- 32
- 52 034
Nguyễn Thế Long - Sức Khoẻ Trường Thọ
Vietnam
เข้าร่วมเมื่อ 11 มิ.ย. 2024
Kiến thức chăm sóc sức khỏe dành cho tuổi trung niên và người cao tuổi.
Cháu là dược sĩ Nguyễn Thế Long sẽ luôn đồng hành và chia sẻ cho cô chú và các bác những kiến thức hữu ích về chăm sóc sức khoẻ như:
1. Giải đáp những thắc mắc về sức khoẻ.
2. Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
3. Chế độ dinh dưỡng trong phòng và điều trị bệnh.
4. Các bài tập thể dục tăng cường thể chất và cải thiện tinh thần.
5. Cách tự thăm khám, sàng lọc tại nhà để phát hiện sớm một số bệnh lý cơ bản.
6. Giới thiệu các sản phẩm không cần kê đơn trong dự phòng và điều trị bệnh.
7. Cách xoa tự xoa bóp, ấn huyệt.
8. Khám phá những bài thuốc dân gian, những cây thuốc quen thuộc có tác dụng chữa bệnh và tăng cường sức khoẻ.
Cô chú và các bác hãy đăng ký kênh và bật chuông thông báo để không bỏ lỡ những video mới nhất của cháu nhé!
Thông tin liên hệ:
Số điện thoại: 0853.34.34.66
Zalo: zalo.me/0853343466
Cháu là dược sĩ Nguyễn Thế Long sẽ luôn đồng hành và chia sẻ cho cô chú và các bác những kiến thức hữu ích về chăm sóc sức khoẻ như:
1. Giải đáp những thắc mắc về sức khoẻ.
2. Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
3. Chế độ dinh dưỡng trong phòng và điều trị bệnh.
4. Các bài tập thể dục tăng cường thể chất và cải thiện tinh thần.
5. Cách tự thăm khám, sàng lọc tại nhà để phát hiện sớm một số bệnh lý cơ bản.
6. Giới thiệu các sản phẩm không cần kê đơn trong dự phòng và điều trị bệnh.
7. Cách xoa tự xoa bóp, ấn huyệt.
8. Khám phá những bài thuốc dân gian, những cây thuốc quen thuộc có tác dụng chữa bệnh và tăng cường sức khoẻ.
Cô chú và các bác hãy đăng ký kênh và bật chuông thông báo để không bỏ lỡ những video mới nhất của cháu nhé!
Thông tin liên hệ:
Số điện thoại: 0853.34.34.66
Zalo: zalo.me/0853343466
TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ Đơn Giản Với 1 Cốc Chanh Ấm Mật Ong (Uống mỗi buổi sáng)
Hãy bắt đầu ngày mới với một thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe!
Trong video này, chúng ta sẽ khám phá những công dụng tuyệt vời của việc uống một cốc chanh ấm mật ong vào mỗi buổi sáng và hướng dẫn bạn cách pha chế một cách dễ dàng.
Công dụng của nước chanh ấm mật ong:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C từ chanh kết hợp với đặc tính kháng khuẩn của mật ong giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và tăng cường sức đề kháng.
- Cải thiện tiêu hóa: Nước chanh ấm mật ong kích thích sản xuất dịch vị, hỗ trợ tiêu hóa và giảm các vấn đề như đầy hơi, khó tiêu.
- Đẹp da, giảm cân: Chanh giàu chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, trong khi mật ong có thể hỗ trợ quá trình giảm cân lành mạnh.
- Thanh lọc cơ thể: Sự kết hợp này giúp loại bỏ độc tố, hỗ trợ chức năng gan và thận.
- Cung cấp năng lượng: Mật ong là nguồn năng lượng tự nhiên tuyệt vời, giúp bạn bắt đầu ngày mới tràn đầy sức sống.
Hãy xem video để biết được cách pha và cách dùng nước chanh ấm mật ong một cách đúng nhất các bác nhé!
Trong video này, chúng ta sẽ khám phá những công dụng tuyệt vời của việc uống một cốc chanh ấm mật ong vào mỗi buổi sáng và hướng dẫn bạn cách pha chế một cách dễ dàng.
Công dụng của nước chanh ấm mật ong:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C từ chanh kết hợp với đặc tính kháng khuẩn của mật ong giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và tăng cường sức đề kháng.
- Cải thiện tiêu hóa: Nước chanh ấm mật ong kích thích sản xuất dịch vị, hỗ trợ tiêu hóa và giảm các vấn đề như đầy hơi, khó tiêu.
- Đẹp da, giảm cân: Chanh giàu chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, trong khi mật ong có thể hỗ trợ quá trình giảm cân lành mạnh.
- Thanh lọc cơ thể: Sự kết hợp này giúp loại bỏ độc tố, hỗ trợ chức năng gan và thận.
- Cung cấp năng lượng: Mật ong là nguồn năng lượng tự nhiên tuyệt vời, giúp bạn bắt đầu ngày mới tràn đầy sức sống.
Hãy xem video để biết được cách pha và cách dùng nước chanh ấm mật ong một cách đúng nhất các bác nhé!
มุมมอง: 247
วีดีโอ
SỐNG KHOẺ, TRẺ LÂU - Bí Quyết Chống Lão Hoá Không Thể Bỏ Qua | #LamChuSucKhoeBanThan video 2
มุมมอง 9521 วันที่ผ่านมา
Bạn có muốn biết bí mật để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp thanh xuân? Đừng bỏ lỡ video SỐNG KHOẺ, TRẺ LÂU - Bí Quyết Chống Lão Hoá Không Thể Bỏ Qua trong chuỗi "Làm chủ sức khỏe bản thân" này! Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá: Lão hóa là gì? Tìm hiểu về quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể và những thay đổi mà nó mang lại. Nguyên nhân gây lão hóa: Từ yếu tố di truyền đến tác động của môi trường và l...
LÀM CHỦ SỨC KHOẺ BẢN THÂN Và Phương Pháp Chăm Sóc Sức Khoẻ Chủ Động #LamChuSucKhoeBanThan (video 1)
มุมมอง 6921 วันที่ผ่านมา
Mục tiêu của chuỗi video LÀM CHỦ SỨC KHOẺ BẢN THÂN là phổ cập kiến thức về sức khỏe một cách chính xác, khoa học và dễ hiểu nhất đến hàng triệu người Việt Nam trong độ tuổi trung niên và cao tuổi. Chúng cháu muốn giúp các bác, các cô chú hiểu rõ về cơ thể mình, về quá trình lão hóa, về cách phòng ngừa bệnh tật và xây dựng một lối sống lành mạnh để kéo dài tuổi thọ cũng như tận hưởng một tuổi gi...
ĂN TỎI ĐÚNG CÁCH - Hướng Dẫn Chi Tiết Nhất (đừng ăn khi chưa biết những điều này)
มุมมอง 1.1K28 วันที่ผ่านมา
Video sẽ hướng dẫn chi tiết nhất ĂN TỎI ĐÚNG CÁCH. Tỏi - một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon cho món ăn mà còn chứa đựng nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn tỏi đúng cách để phát huy tối đa công dụng và tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Trong video này, cháu sẽ bật mí cho cô chú và các bác: Lợi...
Hé Lộ Những Bí Mật Bất Ngờ Từ LÁ ỔI Và QUẢ ỔI ( bạn chưa bao giờ được biết)
มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน
Quả Ổi và Lá ổi có rất nhiều tác dụng bí mật và bất ngờ mà khoa học mới tìm ra. Cô chú và các bác có tin rằng quả ổi và lá ổi chứa đựng những bí mật sức khỏe đáng kinh ngạc? 😲 Trong video này, chúng ta sẽ khám phá tất tần tật về "kho báu dinh dưỡng" này, từ những tác dụng bất ngờ của quả ổi và lá ổi, đến cách ăn ổi hiệu quả nhất để tận dụng tối đa lợi ích của chúng. Các bác sẽ được hé lộ: Kho b...
LỢI ÍCH CỦA QUẢ NA Với Sức Khoẻ (Không phải ai cũng biết)
มุมมอง 2.2Kหลายเดือนก่อน
Quả na, hay còn gọi là mãng cầu ta, là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và phổ biến ở Việt Nam. Nhưng bạn có biết rằng, bên cạnh hương vị ngọt ngào, quả na còn ẩn chứa vô vàn lợi ích của quả na đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết? Trong video này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá những lợi ích của quả na đối với cơ thể, từ việc tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch, cải thiện tiêu...
Những Lợi Ích Của Quả Bí Đỏ Ít Người Biết (Siêu Thực Phẩm Chữa Nhiều Loại Bệnh)
มุมมอง 217หลายเดือนก่อน
Những Lợi Ích Của Quả Bí Đỏ Ít Người Biết (Siêu Thực Phẩm Chữa Nhiều Loại Bệnh)
UỐNG NƯỚC DỪA MỖI NGÀY Lợi Và Hại (Kiến thức cần phải biết)
มุมมอง 1.3Kหลายเดือนก่อน
UỐNG NƯỚC DỪA MỖI NGÀY Lợi Và Hại (Kiến thức cần phải biết)
Xoa Bóp Bấm Huyệt TRỊ MẤT NGỦ (đơn giản ngay tại nhà)
มุมมอง 5Kหลายเดือนก่อน
Xoa Bóp Bấm Huyệt TRỊ MẤT NGỦ (đơn giản ngay tại nhà)
Công Dụng Diệu Kỳ Khi ĂN LÁ TÍA TÔ MỖI NGÀY (rất hữu ích)
มุมมอง 1.5Kหลายเดือนก่อน
Công Dụng Diệu Kỳ Khi ĂN LÁ TÍA TÔ MỖI NGÀY (rất hữu ích)
5 Công Dụng Kỳ Diệu Của TỎI Khi Bạn Ăn Tỏi Mỗi Ngày (bạn đã biết chưa?)
มุมมอง 170หลายเดือนก่อน
5 Công Dụng Kỳ Diệu Của TỎI Khi Bạn Ăn Tỏi Mỗi Ngày (bạn đã biết chưa?)
Bệnh Đau Dạ Dày: Nguyên Nhân Gây Bệnh và Dấu Hiệu Cần Biết
มุมมอง 695หลายเดือนก่อน
Bệnh Đau Dạ Dày: Nguyên Nhân Gây Bệnh và Dấu Hiệu Cần Biết
Tại Sao Nên Ăn Bơ Hàng Ngày? Lợi Ích Cho Tuổi Trung Niên và Người Cao Tuổi
มุมมอง 3.2Kหลายเดือนก่อน
Tại Sao Nên Ăn Bơ Hàng Ngày? Lợi Ích Cho Tuổi Trung Niên và Người Cao Tuổi
Giải Độc Gan Và Làm Sạch Lá Gan với 5 Loại Thực Phẩm Phổ Biến
มุมมอง 1.2Kหลายเดือนก่อน
Giải Độc Gan Và Làm Sạch Lá Gan với 5 Loại Thực Phẩm Phổ Biến
Hướng Dẫn Ăn Trứng Đúng Cách Cho Người Trung Niên Và Cao Tuổi
มุมมอง 21Kหลายเดือนก่อน
Hướng Dẫn Ăn Trứng Đúng Cách Cho Người Trung Niên Và Cao Tuổi
Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Dùng Dầu Gió Để Điều Trị Mất Ngủ - Đạt Hiệu Quả Cao.
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Dùng Dầu Gió Để Điều Trị Mất Ngủ - Đạt Hiệu Quả Cao.
7 Sai Lầm Gây Hại Sức Khỏe - Sai Lầm Số 6 Có Thể Gây Tử Vong (nhất định phải xem)
มุมมอง 8162 หลายเดือนก่อน
7 Sai Lầm Gây Hại Sức Khỏe - Sai Lầm Số 6 Có Thể Gây Tử Vong (nhất định phải xem)
Vì Sao Người Trung Niên Và Cao Tuổi Nên Uống Nước Ấm Trước Khi Ngủ? Bí Quyết Đơn Giản Để Sống Khỏe.
มุมมอง 4.2K2 หลายเดือนก่อน
Vì Sao Người Trung Niên Và Cao Tuổi Nên Uống Nước Ấm Trước Khi Ngủ? Bí Quyết Đơn Giản Để Sống Khỏe.
mua mật ong ở đâu vậy cháu
Kiến thức rất hợp với tuổi già cám ơn và ủng hộ kênh của Cháu ❤❤❤
Dạ. Cháu cảm ơn bác ạ. Bác giúp cháu chia sẻ để mọi người cùng nâng cao sức khoẻ bác nhé. Chúc bác và gia đình thật nhiều sức khoẻ và bình an ạ
Đường link đăng ký nhận tài liệu "LÀM CHỦ SỨC KHOẺ BẢN THÂN" forms.gle/8154J1MehuCrUgXM6
Noi ngăn gon ro ràng
Dạ. Cháu cảm ơn ạ. Chúc bác và gia đình thật nhiều sức khoẻ ạ
Đường link đăng ký nhận tài liệu "LÀM CHỦ SỨC KHOẺ BẢN THÂN" forms.gle/8154J1MehuCrUgXM6
Mình đã đăng ký. Cảm ơn dược sỹ nhiều nhé
Dạ. Hệ thống đã lưu lại rồi ạ. bạn hãy theo dõi hết chuỗi video để có được sức khoẻ tuyệt vời nhé
Rất hay và bổ dưỡng. Cảm ơn cháu rất nhiều
Dạ. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ
Tỏi ngâm cùng mật ong được có sao không ạ
Dạ cũng rất tốt ạ. Tỏi ngâm mật ong có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm: tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn, kháng virus, chữa bệnh dạ dày, chữa viêm xoang, viêm mũi, ngăn ngừa lão hoá, tốt cho tim mạch và hỗ trợ điều trị rụng tóc ạ
Bị suy thận ăn na được ko bác sĩ
Dạ. người suy thận không nên ăn na ạ. Do na có hàm lượng Kali cao không tốt cho người suy thận ạ.
Cô chú và các bác nào muốn tìm hiểu hay mua trà lá ổi, trà búp ổi thì hãy liên hệ với cháu theo zalo: zalo.me/0853343466
hay
cảm ơn bạn ạ
mình hay ăn bí đỏ, bảo sao trộm vía ngủa ngon
Cảm ơn cháu
dạ. cháu cảm ơn bác ạ. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ
Tôi ăn dừa và uống nước dừa là cứ ợ lên toàn mùi xà phòng là sao vậy nên không bao giờ uống cơ thể của tôi rất khỏe năm nay 75 tuổi rồi mà như thanh niên
Bác có bị trào ngược dạ dày không ạ. Nếu bị thì bác không nên uống lúc quá đói. Nếu không có thể là do cơ thể các bác có phản ứng với 1 số chất trong nước dừa ạ.
Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ
❤❤❤❤❤❤❤❤
Xem video đầy đủ tại đây: th-cam.com/video/fFd93aCWARM/w-d-xo.html
Xin cảm ơn cháu Long ❤️
Các bác có tuổi rồi nhiều bac sáu bảy mươi đa số mất ngủ dù làm đủ cách uống nhiều loại lá nhưng vẫn m hgur
Dạ vâng ạ. Mất ngủ nó là mội hội chứng. và phải kết hợp thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. kết hợp cùng các bài tập và thực phẩm bổ sung trong thời gian dài mới cải thiện tốt được ạ. Còn trong video cháu đang hướng dẫn chỉ là những mẹo nhỏ thôi ạ
Bác lao động làm vườn nhổ cỏ lao động trồng rau cũng tiếp súc với ánh nắng mặt trời nhưng vẫn mất ngủ
Nếu bác đang bị mất ngủ và cần cải thiện thì bác cứ liên hệ với cháu ạ, Cháu mới xuất bản cuốn sách giải pháp cho giấc ngủ hiệu quả, Bác cần cháu sẽ gửi tặng bác ạ. 0853.34.34.66
cảm ơn vi đi ô của cháu. rất hữu ích
dạ. chúc bác nhiều sức khoẻ ạ
Thông tin và các làm rất bổ ých. xin cảm ơn
dạ. cảm ơn bạn nhiều
Hay quá
Cảm ơn bác nhiều ạ
Uống dể bị trào ngược!
Nên uống lượng vừa đủ trước khi ngủ khoảng 30p ạ. Nếu bác/bạn bị trào ngược mình nên nằm cao gối hơn 1 chút ạ. Và nên sớm được thăm khám bsi để điều trị ạ.
Nói ngắn gọn chỉ đúng vị trí trên cơ thể người
Dạ. Cảm ơn bác đã xem video. Chúc bác thực hiện hiệu quả và nhiều sức khoẻ ạ
Xin chào chúc ngày mới an lành
Dạ. Chúc bác nhiều niềm vui ạ
NÓI ẤP ÚNG .. LÚNG TÚNG ... KHÔNG CỬ ĐỘNG TAY KHI NÓI ////
Cảm ơn bạn đã góp ý. Do mình làm chủ yếu về chuyên môn và mới làm YT nên cũng chưa quen lắm. Mình sẽ rút kinh nghiệm để hoàn thiện hơn. Chúc bạn nhiều sức khoẻ.
Video rất bổ ích
dạ. cháu cảm ơn bác ạ
Tôi ăn tỏi mỗi ngày.
Vâng ạ. Bác nên ăn ngày 1 đến 2 tép tỏi là vừa đủ ạ
Hạt bơ đắng lắm cháu ơi đắng ko ăn nỗi luôn chúc cháu khoe luôn đem những lời ích cho mọi người
Dạ đúng rồi ạ. Hạt quả bơ muốn sử dụng cần cho vào lò nướng hoặc luộc phơi khô. Sau đó tán mịn. Có thể cho vào canh hoăc sinh tố ạ. Chau chúc bác nhiều sức khoẻ ạ
Cảm ơn cháu nhiều
Dạ. Bác hãy chia sẻ để những người xung quanh cùng xem giúp cháu bác nhé. Cháu cảm ơn bác ạ
Cám ơn cháu.
Dạ. Bác hãy chia sẻ để những người xung quanh cùng xem giúp cháu bác nhé. Cháu cảm ơn bác ạ
Rất bổ ích, cảm ơn bạn
cảm ơn bạn đã động viên ạ
Tuyệt vời, cảm ơn cháu, xin cháu số dt
dạ. cảm ơn bác đã theo dõi ạ. SDT của cháu là 0853.34.34.66
Noi nhieu qua ngan gon hon nha
Hay cam on kenh 🎉
Cảm ơn chương trình đã chia sẻ
Cam on chuong trinh
❤ cám ơn cháu nhiều
Cảm ơn cháu nhiều
Dạ. cám ơn bác nhiều ạ. bác hãy xem video của cháu thường xuyên nhé. chúc bác và gia đình nhiều sức khoẻ ạ
Nửa đêm thức giấc có nên uống ít nc ko cháu
Dạ được bác ạ. nếu cảm thấy khát bác có thể uống 1 ngụm nhỏ ạ. Cháu chúc bác nhiều sức khoẻ ạ
Hôi nọ ba di bác si cung co dăn nhu chau nen hai ba ngày ba moi an mot qua
Cháu cảm ơn bà. Chúc bà nhiều sức khoẻ ạ.
Cảm ơn cháu cho bác hỏi 1 chút như bác bị sỏi mật có ăn được k ăn bao nhiêu quả hợp lý
Dạ sỏi túi mật nên hạn chế ăn trứng, đặc biệt là lòng đỏ ạ. Bác có thể ăn 1/2 quả và cách 2 3 ngày mới nên ăn tiếp ạ. Bác có thể bổ sung nhiều rau xanh: Rau cải bó xôi, rau súp lơ .... hoặc các loại hoa quả như bơ, quýt,... ạ
Sôi thân đau thât mặt ko lên án chung a
Ba muon chia se cho ba xem thi cham vao cho nao vay chau
Dạ cháu cảm ơn bà ạ. Bà có thể ấn vào chữ chia sẻ để mọi người cùng xem được ạ
Cảm ơn cháu đã chia sẻ những kiến thức rất bổ ích. Rất mong sẽ có thêm nhiều vi deo nói về sức khỏe như này nữa.
Cảm ơn cháu Long để người cao tuổi biết ăn Trứng đúng cách ❤
dạ. Cháu cảm ơn bác. chúc bác nhiều sức khoẻ ạ
⁹😅😊
Cảm ơn bạn đã chia sẻ. Xem xong vidoe của bạn mình cũng đỡ lo hơn. rất ý nghĩa
Cảm ơn cháu long nhiều
Cảm ơn thế long đã nói về quả trứng rất bổ ích cám ơn cháu
Dạ. cháu cảm ơn bác ạ. chúc bác nhiều sức khoẻ. bác cần thông tin về sức khoẻ bác hãy nhắn tin cho cháu ạ
Rất bổ ích
múa tay chóng mặt quá ! B nói nghiên cứu ai nghiên cứu ? nước nào nghiên cứu ? hay B nghiên cứu ? B có bị cấp cứu đột quị não , nhồi máu cơ tim bao giờ chưa ? B có dám chịu trách nhiệm trước pháp luật ,khi nói phải ăn thế này , ăn thế kia ? quá nguy hiểm với những clip kiểu này !
Dạ. E cảm ơn chị đã góp ý. Các kiến thức được tổng hợp thông qua các tài liệu y học mà e đã được học và các nghiên cứu y khoa đã được công bố trên trang kiến thức về y dược ạ. chúc chị và gia đình nhiều sức khoẻ ạ
Chán cái suy nghĩ. Người ta cung cấp thông tin hữu ích nên tham khảo cho người lớn tuổi. tất cả kiến thức hoàn toàn có thể lên GG mà search . chẳng có câu nào là " phải ăn thế nọ thế kia cả". Thế cứ phải nhồi máu cơ tim với đột quỵ não rồi thì mới được đưa ra lời khuyên được coi là hữu ích à.
Cảm ơn bạn đã quan tâm và ủng hộ. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ ạ
😅🎉😢😮😂😅😅😊