10 минут с этим видео - и у меня ушло напряжение в трапеции, которое отравляло жизнь несколько месяцев! Это офигенное чувство ) Спасибо от души, Оксана!
Оксана, я очередной ваш поклонник, очень нравится подход, когда увидела ваши видео в первый раз удивилась, что упражнения для лица начинаются с мышц трапеции, апоневроза, сейчас уже поникаю почему. Есть общее с подходом Ревитоники. Приходишь к выводу, что важно все тело постоянно тренировать, ведь наше тело - единая система и все мышцы и другие органы находятся в тесной взаимосвязи. Спасибо вам большое за обучение в этом предмете, очень интересно и доступно. Конечно, придется потратить время, чтобы все посмотреть и разобраться, но оно того стоит.
Господи ну наконец-то есть полностью масажи для все мышц лица а то сидишь и делаешь частями руки в масле и сидишь тел. лестаеш понравилось побольше таких видео уроков масажа я довольно уроками. Спасибо
Оксана, Вы настолько очаровательны на неудавшихся моментах видио, что посмотрев это, я стала улыбаться вместе с Вами, Вы улучшаете настроение, а это здорово!!!Польза и для души тоже!!! Огромное спасибо Вам, и Вашему оператору!!!
Оксана, какая Вы умница и Ваш помощник с прекрасным чувством юмора:) Получила пользу и массу удовольствия от прослушивания записи видео! Счастья, радости и новых видео!!!!
Оксана, большое спасибо! Все очень доступно и понятно. С Вами очень приятно заниматься. Даже когда бывает лень что-то делать, всегда думаю, ну уж 10-15 минут для своей красоты всегда можно найти, потому что ролики очень доступные, ничего лишнего. Ещё раз огромная Вам благодарность!!!
Оксана, столько видео, все правильные, как все систематизировать???? Все же невозможно сделать. Сделайте , пожалуйста, ролик, примерный комплекс на каждый день женщинам 50 плюс , а то не знаешь, что важнее)))) Все ролики супер!
Irina, Вы наверное заметили, что некоторые упражнения у Оксаны переходят из комплекса в комплекс, повторяясь - это и понятно, потому что всё у нас в организме взаимосвязано, нельзя добиться улучшений в одной зоне, игнорируя прилежащие - ну вы в курсе:) Я просто к тому, что вполне себе можно эти упражнения систематизировать самой - по логике вещей там одно следует за другим. На некоторые зоны Оксаной предлагаются разные способы воздействия - ну так можно сегодня сделать интероральный, а завтра нет, по-другому воздействуя на эту зону. ... это я так понимаю и для себя применяю. Если что, поправьте меня.
Молодец! Мне понравилось, потому что сразу перешла к делу, без лишней болтовни. Я, как вижу ролики с предисловиями длинными, сразу отключаю. А тут досмотрела до конца!
Спасибо Талант и скромность , Подачи материала, великолепная. Смотрим с удовольствием Постараюсь и делать ,,, Шутка . Парень тоже добавил настроения.!!!
Огромная благодарность Вам! Изменения возрастные это не просто не эстетично, а еще и больно. Ваши упражнения реально помогают расслабить шею и избавиться от дискомфорта.
Периодически возвращаюсь к Вашим видео, сейчас появилась сидячая работа, как же зочется взять себя в руки и выполнять хотя бы упражнения из этого ролика, но каждый день!😢
В 30 лет у меня уже видны тяжи платизмы 😭 вечный гипертонус трапеции и жевательных мышц. Теперь понятно, откуда ноги у проблемы растут. Побежала на массаж ШВЗ и делать ваши упры . Спасибо )
@@ЛилияБ-л7в Из ухода, кстати, очень рекомендую ретинол + NIOD - neck elasticity catalyst. Никаких парабенов, фталатов, отдушек и прочих неприятных химикатов + высокое качество действующих веществ) но это не панацея, а скорее как поддерживающий продукт (впрочем, как и вся уходовая космецевтика)
Спасибо вам большое за ваши труды и советы всех благ вам и вашим близким родным людям здоровья и счастья. Вы супер. Я восхищаюсь вами. Пусть Аллах бережёт Вас
Оксаночка,просто совершенно интуитивно "напала" на Ваш блог и сказала себе:"СТОП"-это моё!Ваше обаяние притягивает с какой-то мистической силой.Всё настолько доходчиво, настолько понятно, решила и я в 75 лет рискнуть... Дерзну!Спасибо Вам большущее.Вы, как- будто бы всё точно знаете о проблемах моей шеи.Чудо!Можно прислать фотки свои "до" и "после",для подтверждения Вашего правильного курса упражнений.Спасибо!
Очень полезно.) Благодарю вас! Счастья вам с мужем!Вы - прекрасны!!!))))И делаете прекрасными всех вокруг))) Больше всего нравятся черно- белые вставки съёмки))))
Мило. Естественно. Приятно. Ч/б вставка в конце - просто ЧУДО!
10 минут с этим видео - и у меня ушло напряжение в трапеции, которое отравляло жизнь несколько месяцев! Это офигенное чувство ) Спасибо от души, Оксана!
Спасибо 🌸💐🌺
Подскажите как часто вы делали комплекс?
Оксана, я очередной ваш поклонник, очень нравится подход, когда увидела ваши видео в первый раз удивилась, что упражнения для лица начинаются с мышц трапеции, апоневроза, сейчас уже поникаю почему. Есть общее с подходом Ревитоники. Приходишь к выводу, что важно все тело постоянно тренировать, ведь наше тело - единая система и все мышцы и другие органы находятся в тесной взаимосвязи. Спасибо вам большое за обучение в этом предмете, очень интересно и доступно. Конечно, придется потратить время, чтобы все посмотреть и разобраться, но оно того стоит.
Господи ну наконец-то есть полностью масажи для все мышц лица а то сидишь и делаешь частями руки в масле и сидишь тел. лестаеш понравилось побольше таких видео уроков масажа я довольно уроками. Спасибо
Оксана, Вы настолько очаровательны на неудавшихся моментах видио, что посмотрев это, я стала улыбаться вместе с Вами, Вы улучшаете настроение, а это здорово!!!Польза и для души тоже!!! Огромное спасибо Вам, и Вашему оператору!!!
Спасибо вам,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Оксана, какая Вы умница и Ваш помощник с прекрасным чувством юмора:) Получила пользу и массу удовольствия от прослушивания записи видео! Счастья, радости и новых видео!!!!
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Какая прелесть ! и пользу получила и насмеялась в конце видео,столько юмора_!😅❤❤❤
Милая, Оксаночка!!! Как я Вам благодарна!!! Всё ясно, понятно, доступно и эффективно!!! За юмор отдельная благодарность!!!
Спасибо вам,занимайтесь с удовольствием 🤗🌹🌺
Какая вы красивая женщина, и улыбка у вас просто очаровательная
Спасибо вам,мне очень приятно)))
Оксана ,Вы пример молодости,красоты,советы очень интересные,правильные,Молодец!
Спасибо большое🤗🌹🌷
Оксана, большое спасибо! Все очень доступно и понятно. С Вами очень приятно заниматься. Даже когда бывает лень что-то делать, всегда думаю, ну уж 10-15 минут для своей красоты всегда можно найти, потому что ролики очень доступные, ничего лишнего. Ещё раз огромная Вам благодарность!!!
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Какое видео смотрю. И- какая вы красавица. Удивительно. Это магия что ли....не могу глаз оторвать
Спасибо, мне очень приятно)))
Очень давно смотрю ваши видеоролики. И наконец, поняла, что все простое- гениально Вы все очень гениально преподносите для людей любого возраста.
Спасибо, рада стараться для вас🌺🌹💐
Оксана, как мне нравятся концовки,так поднимает настроение,какая вы милая.
Спасибо большое))
Милое видео, снято с любовью и юмором. Упражнения отлично работают, спасибо.
И вам спасибо,оставайтесь красивыми)))
Спасибо Оксаночка. Ваша непосредственность очень приятна. Так мало таких людей! Вашому оператору успехов.
Красивая улыбка, хорошее настроение, а серьезно, эффективные упражнения...
Первый раз мне захотелось сразу делать эти упражнения,ну и отдельный лайк за позитивчик в конце видео!
Спасибо,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Я от одного просмотра уже оздоровилась😅😊 Очень приятная женщина❤ Спасибо!
🤗☺️🌹 спасибо. Будьте здоровы😇
Эти управления любому остеохондрознику верхнего отдела полезны))) и помогают реально, там ещё некоторые добавить и от боли и дискомфорта себя спасем!
Я когда выполняю этот комплекс у меня сразу лицо красное становится ))
Поставила себе цель делать каждый день )
Благодарю ❤
Оксана, столько видео, все правильные, как все систематизировать???? Все же невозможно сделать. Сделайте , пожалуйста, ролик, примерный комплекс на каждый день женщинам 50 плюс , а то не знаешь, что важнее)))) Все ролики супер!
Irina Fed Вот прямо с языка сняли! !!)))
Абсолютно согласна с Вами именно так и хотелось бы прям программку ,а то столько информ все это собрать в пачку хотелось бы...
Поддерживаю 😊
На канале есть такое видео.
Irina, Вы наверное заметили, что некоторые упражнения у Оксаны переходят из комплекса в комплекс, повторяясь - это и понятно, потому что всё у нас в организме взаимосвязано, нельзя добиться улучшений в одной зоне, игнорируя прилежащие - ну вы в курсе:) Я просто к тому, что вполне себе можно эти упражнения систематизировать самой - по логике вещей там одно следует за другим. На некоторые зоны Оксаной предлагаются разные способы воздействия - ну так можно сегодня сделать интероральный, а завтра нет, по-другому воздействуя на эту зону.
... это я так понимаю и для себя применяю. Если что, поправьте меня.
Мало того, что полезно, но ещё и такие милые зарисовки в конце 🌸.
Спасибо)))
Классные упражнения и для лица и шеи и это все работает делаю для лица уже 3 месяца и я вижу результат! Спасибо!
И вам спасибо, за ваш результат))
Вы такая милая, особенно в конце, настоящая 😍
Спасибо)))
Замечательные упражнения! Обожаю их, лицо молодеет от них на глазах, что называется. Спасибо большое 😄
Спасибо большое)))
Талантливая девочка и характер замечательный.
Какая же Вы красивая! Улыбка у Вас - ! ! ! Улыбайтесь , улыбайтесь !
Спасибо большое.)))
Уважаемая Оксана спасибо Вам за комплекс очень нужных для нас женщин -Упражнений!!!
Занимайтесь с удовольствием))
Спасибо,вам,Оксана. Так хочется быть цветущей для себя и родных. Благадаря вам, получается! Быть добру!
Спасибо, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
!Прелестная! Умная! И абсолютно точная и нужная информация! Спасибо!
Спасибо)))
очаровательно! бесподобно! это лучшее видео! да здравствует здоровый юмор 🤗👍
Спасибо вам большое)))
Спасибо, Оксана, видно, что для Вас это непросто, настоящая качественная работа.
Спасибо большое за понимание,очень стараюсь обеспечить граммотную подачу без лишней болтовни)))
Молодец! Мне понравилось, потому что сразу перешла к делу, без лишней болтовни. Я, как вижу ролики с предисловиями длинными, сразу отключаю. А тут досмотрела до конца!
Спасибо))
Благодарю, Оксана, 🙏
Какая у вас выдержка!
Я бы давно запустила в опреатора чем-нибудь, и оказала бы ему требуемое внимание))
Оксаночка, здравствуйте. Огромное при огромное спасибо за Ваш труд, за помощь нам девочкам. Вы самая лучшая. Удачи Вам и успехов.
Спасибо вам большое, оставайтесь красивыми 🌺🌹🌸
Просто класс 👍😀 Молодцы ребята, подняли настроение. Да, теперь я понимаю, создание ролика- это большой труд.
Спасибо,да это так ,на один ролик уходит несколько часов)))
Божечки, неудачные кадры такие милые😍❤😻
Спасибо... Оксана вы даже не знаете как я вам благодарна... Здоровья вам и нам.....!
Занимайтесь с удовольствием))
Что ни видео, то чудо! Спасибо за ваш труд и заботу.
Спасибо)))
ВЫ ПРЕКРАСНАЯ ,КРАСИВАЯ ,ДОБРАЯ ЖЕНЩИНА
Спасибо большое, Оксаночка, умничка, неси пользу в массы и дальше, а мы будем смотреть и ждать твои видео.
Спасибо большое, мне очень приятно))
Очень приятные ощущения после этой растяжечки )
Спасибо, Ксюша :-)
Вы Солнечная и светлая девочка :-)
Спасибо вам, оставайтесь красивыми 🤗🌸🌹
Превосходно! Этот канал - то, что я давно искала! Именно то, что мне нужно. Огромное спасибо! Подписка
Спасибо, занимайтесь с удовольствием))
Концовка крутая!!! Настолько искренне!!! Подкупает!!!👍😀
Спасибо)))
Спасибо
Талант и скромность ,
Подачи материала, великолепная.
Смотрим с удовольствием
Постараюсь и делать ,,,
Шутка . Парень тоже добавил настроения.!!!
Спасибо,занимайтесь с удовольствием 🌹🌸🌺
Доброе утро. Большое вам спасибо за полезную информ.🌹🌹🌹👍😊
И вам спасибо)))
Как все своевременно! Благодарю, Вы моя спасительница 💖 Беру и делаю! Благодарю . БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ 🙏🌈💖🤗
Молодцы!Умно!,и Весело!А САМОЕ ГЛАВНОЕ С ЛЮБОВЬЮ (!!!) .Так держать!
Спасибо)))
Какая ты прелесть дай Гсподь вашей семье здоровья.
Огромная благодарность Вам! Изменения возрастные это не просто не эстетично, а еще и больно. Ваши упражнения реально помогают расслабить шею и избавиться от дискомфорта.
Спасибо большое,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Огромное спасибо оператору за съемки за кадром в конце видео! Подняли настроение! Вы такая миленькая ! прелесть
Спасибо большое)))
Спасибо, всё понятно без лишней болтовни.👌👍👏🌹
Спасибо)))
Очень очаровательная концовка! Мне понравилось! Спасибо,море шарма!
Спасибо большое))
Спасибо большое, Ваши советы воодушевляют, радуют и помогают!
Спасибо, занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Оксаночка ! Куколка ! Чудо ! Умница красавица ❤️🌟🍀
Спасибо большое)))🌸🌺🌹
Оксаночка, спасибо большое. И упражнения сделала вместе с вами и от души посмеялась)) Так сказать, приятное с полезным))
🤗🌹😁
Sekslom
Sekskom
Подача просто супер!!! Очень счастлива, что случайно увидела Вас! Благодарю ☀️🌼🌼
Спасибо большое! ❤
Шею стало тянуть так, что массаж и упражнения - уже необходимость..
Оксаночка, как всегда - умница. Кратко, информативно. Приятно смотреть и делать вместе с вами. Спасибо!
Спасибо вам)))
Оксюша,Вы прелесть!Как всегда-классно!!!Мы Вас любим!Столько доброты и позитива нет ни у кого!!!)))
Странно, я слушаю с недорогого телефона без наушников и мне прекрасно слышно. Думаю дело в ваших динамиках. Или оденьте наушники - будет слышно лучше)
Спасибо вам огромное)))
Такая невероятная милаха в конце! 😍 самый милый суслик 😁🐈
Спасибо большое 😇
Оксана прекрасна ! И даже когда репетирует
Спасибо)))
Здравствуйте, Оксана! Приятно снова вас видеть, спасибо за очередное полезное видео!
Спасибо ))💝🤗💝
Периодически возвращаюсь к Вашим видео, сейчас появилась сидячая работа, как же зочется взять себя в руки и выполнять хотя бы упражнения из этого ролика, но каждый день!😢
Оксаночка, спасибо вам огромное, вы нам приносите огромную пользу, чувствуешь себя нужной, молодой и красивой.😊🤗☺
Оксана,спасибо за МК
С большим удовольствием смотрю и слушаю Ваши видио.
Постараюсь воплощать Ваши советы
В 30 лет у меня уже видны тяжи платизмы 😭 вечный гипертонус трапеции и жевательных мышц. Теперь понятно, откуда ноги у проблемы растут. Побежала на массаж ШВЗ и делать ваши упры . Спасибо )
Здравствуйте. Есть изменения? У меня такая же проблема
@@ЛилияБ-л7в Из ухода, кстати, очень рекомендую ретинол + NIOD - neck elasticity catalyst. Никаких парабенов, фталатов, отдушек и прочих неприятных химикатов + высокое качество действующих веществ) но это не панацея, а скорее как поддерживающий продукт (впрочем, как и вся уходовая космецевтика)
Не знаю куда мой первый коммент делся 😢
конец видео Агонь🤣🤣🤣, но начало тоже было отличное, я позанималась вместе в Вами😊
Золотая девочка Оксаночка, огромное спасибо!!!!!!!!
И вам спасибо, оставайтесь красивыми 🤗🌸🌹
Спасибо вам большое за ваши труды и советы всех благ вам и вашим близким родным людям здоровья и счастья. Вы супер. Я восхищаюсь вами. Пусть Аллах бережёт Вас
😇💐🌹 спасибо большое,будьте счастливы
@@oksanalevina80 😘Спасибо. Взаимно
Вы очаровательный оба🌺🌺🌺
Спасибо огромное💗💗💗очень ждала это видео! Обожаю Вас❤
Спасибо вам)))
такая красивая,такая улыбка милая,улыбаюсь в ответ)))
Спасибо вам🤗🌹💝
Особенно понравилось:
-- Попробуй только вставь!
Вот как ему верить, взял и вставил))
Оксаночка,просто совершенно интуитивно "напала" на Ваш блог и сказала себе:"СТОП"-это моё!Ваше обаяние притягивает с какой-то мистической силой.Всё настолько доходчиво, настолько понятно, решила и я в 75 лет рискнуть... Дерзну!Спасибо Вам большущее.Вы, как- будто бы всё точно знаете о проблемах моей шеи.Чудо!Можно прислать фотки свои "до" и "после",для подтверждения Вашего правильного курса упражнений.Спасибо!
Спасибо огромное Вам, буду очень рада увидеть ваш результат.)) 👍😍🤗
@@oksanalevina80 Спасибо за ответ,начну вскоре.
Оксана, спасибо за ваши информативные и полезные видео
Занимайтесь с удовольствием 🌹🌸🌺
😁🤗❤️Улыбка вам идёт. Улыбайтесь всегда. Счастья вам
Спасибо большое,мне очень приятно🌹
Котеечка, я так и делаю. Каждое утро. Очень хочется размяться. Теперь я знаю, что делаю правильно 💖
Очень понравилось видео! Упражнения так - же! В конце смеялась со слезами. Это было от души. Благо дарю.
Спасибо,занимайтесь с удовольствием)))
Спасибо большое , Оксаночка, все упражнения очень полезные
Занимайтесь с удовольствием 😊🤗🌹
Благодарю, обязательно возьму на вооружение упражнения и удачи Вам, а нам всем Красоты и вечной молодости
Спасибо , оставайтесь красивыми 🤗🌸🌹
Какие вы прикольные оба !!! 😀👍🙏💖🤗💋💋💐💐💐
Спасибо большое))
Как всегда полезное и нужное видео.Спасибо!
Спасибо большое)))
Вы супер!!! Милая, красивая, умная! Полезная для нас!!!! Спасибо!!!! А ещё смешная, это так классно!!!!👍
Спасибо большое)))
Здравствуйте Оксана, согласна со всеми положительными отзывами и еще: у Вас очень красивый макияж глаз, научите нас и этому исскуству
Обязательно научу)))уже думаю над этим.
Тоже обратила внимание на макияж, очень эстетично😊😊😊😊
Да, Оксана,Вы красотка, любовалась весь ролик и лицом, и чудесной улыбкой🌺🌹🌞
Спасибо вам,оставайтесь красивыми 🤗🌸🌹
Не надо. Это уже лишнее.
Благодарю!Очень полезная информация и все упражнения хорошие.Всем удачи.
Очень полезно.) Благодарю вас! Счастья вам с мужем!Вы - прекрасны!!!))))И делаете прекрасными всех вокруг))) Больше всего нравятся черно- белые вставки съёмки))))
Благодарю!Благодарю!Благодарю!Оксана,спасибо за видио,очень важно!Всем добра!)
Спасибо Оксаночка . Хотя на оздоровление шеи делаю упражнения каждый день либо через день но с вами с удовольствием сделала .
Очень рада,что понравилось 🤗
Оксана, молодец! Все понятно, без лишних слов.Буду выполнять.Подписываюсь.
Спасибо, занимайтесь с удовольствием))
Восторг ,и образована и очаровательна и голос такой приятный . Стараюсь делать 😜Жду эффекта.
Спасибо большое,занимайтесь с удовольствием 😍🌸🤗
Согласна с вами,но готовьтесь к тому,что делать надо ПОСТОЯННО,как только бросите,хоть на несколько дней,все поползет назад!Терпения и настойчивости!
@@Helga639 Я понимаю, спасибо большое……
Все великолепно и естественно❤
Очаровательнейшая умница Оксана, спасибо за Ваш грандиозный труд! У Вас такая замечательная, чарующая улыбка! Очень приятно учиться с Вами!
Спасибо вам за приятные слова,занимайтесь с удовольствием)))
Какой у вас весёлый режиссер 🙂👍
Оксана, Вы прелесть!! И умничка!! Очень приятно и полезно Вас смотреть!! Благодарю Вас за то, что вы делаете👍😘😍🌺
Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием 😇
Серьёзная как инфаркт))) 😍
У Вас красивая улыбка! Она Вам очень идет. Украшает лицо.
Спасибо большое))
Оксана, от вашего канала невозможно оторваться! Завтра начну утро с этого комплекса) это то, что нужно!)
Оксана ,спасибо !!!Хотелось бы видео про тейпирование лица более продвинутое ))
Его мы проходим на марафоне))
Спасибо, Вы красавица и умница!
Спасибо большое🌸🌺💐
Спасибо, ваш комплекс работает. БЛАГОДАРЮ!