سلام عليكم واش ممكن تقول ليا كيفاش تتعرفو المدة لغادي نستغرقوها في دورة واحدة على الملعب مع قال لينا أستاذ كيفاش تقلت للمجموعةAدير دورة في 1minوالمجموعة B في1min10...
كل ما كانت السرعة الهوائية القصوى للاعب كبيرة كل ما كان مردوده أكبر في الملعب.( التحرك بشكل مكثف داخل الملعب و اسمرار المجهود طيلة المباراة بدون عياء ). بنسبة كبيرة عند لاعبي الأجنحة
هانا استاد دابا انا الاستادة عطاتنا 3 دقائق نجريو وانا درت 7 دورات فيها فالأول وكانت VMA دي الي هي 12 بغيت نعرف شحال المعدل دي الي النقطة ،وأنا تلميدةةةةةةة عااافاااكم جاوبووووونييييييييييييييي شكرااااا على الشرححح
@@جمعيةاكجكالن التنقيط في مادة التربية البدينة لا يعتمد فقط على الجري( مثلا المدة الزمنية أو عدد دورات ...) و التي تسمى بشكل عام المعارف المهاراتية، بل كذلك على المعارف السلوكية و المعارف المفاهيمية. و ينقط التلميذ على كل واحدة منها على حسب سلم تنقيط محدد مسبقا.
شرح رائع و مبسط …شكرا جزيلا على هذا المجهود
مسيرة موفقة أستاذي الكريم تبارك الله عليك
احسن كوتش في علام تحياتي مشاء الله تبارك الله
ربي يبارك فيك والله شرح في المستوى تحية ليك من الجزائر
Vo2max est un terme de laboratoire alors que la vma est un terme de terrain.bravo
ربي يبارك فيك شيخ شرح ولا في الاحلام ربي يحفظك
انا عند الفرض د السبور
تبارك الله عليك
Bghinak tachra7 lina cours d'anatomie et la physiologie d'un exercice sportif
سلام عليكم واش ممكن تقول ليا كيفاش تتعرفو المدة لغادي نستغرقوها في دورة واحدة على الملعب مع قال لينا أستاذ كيفاش تقلت للمجموعةAدير دورة في 1minوالمجموعة B في1min10...
مشكور كوتش على المعلومات
بارك الله فيك
Bravo prof
يعطيك الصحة خويا
السرعة الهوائية القصوى هي اكبر سرعة يصل إليها الرياضي وهو في النظام الهوائي اي معظم ATPمن تحلل الغلوكوز بوجود الاوكسيجين
الله يجازيك بخير
Mrc b.coup - Se il vous plaît
video sur PMA
سلام عليكم استاد
المقصود من الكلام عندما يتوقف من استهلاك الاكسجين يصبح الجسم يأخد من الدهون
شكراا
دكتور هل هذا الاختبار يطبق حتى على المبتدئين ذو وزن كبير؟
nice
وكتاش نقدرو انديرو تاستvma
للاعب كرت قدم مثلا
Salam ostad kifach in7sbi vma dial drari de natation ?
ما هي الأمثلة عن السرعة القصوى الهوائية ؟
Ana kaaaaaaaaamlte lik 1k 🙂🙂🙂🙂🙂✔✔✔✔✔✔
أستاد كيفاش كنحسبو العلاقة التلاتية
كيفاه يعلم اللاعب باه يوصل للنقطة المحددة في الوقت ومايتاخرش على صوت الصفارة
واش الجري يكون سريع او متوسط حول 200متر
سؤال من فضلك
واش الفرق بين لاعب عند vamكبيرة
ولاعب عندو vamصغيرة
اثناء المبارت
كل ما كانت السرعة الهوائية القصوى للاعب كبيرة كل ما كان مردوده أكبر في الملعب.( التحرك بشكل مكثف داخل الملعب و اسمرار المجهود طيلة المباراة بدون عياء ). بنسبة كبيرة عند لاعبي الأجنحة
شكرا لك
شكرا لك
بالنسبة قضية تاع الصفارة واش مثلان كول 10s تصفر ...
لا تتغير السرعة ب0,5 par palier
بالنسبة للتيست شحال من تانية ف المسافة القطوعة خلال 20m و شحال خاصها تزاد فكل 20m
Ymkn lik tbe9 l3ala9a V(vitesse)= D(distance) × t ( Temps).
Hna 3ndna vitesse et la distance donc: Temps = V/D = 8/20 = 0.4 × 60 = 24 secondes
لم تتكلم عن الوقت لانه مهم جدا
مثلا ايلا قطعت في ستة دقائق 1000متر كيفاش غادي نعرف السرعة القصوى الهوائية انا والله مافاهما 😣😣
V= distance(المسافة)/ temps ( الوقت)
في الحالة ديالك غتعطيك 16.6.
ملاحظة : كنحولو المتر للكلمتر، و الدقيقة للساعة.
شكرا أخي الكريم ممكن رقم الهاتف ديالك
كوتش ممكن رقم هاتف ديلك
استاد انا جريت 700 متر يعني 7 الدورات ،و van دي الي هي 12 أدن كم هو المعدل ،والثاني vma ديالي هو 11،41 شحال المعدل الأخ بي ،مع العمل انتي تلميذة
"VMA"
لم أفهم قصدك جيدا. على أي، لابد من معرفة التوقيت الذي قطعتي فيه المسافة
@@SportiveZone 3 دقايق
هانا استاد دابا انا الاستادة عطاتنا 3 دقائق نجريو وانا درت 7 دورات فيها فالأول وكانت VMA دي الي هي 12 بغيت نعرف شحال المعدل دي الي النقطة ،وأنا تلميدةةةةةةة عااافاااكم جاوبووووونييييييييييييييي شكرااااا على الشرححح
@@جمعيةاكجكالن
التنقيط في مادة التربية البدينة لا يعتمد فقط على الجري( مثلا المدة الزمنية أو عدد دورات ...) و التي تسمى بشكل عام المعارف المهاراتية، بل كذلك على المعارف السلوكية و المعارف المفاهيمية. و ينقط التلميذ على كل واحدة منها على حسب سلم تنقيط محدد مسبقا.
واش دبا الا كانت عندنا 8kmكنزيدو 0.5kmمع كل صفارة
La. Après chaque palier
@@SportiveZone شكرا بزاف
العفو
Youssfe
Contenu impeccable mais qualité de son médiocre
مصيبة ...الأخوة في المغرب لا نفهم منكم شيئا
بارك الله فيك