#Tirtalokal
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- TIRTA LOKAL
Pasti banyak dari kita yang masih suka kebingungan soal sepatu. Sudah beli mahal-mahal, tapi kenapa saat dipakai malah bikin pegal kaki. Itu karena struktur kaki anda yang tidak sesuai dengan sepatu anda. Lantas bagaimana memilih sepatu yang benar? Mari kita bahas lengkap soal tips memilih sepatu sesuai kaki kita.
Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak di share
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_hudhi
Bussines inquiries :
(Email) tirtacipeng.bisnis@gmail.com
![เปิดใจ พี่ญา คนรุม หลังทัวร์ลง หนักสุดในชีวิต!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/2-OJZRtclro/mqdefault.jpg)
Spesialnya sepatu badminton karena outsole nya non marking, alias ngga meninggalkan bekas sisa goresan2 di karpet lapangan. Karena karpet itu mahal harganya puluhan jeti jadi kalau main court badminton yg karpet wajib pakai sepatu badminton biar ngga merusak karpetnya. 👍
ini salah satu poin yg wajib wajib banget diajarkan sejak dini di sekolah.. Pendidikan Olahraga di sekolah jangan cuma membahas cara bermain, tp juga wajib membahas perlengkapan yang benar
Lari & maraton : 910, ortus
outdor : eiger
futsal, bola & minso :ortus, mills, specs
Badminton: ealge, yonex
gym : 910, kanky
Sepatu kanky mu yg tipe apa bro?
910 utk gym tipe apa ya? Sama kanky nya juga yg mana? 😁
Iya nih gw juga bingung @@mihadekitchenset
Gym pake Under Armor enak banget bre
Kasih rekomendasi di video terpisah atuh dok. tiap kegiatan dan olahraga, merek dan model sepatu nya apa2 aja
Biar punya gambaran beli merek dan jenis apa yg paling pas buat kegiatannya
th-cam.com/video/MSrX9KQEZaY/w-d-xo.html
Kalo sepatu lari gmn bentuk kaki , ga bisa di samakan karena ada yang kaki nya datar dan lengkung
faktornya banyak dan tiap individu beda. yg paling bagus coba ke asics store buat discan dan dicari tahu tipe kaki sendiri kayak gimana.
Tapi udah ada jg (udah aga lama) spatu lari jarak jauh bahkan untuk ultramaraton yg flat (heel to toe drop nya 0), itu supaya lebih natural cara lari nya tanpa gimmick2, kayak lari nyeker aja. Btw merk spatunya ALTRA
Keluarga banyak yang kakinya lebar, jadi milih sepatu lumayan sulit karena biasanya pas di panjang tapi tidak di lebar. Karena dulu belum ngerti pilih sepatu, beberapa dari keluarga termasuk gw sering cantengan atau bunion.
Rekomen sepatu lokal yg lebar apa bang?
beli sepatu enak pilih langsung dan dicoba sendiri ditoko, itu yg paling benar, kadang kaki kita kiri dan kanan beda ukuran
Bahas tentang barefoot shoes dong bang yang lagi happening diluar negeri, yang katanya bagus buat kaki.
Oh pantes kalo pake running shoes suka angkel twist. Tapi karena org susah kali ya. Udah keseringan angkel twist jadi kebiasaan, awal nya doang sakit lama-lama dipaksa sembuh sendiri
orang miskin kaya kita pengen olahraga ngenes anjir😂
Public speakingnya patut untuk di tiru , suwun mas cipeng 😊
Saran dok, kasih ilustrasinya dong. Misal pas ngukur kaki, bentuk2 spatu dgn masing2 fungi. Suwun
paling terbaik ya ke tokonya terus coba sepatunya. Atau enggak ukur dari ujung jempol, lebar kaki, ama ujung kaki belakang.
Saya sepatu lari pake astec dok, prodaknya alan susi pemain badminton indonesia, nyaman enak
saya sepertinya sudah terkena plantar fasciitis, sepertinya saya memang salah pilih sepatu. Sepatu kets yang cocok untuk aktifitas jalan kaki indoor (buat dipakai di kantor), cocoknya sepatu apa yah Om Tirta?
Saya udh terbiasa dgn sepatu tactical, buat kerja & harian. Jalan pagi 10rb step. Belom termasuk kegiatan lain. Efek yg saya rasakan sama persis dengan yg dokter Tirta sampaikan. Betis, dengkul & paha terasa pegel kalo abis jalan 10rb step. So.. kedepannya mau coba beli sepatu khusus jalan yang durable, bisa 10rb step lebih setiap hari. Mungkin bisa dibahas beberapa sepatu yang sekiranya cocok & direkomendasikan....
Kalau kamu tipe orang yg keringetan extra, malah kaos kaki harus ganti per hari ato boleh pake 2 -3x tp selang seling dg kaos kaki yg lain
Dari Zaman Di Jogja Smpe Skrg Alwayss Konsisten sneakers Lovers...peng
cobain sepatu barefoot dah , aman buat ngapa2in kecuali hiking
dok request bahas sepatu2 lari, bulutangkis, harian dari brand lokal. ilmunya penting ini pastinya
Heel to toe,
Heel to arch,
Wide
😊
kaos kaki saya tiap hari ganti , gak nyaman pakai kaos kaki habis kerja di pakai lagi terasa kotor , kaos kaki baru di cuci itu nyaman di pakai
Hahahahaaaaa iya gw cma bisa pake spatu Knit dan lebar karna cantengan, nyoba pke spatu court yg tenis ala2 karna liat merk puma keren, malah jempolnya di cenut2.
Emang ahli nya kaki ya , Panuan gue nih
kalo buat jalan kaki 10km perhari mending yg kaya gimana dok? atau klo temen" mau bantu jawab boleh bgtt!
Mau tanya mas,, dengan size yg sama apakah sepatu wanita bisa dipakai sama pria? Lalu kenapa ada sepatu lari wanita dan sepatu lari pria? Trus apa beda nya sepatu lari wanita dengan sepatu lari pria?
Bantu donk gaes kl utk jalan, dan di outdoor bkn hiking enak pake apa ya
Bang saran sepatu buat yang pergi harian jalan kaki atau naik angkutan umum kan banyak jalannya
Up
Aku kan belum bisa lari karna berat badan, jadi mau jalan dulu, nah kalo sepatu yang nyaman untuk jalan kaki yang lama gitu, dia yang datar atau gimana ya??
Sepatu versi gw (yg udh gw cb)
1. Harian : NB 725 / NB 1906D (Empuk Pol buat jalan.)
2. Lari : Asics Novablast 3 (Easy Run), NB SC Trainer v2 (Tempo Run). Adidas Switch FWD (Easy Run)
3. Sepatu Basket : Nike Ja 1 (harian), Lebron 20(Sparing), Curry 11(Turnamen), Luka 1(Harian), Zion 2(Tempur Harian).
4. Sepatu Mejeng : AJ 1 High Heritage, AF1 Triple White.
5. Sendal : Adidas Adilette 22 Sama Adidas Adilette Clogs.
Klo converse hi, cocoknya ngga buat olahraga? Apa aja
Klo converse yg klasik, hi. Cocoknya utk jalan aja atau ok buat olahrga juga.?misal joging
@@meprav converse emg awalnya sepatu basket, jadi “bisa” dipake olahraga. Tapi utk jaman sekarang, udh banyak banget alternatif/lokal yg lebih nyaman buat dipake olahraga.
Jadi converse lebih ok buat dipake jalan, walau pegel kalo lama makeknya 🤣
Sepatu buat kaki lebar apa dok? Rekomendasi sepatu buat kaki lebar apa ??
Kalo ada orang mau pake 1 sepatu untuk semua jenis olahraga, running, futsal, basket, casual, badminton, disebutnya apa om?
Itu namanya kere bro 😂
buset. maruk sekali om kwkwkw
Mantap tipsnya dok. Maturnuwun
rekomendasi sepatu yang buat jalan?
kerjaku jalan kurang lebih 8 jam sehari
Dr.tirta saya berangkat kerja naik sepeda dan ingin punya sepatu multifungsi bisa untuk sepeda dan lari,saranin dok
Dok rekomendasi sepatu lari buat kaki flat foot apa ya?
User kaki lebar yg sulit milih sepatu
Sepatu jalan kaki bagaimana ?
Rekomendasi sneakers putih pria brand lokal untuk kaki lebar dong dokter
akhirnya doc tirta bahas ker sniker lagi
klo untuk olahraga jalan cocoknya pake sepatu apa ya?
Wawasa baru nih,. Mantap dok,.
aku ada masalah cantengen, jika salah sepatu, sedang cari sepatu yang aman enaknya gimana ya ? adakah yang bisa bantu ? udah research nonton banyak konten sepatu, penjelasana dokter tirta yang ini pun ku ulang ulang terus beneran kupelajarin, tapi masih bingung aku cari sepatu, soalnya 2 jempol kanan kiri udah di operasi ini dikurangin lebar kukunya, tapi kalo masih salah sepatu takut cantengenn lagi
salah satu solusinya : cabut kuku jempol permanen. dikasi zat kimia oleh dokter supaya kukunya ga numbuh lagi. Cantengan itu seumur hidup KALAU masi ada kukunya. rajin2 motong kuku dengan baik dan benar.
@@nonickname walah wee, gak bahaya ta mas?😂😂 tapi 2 minggu ini udah agak aman sih habis dioperasi 2 2 nya kanan kiri, semoga aman🥲
@@reinjin2371 aman kok. anggap aja jempolnya nail-less, jadi kulit biasa.
Terima kasih dokter ilmu nya sangat bermanfaat dan gratis hanya perlu berterima kasih melalui share like and subscribe ...
berarti aman kan kalo gym pake sepatu canvas yg vulcanized, datar outsole nya
Bahasa liverpool dok.
Dok, kl sepatu buat ngegym, tp fokusnya main di treadmill setelah itu main di upper body, core dan arm sj tdk angkat beban, baiknya pakai sepatu apa dok? Running atau training shoes dok?
Resiko ❌
Risiko ✅
Mempengaruhi ❌
Memengaruhi ✅
saran sepatu lokal buat kaki bebek dong dok
kl buat harian atau ngurir pake apa yaa.,
kanky / unerd mgkin bang
sepatu untuk Running yang bagus apa ya Dok?
Kalo tektokan pake sepatu trail run gpp tah Dok? Apa tetep harus pake sepatu gunung yg mayan berat?
cfdan pke sepatu lari dr bunsen ke monas kaki jd pada sakit.recomenn apa dok buat jalan kaki jauh tapi gak lari
Dok..boleh bantu review Saucony Triumph20 atau Saucony endorphin shift 3, kaki saya ini agak menekan di heel belakang, boleh direkomendasi mana yang cocok dok? terima kasih
Dok untuk kaki pnjng sebalah, beda 2cm dok, dan untuk ez run sakit dari telapak kaki smpai k pinggang. Kira kira harus pakai sepatu ap dok
dok tir spill jeansnya dong
dok aku habis beli sepatu runing dan itu pas enak dikaki kanan tapi dikaki kiri mentok dijempol pegal gak enak itu kenapa ya? apa karena sepatu atau kaki??
Sepatu buat footwork pake sepatu running cocok kah?
Tips sepatu buat kaki lebar dan datar dok. Saya sering salah beli sepatu yg akhirnya bikin sakit telapak kaki
kalau ke retail besar bilang aja sepatu overpronation
Kalau buat jogging jalan ringan gitu enaknya apa ya?
saya kerja dilapangan suka angkat angkat paket riwa riwi kesana kemari cocok nya pakek sepatu kayak apa ya biar ga capek banget
Sepatu badminton apa sama kaya sepatu volly?
Dok... jeans nya merk apa ya? Kerennn
Sage
@@dwikidsetyana Ada Link pembeliannya?
yg bisa untuk semuanya bg, gym, harian, lari?
adakah sepatu untuk semua olahraga 😰😰😰
Apa mgkn gara2 salah sepatu jadi ada benjolan di telapak kaki/jalu?
Sugeng riyadien dok
Min eti, knp ya bagian belakang kaki mata ku menghitam kena gesekan sepatu dahal sepatuku ukuran paling gede 45 sebelumnya dari ukuran 44.
(terjadi disepatu bagian kanan)
kalo yang kiri aman.
Dok jordan 1 high, sama vans sk8 highg, sama old skoll vans buat sepdaaan rata" 2 jam bisa dok ?
dok, klo sepatu gym dipke buat harian cocokkah?
mau nanya.. kalo size US 7H itu size ukuran berapa ya untuk 7H ?
Minal aidzin wal faidzin mohon maaf lahir & bathin
kalo buat yang suka gelut di KRL yang kayak gimana dok?
Dok tau barefoot shoes ga review dong bang
dok boleh ga bahas tfcc injury😊
Kalau sepatu pantofel itu gunanya apa dok? Apakah emang ada fungsi tertentu? soalnya saya dan beberapa teman dulu pake pantofel sering ngeluh sakit kaki.
Lebih ke looking sih, biasanya yg make kantoran berjas. Biar formal
gw suka channel ini karena sepatu, di luar sepatu .. skip
Dok kata bmkg paparan uv RI di level bahaya, pakenya spf berapa ya
Dok, kalo hanya untuk jalan cepat di treadmill baiknya pake sepatu apa?
Dibahas dimenit 4:25
GOKILLLLL
sb dunk low buat harian penak dok?
Mau jadi podiatrist, Dok?
doq aku nyesel beli pierro joger kok atos banget ya bagian atas e :(((
Ada yang lari tapi pake pantofel, ternyata paspampres
Pusing 😅
Kalo sepatu nya sepatu basket gimana dok untuk harian?
Jalannya sambil dribling bola ka
saya pake tiap hari sepatu basket
Dok spil denim lu dok asik keknya
👣
ikigai
Saran dong, Adidas superstar klo buat kaki ngelebar sakit gak ya
dicoba aja di konternya langsung
@@princessmoonly justru itu masalah nya, store nya jauh dri rmh, makanya mau blind buy