ಹೌದು. ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ ಬಳಸದೆ ಅನ್ನ ಮಾಡಿ ಊಟ ಮಾಡಿ. ಮೈದಾ. ಗೋದಿ. ಬಿಳಿ ಪಾಲೀಸ್ಡ್ ಅಕ್ಕಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನ ಎರಡು ದಿನ ಒಂದರಂತೆ ಬಳಸಿ. ಸೊಪ್ಪು. ತರಕಾರಿ. ಹಣ್ಣು ಉಪಯೋಗಿ ಕಡ್ಡಾಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈ ಪದ್ದತಿ ಬಳಸಿ ತಿಂಗಳಲ್ಲೇ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆ ರಿಸಲ್ಟ್ ಬರುತ್ತೆ.
Thankful😌🙏💕🙏 sir 😊smile😊😊 kottujanarige arogya hege kapadabeku endu belittira thank you❤🌹🙏 once again
Thankyouverymuchforgoodsuggestionsir
ಮೊಸರನ್ನಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ ನಿಜ
Very Impressive & Thanks
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೀರ ಸಾರ್ ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ಬೇಕು ,ಕಡಿಮೆತಿನ್ಬೇಕು, ನೀರು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಬೇಕು.
ನಮಸ್ಕಾರ ಸರ್ ಗಭಿ೯ಣಿ ಇರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶುಗರ್ ಕಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿ ಸರ್
Your advice is valuable our people are not listening your truth
Raghu sir ,iam your fan🙏
Your explaination of every matters is super, especially food & politics excellent
Sir, ಬಹಳ ಸೊಗಸಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು
Thanks for your information
Good information sir
Thanks
Sudhir
Thank you very much sir
Thanks
ದಿನಕ್ಕೆ 6 litr ನಿಂದ 8 liter ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ blood ತೆಳ್ಳಗೆ ಆಗಿ blood flow ಜಾಸ್ತಿ ಆಗಿ BP ಆಗುತ್ತಾ sir
Sir corona lasike siktu adre shugarge cure aguva aushadi yaks I Killamarsh?
Sir high blood pressure erorige...maklu..agolva..sir...edakke.enu..parihara....
Super spech sir
Very. Good.
Super
Karnataka, lucky and proud to have Food scientist like Shri.K.C. Raghu.
You
Good news
Good
Topic
Thankyou
Dr. Kc. Raghu upaukta vichar tilicddakke Dhanyavadagalu, thank u sir.
Good information tq sir🙏
100% ನಿಜ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು,, 🙏🙏
Super information kottiri sir
Supper sir
ಲೋ ಬಿ.ಪಿ.ಗೆ ಔಷಧ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ...ಸರ್..
Thanks sir
Nija sir
Thank you
Very good information to good health sir.
Nice video sir
Tysm
Super video sir
super sir
Hagadree bare neerujasti kudedsre aga kuda water fourse tubsnali jasti agollave
Bp tables thagondru thale sutu yake baruthe sir
Simplified, thank you.
Sir nange first time bp ide adu 169 ede adunna food nalli thidkoboda thilisi plz
Thanks.sar.Thanks.
Sir, hagadre nimma prakara neeru jasthi kudadre BP barattha hege ?
ಸೂಪರ್ ಸರ
Tqs for suggestions
Good information sir .
Fine sir
Good information.
Good information Sir.🙏
Sir CKD person diet plane koode sir
Thank u sir
Sir Standup Comedian 🎉🎉🎉🎉👍👍👍... Sir We Are all Proud of U sir....Good Information.... Every Time....When We Listen Ur Words...👍👍👍🙏🙏🙏
Excellent information 👍
Enu thena beku sir
Super ❤️❤️❤️❤️❤️
Low b p treatment very exilent sir mind blowing thank u
Nonveg use madabeku bedavo sugar b.p.eruvvaru
ನೀರು ಜಾಸ್ತಿ ಕುಡೀಬೇಕು ಅಂತಾರೆ
Niru jasthi kududre B P barutha plz helli
No barolla ...jaasthi Andre Bari neerne kudiyodalla...prathi gantege ondhu sala ondh Dodda lota neeru kudibeku
Cemical cycle
Mm
V.gn.sir nima.nagu
Tq sir🌹🙏🙏🙏🙏🙏🌹
ಈತರ ಯಾರು ಹೇಳ್ತಾರೆ 😂
Sir kempu akki tindare suger kami aguta
ಹೌದು. ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ ಕುಕ್ಕರ್ ಬಳಸದೆ ಅನ್ನ ಮಾಡಿ ಊಟ ಮಾಡಿ. ಮೈದಾ. ಗೋದಿ. ಬಿಳಿ ಪಾಲೀಸ್ಡ್ ಅಕ್ಕಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನ ಎರಡು ದಿನ ಒಂದರಂತೆ ಬಳಸಿ. ಸೊಪ್ಪು. ತರಕಾರಿ. ಹಣ್ಣು ಉಪಯೋಗಿ ಕಡ್ಡಾಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ಈ ಪದ್ದತಿ ಬಳಸಿ ತಿಂಗಳಲ್ಲೇ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆ ರಿಸಲ್ಟ್ ಬರುತ್ತೆ.
Israel deshadalli potato na hecchu balasthare, potatos illandre adigene agalla. salads idde irutte utad jote.
You are malenadu
Excellent advice By KC Raghu, Thanks, Can You provide your Contact Info pl
Super