डाक्टर साहब सरीन कितना सहज तरीके से समझा रहे हैं,और साथ में बैठे हुए जिज्ञासु प्राणी है, ज्यादा बोल रहे हैं, डाक्टर साहब को बोलने नहीं दे रहे हैं। please let him speak fluently.🎉🎉
Ye paglo ko foz jayda doctor ban rhe hain. Ap programme host kar rhe hain patience naam ki chiz nhi. Dr. Sahab ko explain karne de theek se. Unki baat na puri hone dete hain. Apni bullshit phele karte hain. Channel ko bhi dekhna chahiye ye indiscipline.
भोजन के बाद मैं हमेशा टहलता रहा और हमेशा ही बीमार रहा लेकिन एक मेरे मित्र हैं जो खाने के बाद 20 min tak रेस्ट जरूर करते हैं उसके बाद ही टहलते है वो हमेशा ही स्वस्थ रहे उनका देखकर मैंने भी ऐसा ही किया अब मैं बिल्कुल ठीक हूं Rest for at least 20 min after meals and then walk
डाक्टर साहब में सुबह सुबह खाली पेट गुन गुना पानी पीता हूँ,1 लीटर फिर 1 घंटे बाद चाय के साथ बासी रोटी (रात की रखी हुई। )खाता हूँ,नींद भी अच्छी आती हैं, वजन कम हुआ है। दिमाग तरोताजा रहता है। ❤
Dr. Sir. Iam your fan because. I was in service under your kind control in g. B. Pant hosp. Feel very happy to see you after twenty seven year.. Salute. Sir .
Doctor ji ne yeh baat bahut achhi kahi, main bhi yahi kehta hoon kab se. Alcohol se revenue jitna aata hai, us se kai guna zyada medical expenses hote hain. Family life and own life spoil hua woh alag..
👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 खाना खाने के बाद 15 पंद्रह मिनट वज्रासन मे बैठना चाहिए , फिर 15 पंद्रह मिनट बाई करवट लेटना चाहिए ( द्वारा कथित : - श्री राजीव भाई दीक्षित जी " भारत स्वाभिमान के प्रणेता एवं आयुर्वेद के महान ज्ञाता " ), चाहे तो झपकी भी ले सकते हैं ! याद रहे केवल 15 पंद्रह मिनट, उससे ज्यादा नहीं ! 15 मिनट से ज्यादा हानिकारक है # 🙏 🙏🙏 🙏 🙏 🙏 🙏
फैटी लीवर से बचना है तो गर्म पानी पियो और फाइबर युक्त भोजन करो में तो सब्जी में भुने हुए चने डालकर खाता हूं बहुत अच्छा पेट साफ होता है या सत्तू का प्रयोग करो चीनी और तेल का उपयोग कम करो,गाय का दूध पियो बिना मलाई का और एक पेड़ होता है भूमि आंवला उसको चबाओ वो बारिश के मौसम में पैदा होता है हर जगह मिल जाता है
@@drramnarayanprajapati8898भूमि आंवला बरसात के मौसम में सर्व सुलभ होता है। इसकी पत्तियां छोटी छोटी इमली की तरह होती हैं। पौधा 6 इंच से 12 इंच तक लंबा एवं पत्तियों के तनों को पलट करके देखें तो उन तनों के नीचे सरसों के दाने से भी छोटे आँवले की शक्ल में फलियां लगी हुई मिलेंगी, यही भूमि आंवला की पहचान है। अधिक जानना है तो युटुब पर सर्च कर लें। भूमि आंवला आसपास पार्क या आपकी गमले में भी उग आती है। एक बार जहां उग जाए वर्ष दर वर्ष उगती ही रहती है। क्योंकि इसके बीज जब झड़ते हैं तो वह नए पौधों को जन्म देते रहते हैं।
Practical and experience is always better than theory. 2-3 साल मैंने 1.5-2 तक पानी नहीं पिया acidity हो गया इसलिए ठोस खाना के बाद कोई तरल पदार्थ जैसे दूध, मठा हो तो जरूर लेता हूँ पर नहीं रहने पर 200ml पानी लेता हूँ नहीं तो acidity हो जाती है लेकिन फिर करीब 2 घंटे के बाद जलन होने लगता है इसलिए 1-1.5 पानी पीता हूँ तब जाकर जलन कम होता है।
Khana ke baad Pani na peene se kai logo ko kidney tak ki problem hoti hain kyunki businesmen ki lifestyle alag hain service walo ki alag sabka body work alag sabka digestion alag rule ek kaise
Very important topic for us. But doctor saheb kuch btate hai un ke complete krne se pehle hi unse kuch aur puchh lete hai. Hme pura reply sunna hai Dr Saheb ka.
For food purpose, divide your system into 3 parts; one part for food, one for water, and the third one for breath. Take your food a bit less than actual urge. That's all.
दिन में गधे कि तरह काम कर के 2 घंटे के सफर के बाद घर रात मे 9 बजे पहुंचता हूं. अब खाना कब खाउ और कब सोउ क्योंकि सुबह 5 बजे उठना भी है 6 बजे फिर निकालना है 😂😂😂
Bhai ये लोग संपन्न है सब टाईम से कर सकते है।।। मैं एक ड्राइवर हु इनसे कहो मैरी डायट बना के दे सोने उठने जागने खाने का कोई टाईम ही नहीं।। बाकि सब bakchodi है खुस रहो मस्त रहो बस
डॉक्टर साहब अगर बिना लिक्विड का खाना खाया है तो पानी पीना बहुत जरूरी है मैं भी 3 घंटे पानी नहीं पिता था मेरा लिवर मैं गर्मी बढ़ गई जिस दिन से मैं पानी पिया है उसे दिन से आराम है
Agar khana khate time mirch lge ya khana gle me atke ya bahut jyada pyaas lge to Pani peelo Varna 1 ghante baad piyo Pani. Aur roj subah uthkar fresh hone k baad ya pahle brush karke 5 gilaas Pani Pina chahiye
पानी जो है आपके खाने के प्रकार पर निर्भर है। जैसे आपने बाटी चोखा खाया। तो आपको खाने के समय ही आधा गिलाश पानी ले लेना चाइये। और उसके हर 2 घण्टे पर भरपूर पानी लेना चहिये। अन्यथा dehydration के chances ज्यादा है। ये मैंने अनुभव किया है। अगर चावल दाल या रोटी सब्जी खाये है तो पानी न पिएं। 1 घण्टे बाद ही पानी पिये।
Jin mahanbhavon ne is vedo ko dislike kiya hai....bilkul sahi kiya....kyonki vahan par baithhe hue log....Doctor Sahab ko bolne nahi de Rahe hain....✍️✍️✍️
इनकी डाक्टरी अलग है ।।ये बताये सो सही ।।खाने के पहिले दस मिनट पहले एक गिलास पानी जरूर पियें ।।खाने के समय पानी चावल खाने वाले का अलग और रोटी चपाती खाने वाले का सिस्टम पाचन का अलग रहता है ।।यह बात तो है भर पेट पानी खाने के आधा घंटे तक पानी पीने से बचो।। लेकिन दाल चावल के बाद थोड़ा पानी पीना भी पड़ता है ।।पाचन के लिए ठीक है ।।भजन के बाद हलका टहलना ठीक किंतु लेटना भी जरुरी है ।।लंच में टहलते हो कम खाना लिया गया ।।डिनर में भी देर रात सही नहीं है ।सायंकाल भोजन लू लें तो टहलने की जरूरत नहीं है ।।
डाक्टर सहाब को भी बोलने दो....बहोत होशियार पत्रकार होने का acting मत करो....इसी लिए ऐसे चॅनल चलते नाही....क्युकि जादा होशियार पत्रकार चॅनल रख लेते है...जिनको कम अक्कल होती है......
सर मै सिकलसेल एनिमिया से पीड़ित हूँ 54 साल का हूँ लीवर क्रानिक डिसीज बता रहे हैं रेडियोलाजिस्ट खाने के बाद पेट में भारीपन बहुत बना रहता है और वजन वढ गया है पिछले कुछ दिनों से क्या करू कुछ उपाय व मेडिसिन बताऐ सर प्लीज
Jai Shri Radhe Very nice effort at this level by NBT. Happy to know that Journalists are taking interest, involving themselves in this topic and making it public for the masses. Good work. Thank you whole team, especially my colleague who is sitting there, showing amazing interest and fully involved. Please carry forward this amazing body science knowledge for further times.
someone please tag this video to dr Paul from tamilnadu who lives in america who was saying there is no scientific evidence that if we drink water along with food there will be problem in digestion..
Very informative video Thankas doctor sahib At the same time want to point out that beer contains 4-6% slcohol 7% alcoholic beer is considered strong Doctor sahib has given the figure for wine, I think
लिवर को हेल्दी रखने के लिए क्या खाना चाहिए?, जानें Dr. Sarin से
th-cam.com/video/sLzWd-TLnI0/w-d-xo.html
डाक्टर साहब सरीन कितना सहज तरीके से समझा रहे हैं,और साथ में बैठे हुए जिज्ञासु प्राणी है, ज्यादा बोल रहे हैं, डाक्टर साहब को बोलने नहीं दे रहे हैं। please let him speak fluently.🎉🎉
😅
Dr. Ko bolne dena chahiye
They are trying to prove that they are more intelligent than Dr. Sareen! Jab bade bol rahe ho , toh unhe apni puri baat kahane deni chahiye.
Ye paglo ko foz jayda doctor ban rhe hain. Ap programme host kar rhe hain patience naam ki chiz nhi. Dr. Sahab ko explain karne de theek se. Unki baat na puri hone dete hain. Apni bullshit phele karte hain. Channel ko bhi dekhna chahiye ye indiscipline.
This is our bad culture.
Manmohan singh g, other side Modi g 😂😂😂
भोजन के बाद मैं हमेशा टहलता रहा और हमेशा ही बीमार रहा लेकिन एक मेरे मित्र हैं जो खाने के बाद 20 min tak रेस्ट जरूर करते हैं उसके बाद ही टहलते है वो हमेशा ही स्वस्थ रहे उनका देखकर मैंने भी ऐसा ही किया अब मैं बिल्कुल ठीक हूं
Rest for at least 20 min after meals and then walk
भोजन के बाद केवल 100 कदम चले और फिर बाथरूम जाए पेशाब करें फिर आराम करें कोई दिक्कत नहीं होगी
Doctor Saab kitna pseena bahar ho kya aaj bhi Roz paseena nikalte Hain
डॉ साहब को राम राम आपका व्यवहार बहुत सरल है उच्च पद पर ऐसा व्यवहार बहुत ही कम देखने को मिलता
आप सभी से अनुराधा डॉक्टर को अपनी बात रख लेते हैं आप डॉक्टर नहीं हो पत्रकार हो
डाक्टर साहब में सुबह सुबह खाली पेट गुन गुना पानी पीता हूँ,1 लीटर फिर 1 घंटे बाद चाय के साथ बासी रोटी (रात की रखी हुई। )खाता हूँ,नींद भी अच्छी आती हैं, वजन कम हुआ है। दिमाग तरोताजा रहता है। ❤
Aap sab thik kar rahe hai but tea galat hai , ho sake to aahista aahista tea band karein
Why basi roti...?
@@swapniloksia1188vitamin B 12
कोई भी पुरानी भोजन की चीज में माइक्रो ऑर्गेनाइज आ जाते है, जो Gut health Improve करते है @@swapniloksia1188
Diabetes k liye dawa h basi roti@@swapniloksia1188
Dr. Sir. Iam your fan because. I was in service under your kind control in g. B. Pant hosp. Feel very happy to see you after twenty seven year.. Salute. Sir
.
Dr sir ke sehat ka raaz janna h😂 hum log 30 me itne bimar h or ye mashallah bahut khoob sehat ke malik h
Dr. Ki jarurat kha h ye sab dr. H
गरीब आदमी जम के मेहनत करता है और ठांश के खाना खाता है तुरंत आराम करता है। कोई दिक्कत नहीं होती है।
Doct sahab ki baten amiron par suit krti hain।
@@yogeshranjanarya1932 ये khi असली बात 👌
Garib daru b desi pita hai tab b thik rehta hai
Gareeb budhha bhi jaldi hota hai aur Marta bhi jaldi hai
Aisa bilkul bhi nhi hai 70 sal 80 sal se km koi nhi chlta@@kp0071
Aur amiron ko ek se ek bimari hoti rahethi hai 😅😅😅
Doctor ji ne yeh baat bahut achhi kahi, main bhi yahi kehta hoon kab se. Alcohol se revenue jitna aata hai, us se kai guna zyada medical expenses hote hain. Family life and own life spoil hua woh alag..
आयुर्वेद भी कहता है कि
भोजनान्ते विषं वारि। अर्थात भोजन के बाद पानी विष के समान होता है।
डोक्टर शरीन साहब, आप अपने अकेले का विडियो बनाये । Not in group discussion only by you. That is better. I prefer
👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 खाना खाने के बाद 15 पंद्रह मिनट वज्रासन मे बैठना चाहिए , फिर 15 पंद्रह मिनट बाई करवट लेटना चाहिए ( द्वारा कथित : - श्री राजीव भाई दीक्षित जी " भारत स्वाभिमान के प्रणेता एवं आयुर्वेद के महान ज्ञाता " ), चाहे तो झपकी भी ले सकते हैं ! याद रहे केवल 15 पंद्रह मिनट, उससे ज्यादा नहीं ! 15 मिनट से ज्यादा हानिकारक है # 🙏 🙏🙏 🙏 🙏 🙏 🙏
राजीव दीक्षित जी ने ही कहा है कि 15 मिनट से ज्यादा भी ले सकते हैं और आप लिख रहे हैं कि 15 मिनट से ज्यादा नुकसान करेगी
सही हैँ, मै ऐसा करता हु, और 12 साल से डॉक्टर नहीं देखे
Quite informative! The NBT staff should avoid interrupting thw guest again and again.
😂
Dr साहब आप ने बहुत अच्छी जानकारी दी है
डॉक्टर साहब आपको नमस्कार आप अच्छी बातें करते हैं और अच्छी शरीर के लिए बहुत ही अच्छी सी बातें करते हैं हमें सुनते रहतेहैं
Great doctor good direction❤
जैसा खायेंगे अन्न वैसा ही होगा मन❤
हमारा तो यह मानना है ईमानदरी सदभाव द्वेष से रहित जिंदगी आपके जीवन में रंग भर देता है 👍
This dr. Is so cute n humble with typical Indian mentality...
Sir ji mai74sal ki hu sugar ki pesh ent hu mujhe pechis ka problem hai bhut davai ki pr tik nahi ho raha hai main kya kru
Great discussion
फैटी लीवर से बचना है तो गर्म पानी पियो और फाइबर युक्त भोजन करो में तो सब्जी में भुने हुए चने डालकर खाता हूं बहुत अच्छा पेट साफ होता है या सत्तू का प्रयोग करो चीनी और तेल का उपयोग कम करो,गाय का दूध पियो बिना मलाई का और एक पेड़ होता है भूमि आंवला उसको चबाओ वो बारिश के मौसम में पैदा होता है हर जगह मिल जाता है
भूमि आंवला कन्हा मिलेगा कृपया बताएं
Kahi bhi garden me road ke kinare me@@drramnarayanprajapati8898
@@drramnarayanprajapati8898भूमि आंवला बरसात के मौसम में सर्व सुलभ होता है। इसकी पत्तियां छोटी छोटी इमली की तरह होती हैं। पौधा 6 इंच से 12 इंच तक लंबा एवं पत्तियों के तनों को पलट करके देखें तो उन तनों के नीचे सरसों के दाने से भी छोटे आँवले की शक्ल में फलियां लगी हुई मिलेंगी, यही भूमि आंवला की पहचान है। अधिक जानना है तो युटुब पर सर्च कर लें। भूमि आंवला आसपास पार्क या आपकी गमले में भी उग आती है। एक बार जहां उग जाए वर्ष दर वर्ष उगती ही रहती है। क्योंकि इसके बीज जब झड़ते हैं तो वह नए पौधों को जन्म देते रहते हैं।
No quackry please
और जिस गाय का दूध पियो उसकी लाइफ टाइम care kro
Practical and experience is always better than theory. 2-3 साल मैंने 1.5-2 तक पानी नहीं पिया acidity हो गया इसलिए ठोस खाना के बाद कोई तरल पदार्थ जैसे दूध, मठा हो तो जरूर लेता हूँ पर नहीं रहने पर 200ml पानी लेता हूँ नहीं तो acidity हो जाती है लेकिन फिर करीब 2 घंटे के बाद जलन होने लगता है इसलिए 1-1.5 पानी पीता हूँ तब जाकर जलन कम होता है।
सही कहा भी ये सब हमे उल्लू बनाते है
Sahi baat hai ye sb cutiye hai. Khud khana khne ke bad bhale turant pani pee lete hoge😂😂😂
Khana ke baad Pani na peene se kai logo ko kidney tak ki problem hoti hain kyunki businesmen ki lifestyle alag hain service walo ki alag sabka body work alag sabka digestion alag rule ek kaise
VERY GOOD INFORMATION👌
GOOD ADVICES BY DOCTOR SAHEB
Main 6 baje ke bad nahi khata hu.bahut achha filling hota h.rat ka khana band kijiye ya name matra ka khaeye .
Dr ko dekh kar bohot khush ho rahe isliye bolne se ruk nhin rahe
Nice information by Doctor. Lots of noise by others. Let the doctor speak . Ask question one by one so that the overall message comes loud and clear.
My beloved Prophet Muhammad (saw) said this 1400 years back that keep 1/3 of stomach space free while eating
Salo tum logo ka 😂😂
उसे समय अरब देशों में पेट भर खाना ही कहां मिलता था
कौन-कौन मुस्लिम अपनी बेटी को या मां को प्रोफेट मोहम्मद जैसा बनना चाहता है😂😂😂😂
जानवर खाने वाला खाने का हिसाब बता रहा है😂😂😂😂😂😂
Excellent , Thanks for your best Suggestions , for the better Health for us .
Thanks 👍
डॉक्टर साहेब बहुत अच्छी जानकारी दी है लेकिन बीच बीच मे बोलना ही चाहिए आसपास बैठे हुए लोग डिस्टर्ब ही करना चाहिए
हमारे सनातन वैदिक संस्कृती मे इसी लीये नॅचरोपॅथी आसन प्राणायम शाकाहार ही स्वस्थ जीवन की कुंजी है
Thanks Dr sarin🎉
Bahut Achcha bahut Achcha
Very useful information, thnx a lot🙏🏼
Very important topic for us. But doctor saheb kuch btate hai un ke complete krne se pehle hi unse kuch aur puchh lete hai. Hme pura reply sunna hai Dr Saheb ka.
Sahi kaha aapne
For food purpose, divide your system into 3 parts; one part for food, one for water, and the third one for breath. Take your food a bit less than actual urge. That's all.
Best information sir👍
The Livo Plan Syrup looks fantastic! Natural liver support is always a win.
Very nice and beautiful ❤️ sentiments and thoughts, thanks.
🎉🎉nice 👌
लगता है डाक्टर से ज्यादा झान सामने बैठे लोगों को है। बेहतर होता कि डॉक्टर ज्यादा बोलते और सुनने वाले उनको बीच-बीच में टोकते नहीं।
ज्ञानी लोग
😂😂😂
Yhi main soch rha tha 🤣🤣
Ji bilkul
सॉलिड फूड के साथ थोडा थोडा पानी पिता हुं... कभी बधहजमी नही हुवि... खाना खाते समय थोडा पानी बहोत जरुरी है.. 👍
😊😊😊😊😊
sirf 60 gm
सर अपने बहुत अच्छी माहिती गिव्ह धन्यवाद
Nice spice Dr shahab 💯🤔🤔🤔
Thanks dr for the best advice
बहुत अच्छा विडिओ
Excellent analysis 👍
Please let the doctor speak.
Very nice doctor l want to listen many times
Koti koti naman sir Ji
दिन में गधे कि तरह काम कर के 2 घंटे के सफर के बाद घर रात मे 9 बजे पहुंचता हूं. अब खाना कब खाउ और कब सोउ क्योंकि सुबह 5 बजे उठना भी है 6 बजे फिर निकालना है 😂😂😂
😂😂😂
Bhai ये लोग संपन्न है सब टाईम से कर सकते है।।।
मैं एक ड्राइवर हु
इनसे कहो मैरी डायट बना के दे
सोने उठने जागने खाने का कोई टाईम ही नहीं।।
बाकि सब bakchodi है खुस रहो मस्त रहो बस
@@vimalpal5229driver bhi apna weight kam kr skte h mere idher ke uncle h unhone koi deition ka course liya th ap b fit ho gaye
@@vimalpal5229bimar pdne pr kuch budhiman log end m bkchodho k hi pass jate hai
Dr. Saheb thanks for your valuable advice. Regards
Dr sahib is so simple,what a great personality he is.
Bahot badia knowledge dene ke like Dr. Sahab.ka dhanywad.
हार्दिक आभार सरीन सर।
खाने के बाद orange हो या कोई और फल लेना पाचन के लिए उचित नहीं है भोजन के 2 घंटे बाद या 1 घंटा पहले ही फल लेना बेहतर है
सवाल पूछने वाले अपने आपको स्मार्ट दिखाना चाह रहे थे।डॉ साहब को बोलने नही दे रहे है। इन्हें प्रिपेयर होना चाहिए।
डॉक्टर साहब अगर बिना लिक्विड का खाना खाया है तो पानी पीना बहुत जरूरी है मैं भी 3 घंटे पानी नहीं पिता था मेरा लिवर मैं गर्मी बढ़ गई जिस दिन से मैं पानी पिया है उसे दिन से आराम है
To Khane ke 1 ghante pahle lo agree jyada gharisth bojan karte ho to best hai ki khane se theek pahle salad khaye
True
Agar khana khate time mirch lge ya khana gle me atke ya bahut jyada pyaas lge to Pani peelo Varna 1 ghante baad piyo Pani. Aur roj subah uthkar fresh hone k baad ya pahle brush karke 5 gilaas Pani Pina chahiye
Very good sir 🙏
पानी जो है आपके खाने के प्रकार पर निर्भर है। जैसे आपने बाटी चोखा खाया। तो आपको खाने के समय ही आधा गिलाश पानी ले लेना चाइये। और उसके हर 2 घण्टे पर भरपूर पानी लेना चहिये। अन्यथा dehydration के chances ज्यादा है। ये मैंने अनुभव किया है।
अगर चावल दाल या रोटी सब्जी खाये है तो पानी न पिएं।
1 घण्टे बाद ही पानी पिये।
खाना खाने के बाद तुरंत लेटने से सुनहरे सपने आते हैं जैसे कि जन्नत में पहुंच गए हैं 😊।
😂😂😂😂
बिल्कुल सही कहा।
Ek din is aadat ki vajh se sahi m jannat puhch jaoge
Thanks for prevention of Alcohol in aur young boy and girl God 🙌 You
Thank you Doctor Saab 🎉
बहुत बहुत धन्यवाद।
इंटरव्यू मे कौवे ज्यादा बैठे हैं
डॉ साहब को बोलने दो भई।
डिस्कस में दोनों तरफ से बातचीत होती है भाई साहब
@@rajendersharma5021itana jayada bolte hei kaya samne vale ki baat hi kat jayeadhuri teh jaye
Hahahahaha😂
Bahot irritating hai mai bhi yahi soch ra tha ki doctor jaise hi kuch imp kehne waala hota hai ye bich me kood padte hai
कृपया विशेषज्ञ चिकित्सक महोदय को,बोलने का पूर्ण अवसर दीजिएगा, जिससे अन्य को लाभ प्राप्त हो सके।
इसके लिए खाने के बाद विष्णु मुद्रा मे शयन करने से acid ऊपर की ओर नहीं आता
Jin mahanbhavon ne is vedo ko dislike kiya hai....bilkul sahi kiya....kyonki vahan par baithhe hue log....Doctor Sahab ko bolne nahi de Rahe hain....✍️✍️✍️
Thank you so much for the information. We are grateful
Right ✅️
Bahut acchi malumat sir thank dr sir aapka ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
बहुत अच्छे से samjhate है dr.sahab
Very nice and easy information
ये लोग डाक्टर को बोलने ही नहीं दे रहे 😢😢😢
Ise podcast kahte h 😢
😂😂😂
किसी product की बिक्री के खिलाफ Guest bole to shaitaan interrupt करेंगें ही करेंगे ।
इनहो ने तो डाकटर सा: का तमाशा बनाया है!
Ha bilkul.. finish karne hi dete koi sentence 😮
Thanks Dr ji
इनकी डाक्टरी अलग है ।।ये बताये सो सही ।।खाने के पहिले दस मिनट पहले एक गिलास पानी जरूर पियें ।।खाने के समय पानी चावल खाने वाले का अलग और रोटी चपाती खाने वाले का सिस्टम पाचन का अलग रहता है ।।यह बात तो है भर पेट पानी खाने के आधा घंटे तक पानी पीने से बचो।। लेकिन दाल चावल के बाद थोड़ा पानी पीना भी पड़ता है ।।पाचन के लिए ठीक है ।।भजन के बाद हलका टहलना ठीक किंतु लेटना भी जरुरी है ।।लंच में टहलते हो कम खाना लिया गया ।।डिनर में भी देर रात सही नहीं है ।सायंकाल भोजन लू लें तो टहलने की जरूरत नहीं है ।।
सहमत हुँ आपकी बात से डॉक्टर साहब
डाक्टर सहाब को भी बोलने दो....बहोत होशियार पत्रकार होने का acting मत करो....इसी लिए ऐसे चॅनल चलते नाही....क्युकि जादा होशियार पत्रकार चॅनल रख लेते है...जिनको कम अक्कल होती है......
वैरी नाईस, कुमैंट ✓✓✓✓✓
Doctor👨⚕ you are very grate
Very informative, alcohol is an obsession in India, one feels proud to keep alcohol at every gathering
good knowledge by Doctor सरीन
डॉक्टर साहब को जादा बोलना देना चाहिए आप लोग बिचबिच मे जादा बोलते हो
सर मै सिकलसेल एनिमिया से पीड़ित हूँ
54 साल का हूँ लीवर क्रानिक डिसीज बता रहे हैं रेडियोलाजिस्ट
खाने के बाद पेट में भारीपन बहुत बना रहता है और वजन वढ गया है पिछले कुछ दिनों से
क्या करू कुछ उपाय व मेडिसिन बताऐ
सर प्लीज
Jai Shri Radhe
Very nice effort at this level by NBT.
Happy to know that Journalists are taking interest, involving themselves in this topic and making it public for the masses.
Good work. Thank you whole team, especially my colleague who is sitting there, showing amazing interest and fully involved. Please carry forward this amazing body science knowledge for further times.
Salute Sir.❤
Valuable information sir, thanks
खाने के साथ छाछ
पीना चाहिए क्या मुझे तो बिना छाछ के खाना अधूरा लगता है
someone please tag this video to dr Paul from tamilnadu who lives in america who was saying there is no scientific evidence that if we drink water along with food there will be problem in digestion..
Quantity of food should be according to your physical work out
Bilkul theek bola aapne
Great Doctor
Thanks
🎈🎉🎈🎉🎈🎉
Dr bht hi humble h. Question krne wale bht hi jungli
Nise Advice
कबूतरों डॉक्टर साहब को बोलने दीजिए
😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
Nice dr. Sahib👍
Allah ka shukr h k jo baate doctar sahab aaj bta rahe h bo baat mohmmad sahab ne aaj se 1500 saal pehle bta di kis tarah khan h Pina h
Nice information dr saheb
Thankyou sir
Jai hind sir salute you 🎉🎉
Thanks sir
Very informative video
Thankas doctor sahib
At the same time want to point out that beer contains 4-6% slcohol
7% alcoholic beer is considered strong
Doctor sahib has given the figure for wine, I think
इंसानी शरीर की क्षमता बहुत ज्यादा है जो वैज्ञानिकों एवं डॉक्टर की समझ की बात नहीं इंसान अपनी इच्छा शक्ति केबल पर असंभव कार्य भी कर लेता है
Aapki book हिन्दी मे कब आएगी सर