Hướng Dẫn Ăn Trứng Đúng Cách Cho Người Trung Niên Và Cao Tuổi
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Trứng là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, nhưng liệu có nên ăn trứng mỗi ngày? Cháu sẽ giúp cô chú và các bác hiểu rõ hơn về vấn đề này qua các phân tích khoa học và lời khuyên dinh dưỡng.
Lợi ích của trứng: Tại sao trứng lại quan trọng đối với sức khỏe xương, tim mạch và não bộ ở giai đoạn này?
Bao nhiêu là đủ?: Số lượng trứng lý tưởng nên ăn mỗi tuần là bao nhiêu?
Các cách chế biến tốt nhất: Những phương pháp nấu trứng nào là tốt nhất cho người trung niên và cao tuổi? (Luộc, chiên, ốp la...?)
Những điều cần lưu ý: Có những lưu ý đặc biệt nào khi ăn trứng ở độ tuổi này không?
Hãy cùng theo dõi video để có cái nhìn toàn diện về lợi ích của việc ăn trứng và cách ăn trứng đúng cách dành cho người trung niên và cao tuổi.
Nếu cô chú và các bác thấy video hữu ích, hãy bấm "Thích", chia sẻ và đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video tiếp theo về dinh dưỡng và sức khỏe.
Cảm ơn cô chú và các bác đã xem video. Chúc cô chú và các bác sức khỏe dồi dào và cuộc sống vui vẻ!
#antrung #suckhoe #dinhduong #nguoicaotuoi #suckhoetruongtho
Cảm ơn cháu Long để người cao tuổi biết ăn Trứng đúng cách ❤
dạ. Cháu cảm ơn bác. chúc bác nhiều sức khoẻ ạ
⁹😅😊
Cảm ơn thế long đã nói về quả trứng rất bổ ích cám ơn cháu
Dạ. cháu cảm ơn bác ạ. chúc bác nhiều sức khoẻ. bác cần thông tin về sức khoẻ bác hãy nhắn tin cho cháu ạ
Cảm ơn cháu long nhiều
Hay cam on kenh 🎉
Cảm ơn cháu cho bác hỏi 1 chút như bác bị sỏi mật có ăn được k ăn bao nhiêu quả hợp lý
Dạ sỏi túi mật nên hạn chế ăn trứng, đặc biệt là lòng đỏ ạ. Bác có thể ăn 1/2 quả và cách 2 3 ngày mới nên ăn tiếp ạ. Bác có thể bổ sung nhiều rau xanh: Rau cải bó xôi, rau súp lơ .... hoặc các loại hoa quả như bơ, quýt,... ạ
Sôi thân đau thât mặt ko lên án chung a
Hôi nọ ba di bác si cung co dăn nhu chau nen hai ba ngày ba moi an mot qua
Cháu cảm ơn bà. Chúc bà nhiều sức khoẻ ạ.
Cảm ơn cháu nhiều
Dạ. Bác hãy chia sẻ để những người xung quanh cùng xem giúp cháu bác nhé. Cháu cảm ơn bác ạ
NÓI ẤP ÚNG .. LÚNG TÚNG ...
KHÔNG CỬ ĐỘNG TAY KHI NÓI ////
Cảm ơn bạn đã góp ý. Do mình làm chủ yếu về chuyên môn và mới làm YT nên cũng chưa quen lắm. Mình sẽ rút kinh nghiệm để hoàn thiện hơn. Chúc bạn nhiều sức khoẻ.
múa tay chóng mặt quá ! B nói nghiên cứu ai nghiên cứu ? nước nào nghiên cứu ? hay B nghiên cứu ? B có bị cấp cứu đột quị não , nhồi máu cơ tim bao giờ chưa ? B có dám chịu trách nhiệm trước pháp luật ,khi nói phải ăn thế này , ăn thế kia ? quá nguy hiểm với những clip kiểu này !
Dạ. E cảm ơn chị đã góp ý. Các kiến thức được tổng hợp thông qua các tài liệu y học mà e đã được học và các nghiên cứu y khoa đã được công bố trên trang kiến thức về y dược ạ. chúc chị và gia đình nhiều sức khoẻ ạ
Chán cái suy nghĩ. Người ta cung cấp thông tin hữu ích nên tham khảo cho người lớn tuổi. tất cả kiến thức hoàn toàn có thể lên GG mà search . chẳng có câu nào là " phải ăn thế nọ thế kia cả". Thế cứ phải nhồi máu cơ tim với đột quỵ não rồi thì mới được đưa ra lời khuyên được coi là hữu ích à.
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ ạ
bác này nói chuẩn, con kia nó gen ăn tức ở với người khác,bảo sao kênh nó tạo k ai xem. đọc cái cmt của nó ngu thế không biết
Cảm ơn cháu nhiều
Dạ. cám ơn bác nhiều ạ. bác hãy xem video của cháu thường xuyên nhé. chúc bác và gia đình nhiều sức khoẻ ạ