4日間オプティマムファスティング

[@りょう-d3m2u]

コメント失礼します。
オプティマムファスティングというものを最近知って、検索したらこの動画に辿り着きました。
動画を観て近いうちに私もやってみたいと思ったんですが、
ファスティング後はリバウンドするのでしょうか？

[@tinachannel796]

ありがとうございます！
リバウンドはなかったですね😊
一気に食べるとリバウンドあるとは思いますが😅

[@ami-jj2ts]

ファスティング中は運動などはしていましたか？？🤔

[@tinachannel796]

特に運動していませんでした😊

[@Jassy_vvv]

他の人のオプティマムダイエットをたくさん見てきて、この動画にもたどり着いたのですが、この方はネガティブ発言があまりにも多くすごく嫌な気持ちになった。

[@tinachannel796]

自分でも気づかなかったところを気づかせてくださりありがとうございます😊
今後気をつけたいと思います🙇‍♀️

[@f0ag]

身長高いですか？お腹も出てないしお尻も小さいし足も細いから体重が標準くらいに見えます...

[@tinachannel796]

身長162㎝です！全然おデブなんです😭

[@rinco315]

身長は何センチですか？

[@tinachannel796]

162センチです！

[@とむ-r2x]

お疲れ様でした。最低値までは落ちるのですねー。

[@tinachannel796]

ありがとうございます😊ファスティングはやっぱりしんどいですね😂

[@kurominmi]

多分水分が体から抜けただけですね

[@tinachannel796]

短期ダイエットはそうですね😅

[@七昧めんつゆ]

甘酒ってことは車を運転する機会がある人は出来ない感じですね。そして明らかに最終日の顔つきがスッキリしていますね。

[@tinachannel796]

甘酒はアルコール入ってないやつですよ😊