@@김무열-g2j잘못된 정보입니다. 간경화 간암에게도 원두커피는 좋은음식 입니다. 믹스커피도 좋다는 결과도 있지만 많이 먹는건 원두 및 믹스 둘다 좋지 않고 너무 늦은 저녂or자기전에는 피하는것이 좋습니다. 확실한 99.99% 팩트 아니시면 이런 잘못된 정보 올리지 마세요.
저도 술이 약해서 조금만 마셔도 얼굴이 빨개졌고, 살면서 취해본 적이 없습니다. 취하기 전에 먼저 토를 하게 돼서.. 저는 그렇게 술과 먼 삶을 살아왔고, 20대 초반부터 알고 지낸 술 좋아하는 선배는 저에게 '너는 술도 안 마시는데 너랑 무슨 재미로 노냐'고 말했었는데, 술자리가 잦았던 그 형은 젊은 나이에 암으로 세상 떠난지 벌써 3년이 흘렀네요.
기본적으로 뇌에 알코올이 도달하지 않는 것이 좋다고 말할 수 있습니다. 간에서 알코올이 대사될 때는 일정한 시간에 따라 알코올이 분해되는데, 증류주의 높은 도수는 아무래도 간에서 대사하기에 부담이 됩니다. 그러면 증류주를 마시면 뇌에 알코올의 농도가 높아질 가능성이 훨씬 커질 수 있습니다. 또 다른 이유는 보통 자연합성주는 미생물에 의한 자연적으로 만들어지기 때문에 도수도 낮지만 (보통15도 이상 넘어가면 미생물들이 죽습니다), 이 미생물들 중에는 유익균들이 많기 때문에 장을 비롯해 우리 몸에 도움이 되는 부분들도 있습니다. 그리고 보통 자연합성주는 과일,곡류 같은 음식이 발효되면서 만들어지기 때문에 해당 음식의 영양분을 섭취할 수 있는 장점도 있습니다. 반면, 증류주는 이와 같은 이득은 별로 없고, 대부분 인공감미료나 화학첨가물이 들어가기 때문에 우리 몸에 더 안좋다고 할 수 있습니다. 답변이 도움이 되면 좋겠습니다. 감사합니다.
@@uunvoid 요즘은 빠르면 30대 초반에도 간경변증 초기가 옵니다. 물론 증상은 없구요 피검사로는 알수없고 피검사+복부초음파 찍어야 알수있구요 의사 소견대로 복부CT 까지 찍어야 알수있습니다. 미리 예방법은 6개월에 한번 간 섬유화 스캔검사로 예방 할수있어요 B형간염 C형간염의 경우 더 빨리 진행 될수있고 술을 먹지 않아도 간경변증 시작됩니다 각종 성인병 비만이 주 원인으로 미리미리 예방이 최선이며 만약 초기때 알았으면 정신의학과 상담도 같이 받아야 치료에 많은 도움이 됩니다
나도 더이상 술마신다고 취하지는 않는다 처음 술 마셨을 때 소주 한잔만 마셔도 온 몸에 열이 오르면서 취기가 생겼는데 이제는 소주 한병을 다 마셔도 그런 느낌을 받지 못한다 대신 술을 맛으로 먹는다 근데 취하지는 않아도 알콜로 인한 데미지는 똑같기 때문에 이제는 맛 때문에 마시는 것도 맘대로 못함 평소에 꾹꾹 참다가 쿨타임 차면 한번씩 마심 그리고 많이 마실 수 없으니 한모금을 마셔도 최대한 음미하면서
술을 과하게 마신 후에는 알코올로 인한 뇌, 소화기관 등의 손상이 신체 상태에 대한 뇌의 통제에 영향을 줄 수 있습니다. 뇌는 항상 신체 상태를 민감하게 감지하고 안좋은 부분이 생기면 그것을 기분 상태에 반영하게 됩니다. 따라서 과음 후에 신체 상태가 안좋아지면 기분이 나빠지고 컨디션이 안좋게 느껴질 수 있습니다. 답변이 도움이 되면 좋겠습니다. 감사합니다.
술안마시는 여자만나시면 됩니다. 제가 36살에 술끊게된 계기가 술 평생 입에도 안댄 지금의 와이프의 영향도 컸고, 실시간으로 내 몸이 ㅈ되가는거 실감해서 끊었고 결혼 골인해서 현재 애둘 아빠에요. 술좋아하는 커플 결혼 골인해도 평안하게 사는 꼴을 못봤습니다. 애들앞에서 술마시고 언성높이고 싸우고 그 술마시는 모습 애들앞에서 그대로 노출해서 악영향 이만저만도 아닙니다. 그리고 술자리 좋아하는 여자 남자치고 이성문제 난잡하지 않은 사람 드뭅니다. 님하고 맨정신으로 대화하고 맨정신으로 기뻐해주고 맨정신으로 문제생겨도 같이 풀어나가주는 여자만나세요. 진짜 술에 절어사는 남자여자 답 안나옵니다. 술끊은지 6년되가는 42살 아재가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@북진통일-u4n 형님 제 썸녀가 술마시는 저의 모습빼고는 너무 이뻐해주는데 어떻게 해야 할까요...저를 좋아하는 본인 저의 술마시는 모습을 싫어하는 본인..계속 고민중이라네요ㅜㅜ술 횟수 양 이런게 문제가 아닌 온전히 술마시는 저의 모습을 껴안고 만남을 이어갈지 고민이 많은거 같습니다
뇌에 작용하는 물질들은 대체적으로 비슷한 과정을 일으키는 것 같아요. 카페인, 니코틴 등등
ㄹㅇ.. 커피도 너무 해롭다.. 커피도 처음에나 각성효과에 정신 맑아지지 나중에는 중독되고 없으면 피곤해지고 더 나중엔 오히려 마시면 정신도 멍해지고 이상해짐...ㅠ 밤에 잠도 푹 못자서 만성피로에 시달리고... 몸이 회복도 못하게 됨..
@@김무열-g2j잘못된 정보입니다.
간경화 간암에게도 원두커피는 좋은음식 입니다.
믹스커피도 좋다는 결과도 있지만 많이 먹는건 원두 및 믹스 둘다 좋지 않고 너무 늦은 저녂or자기전에는 피하는것이 좋습니다.
확실한 99.99% 팩트 아니시면 이런 잘못된 정보 올리지 마세요.
@@김무열-g2j대학병원 교수들의 적정량이 1~3잔 입니다. 참고하셔요
@@김무열-g2j카페인은 피로를 못 느끼게 할 뿐이지 중독성은 없습니다. 본인이 몸을 혹사시키는게 문제입니다.
다쳐서 통증이 심해 진통제를 먹었는데 진통제 중독되서 아픈거라고는 안하죠.
카페인이 중독성이 없다는건 무슨뜻인지 모르겠네 당장 24시간이내에 커피안마시면 두통오는 사람들이 대부분일텐데ㅋㅋ커피를 하루에 한잔이라도 마시니깐 모르는거지
금주는 물론 공부에서도 습관의 형성에는 최소 1개월에서 6개월의 시간이 필요한 것 같습니다.
불행인지 다행인지 모르겠지만 선천적으로 술이 약하고 술을 많이 마시면 머리가 깨질것 같은 기분이라 술을 아예 안먹습니다. 술을 아예 안마시니 건강은 확실히 좋은것 같습니다.
저도 술이 약해서 조금만 마셔도 얼굴이 빨개졌고, 살면서 취해본 적이 없습니다. 취하기 전에 먼저 토를 하게 돼서..
저는 그렇게 술과 먼 삶을 살아왔고, 20대 초반부터 알고 지낸 술 좋아하는 선배는 저에게 '너는 술도 안 마시는데 너랑 무슨 재미로 노냐'고 말했었는데, 술자리가 잦았던 그 형은 젊은 나이에 암으로 세상 떠난지 벌써 3년이 흘렀네요.
반대로 술 잘받는 저는... 13년째 실컷 즐기는중입니다! 술을 강요하진 않지만 가끔은 상상도 해봅니다 ㅎㅎ 술 못하시는 분들이랑 술자리가져보는 상상이요... 과하지 않게 다들 즐길 수 있었으면 좋았을텐데요
부럽네요. 술이 안받는데 직장인이라 술을 안마실수도 없고 참 괴롭네요
부럽다
@@mystee-redㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘갔네요
유익한정보 감사합니다 세상모든사람들이 알코올의 경각심을 느꼈으면좋겠네요
오 쓸데없는 BGM없이 귀에 잘 때려박히네요bb
좋은얘긴데 끊을수가 없네...
좋은 정보네요. 효율적인 설명이에요
술은 페어링! 그리고 맛과 향으로 즐깁시다~ 취하기 위한 술은 마약이나 다를 바 없죠!
확실한건 술은 뒤끝이 안좋다는 것이다
제 몸은 소주 1병 이상 먹어도 소화를 못하더라구요.. 그래서 최대한 멀리하고 있음
기여워
복받은 겁니다 평생 안 마시고 무병장수하는게 좋은거라고 생각합니다
부러움
신기하네요
술 마시고있는디
영상이 똭
뭐든 적당히 마시면 괜찮습니다.
막걸리 매일 하루 1병 마시는 할머니 90세까지 잘 살다가셨어요!
ㄴㅎㅎㅎ 또그딴 술주정뱅이 술자기합리화 개똥철학 술안드셨다면 더 건강히 100세까지 사셨겠지요.
담배피는사람 합리화 담배피고도 90살았다 그런건 아주 극히 일부고 대부분사람 한군데 병나고 병자로 살의질 떨어져 살다가는데..그게 스스로함정이야
특종세상에 술아예 안먹는 할아버지 102세에 경운기타고 농사지으시던데
그런건 못봤나봐요ㅎ
@@shmoon9397술담배 안하고 30살에 차에 박혀 죽는것보단 안낫겠나요 ㅋㅋ 말로는 뭔들 못해요? 술담배 하고 90 살았는데 안했으면 100년 살았다? 퍽이나요 ㅋ
@@shmoon9397담배는 만병의 근원이고 돈값도 못하는 쓰레기라고 보는편인데 술은 취미로도 수집품으로도 즐길 수 있어요... 물론 돈 많은 사람들이나 가능한거라 소주밖에 접해본적 없으신 선생님께선 와닿지 않으시겠지만 말로는 뭔들 못할까요 ㅎㅎ
@@d5b-r8p 이런 상등신같은 얘기 누가 안하나 했다, 해외 의대교수가 아이 9명 10명 낳은 할머니들이 90세 100세 장수한다는거보고 장수하려면 애를 많이 낳아야된다고 하는데, 상관관계랑 인과관계도 구분못하는 머저리..;;
감사합니다!
감사합니다~!
알콜 제어를 하지 못하고 공복에 술을 즐기며 안주를 안먹거나 안주량이 적으면
100퍼 중독 증상이므로 정신의학과 상담과 약물처방을 받으세요
대부분 중독인 상태를 부정하지만 인정하는것 부터 제일 중요한 첫 단계입니다.
금연6년차 하지만 퇴근 후 힘든 하루를 보상으로 한병 또는 맥주로 마무리 하는데 이딴거 모르고 살래 그냥 ㅠㅠ 대신 매일 공복 유산소 근력 칩니다 ㅠㅠ 금주만은 행복을 없애는거 같애 ㅠㅠ
많은나라 레거시 미디어에선 술마시는 장면이 나오지 않는다던데, 한국도 생각해볼 문제일듯
그렇죠. 음주에 대해서 너무 관대합니다
나를 위한 영상.
저는 술을 먹으면 느껴지는 몸의 변화 때문에 기분이 나빠지는데, 저는 도파민이 안 나오는 경우인가요? 아무리 먹어도 술은 독처럼 느껴집니다.
술 안 받는 체질일듯.. 얼굴 빨개지죠?
마시면 몸이 붕뜨는 편안해지는 느낌때문에 먹는거 아님..?
부럽네요.. 전 도파민이 엄청 터지네요
증류주보다 자연합성주가 그나마낮다고하시는데
단순히 술도수가 낮아서인가요? 자연합성주가 그나마더 괜찮다면이유가무언가요?
기본적으로 뇌에 알코올이 도달하지 않는 것이 좋다고 말할 수 있습니다. 간에서 알코올이 대사될 때는 일정한 시간에 따라 알코올이 분해되는데, 증류주의 높은 도수는 아무래도 간에서 대사하기에 부담이 됩니다. 그러면 증류주를 마시면 뇌에 알코올의 농도가 높아질 가능성이 훨씬 커질 수 있습니다.
또 다른 이유는 보통 자연합성주는 미생물에 의한 자연적으로 만들어지기 때문에 도수도 낮지만 (보통15도 이상 넘어가면 미생물들이 죽습니다), 이 미생물들 중에는 유익균들이 많기 때문에 장을 비롯해 우리 몸에 도움이 되는 부분들도 있습니다. 그리고 보통 자연합성주는 과일,곡류 같은 음식이 발효되면서 만들어지기 때문에 해당 음식의 영양분을 섭취할 수 있는 장점도 있습니다. 반면, 증류주는 이와 같은 이득은 별로 없고, 대부분 인공감미료나 화학첨가물이 들어가기 때문에 우리 몸에 더 안좋다고 할 수 있습니다. 답변이 도움이 되면 좋겠습니다. 감사합니다.
@@newmind_life 감사합니다
50대에 가고싶으면 마시고
좀만 자주 마셔도 우울증, 기억력 깜빡하더만
@@uunvoid 요즘은 빠르면 30대 초반에도 간경변증 초기가 옵니다. 물론 증상은 없구요 피검사로는 알수없고 피검사+복부초음파 찍어야 알수있구요
의사 소견대로 복부CT 까지 찍어야 알수있습니다.
미리 예방법은 6개월에 한번 간 섬유화 스캔검사로 예방 할수있어요
B형간염 C형간염의 경우 더 빨리 진행 될수있고 술을 먹지 않아도 간경변증 시작됩니다 각종 성인병 비만이 주 원인으로 미리미리 예방이 최선이며 만약 초기때 알았으면 정신의학과 상담도 같이 받아야 치료에 많은 도움이 됩니다
저도 이참에 끊어야겠어요...
날트렉손도 처방받아와서 며칠 꾸준히 먹었더니 오랫만에 술 마시려고 했는데 맛과 향도 별로고 돈아까웠어요....
@0무무 날트렉손(길게생긴 타원형) 아무리 먹어봤자 의지 입니다. 절주가 아닌 단주에 꼭 성공하시길 기원합니다
@ 네ㅜㅜ 까짓거 아들 줄줄이 임신출산수유하느라고 몇년을 내리 못먹었었는데.. 노력해야죠..
맥주 마시면서 이 영상보는게 레전드 ㅋㅋㅋ
☠️술은 독극물이다 술먹어서 어디하나 좋은게 없다..하루1잔 괜찮타고 했다가 요즘 세계연구학회 추세가 알콜 1잔도 좋지않다고 나오는 추세입니다
한잔먹고 3일쉬라고요?ㅠㅠ맥주나 막걸리로 기분좋아지려면 양이 많이 필요해서...살도찌고..근데 소주나청주는맛이없고...와인이나위스키로 바꿔볼까 생각중...
와인 좋네요😊
그쵸.맛있고 가격도 적당한거 고르면.근데과일주라 많이마시면 숙취가...보이차가 숙취에 좋대서 보이차 마셔요.적게마셔도 효과좋고 숙취도거의없는건위스키같아요.좀비싸지만적게마실수있으니까..
영상에서 설명드렸듯이 위스키는 도수가 너무 높으니 둘 중 고르신다면 와인으로 하시길 권장드립니다~^^ 적게 마시고 취하시길 원하시면 6개월~1년 정도 금주하시면 내성이 사라져서 적은 양으로도 기분 좋게 취할 수 있을거예요~건강하게 마시시길 바랍니다.
작년2월 저의 강아지가 별나라로 가서 한달간 소주6박스 마심.술이 모든걸 망치지만 어쩔수없었음.지금은 ㄹ잘안마시지만 강아지생각나면 술 생각납니다ㅠ
@@포비-p7z 😭😭
나도 더이상 술마신다고 취하지는 않는다
처음 술 마셨을 때 소주 한잔만 마셔도 온 몸에 열이 오르면서 취기가 생겼는데
이제는 소주 한병을 다 마셔도 그런 느낌을 받지 못한다
대신 술을 맛으로 먹는다
근데 취하지는 않아도 알콜로 인한 데미지는 똑같기 때문에
이제는 맛 때문에 마시는 것도 맘대로 못함
평소에 꾹꾹 참다가 쿨타임 차면 한번씩 마심
그리고 많이 마실 수 없으니 한모금을 마셔도 최대한 음미하면서
맥주가 제일 안좋아요 먹다보면 한캔이 네캔됨 맥주보다 소주 두세잔 먹는게 나음
@nawsome5612 맥주에는 요소 및 푸린이 많은데 이것들은 중풍의 원인이 되기도 합니다.
스트레스+과도한 맥주= 풍의 원인입니다 (무알콜 맥주도 알콜맥주와 똑같이 푸린이 많이 들어있어요) 참고 하셔서 건강에 유념 유의 하시길 바랍니다.
공업용에탄올 같은 소리하고 앉았네ㅋㅋㅋ숙취없는 위스키 조금씩먹어라
담배보다 끊기 어렵다..
술담배 해도 병 안걸리는사람은 안걸리고 술담배 안해도 병걸리는사람은 걸린다
난 와인만 마시는데....
와이?
와인 머리안아픔? 듸지던데 ㄹㅇ 가끔 로제,포트먹는데
@@shwoa5241 17년째 마시는데 아직까진 머리 안아픔 로제 포트는 싫어함 ㅎ
@@shwoa5241 간만에 어른이 권해서 한잔 소주 마시니 속미식거리고 머리아픔
괜찬타 담배만 안하면 된다 술은어차피 들어가는데 한계가있다
전 술담배절대안먹습니다 하는인간들도 상종안합니다 나쁜걸아니까요...ㅡㅡ
갸들도 당신 상종 안할듯ㅋ 죄송
@@RickyKang1217 술 담배하면 이사람 처럼 되는거임 ㅇㅇ
ㅋㅋㅋㅋ다들 귀여우시네요
부모자식도 상종 안하겄네ㅋㅋ
술담배마약도박은 아예 시작도하지말아야함😢
10병은 기본이지 ~
항갈망제 4개월 먹고 끊었다가 한번두번 또 술먹다 금주 실패함ㅅㅂ
금주 금연 22일차. 이참에 뇌기능 다시 찾자
화이팅
맥주 한 캔으로 취해서 잠들 수 있음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
알쓰 ㅁㅌㅊ?
여자냐? 친하게 지내자
ㅆㅎㅌㅊ
술 자랑하는게 가장 문제
술 센거 자랑이다 ㅋ
내란수괴는 도대체 어떤 괴물인것인지알게해준것 같네요. 내성의 끝판왕 괴물이었네.
윤석렬 ㅋ
뭔 내란이냐?
@@metropolis9039 유일한 정부 견제기관인 국회를 해산시키려한게 내란이지 머냐? 멍충아 ㅋ
@ 내란 + 외환 추가
전과 4범 ,공산주의에게 (중국에게) 쎄쎼 ,측근 7명 사망 , 무안공항 승인 후 사망자발생 등등
뇌에 알콜이 닿지 않을만큼 마실거면 왜마심.
야당대표도 음주운전😊
그랍시다.
그래도 먹어야. 좋아요!
20년 살 것 5년 살고 죽는 것이 나을까?
님혼자 그냥 조용히 살다 가시는거면 누가 뭐라합니까 뭐 드세요 양것.. 술에 절어서 여기저기 망가지고 폐인됬을때 주변 가족한테 부양해달고하고 병수발 들어달라고 하실거면 정신차리시고 술 처끊으시구요.
사러 가기 귀찮으니 그냥 끊으라 이기
이기? 인간도 아닌 일베는 돌로 쳐서 짓뭉게야 한다.
음주로 인해 손상되거나 감퇴된 기억력이나 집중도, 학습능력도 위와 같은 금주를 통해 다시 회복할 수 있는 것인가요? 일상에 지장을 줄 정도로 크게 심한 정도는 아니지만 뭔가 집중도나 자잘한 일상기억력이 살짝 떨어진 거 같네요
금주하시면 회복이 가능합니다. 그리고 7~9시간의 충분한 수면과 운동을 병행하시면 더 효과적으로 회복될 것입니다. 금주에 성공하시길 기원합니다!
술과 금주 동기에 관련된 가장 캐주얼한 영상이었습니다. 좋네요👍
먼옛날 술은 약이었다. 그만큼 귀했다. 요즘은 쉽게 너무 많이 마셔서 문제를 일으킨다. 적당히...
술마셔서 기분이 나빠지고 컨디션이 안좋게되는 건 무슨 이유인지 정말 궁금한 1인..
술을 과하게 마신 후에는 알코올로 인한 뇌, 소화기관 등의 손상이 신체 상태에 대한 뇌의 통제에 영향을 줄 수 있습니다. 뇌는 항상 신체 상태를 민감하게 감지하고 안좋은 부분이 생기면 그것을 기분 상태에 반영하게 됩니다. 따라서 과음 후에 신체 상태가 안좋아지면 기분이 나빠지고 컨디션이 안좋게 느껴질 수 있습니다. 답변이 도움이 되면 좋겠습니다. 감사합니다.
알콜자체가 식도타고 넘어오면 뇌는 무조건 "독"으로 인식하고 온몸에 총 비상령같은 명령체계 내립니다. 간은 아 ㅡㅡ ㅈ됬네 하면서 하던일 싹 멈추고 알콜하고 맞짱 뜨는데 총력전 벌이고 옆에있는 췌장도 동시에 난리 전쟁상태 돌입합니다. 이해되시나요?
윤석열
대석열
@@삑삐기특공대 펨코에 뇌가 쩔은 펨쩔 ㅋㅋ
내란수괴 이죄명 ㅋ
*6:53
슬 끊으니까 , 삶2 좀 그렇네.... 여자 만날 기회도 없고... ㅎㅎㅎ
ㄷㄷㄷㄷㄷ
술안마시는 여자만나시면 됩니다. 제가 36살에 술끊게된 계기가 술 평생 입에도 안댄 지금의 와이프의 영향도 컸고, 실시간으로 내 몸이 ㅈ되가는거 실감해서 끊었고 결혼 골인해서 현재 애둘 아빠에요. 술좋아하는 커플 결혼 골인해도 평안하게 사는 꼴을 못봤습니다. 애들앞에서 술마시고 언성높이고 싸우고 그 술마시는 모습 애들앞에서 그대로 노출해서 악영향 이만저만도 아닙니다. 그리고 술자리 좋아하는 여자 남자치고 이성문제 난잡하지 않은 사람 드뭅니다. 님하고 맨정신으로 대화하고 맨정신으로 기뻐해주고 맨정신으로 문제생겨도 같이 풀어나가주는 여자만나세요. 진짜 술에 절어사는 남자여자 답 안나옵니다.
술끊은지 6년되가는 42살 아재가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@북진통일-u4n 형님 제 썸녀가 술마시는 저의 모습빼고는 너무 이뻐해주는데 어떻게 해야 할까요...저를 좋아하는 본인 저의 술마시는 모습을 싫어하는 본인..계속 고민중이라네요ㅜㅜ술 횟수 양 이런게 문제가 아닌 온전히 술마시는 저의 모습을 껴안고 만남을 이어갈지 고민이 많은거 같습니다
@@what9_boy 혹시 음주량이 많거나 횟수도 자주 드시고 주사를 동반한 음주후 사건사고가 좀 있으신편이십니까? 일주일에 한두번정도 음주량은 좀 포용해주실수 있습니다만, 그 한두번도 폭음을 한다던지 그 먹는날 뭔 사건사고가 잦다던지 하셔서 님이 술드시는걸 여친분께서 싫어하시는건가요?
술 많이 마시면 윤석열 처럼 되요..
아니요 이죄명 처럼 되지요 ㅋㅋ
그리고 너같은 더불어 공산당 지지자들 처럼 돼요
음주운전 전과자 찢?