Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.พ. 2024
- Всем привет! Макс Дедик, чемпион мира по карате 5 дан и главный тренер бойцовской школы 'Острые Кулаки' и чемпион мира и 16ти кратный чемпион Европы Алехандро Наварро показали упражнения для тренировки скорости для быстрых ударов ногами. Если этот ролик был для вас актуальным и полезным - ставьте большие пальцы вверх!
Инстаграм Макса Дедика: / maxdedik
#МакcДедик #КровьюИПотом #bloodandsweat #удар #бокс #карате #мма
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в TH-cam: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
#МаксДедик #ТехникаКарате #КровьюИПотом - กีฬา
![คณะขวัญใจ - นางสาวขวัญใจ [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/a8zn5pGlRUY/mqdefault.jpg)
Было ли вам интересно? 🥋Кто хочет изучить все единобортва Бойцовская школа Макса Дедика ostriekulaki.ru/
Очень и очень интересное видео. Отлично.
Макс мне 44, преподаватель по муай тай, давай сделаем это.? Посмотрим чья школа лучше, чьи удары ногами лучше)) я в подростковом возрасте занимался каратэ знаю о чём говорю
Максу поклон и уважение! 🫂✊🤗 Алехандро - огонь! Осс.
Есть небольшой нюанс в том , что товарищ и до 40лет пахал и воспринимал какратэ, именно в соревновательном плане, как дело своей жизни. А так то - вы правы - 40 лет не повод сдавать себя в утиль, сосредотачиваясь на пиве с шашлыками. Главное в этой ситуации ставить адекватные себе задачи и работать последовательно.
Алехандро просто космос по технике и ее применением на практике,удовольствие за каждым движением наблюдать
Вот это да! Надо побольше показать его подход к тренировкам. В 47лет так рубить ногами - это просто так не бывает.
Это от Бога.
Мне тоже 47, 6-ть тренировочных дней в неделю, сейчас восстанавливаюсь после травмы и скулить хочется без спортивных нагрузок . Всех благ тебе друг ! :))
Бывает. Фишка в другом. В юности многие занимаются спортом, а в 30-50 другие приоритеты. Карьера, семья и т.д. Потому и кажется, что деградация от возраста. А на самом деле просто так не занимаются, как в юности.
Отчегож, в зале куда я хожу заниматься есть мужик 50лет, притом без поясов и званий, который очень чётко и эффективно бьёт ногами, правда не особо высоко, но зато бодро и сильно. Хорошо дышит и спаринги 3 по 3 минуты вывозит без особой усталости. Кстати, бывший полицейский))))
@@IgorYavor с вами согласен - случаются во взрослой жизни вызовы, когда приходится на время отложить тренировочный процесс и уже не можешь себе позволить подготовку к соревнованиям и выступления с их издержками. Важно потом найти новые мотивы для тренировок и смочь всплыть из бытовой рутины.
Ты не проиграл пока не сдался ментально 😊
Благодарю за контент!
Благодарочка за Макса 💪🎉
Приятно отметить грамотную речь Максима Дедика. К сожалению, среди большинства тренеров это является редкостью.
Просто у меня высшее профессиональное образование. Я занимаюсь своим делом. Только одним. Всю жизнь. Спасибо
Отлично,в 47 лет на таком уровне выступать.👍👊🤔
Допинг, спорт ето про допинг + генетика.
Причём тут уровень?! Само по себе - каратэ это ерунда
Классное видео! Спасибо большое, уважение этому бойцу!!
Круто!!!👍🏼 Аж на тренировку захотелось)) Больше выпусков Дедика и таких мастеров🔥👍🏼
Спасибо за видео. Борода у Алехандро крутая, терпеливый он человек
Очень круто! все по полочкам!спасибо замечательный выпуск. Приглашайте еще Макса Дедика и Алехандро Наварро💪💪
сенсей Алехандро настоящая легенда. Макс прав, когда говорит, что его засудили на последнем мире. Реально лучше Наварро был. Но итак Алехандро шикарно выступил - иппон по печени оформил.
Ребята, крепкого вам здоровья и долгих лет жизни!!!
Спасибо
Знаю каратисты не любят это, но все что здесь показано это всё таэквондисткие штуки. А именно олимпийское таэквондо, WT. Посмотрите как тренируют ноги Олимпийские чемпионы. Многим из них уже тоже немало лет, но быстрота и гибкость на высоком уровне
А у Наварро типичная втфская техника ударов ногами. Не удивлюсь если он либо начинал с таэквондо и у него это уже начальная база, либо он целенаправленно ходид на втф чтобы "поставить" ноги. Много кто так делает
Занимался тайским боксом. Делали такие же упражнения как в начале с макиварой. Только у нас делался акцент этого упражнения на то что после подставки (защиты от лоу кика ) делается сразу же удар. Подставка-удар.
После таких видео говорить о том, что каратэ это танцы, оно не работает и т.д. я думаю, и в голову никому не придёт. Всё работает в правильных руках и при правильном подходе к целям тренировочного процесса.
А на такие ноги, как у Алехандро и вообще, надо лицензию выдавать, как на оружие. Ноги быстрее, чем у многих руки.
Кёкушин, это не совсем каратэ, это сембиоз каратэ, тая, бокса. Просто спортивное для набора очков касаниями, это балет🤷. По поводу скорости среди спортсменов, молодежь бьет быстрее, у него суперскорости я не увидел. Если чел занимается всю жизнь, это обычные удары. Не надо сравнивать спортсменов и обычных людей, некорректно это.
никто и не ставит под сомнение бесполезность карате: в своё время всю его мощь мы могли видеть в боях К-1. яркий пример тому: легендарный Энди Хуг, который, обладая ну оооооочень своеобразной боксёрской техникой, был на протяжении многих лет топом. ну а потом подтянулись Фильо, Фейтоза с его шикарным знаком вопроса и многие другие
Бесконтактное каратэ - это танцы, да. Кукёшин - это контактный и максимально жёсткий стиль
@@andreialeksandrov7209какого бокса? Здесь вообще ударов в голову руками нет.
@@BikerLobster минус в том, что в башку руками не бьют. но, да, особо продвинутые боксом занимаются отдельно. удар рукой всё равно быстрее удара ногой и на такой дистанции как они выступают, близкой, руки могут решить всё.
Как всегда супер выпуск 👍
Выпуск ТОП!
Отличный ролик! Спасибо за ваше видео и интересного гостя!
Спасибо. Покащывайте побольше настоящих мастеров!
Спасибо. Отличное видео, приятные люди!
Спасибо за видео,очень мотивирует!
Макс шарит за ударку😊
Красиво, продолжайте работать, класс!!!
🔥 Огонь 🔥
Познавательно. Спасибо.
Шикарно!
Успехов на соревнованиях! Красавцы!
Un Canario de pura cepa....D. Alejandro Navarro....Casi nada....Osssssssss....Un saludo fraternal mi querido hermano canario desde el barrio de Escaleritas....Saludos fraternales....Bendiciones.....
Огромное спасибо. Ребята профи. Побольше с ними выпусков надо. Теме карате уделяется маловато внимания
очень интересно 👍🏻!топовый выпуск!спортсмен великолепен!
Спасибо. Класс
47 лет мужчине и выступает на высочайшем уровне ,эт ответ нытика что после 40все хана
Таки действительно после 40 проблемы у многих. Я после спаррингов по боксу всегда хожу с опухшим коленом. Какие уж тут тренировки.
@@user-or9gz3jy8f тренировки нужны в любом возрасте вопрос тока какие цели у вас если вы для себя то надо быть аккуратней в тренировках в спарингах но не в коем случае бросать .p.s. мне 41весь февраль провел на тренировках болит все что можно но доволен собой всем здоровья
Ему с генетикой повезло , не все такие
@@user-jy5or8id9h какая генетика бро со мной рядом тренят ребята 78-82годов рождения и все пашут все норм при чем тут генетика)?
@@user-jy5or8id9h не только генетика решает. Есть ещё сила воли и терпение.
Макс, сразу лайк!
сегодня все опробую!!
Крутые мужики. Крутое и полезное видео. Сенсей старой школы и конкистадор киокушина - мощь. По уширо - наработоки которые используют в тхеквондо: положение лёжа подводящее, боковая стойка после маваши джодан, для заряда уширо маваши. Мастхэв всем практикующим и интересующимся в общем)
Еще эти наработки используют диванные эксперды, вот прямо сейчас лежу на диване и нарабатываю технику кайтен гери
ПыСы буду набирать группу учеников, точнее учениц
Не дорого, место тренировки по согласованию
ОФИГЕТЬ ❤❤❤❤❤❤
Este video es oro en polvo para los amantes del kyokushin.
Spasibo!
Это мы имели честь посмотреть это видео. Высший класс!
Макс, Алехандро, моё почтение! Благодарю. Такие нюансы из опыта мастеров это конечно дорогого стоит! Осу! 🔥🔥🔥🔥
Красава просто)
Круто! Спасибо. Особое уважение Алехандро за то, что он до сих пор выступает!
Техника ударов ногами всё ближе и ближе к олдсульному тхэквондо.
И да, по поводу вытянутой стопы в ударе... на стопе два места которые не надо тренировать - подушечки под пальцами и пятка.
Дело в том, что мы ходим каждый день и это естественная тренировка. Нам надо только использовать это в своей технике.
Круто. Нет слов
Красавчик
Отметил для себя новые фишечки.Спасибо за видео.Осу!!!
Очень интересное видео, познавательно
Мастер 🎉😮
Ооочень крутые удары ногами!!!высший класс
Отличная подача упражнения.Так держать!
Хорошая треня, рад что много акцентировал на старте, интуитивно подходил.
Испанец. В Испании очень хороший уровень тхэквондо ВТФ. Там очень очень крутые мастера того тхэквондо, что было в 90е, а не той хрени во что его превратили сейчас. Испанский товарищ очень похож на тех ребят.
Алехандро и пришёл из тхэквондо в киокушин. Биографией его как-то интересовался. Так что вы правы, всё правильно приметили. ..)
Карабас- Барабас.😊😊😊😊😊😊,ах вот он какой.
Это очень добный карабас барабас, но может и не понять)
У меня такая же борода но на много скромнее😂
Ага, хрен победишь!
Алехандро Наваро - квинтэссенция словосочетания «испанский каратист». 😁
Максу Дедику и его гостю Алехандро Наварро - БЛАГОДАРНОСТЬ от ДУШИ ))))
Ролик супер ❤❤❤❤❤
Круто!! Спасибо Вам большое за видео!! ОСС 🤝🏻🤝🏻
Поверь каратэ - это отстой, я могу доказать это в реале, если ваш сенсей не откажется провести со мной поединок под видео камеры
@@user-ju3wv9qx6c Каратэ не идеальный вид спорта,но отдельные моменты очень помогают в бою в том же ММА.
Топ!
Eres un maestro ale!!
Спасибо круто 🥊
Отличное видео!
Киокушинкай осу!
Отличное видео, очень полезные тренировочные техники. Особенно полезны акценты на постановке стоп и удары с передней ноги, вопреки стереотипу, что более эффективен удар с задней. Это предполагает несколько иное внимание на распределение веса на ногах.
Супер!Ос!
Мой ровесники мне тоже 47 , я занимаюсь и тренирую тай бокс , но вес побольше чем у парней поэтому скорость не такая быстрая , вообще конечно молодцы , спасибо большое за контент очень интересно 🙏🙏🙏макса давно смотрю классный тренер по каратэ 👍🔥🙏😊
Воин💪
отличное видео
🔥🔥🔥
Если жить в Испании ( в хорошем климате) , не работать на заводе и не бухать, в 47 лет можно быть в очень неплохой форме !
Жить работать тренироваться и не жрать водку можно везде и в любом климате.
@@user-wv7rx3ks5h Действительно , хоть Норильск хоть Барселона , какая разница ?
@@user-uk6py7wc1u ну дружище я тоже далеко не в Париже живу поверь мне 😁. И зп далеко не сотка каков Москве и т д. Воля и желание вот и всё.
Алехандро довольно давно живёт у нас в Хабаровске
@@user-ue1ew9pm6w воот. И спрашивается ,а как же он бухать не начал?
Я любитель боевых искусств, Кёкусинкай это круто 🖐️🐯
огонь
Класс
СУПЕР
крутой выпуск!
Спасибо
Капитальные красавчики🤝 осс
👏👏👏👏👏
Классный атлет,позитивный такой мужичек,в таком возрасте и такой уровень,так держать!!
мужичек? твоя лава тебя так же называет? хотя о чем это Я если в рахе мужчин нет только одна па д ль подбирающие объедки от Ашотов
Круто кикбаксинг это мощь
хай кек и бэк сайд кек
Сразу хочется тренироваться
Алехандро очень хороший боец с прикладными навыками ударных действий, при полно отсутствии школы ударов ногами.
CANARIO!!! OSS!!! GRANDE!!!!💪🏾💯
✊🏻
💪💎👍
🔥🐉🐉🔥Double dragons)
Круто !!! ) , а я сам начал тренироваться бить ногами и делать и далее садится на шпагат ,после просмотра двд дисков про Хорвата Мирко Крокопа ,и его мощных хайкиков в голову , и также лоу кики ,но что бы бить мощные лоукики ,нужна что бы была набита хорошо голень , но там уже другая история
Тигр
Всем респект, очень здоровские видео,но когда что нибудь по борьбе на канале будет???
Пока особо идей про борьбу нет.
😎👍
👍
Здравствуйте .Посмотрел с интересом . Какого бренда футболка У Алехандро ?
Тут и из старого тхэквондо методики, да и голландская школа кикбоксинга тоже отрабатывает такую скоростную работу ногами. Вроде на расслабоне хлещут ногами, но мощный кик получается.
Ой ребята с возрастом и выносливость уходит, я не курю и мне 48 но дыхание очень медленно восстанавливается после нагрузки
Да, восстановление проблема.
53 , таже проблема. Похоже лучше не будет!)
👍👍👍🔥💯🤝🙂
интересно
Мог бы Алехандро освежить виды маваси раньше он штук 40 разных выкидывал?
Алехандро - хорош.
Лучшие!))))
Просмотрено
Нифига скорость у него.
Ого сегодня после просмотра видео, случайно встретил этого человека в Хабаровске
и вам привет из Хабаровска)
Tengo muchas ganas de aprender a bailar esa danza rapida y furiosa, hombre, jajaja.
Красавцы!!! Только уважение!!!! Осу!!!