【便秘が速攻解消】腸のツボでスッキリ快便!ドバドバお通じが出る簡単なセルフケア

今回はお腹にある大腸のツボを紹介します。
簡単に誰でも出来ますので、日頃から便秘で悩んでいる方は是非参考にしてください。
【目次】
0:00 オープニング
0:29 便秘のツボの紹介
1:35 ツボの使い方
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/ @musako-hari
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#便秘 #ツボ #宿便

[@musako-hari]

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0:29 便秘のツボの紹介
1:35 ツボの使い方

[@user-fw4nr3ti5j]

便秘で悩んでおりこの動画をみつけました！
早速やってみます！

[@musako-hari]

おはようございます、コメントありがとうございます📝
是非やってみてください🙃

[@user-bn3tg8cq7i]

先生こんばんは♪
早速ありがとうございました。
先生の動画で、自分に合いそうなツボはほぼ毎晩やっています！黒ナタ豆茶も飲んでます😮便秘のツボもプラスしますね
寒暖差があるのに
お陰様で、最近大分調子良くなってきました。
体重は中々増えないけど😅

[@musako-hari]

お母さんこんばんは⭕️
簡単に出来るので是非やってください🙆‍♂️
体調良くなって何よりです、体重はそんなに気にしなくて大丈夫🙃

[@user-bn3tg8cq7i]

はい！気にしないようしますね！
ありがとうございました😊

[@slow_life_k]

40年間、便秘で悩んでいます。我慢しすぎて弛緩性便秘かと思います。ツボやってみます

[@musako-hari]

こんにちは！
コメントありがとうございます📝
簡単に出来ますので、ぜひ試してみてください⭕️