر بالخوف

[@rr_mq]

ثقة في النفس مو بلحظة عزيزي

[@UCHIHA.MADARA562]

انا بيجيني اعراض وقت اواجه وخايفه يوقف قلبي من الاعراض

[@el3almy999]

@@UCHIHA.MADARA562 متلي

[@user-yn6mh6sh2m]

​@@el3almy999والله اني همين

[@user-yn6mh6sh2m]

@@el3almy999 ما ادري ايش اسوي

[@user-ep1no4yy2y]

نصيحة اخويا التقرب إلى الله تعالى
بالطاعات والدعاء قراءة القرآن يومي ع قد ماتقدروا والدعاء آخر الليل والله يذهب عنك كل المخاوف والوساوس والأفكار السلبية

[@mahmoudmehdawi6686]

مش دايما أخي الكريم.. انا مواظب على الصلاة والدعاء والأذكار طيلة الأوقات والخوف بيزيد وحياتي بتضيع اكثر.. هاي مشكلات نفسية وضغوط حياتية وظروف سيئة وأشخاص محيطين سلبيين ومحبطين.. كيف بدنا نتخلص من كل هالأشياء..؟!!😳🤔🙄😔

[@haamedhameed7099]

لب الموضوع فاعل خير
2:35

[@itsnothing8989]

2:35

[@user-mt2xm5bf1f]

@@itsnothing8989 جزاك الله خير

[@ZizzoZizzo]

@@itsnothing8989 تحياتي

[@kr8808]

ربنا يحفظك

[@dr.husni.almistarihi]

الخوف يسبب القلق والتوتر والاكتئاب ، تخلص من الخوف لكي تتخلص من القلق والتوتر والاكتئاب

[@user-yt9kg3dj4j]

كيف اتخلص من الخوف

[@user-ud7it1dj9f]

ارجوك ارجوك ارجوك دكتور ابنتي تعتني من الخوف الشديد الي مرحلة ستنتهي بها الي الاكتءاب وانا جججد خاءفة عليها ارجوك ارجوك ارجوك دكتور ما العمل انصحني قبل فوات الاوان وشكرا

[@GALDYASSIN]

شكرا يادكتور والله صراع كبير مع الخوف على النفس والأولاد ومن الامراض والفواجع خلق الإنسان ضعيفا، اتمنى ان اتخلص من مخاوفي واقبل على الحياة من سنتين وأنا اعاني من الوسواس و نوبات الهلع أنا مؤمنة بقضاء الله ولكن الشيطان نعوذ بالله منه يتسلط علينا فيمرضنا ويشقينا ،اللهم اشفنا وعافنا بالقرآن

[@nada7982]

@@GALDYASSIN انا متلك اختي مع اننا نؤمن بالله والحمد لله والشكر لله بي جيني وسواس واخاف على أولادي بزااف وعلى زوجي واخاف من الوحدة مع اني زوجي داءما بجنبي وعاءلتي كلهم بجنبي والحمد لله والشكر لله 🤲🏻 ياربي اشفينا ويعافينا يارب ياارحم الراحمين يارب العالمين 🤲🏻

[@nada7982]

كل عام بيجيني اكتءاااب حاد ورحت عند دكتور وصف لي أدوية اسمها laroxyl الاخر اسموanxiol مكنتش بنام في الليل وخدين هذه الادويه شهرين لانو الدكتورة قالت لي تاخديه شهرين وترجي لعندي لاكن للأسف مع الحجر الصحي وهذا الوباء نسأل الله أن يبعده علينا وعلى العالم أجمعين زوجي توقف عن العمل وماعندي فلوس باش نرجع نشوف الدكتور😢 حاولت اتصل بيها ونشرح ليها الوضع مابتجاوبني وبتقول لي لازف تجي ونفحصك ولو فحصتني لازم ادفع لها ياربي ترفع عنا هذا الوباء لاني جربت انقطع عن الدواء اسبوع وماقدرت حسيت وكني احتضر نفسيتي تعبانة ادعو لي جزاكم الله خيراا🤲🏻

[@user-iq7sl2fd6o]

كنت عندي مخاوف من الطفولة وجاني ابتلاء الحمدلله اقوي والحين بقوي ف نفسي من القديم والجديد ربنا معي مابخذلني وانا توكلت عليه .. يارب فرج علينا وقوينا ولا حول ولا قوة الا بالله .

[@dr.husni.almistarihi]

توصيات عملية للتخلص من مخاوفك المتنوعة ،،، فيديو مختصر ومفيد جدا

[@abdallahnasser2008]

طيب دكتور هي الحالة شو فينا نسميها
عدم ثقه بالنفس
قله توكيد للذات
انا اجاني الخوف من ورا شخص انصدمت فيه على مدى 3سنين حسيتو بدو يدمرني وكان يضل ينقدني بهي الاشياء بحكم انو هوي عأساس شيخ
وتصرفاتو عكس هي تماما
ومان مسيطر ع دماغي بشكل مرعب
وكل مابسألو ليش هيك عملت بقلي انا مشانك..وبعرفو كذاب..اسلوبو مستفز كتير وهوي كتير سلبي..وبضل يحكي انو العالم ظالمتو ....بتمنى تساعدني

[@guivarashe8441]

@@abdallahnasser2008 ابعد عن هاذ الإنسان فورا هاذ إنسان سام c est une personne toxique

[@user-gp5ww9rr3n]

عندي ارتباك من اسوق السياره

[@mr-wg2hd]

انا احبك يا دكتور و جزاك الله خير@@abdallahnasser2008 9

[@kalistramode957]

أنا طفولتي كلها كارثية وكنت بقنع نفسي انو انا منيحة وهلا ادمرت

[@roqyahfromquran1801]

أحسنت.. اول ركن.. هي الإيمان بالقضاء والقدر.. ثم كثررررة تلاوة القرآن الكريم

[@_alblawi6589]

☁️☁️☁️
يقول تعالى: (أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ)
والسؤال:لماذا تحدث الله عن الخوف بصيغة الاسم (لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ)، بينما تحدث عن الحزن بصيغة الفعل (وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ)؟
لنتأمل هذه الأشياء:
- الخوف هو رد فعل لا شعوري وبالتالي ليس في تحكم الإنسان، فجميع الكائنات الحية تخاف فلذلك جاء بصيغة المصدر (خوف).
-بينما الحزن هو تصرف شعوري وإرادي، ويمكن لإنسان أن يحزن وآخر ألا يحزن عند نفس الظروف ولذلك جاء بصيغة الفعل (يحزنون).
- الآثار والنتائج التي يسببها الخوف أكبر من تلك التي يسببها الحزن، ولذلك قدَّم الله ذكر الخوف على ذكر الحزن في الآية الكريمة.
- الخوف يأتي من مصدر خارجي، لذلك جاءت كلمة (عليهم) لتعبر عن المحيط الخارجي الذي يحيط بالإنسان.
بينما الحزن يأتي من مصدر داخل الإنسان ولذلك سبق هذا الفعل بكلمة (هم).
- لا خوف ...... عليهم : الخوف أولاً ثم (عليهم). للدلالة على سرعة الشعور بالخوف، وهو أجزاء من الثانية. أي أن الخوف هو عمل فجائي مباغت
- ولا هم....... يحزنون : (هم) ثم الحزن. للدلالة على أن الإنسان هو الذي يقوم بالحزن وهذا يستغرق زمناً قد يمتد لساعات، أي أن الحزن لا يكون فجائياً.
- الخوف يكون من المستقبل بينما الحزن يكون على شيء مضى أو يعيشه في نفس اللحظة، والمستقبل مجهول بينما الماضي معلوم والإنسان يهتم بمعرفة المستقبل أكثر من الماضي لذلك جاء ذكر الخوف أولاً ليطمئن المؤمن على مستقبله، ثم جاء ذكر الحزن ليطمئن المؤمن على ماضيه وحاضره وبالتالي شمل جميع الأزمنة!
ولذلك أينما ذكر الخوف والحزن في القرآن نجد الخوف يتقدم على الحزن لهذه الأسباب. حتى إن (الخوف) في القرآن قد تكرر أكثر من (الحزن)، فسبحان الذي أحصى كل شيء عدداً.
إذا أردت أن تقضي على أي خوف مهما كان كبيراً فما عليك إلا أن تستحضر عظمة الله وتتذكر قوته وعظمته وتقارن ذلك بقوة الشخص الذي تخاف منه وحدوده، لتجد أن كل الدنيا لا تساوي شيئاً أمام قوة الله تعالى. وهذه العقيدة ستجعل الإنسان أكثر قدرة على المواجهة وبالتالي تجعله أكثر قدرة على درء المخاوف.
-بقلم عبد الدائم الكحيل✍🏻

[@aishamh717]

احسنت

[@user-bf3rz3pm4j]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم نسألكم الدعاء لي ولوالدي ولجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

[@dr.husni.almistarihi]

بإذن الله

[@user-so5mo9sc2o]

عليه الصلاة و السلام

[@karimwahabi3523]

اووووف

[@user-nd5gx1tq6o]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-sj4nm1ge6x]

@@dr.husni.almistarihi دكتور بالله عليك٠اجبني٠حتى ارتاح٠دكتور اذكر الماضي المؤلم٠صرت اذكر ٠موبس لاحداث٠الؤلمه٠بلماضي٠كمت٠حتى ى لاشخاص٠اذكرهم٠علما ااعني٠من قلق عام

[@user-vl9od4yp7w]

المشي ثم المشي ثم المشي انصح فيه لمن يعاني الخوف والقلق والاكتئاب وعدم صفى الذهن من واقع تجربه شخصيه انصحكم فيه وتأكد انا مابتظهر نتائجه الى بعد اكثر من شهر

[@lama..the..queen..2723]

شكراا انا خايفة لاني شحنت لصديقتي 8M روبوكس وانا خايفة أن يأخذ فلوووووووووس كثييير من بطاقة امي😭😭

[@user-vl9od4yp7w]

@@lama..the..queen..2723 ؟؟وش علاقته بالمشي

[@wiamewiame8624]

بالفعل دكتور انا عندي خوف من السبب الثاني والثالث واللي مأثر فيا اكثر هو اني ماعندي شغل بسبب كورونا وعندي ديون كثيرة وشايله خوف الدنيا كلها على قلبي وفي الاخر والاول أقول عندي رب رحيم لطيف حفيظ حنان منان ماينساني

[@alreshawemasar6205]

اقسم بالله العظيم يا دكتور الي يشوفك يرتاح نفسي الله يحفظكم ويوفقكم دكتورنا العزيز

[@user-cw5og7hi6n]

ممكن متابعة

[@ibrahemnazam8467]

جزاك الله خير يادكتور عسى الله ما يخوفك دنيا وآخرة مع أمة محمد صلى الله عليه وسلم

[@ramiimad2675]

ملخص المقطع علاج الخوف والقلق عن طريق ثلاثة مراحل :
1_ برمجة العقل الباطن.🧠🧘🏻‍♂️
2_ زيادة الثقة بالنفس.💪🏻🧍🏻‍♂️
3_ زيادة الايمان الصادق بالله عز وجل من صلاة وقراءة قران الكريم ودخول بالسلم كافة .🧎🏻‍♂️🕋

[@user-hs3yl8yt6u]

بسبب الخوف حتا ثقة معندي بنفسي وهسه دخلت لليتيوب احاول اغير نفسي

[@looka-1999]

كفوو هذي بداية التغيييير

[@zh_a27]

اني هيج جنت بس هسة الحمدالله اشوف نفسي احسن من الكل❤

[@fatimasamia1709]

شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل
الرضى ومواجهة الحياة بكل مافيها مع الايمان بالله القوي بانه الله معه.لامحالة كل شىء سيكون على ما يرام
الخوف هو وهم واكبر عدو للانسان هو نفسه فإياك ونفسك

[@WilliamClarkDK]

فعلا الخوف نابع من ايام الطفولة وكثرة التخويف من الاهل. بدلا من التشجيع وزيادة الثقة بالنفس يحطمون نفسيتك ويجعلونك تخاف من الخروج من البيت. والامر يستمر في سنوات البلوغ.

[@katiakatia9143]

نفس المشكل عندي طفولتي المعدبة هي سبب تعاستي اليوم

[@WilliamClarkDK]

@@katiakatia9143 ربما كان الاهل يعتقدون انها كانت الطريقة الامثل لحماية اطفالهم من الشر. ولكنهم لم يتوقعوا ان ذلك سيكون له تداعيات مضرة بالصحة النفسية لاطفالهم في المستقبل. دوامة.

[@katiakatia9143]

نفسيتي تعبانة جدا اخي لا اعرف كيف أخرج من هده الدوامة حتي حاجة ما تسعدني

[@WilliamClarkDK]

@@katiakatia9143 هل تعانين من مشاكل صحية وخاصة المعدة؟ في اي بلد تقيمين وهل من مساعدة من احد؟

[@WilliamClarkDK]

@@enasaljbll2853 يا حرام. اتصور واتفهم كم كان خوفك شديد. يا رضى الوالدين ولكن ليس على حساب نفسية الطفل. لا يعلم الوالدين كم يضرون اطفالهم بطريقة التربية القاسية التي يمارسونها على اطفالهم. لو كنت تعيشين في السويد لكانوا سحبوكي من أهلك فورا.

[@amerripper8352]

💞آللّهم صلّ وسلّم وبآرک🌴 على سيّدنا مـحمّد 🌴صلاةً تمنّ بها عليَّ 🌴برزقٍ وعافية وفرج 🌴وترفعُ بها عني الضيق والغمّ والكرب والحرج🌴 بحقِّ من صلّى إمامًا بأنبيائك ثم عرَج🌴 صلاةً ماصلّاها مهموما ولا مبتلى🌴 ولا مكروبا إلا وجدَ منك الفرج🌴 يا مفرّج الكربات 🌴ودافع البلاء والأذيات 🌴وباسط النعم والخيرات 🌴فرّج عنّا ياحي ياقيوم ياذا الجلال والاكرام.. آمين.🌴

[@user-bw9mh9dk3b]

اكثر ما يخوفني هو عدم الكمال ولا مافي شي يخوفني والله صدقت يادكتور انا من الفئة هذه

[@oumarba2780]

شكرا لك دكتور حسني، لايمكن لسماحتكم تصوّر كيف أنّ هذا المقطع أثر بقدر كبير في حياتي اليومية، جعل الله مجهوداتكم في ميزان حسناتكم يوم لا ظل إلا ظله 🤲

[@subhialmansi5731]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

[@alfahdking1]

ياايها الذين امنو صلو على رسول الله

[@user-oy9gv3dt4i]

مساء النور والسرور من العراق تعرف دكتور بس,شكلك وابتسامتك راحه نفسيه الله يطمنك

[@user-cd8ff5cx6p]

يارب السماوات ولارض انت تدري بحالي حتى النوم مانام زين😔😔💔

[@user-ze4sl4lz3z]

قول الحمد لله عسى الله يفرج همك

[@ITZ88]

قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا

[@zih19]

ونعم بالله 💖

[@zeroa7772]

الخوف ... هو توقع حدوث شئ سيئ في المستقبل وانت رافض حدوث هذا الشئ ... إذا تقبلت فكرة حدوث الشئ .. راح يذهب الخوف ... واسأل نفسك دائماً .. هل شعوري بالخوف يمنع حدوث الشئ اللي انا خائف منه ؟؟ .. اذا كان جوابك لا ... فمافي داعي لهذا الشعور .

[@abdelbassettraveldz706]

شكرا لك يادكتور كلامك يريح القلب الله يسعدك يارب و ربي يشفي كل مؤمن مريض بالخوف مثل ما قال الدكتور الإيمان بالقضاء و القدر و الإيمان بالله و الذكر هو العلاج النفسي للإنسان

[@aram_7031]

كنت اعاني من الخوف من انتقادات الناس وبفضلك حليت الموضوع الله يوفقك

[@user-qb3gj5nq3k]

لا يجوز قول بفضلك
الصحيح بفضل الله ثم فضلك

[@user-pi7qk5wq4m]

مرحبا كيف حليت الموضوع

[@user-jw3it1xm2v]

ادعو اخي مريض نفسيا بشفاء

[@user-js5vu1zl8f]

اكدر ساعدك

[@user-yn8bw1tj2u]

انشالله

[@Ksa-ub5bd]

بسم لله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات تحفظك .....،

[@3oomarcom780]

الصلاة وقراءة القران افضل شي للتخلص من الخوف

[@houdamenad30]

نعم

[@eprahimkhalaf7142]

هل صليت على النبي اليوم؟؟ اللهم👆👆 صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيراََ إلى يوم الدين 💕💕

[@M7md2000]

جزاك الله خير إن مواذن وأشعر ب الخوف عند الاذان لكن راح ارفع ثقتي وابمرمج عقلي البطاني الله يعطيك العافيه ي دكتور انت صنعت يومي 😔❤️❤️✨

[@drsaadoun3230]

أقسم بالله العظيم آني هم مؤذن ونفس حالتك

[@SB-ni1ph]

ضغط الاباء عدم تشجيع الاولاد مند الصغر وعدم السماح لهم بالتعبير عن رايهم قد يؤدي الى مشاكل صعب نفسية والخاسر الوحيد هو الانسان الدى سيتالم طول حياته في صمت

[@user-cy4yf8tn9o]

يادكتور تعجز الكلامت عن وصفك الله يحفضك ويحفض الناس اجمعين تحيه الك من العراق ❤️💞🌸

[@user-pp1of6if1w]

يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يشفيني انا مريضة بلاكتياب دعولي ارجوكم ويشفني جزاكم اللة خيرا لي شوف كتبيتي يدعلي

[@2016kkk]

‏-
‏_﴿ وَاذْكُر ربّكَ إِذَا نَسِيتَ ﴾ .
‏- سُبحان الله .
‏- الحمدلله .
‏- الله أكبّر .
‏- أستغفر الله .
‏- لا اله الا الله .
‏- لاحول ولا قوة الا بالله .
‏- سُبحان الله وبحمده .
‏- سُبحان الله العظيم .
‏- لا اله الا انت سُبحانك ربي أني كنت من الظالمين
‏🌿🌸✨

[@er6ee]

اشكرك يا دكتور كان معالي قلقل والحين احس في تحسن من قبل 🌹

[@shahdfarhan810]

جزاك الله خير ان شاء الله ولك جزيل الشكر والتقدير يا رب

[@user-sl6it2hu8t]

جزاك الله خيرا دكتور ورحم الله والديك يا رب

[@aram_7031]

اسلوب ممتاز يعطيك العافيه دكتور بارك الله فيك ✨❤️

[@user-ft4iq5yp8m]

الله يحفظك دكتور عندي خوف قوي دعوتكم ٤٠دعوه مستجاب الله يحفظكم

[@user-hc6jt8mj8z]

انقر على مقطع للصقه في مربع النص.

[@seddikla4938]

الحمد لله أنا جربت كثير من الأشياء فوجدت العلاج في قراءة القرآن وخاصة سورة ق
ثانيا إتبعت مقولة سيدنا عمر رضي الله عنه إذا خفت شيء فقع فيه
مثال كان عندي خوف ووسوسة من أني سأموت إن صليت في المسجد صلاة الجماعة عالجته بمرحبا بالموت وإنا لله وإنا إليه راجعون بالتدريج أحسست بالشفاء ولله الحمد

[@user-sw3je3ge7x]

شلون طلتي من وسواس موت

[@louailouai9364]

شكرا على المعلومات التي تفسرها لنا أنا عندي وسواس عن الموت والخوف و ادعولي بالشفاء لي 🤲🤲🕋

[@sohilaabdalla5135]

ونا كمان، ربنا يشفينا جميعاً يارب

[@sinyouritarazane3900]

انصحك بالصلاة وقراءة سورة البقرة يومي

[@sinyouritarazane3900]

انصحك بالصلاة وقراءة سورة البقرة يومي

[@dolamema7913]

انا وسواس النظافه

[@aminamina3500]

الله يعطيك الخير دكتور انا كنت اخاف من لما ماتت أمي و صار عندي خوف و اكتءاب و قلق و انشاء الله راح اطبق كل شيء قلته و اشفى انا و الجميع ان شاء الله شكرا

[@dr.husni.almistarihi]

الله يرحمها ويجعل مثواها الجنة, واعلمي لو انها كانت حاضرة معك لما راق لها ان تراكي بهذا الحال , لذلك سارعي بعلاج نفسك فانت شجاعة واجعلي باقي عمرك مليئ بالانجازات التي ستجعل امك جدا فخورة لو كانت معك والله يكتب الشفاء العاجل لكي

[@aminamina3500]

امييين يا دكتور الله يحفضك و يخليك ان شاء الله

[@mohamedsalehalnamoryalnamo197]

@@dr.husni.almistarihi السلام عليكم دكتور اني كثير عندي خوف وقلق من الموت واني افكر بعيالي كيف بيعيشو واحاول اقوي نفسي بس الخوف متعبني

[@user-vc4ov5rb8m]

💔💔حسبي الله اللذي لااله الا هو رب السماوات ولارض رحمتك، 😔💔.

[@nourh420]

استغفر الله العظيم واتوب اليه 😘

[@toufikpac5611]

الخوف شعور طبيعي ، لاكن بمقياس يوازي الأمر المخيف في كل مرة و بدون إفراط والإستغناء عنه بذكاء لشجاعة

[@dr.manaralfalah1379]

رااائع جدا يا ناس صلوا على سيدنا محمد

[@sultantawfikofficiel6012]

شكرا استاد جزاك الله كل الخير
الايمان بالله العلي العظيم والقدر
صحيح كما ذكرت يا استاد

[@mohamedssdik6173]

جزاك الله خيرا الجزاء يااستاذي الكريم جميل جيدا

[@zajyl7778]

لقد شفيت والحمد لله من كارثة الخوف والهلع والفزع والقلق والرهبة والتي عانيت منها كثيرا ...هذا العدو النفسي الذي يضيع عدة فرص في الحياة....والحمد لله وفقني الله ووجدت الحل في الغدة الكظرية اعلى الكليتين بسبب نقص فيتامين ب1.فهي تعمل على الاتصال بالمخ وتزويد هرمون الانقباض والخوف هكذا....صدقوني اشتريت هذا الفيتامين و لم اتوقف عن الدعاء لكي يسبب لي الله الاسباب ويخرج مني هذا الضر العجيب....ولله الحمد والمنة.....ونصيحتي لكم لا يوجد شيء يسمى الثقة في النفس لأن النفس امارة بالسوء بل يوجد الثقة في الله. ودعكم من التنفس العميق والبرمجة و الكلام الفارغ.....الانسان يريد حل لا يريد مجرد كلام......والان قررت أن اتابع الفيديوهات واكتب بها هذا الحل الذي نفعني واريد ان أبلغه لغيري لعل الله يرضى عني.السلام عليكم ولا تنسوا إخباري بالنتيجة.

[@yahiahanane3733]

نبهتيني لشيء مهم وانا فعلا عندي مرض الغدة الكظرية

[@user-hs4zq4kf2s]

شكرا دكتور على كل ما تقدمه جعله الله في ميزان حسناتك

[@ilyasalaumari1258]

شكرا إليك على هاده النصائح مع مزيد من التوفيق والنجاح في عملك

[@wahebharzi3518]

سبب الامراض نفسية وسواس قهري رهاب .... من العادة سرية دمار

[@user-pb1gy3ri5s]

وربي خايفه باجر اول امتحان لذلك اشعر بالتوتر والقلق والخوف لان🤦‍♀️ بعض مواضيع الامتحان مقاريته بس عباره دتهدئني هي (ثقتي بالله تكفيني)من انجح انشاء الله ارجع للتعليق 🤲💞😊👋

[@user-xu1yd2bz4j]

اني هم 😔💞

[@jamilazayan7795]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وجزاكم الله خيرا

[@dr.husni.almistarihi]

اللهم صلي على سيدنا محمد

[@MohamedMohamed-iz7kx]

بارك الله فيك,فيديو قصير ولكن مفيد جدا👍

[@suzanmajali5407]

كثير أحيان الانسان بخاف من الفشل منشان هيك.. ما بحب يغامر أو يجرب أي إشي جديد.. فبتلاقي بمكانو مو قابل يتغير

[@user-yt1fc9eo5o]

اللهم صلي على محمد وآل محمد

[@fozafozfoz7588]

شكرا على النصائح جزاك الله كل خير

[@user-pe1km5hv9r]

دكتور مشكور والله اول شخص احسه يصف حالتي شكرا وراح اتبع نصائحك اانشاءالله

[@ahmed.1526]

احبك في الله وان شالله قناتك توصل مليون مشترك لانها جدا مهمه ومفيده والفيديوات مختصره وقصيره ومفيده بارك الله بيك دكتور حسني ربي يوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك

[@hamiltondeanwell6748]

شكرا لك جزيلا دكتور يارب في ميزان حسناتك من حظرتك نستفيد

[@user-ey2zx9nq8g]

أرجو من إخواني في الله الدعاء لي بالشفاء وجزاكم الله خيرا

[@ilhembenchabir1899]

يارب يشفيك

[@bibawahiba3762]

الله يعافيك

[@ghaithghilan2676]

سبحان الله الحمد لله لا اله الا الله الله اكبر

[@user-rc7lt9gm2i]

الله يجعلها في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين

[@user-gm6xz8xe3g]

شكرا كثيرا دكتور انا تعودت اصلا على القلق النفسي والتوتر والخوف صارت عندي فوبيا احيانا اجد نفسي غارقه لا اجد مخرج لاني داءما اتهرب من المشكل

[@amerripper8352]

ربي إغفر لي ولوالدي والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات

[@mohajirmohajir2044]

حياك الله دكتور، شرح مبسط ومفهوم

[@JoJo-zo5ns]

والله يادكتور اني الخوف والقلق دمرني اخاف ع اولادي مجرد التفكير بسياقة السياره اموت من التفكير

[@raschaahmad9177]

التوكل على الله وتسليم أمورنا لله
مع الأخذ بالأسباب

[@wahebharzi3518]

سبب الامراض نفسية وسواس قهري رهاب .... من العادة سرية دمار

[@htdt2268]

اقرأ كتاب دع القلق وابدأ الحياة لمؤلفه ديل كارنيجي فهو كتاب جميل جدا

[@yousifmadan]

شكرا دكتور و بارك الله فيكم

[@wahebharzi3518]

سبب الامراض نفسية وسواس قهري رهاب .... من العادة سرية دمار

[@user-ch3rd7ik1s]

سأنقل لكم تجربتي سنوات ومعاناة مع هذا المرض والحمد لله تعالجت منه:
أولاً/ الذنوب والمعاصي سبب رئيسي في جلب الأمراض والمصائب. قال تعالى: { وَمَا أَصَابَكُمْ مِنْ مُصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُوا عَنْ كَثِير } [الشورى:30]، وقال تعالى: { مَا أَصَابَكَ مِنْ حَسَنَةٍ فَمِنَ اللَّهِ وَمَا أَصَابَكَ مِنْ سَيِّئَةٍ فَمِنْ نَفْسِكَ { [النساء:79]، نصيحة لك أهجر الحرام لعل الله يرحمك ويشفيك من هذه الأمراض، ثم طبِّق كلام الدكتور وجاهد نفسك ولا تستسلم، ولا تهمل
العلاجات النبوية مثل: قراءة القرآن يومياً بنية الأجر والشفاء ، وكثرة الدعاء ، والصدقة يومياً بنية الأجر والشفاء ، وكفالة اليتيم ، وكثرة الإستغفار ، وكثرة الصلاة على نبينا محمد ﷺ ، والإكثار من قول: لا حول ولا قوة إلا بالله ، والحجامة بانتظام في السنة مرة أو مرتين ، وأكل الحبة السوداء يومياً ربع ملعقة ، وأكل العسل الأصلي على الريق ، وأستخدم يومياً زيت الزيتون الأصلي كشرب وكدهان للجسم ، ولا تنسى الأكل الحلال ..
ثانياً/ إذا أنت موظف أو موظفة يجب أن تُخلص في عملك لكي تستلم مال حلال وتأكل وتشرب من مال حلال، لأن تقصيرك في عملك يؤثر في مالك ويُمحق البركة من مالك وصحتك.
ثالثاً/ لا تنسى الطب البديل مثل ( عشبة العصفر ) لأنها ممتازة لمن يُعاني من الخوف، وإذا لم تتحسن نهائياً ما يمنع أن تزور دكتور نفسي ، لأن بعض الأمراض النفسية تسبب لك الخوف والقلق والأرق والسبب خلل كيميائي في الدماغ.
رابعاً/ إذا أنت مُصاب بالأمراض الروحية مثل: ( السحر والحسد والعُجب ) تسبب لك أعراض مثل أعراض المرض النفسي، لأن أعراض الأمراض الروحية والأمراض النفسية متقاربة جداً مثل الخوف والقلق والأرق. وإذا أنت مُصاب بمرض روحي ولم تتعالج لفترة طويلة قد تُصاب ببعض الأمراض النفسية، لأن بينهم إرتباط قوي والمرض الروحي يؤثِّر على نفسيتك.
خامساً/ أنا لستُ بشيخ ولا مطوِّع ولكن أُصبت بمرض روحي وبمرض نفسي ولي تجربة ومعاناة طويلة في هذا المجال وأحببت أن أنقُل لكم معاناتي، ونصيحة لا تذهب لشيوخ ورُقاة .. أرقِ نفسك بنفسك يومياً، لأن هؤلاء أغلبهم يأخذون منك أموال وغير مخلصين في رقيتك.

[@user-pn4sn4vv9m]

جزاك الله خير الجزاء على هذه النصيحة القيمة
كل ما قلتيه صحيح

[@lamialamita1962]

جزاك الله خيرا 🌹🌹 وفعلاً كل ما قلته صحيح وعين الصواب 👍👍

[@jijel945]

شكرا اختي وجزاك الله خير الجزاء. من فضلك عندي سؤال، هل كنت تعانين من فقدان الشهية وفقدان الوزن بشكل ملحوظ في فترة المرض.

[@farazdaqtaii5513]

شكرا

[@user-ch3rd7ik1s]

Jij El
نعم صحيح كنت نحيف جداً

[@esaamelmagrahi5466]

أسأل الله العظيم بأن يسعد قلبك ويحفظك دكتورنا الكريم ... 🤲 كتيررررر أستفد من كل كلامك 👌 وتحياتي العطرة لمعطرة بالورد والفل والياسمين من الحبيبة ليبيا الك 🇱🇾🇱🇾💓 سرطانية طبيبة وقلبي بيروتي 👩🏻‍⚕️🇱🇧🇱🇧💓💓💘🌹🌹🌺🌷

[@dr.husni.almistarihi]

اختي اسماء حياك الله شكرا جزيلا لك وبارك الله باصلك اختي الكريمة

[@esaamelmagrahi5466]

@@dr.husni.almistarihi وفيك بارك الله دكتورنا الكريم.. أنت مثل جميل للإنسان الخلوق الرائع وكذلك أنت بشوش وهذا يدل علي جمال قلبك وصفاء روحك.. وأتشرف جدا جدا بسماعك ☺🌹.. سرطاانية طبيبة وقلبي بيروتي 👩🏻‍⚕️🇱🇧🇱🇧🇱🇧🇱🇧💓💖💖🌷🌺

[@user-dc7de5ge3r]

صلوات الله و سلامه على سيد الخلق محمد صل الله عليه و سلم تسليما كبيرا و كثيرا اللهم امين يا رب العالمين يا ذا الجلال و الاكرام

[@turkiis3377]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون ❤️❤️❤️

[@chahinchahin4401]

هل اجد من يركب معي سفينة الإستغفار 💙

[@user-sc4eh9sc4w]

نصيحتي لكم كثرو من التسبيح وقراءة القرآن يطمن القلب من الخوف

[@zouabb6729]

الاستغفار هو الحل لراحة بالك. مجرب والله.

[@Yash_Mm]

يا جماعة الاخلاص لله في الطاعة له بالصلاة والذكر الدائم هما سبب السعادة والاطمئنان ❤️🙏 الاكتئاب وهم سببه البعد عن ذكر الله لفترات طويلة بلاش تفكر بطريقة سلبية عقلك الباطن لو فكر بطريقة سلبية مع مرور الوقت بتتراكم الضغوط فبيحصل للشخص وهم اسمه اكتئاب العلاج انك تشغل نفسك بذكر الله عشان الشيطان يبعد شفانا الله وإياكم احبتى فى الله 🤲❤️🙏😃

[@mrmiloin4616]

بارك الله بيك يادكتور اشكرك 🇮🇶🇮🇶❤

[@maryamoueddarallami2643]

جزاك الله خير يا دكتور

[@user-dc7de5ge3r]

اللهم اغفر لنا انك انت التواب الرحمن الرحيم

[@khadarhassan8723]

جزاك الله يا دكتور،الخوف دمر حياتى

[@htdt2268]

اقرأ كتاب دع القلق وابدأ الحياة لمؤلفه ديل كارنيجي فهو كتاب جميل جدا

[@user-nc1bc7nk7e]

اكتشفتك اليوم يارب ان شاء الله تكون سبب في شفاءي عندي كرة في البطن اقديمة جدا اتعبتني كثيرا كل يوم هلع خوف خلعة تردد في كل شيء عدم الثقة بالنفس احاول ان اقاوم لكن مقدرتش وكلما اعبر عن هذه الخلعة ابكي هي ترهقني يا دكتور الله اجازيك خير

[@maryamalwafi8652]

اختي الله اشافيك وأنا نعاني كتير كل يوم أبكى عندي انتفاخ وضيق التنفس وشعور غريب في البطن عندما أشعر بالخوف كأني لا اقدر التنفس من البطن

[@user-nc1bc7nk7e]

@@maryamalwafi8652 اسلمك يا ختي ربي يجعل سبة لنبراو ببها ماشي حاجة سهلة بصح لازم دوما نحمدو ربي علا كل حال

[@maryamalwafi8652]

@@user-nc1bc7nk7e يارب آمين والله اختي احساس غريب خوف توتر وسواس لا حول ولا قوة الا بالله

[@dr.husni.almistarihi]

اتبعي التوصيات التي جاءت بالفيديو والمهم ان يكون عندك اصرار وشجاعة للتغيير
ايضا الاستماع الى جلسة السبليمنال على قناتي
والدعاء والاستغفار
بالتوفيق

[@youneslakab3817]

توكلي على الله وعالجي نفسك من الخلعه علاج شعبي

[@_morehappenis4569]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ربنا اتنا فى الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه و قنا عذاب النار والجميع جزاك الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك و بصمه ويارب اجدكم جميعا عندى لتفرحوا بالكثير من الفوائد فى شتى المجالات ويارب لا تنسونى من صالح دعائكم بظهر الغيب لى وللجميع يارب

[@ramiimad2675]

صلوا على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

[@moroccanfingers8820]

أشكرك سيدي الكريم على كلامك الجميل والمفيد

[@user-fi6xg7jl2s]

بارك الله فيك يادكتور ونفع بك وبعلمك 🌹🌹

[@abuzaydalhlaly2442]

يطول عمرك ويسهل امرك وشكرا الك دكتورنا الغالي

[@bouchraelatmani4933]

شكرا جزيلا على هاد الموضوع الي كلنا بنعاني منه

[@apokatv7271]

Merci Beaucoup Douctor 🙏

[@amerripper8352]

الحمد لله رب العالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@user-cs9yl4jj9b]

الحمد لله رب العالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد. كلماته

[@maramalghamdi3805]

مرة شكرا على الشرح الكافي الوافي . المفيد و المختصر .. الله يسعدك يارب

[@somavlog2955]

دكتور جزاك الله خيرا متواضع بكل مقايس الله يحفضك

[@nawrasmestarihi6479]

مين بعاني من الخوف يعلق هون

[@user-he7ij3cv6h]

خوف
وخجل

[@ablatati5413]

انا اوعانى من الخوف نخاف نرد لهدرة نخاف من هاداك الإنسان جسم يرتجيف