Llevaba noches despertando de madrugada con adormecimiento y mucho dolor en las manos, vi este video y puse en práctica los ejercicios y he dormido toda la noche sin dolor, GRACIAS 🙂
Y cuanto tiempo sintió la mejoría? Yo tengo como un mes que estoy notando esta condicion pero me diagnósticaron cholesterol alto y theroides bajo, y yo pensando que de ta eso. Pero no sabía que había ejercicios para esto.
Dios les bendiga Dios me sano de artriti gratuitamente con ayuno y oración pasaron los años y la enfermedad vilvio Dios me dabo nuevamente aplaudiendo con fuera en la iglesia asta que me dilieran Dios es bueno
Donde pasarás tu eternidad cielo o infierno cuando Dios te quité la vida Jesucristo viene pronto salva tu Alma ahora que ay tiempo mañana puede ser tarde sin santidad nadie verá al señor Jesucristo escapa x tú vida de las llamás eternas
Años con este padecimiento doloroso... Ya los hice y los haré a diario. Tengo muy retraido el tendón del pulgar izquierdo (peor mano) pues me duele al estirarlo. Dios la bendiga grandemente 🌹
Con todo respeto les platico a mi se me durmieron tres dedos de mi mano y cuando me bañaba con un sacate rásposo y me tallaba mis tres dedos con el sacate y eso me ayudó y se me quito lo dormido de mis dedos
Que rollo, anda ya me se duerme en la cama siempre, que hago que me viy al comedor para hacer eso, y lo que hago que no duermo, y a las 7 me levanto y me viy a travajar
Muchas gracias por sus enseñanzas Dra tengo ese problema de entumecimiento en la mano derecha continuo voy a practicar estos ejercicios gracias una ves más.
Que tal doctora me quebre el radio hoy Tengo un mes con el yeso y fui a cita y me dijeron que en 3 semanas mas ya que todavia le falta, Tengo 15 años usted Que recomienda comer parq que solde mas rapido, Tambien pienso tomar calcio me ayudara? Gracias
Buenos días, agradezco sus ejercicios, super fáciles, los haré durante el día, para qe no me desperten las molestias de noche. Gracias, un saludo muy cordal desde Chihuhua, México.
Gracias los are x q tengo parestecia y ningun medico del imss me mando a terapia 😢 así como me mandaron con FL neurólogo la primer ves es mismo día me dio de alta porq dicen q me veo bien y si físicamente pero me diagnosticaron parestesia tengo adormecido mi dedo índice y pulgar la mitad de mi labio y lengua de lado izquierdo, le agradecería q nos enseñe ejercicios para la boca yl engua gracias
Muchas gracias por la información y los ejercicios.Tengo este problema hace poco tiempo.Sera quizás que en plena pandemia estábamos utilizando Alcohol por dos años.
Hola muchas gracias muy buena presentacion y muy buenosvejercicios qué sirven de mucho ayuda. Me puedes decir si tienen algún ejercicio para relajar el pectoral derecho y el codo derecho que tengo menos movilidad que el brazo izquierdo?
Es alentador solo tener hormigueo y algunas veces como un corrientazos a veces causado por algún movimiento y no tener dolor , uso las félulas para dormir me ha ayudado a sentirlas menos dormidas al estar durmiendo, aunque en algunas oportunidades se han dormido, , tengo 71 años de edad , me va a ver un ortopedista, es bueno la inyección en esa zona para mejorar la condición, ya me evaluaron con un ELM, y me van hacer rayos X de las muñecas , una opinión por favor
Hola..a mi me operaron de dedo en gatillo..siento hormigeo en la palma de la mano y siento que me falta fuerza esta como cansado puedo hacer esos ejercicios .gracias
A MI ME PASA ESTO, SE ME DUERME LOS BRAZOS Y LAS MSNOD,Y EN LA MANO ISQUIERDA TENGO DEDO RN EL GATILLO.¿ POR QUE PASA ESO.? GRACIAS POR LA AYUDA. UCUADOR.
A mi se me duerme la mano derecha mas que la izquierda, me despierto muchas veces por ese motivo en general el brazo entero me duele, noto más sensación de adormecimiento en los dedos de anular y el del medio, de que es?
Me operaron de una ernia cerbical porque se dormían la punta de los dedos Hace tres meses ahora se me duerme toda la mano según posturas un saludo Muy atento gracias
Muchas gracias, me a llegado ese tipo de ejercicios, en el momento preciso, porque tengo días en que se me adormecen las manos, bendiciones, feliz año con mucha salud
Llevaba noches despertando de madrugada con adormecimiento y mucho dolor en las manos, vi este video y puse en práctica los ejercicios y he dormido toda la noche sin dolor, GRACIAS 🙂
👏👏👏👏🙏
Y cuanto tiempo sintió la mejoría? Yo tengo como un mes que estoy notando esta condicion pero me diagnósticaron cholesterol alto y theroides bajo, y yo pensando que de ta eso. Pero no sabía que había ejercicios para esto.
Así estoy el dolor no me deja conciliar el sueño y tengo que ir a trabajar
Dios les bendiga Dios me sano de artriti gratuitamente con ayuno y oración pasaron los años y la enfermedad vilvio Dios me dabo nuevamente aplaudiendo con fuera en la iglesia asta que me dilieran Dios es bueno
SUCEDE CON MUCHA FRECUENCIA A MUCHAS PERSONAS.
INFINITAS GRACIAS POR AYUDARNOSSS
Donde pasarás tu eternidad cielo o infierno cuando Dios te quité la vida Jesucristo viene pronto salva tu Alma ahora que ay tiempo mañana puede ser tarde sin santidad nadie verá al señor Jesucristo escapa x tú vida de las llamás eternas
Años con este padecimiento doloroso... Ya los hice y los haré a diario. Tengo muy retraido el tendón del pulgar izquierdo (peor mano) pues me duele al estirarlo. Dios la bendiga grandemente 🌹
Gracias por compartir esos ejercicios, muchas bendiciones.♥️♥️♥️
Muchas gracias Dra. Pues yo estoy lidiando con este problema en la mano izquierda y a poner en práctica estos valiosos ejercicios , Dios la bendiga
Muy buenos Dra, Dios le bendiga*
Dios bendiga tu vida por esa buena
ayuda humanitaria.
Yo toy desesperada calambre y dolor no puedo dormir no diran un calmante un tratamiento
Con todo respeto les platico a mi se me durmieron tres dedos de mi mano y cuando me bañaba con un sacate rásposo y me tallaba mis tres dedos con el sacate y eso me ayudó y se me quito lo dormido de mis dedos
Que rollo, anda ya me se duerme en la cama siempre, que hago que me viy al comedor para hacer eso, y lo que hago que no duermo, y a las 7 me levanto y me viy a travajar
Excelente explicación y ejercicios. Apenas una semana y ya notó mejoría.
Gracias por enseñarme, ahora lo pondré en práctica. Le cuento más tarde como me fue
Mil gracias joven cita, Dios te bendiga. Los hice ayer y ahora los hago de nuevo, pues sí siento mejora.
Muchas gracias por sus enseñanzas Dra tengo ese problema de entumecimiento en la mano derecha continuo voy a practicar estos ejercicios gracias una ves más.
Muchísimas gracias , que Dios la bendiga 🙌🏻
Muchas gracias amén 🙌🏻
Magnífica información, lástima que sea tan rápido y que no den tiempo para realizar los ejercicios con el instructor
Pero coloque pausa y los hace tranquilo
Excelente información!!!🥼🧑🏼⚕️Muchas Gracias y saludos a Venezuela 🇻🇪
Gracia precious Dios le bending grande mente Gracia Asus videos ya estoy major de mis man's ♥️
Gracias x l información una pregunta x pasa eso de dormirse los dedos
Hola! Te invito a ver mi lista de videos disponibles. Tengo uno donde hablo sobre eso. Saludos.
Hola muy buena explicación y una pregunta también tengo la mano inchadas 🙏🙏 que puedo aser y muncho dolor tengo como los nervios añudaos
Muy buenos ejercicios .gracias doctora me dio resultadooo.
Que tal doctora me quebre el radio hoy Tengo un mes con el yeso y fui a cita y me dijeron que en 3 semanas mas ya que todavia le falta, Tengo 15 años usted Que recomienda comer parq que solde mas rapido, Tambien pienso tomar calcio me ayudara? Gracias
Q buenos ejercicios gracias por su ayuda 😘🙏
Hola el audio se puede muy poco.
Gracias. DIOS la. BENDIGA. Y. Gracias. POR LA pasiecia. AL. Explicar.
Gracias Doctora excelente la terapia
gracias muy útiles
los hice con una paciente y si le ayudaron mucho 🙌👍🏻🤝🏻
Que buenooo 🤝🏻🤜🏻
Mil gracias lo necesitaba exactamente es mi problema. Dios la bendiga
Muchas gracias. Estor ejercicios son excelentes, muy efectivos. Dios t bendiga y gracias por compartir tus conocimientos.
Gracias dios la bendiga are los ejercicios
Empezar aserlo gracias Dios la bendiga doctora
Excelente gracias por la informacion
Me gustó 🎉
muchas gracias
Gracias por este video, explicas muy bien
Gracias... Me alegra que te sirviera!
Gracias Doctora por los datos de los ejercicios .Saludos desde Panamá
Buen ejercicio gracias por la explicación
Gracias por la instrucción, sería muy bueno que tuviera más volumen tu voz, porque se oye muy apenas aunque le subo a todo el volumen.
Bendiciones!
Excelentes ejercicios. Gracias por ayudar a la comunidad
Me despierto en las madrugadas con este adormecimiento en las dos manos voy a practicar los ejercicios grasias doc
Gracias hay q practicar, si hacen falta 😉
Gracias Dra. Los voy a hacer. Por favor mejore el volumen, es muy bajo. Es un esfuerzo escucharla. Bendiciones
Muchas gracias por tu critica constructiva, estamos trabajando en ello. Saludos!
Excelente ejercicio.gracias
Hola muchas gracias por los ejercicios se m están durmiendo demasiado mis manos más el izquierdo mil bendiciones
Doctora digame pir fabir hay algun carmante picason en la mano hormigueo tambien
Muchas gracias por compartir éstos ejercicios para beneficio de nuestra salud voy practicarlos
Éxitos, saludos 👋🏻
GRACIAS por sus consejos!! Muy bueno!!
Gracias por la información a mi me está pasando eso en mis manos
Muy interesante el vídeo , pero No se escucha bien ( falta volumen )
Gracias por tu información Dios te Bendiga
MUCHAS GRACIAS 😌😌😌😌 SALUDOS DESDÉ TEXAS
Gracias por sus ejercicios
Hola muy buena explicación me va ha servir mucho porque hace poco estoy trabajando y no soporto el dolor y ormigueo en mis manos 🙏👍🤗
Gracias por compartir estos buenos consejos se que me va a ayudar
Hola María! Claro que sí 🥳
Buenos días, agradezco sus ejercicios, super fáciles, los haré durante el día, para qe no me desperten las molestias de noche. Gracias, un saludo muy cordal desde Chihuhua, México.
Buenas noche doctora yo tengo ya dos meses sintiendo dormidera en ambas manos ya no se que hacer
Gracias los are x q tengo parestecia y ningun medico del imss me mando a terapia 😢 así como me mandaron con FL neurólogo la primer ves es mismo día me dio de alta porq dicen q me veo bien y si físicamente pero me diagnosticaron parestesia tengo adormecido mi dedo índice y pulgar la mitad de mi labio y lengua de lado izquierdo, le agradecería q nos enseñe ejercicios para la boca yl engua gracias
Los are desde mañana
Muchas gracias por la información y los ejercicios.Tengo este problema hace poco tiempo.Sera quizás que en plena pandemia estábamos utilizando Alcohol por dos años.
A mi se me curo el adormecimiento de las manos haciendo yoga todos los días.
Muchas gracias Díos te bendiga
Hola excelente información voy a ponerlos en practica Grasias por su información .saludos desde California 🙏💕
¡Excelente! Saludos y recupérate pronto 👋🏻
Hola muchas gracias muy buena presentacion y muy buenosvejercicios qué sirven de mucho ayuda.
Me puedes decir si tienen algún ejercicio para relajar el pectoral derecho y el codo derecho que tengo menos movilidad que el brazo izquierdo?
En caso de neuropatia, se pueden hacer estos ejercicios?
se me duermen lospies quiero ejercicios graciad
MUCHAS GRACIAS. EXCELENTE INFORMACION. DOCTORA. A MI SE ME DUERMEN T. SE ME HINCHAN
Es alentador solo tener hormigueo y algunas veces como un corrientazos a veces causado por algún movimiento y no tener dolor , uso las félulas para dormir me ha ayudado a sentirlas menos dormidas al estar durmiendo, aunque en algunas oportunidades se han dormido, , tengo 71 años de edad , me va a ver un ortopedista, es bueno la inyección en esa zona para mejorar la condición, ya me evaluaron con un ELM, y me van hacer rayos X de las muñecas , una opinión por favor
Primeramente Dios Gracias bendiciones lo realizaré lo necesito gracias 🙏
Éxitos en tú recuperación 👋🏻
No siento dolor pero si mantengo el hormigueo
Gracias por sus recomendaciones .
Tengo mastectomia del lado derecho y tengo catéter puerto del lado izquierdo.
Puedo hacer estos ejercicios ?
Muchas gracias❤❤❤ lo pondré en práctica, porque parezco de eso
Hola, mi hija tiene las piernas muy peadas y estan perdiendo fuerxas al extremo de no poder caminar
El hormigueo, por lo general se debe a una mala circulación, así que lo que se debe hacer es una correcta alimentación además de ejercicios físicos ñ
Holaaaaa bonita excelente ejercicios genia beso gracias 👏🏻👏🏻👏🏻💚🙏🙏
¡¡Excelente!!👏👏👏👏
Hola..a mi me operaron de dedo en gatillo..siento hormigeo en la palma de la mano y siento que me falta fuerza esta como cansado puedo hacer esos ejercicios .gracias
Creí que por el cambio de clima yo vengo de la costa a Gto que es frío seco aquí se me empezó a entumir las manos cuál es el motivo?
A MI ME PASA ESTO, SE ME DUERME LOS BRAZOS Y LAS MSNOD,Y EN LA MANO ISQUIERDA TENGO DEDO RN EL GATILLO.¿ POR QUE PASA ESO.? GRACIAS POR LA AYUDA. UCUADOR.
A mi se me duerme la mano derecha mas que la izquierda, me despierto muchas veces por ese motivo en general el brazo entero me duele, noto más sensación de adormecimiento en los dedos de anular y el del medio, de que es?
gracias por la información Dios te bendiga
Amén 🙌🏻 muchas gracias
Muy bueno
Muy buenos
Gracuas!
Me operaron de una ernia cerbical porque se dormían la punta de los dedos
Hace tres meses ahora se me duerme toda la mano según posturas un saludo
Muy atento gracias
Muchas gracias hoy empece aser los ejercicios espero me ayuden gracias 😇🙏
Gracias por ésa información Dios te bendiga
Gracias por la información én eque lugar tiene su circulatorio
Gracias por la buena explicacion fue rapida sencilla y me ha sido de mucha ayuda
Hay algun medicamento que se recomiende para este problema ?
Me dan calambres en las piernas cuando hago movimieno no adecuado
Gracias Dra Dios la bendiga
Muchas gracias, amén amén ✨🙌🏻
excelente explicacion .....muhas gracias
Cual es el ejercisio para los hombros tengo desgaste
Dr yo tengo ese problwma hace un mes y me tiene mal eso
Muchas gracias por la información, realizaré los ejercicios diariamente
Se me duerme los dedos todas las mañana
Hola! Tengo un vídeo en donde hablo sobre ese tema en particular. Saludos.
Amen
Muchas gracias, me a llegado ese tipo de ejercicios, en el momento preciso, porque tengo días en que se me adormecen las manos, bendiciones, feliz año con mucha salud
Muchas gracias me esta sucediendo ❤
Excelente muchas gracias
Gracias hermosa !
Gracias por tú comentario! 👋🏻