ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
معلومات من الصعب أن تجدها على اليوتيوب شكرا كثيرا ❤
شكرا سي عدنان على الإفادة.
اشتركي على القناة
شرح جميل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما اقدر على طول أحسب بضرب عشرة بالمسافة المقطوعة في خلال ٦ دقائق؟
لماذا تتعب ذهنك بالتحويلات، مباشرة بعد احتساب المسافة المقطوعة إقسم الناتج على 100 تتحصل على السرعة الهوائية القصوى
سلام من فضلك انا قطعت 12 كيلو كيف احسب vma
وعليكم السلام بالنسبة لحساب vma تكون بواسطة عمل إختبار 12 دقيقة ومن خلال المسافة المقطوعة يمكن أن تعرف vma لديك
3.5 ماذا تمثل؟
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
عطاك الله الصيحه يالمعلم
شكرا أخي
@@coachsports5009 متى يكون VO2 MAX جيد بالنسبة للاعب كرة قدم ?
@@blbba5697 لما تكون السرعة الهوائية القصوى vma أكتر من 16 km/h
هل هده نتائج دقيقة
نعم أخي دقيقة ومعترف بها أكاديميا
معلومات من الصعب أن تجدها على اليوتيوب شكرا كثيرا ❤
شكرا سي عدنان على الإفادة.
اشتركي على القناة
شرح جميل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما اقدر على طول أحسب بضرب عشرة بالمسافة المقطوعة في خلال ٦ دقائق؟
لماذا تتعب ذهنك بالتحويلات، مباشرة بعد احتساب المسافة المقطوعة إقسم الناتج على 100 تتحصل على السرعة الهوائية القصوى
سلام من فضلك انا قطعت 12 كيلو كيف احسب vma
وعليكم السلام
بالنسبة لحساب vma تكون بواسطة عمل إختبار 12 دقيقة ومن خلال المسافة المقطوعة يمكن أن تعرف vma لديك
3.5 ماذا تمثل؟
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
عطاك الله الصيحه يالمعلم
شكرا أخي
@@coachsports5009 متى يكون VO2 MAX جيد بالنسبة للاعب كرة قدم ?
@@blbba5697 لما تكون السرعة الهوائية القصوى vma أكتر من 16 km/h
هل هده نتائج دقيقة
نعم أخي دقيقة ومعترف بها أكاديميا