kekurangannya sepatu lari itu ga bisa dicoba dulu buat tes lari. cuma bisa dipake doang di toko. sering terjadi di toko pake lari kecil kayaknya ok, eh pas dicoba lari beneran ternyata zonk. jadi sama aja tetap beli kucing dalam karung karena feel "dipake doang" sama "dipake lari beneran" itu dua hal yang berbeda.
Bisa mas., biasanya ada treadmill. Salah satu brand yg nyediain itu Asics. Kalo yg lain saya kurang paham. Paling cuma karpet bahan semi track gitu #cmiiw
pantes dulu pas sekolah,ada tes lari udahnya kaki sakit2 bgt padahal jaraknya ga jauh2 bgt..krn dulu pake sepatu sneakers hitam putih yg biasa buat sekolah,bukan khusus running gitu..ternyata beda2 fungsinya ya hhe thank u uni ilmunya 🙏
Thank you bgt tips nya mba melanie Salam kenal dari bali 🙏🏻 Btw boleh dong minta tips untuk membeli sepatu secara online mba Apa2 aja yg harus diperhatikan termasuk dlm memilih ukurannya Terimakasih mba mel Sehat selalu 🙏🏻❤️
Pernah pas lari,pke sepatu yg menrt w "keren" tp pas w pke kok lutut w skit . Akhirnya w komen di salah satu konten kak mel. dan akhrnya w gnti sepatu lain. Alhamdulillah udenga skit lututnya pas pke sepatu lain tsb Pemilihan sepatu tuh hrus sesuai dengan kenyaman.dan ga bikin kaki/dengkul sakit
Apa cuman gw yg bingung milih nike atau adidas ? Karna udh coba adidas dan ya nyaman pake nike juga nyaman2 aja buat lari...nah pada akhirnya cari youtube buat liat tipe2 sepatu😅
@@bobbysantchannel bondi x sepertinya mantab sih om. Saya soalnya selama ini pakenya adidas. Terus kmrn beli hoka gaviota 2 masih nyaman sampe skrg. Terus bbrp hari kemudian beli hoka mach 3 cuma blm make full masih nyaman di gaviota sama bbrp adidas sya
@@omsandyarjuna Brand lokal maap aja saya belum yakin karena sepatu lari ini dibuat melalui R&D, bukan hanya sekedar disain. Seperti Adidas mereka punya pusat R&D untuk mendapat sol sepatu terbaik.
Ini bener banget, kalau pelari sepatu larinya lebih banyak dari sepatu kerja. Karena jam terbang larinya sudah tinggi & sudah tau kebutuhan larinya di kategori apa & tau di pakai untuk latihan apa.
Kalau cuma satu doang nyiksa sobs paling enggak punya 3 pasang itu jg masih nyari lagi asli kalau ada model baru atau keluaran terbaru suka cari cari info
Gmn tips beli sepatu online ukurannya pas untuk kaki lebar tapak,atau panjang kaki..mohon infonya untuk mendapatkan ukuran yg pas biar nyaman dan tidak cidera ketika di pakai berlari.🙏
Bantu jawab,, ukur panjang kaki dulu dalam (CM) terserah pake alat ukurnya,, ngukurnya pake kaos kaki (jgn ketebelan klo bisa),, contoh misal gw pake brand ADIDAS panjang kaki gw 26,2 CM brarti antara size sepatu ukuran 26,5 (41,5 EUR) dan 27 (42 EUR) gw milih yg 42 karena namanya size "Toleransi" ,,ini cara gw milih sepatu bola/futsal karena size harus nyaman dan bisa pengaruhin performa
@@muhammaddhanishadiqin5141 cocok kalo mnurut gw, karena kebanyakan brand sekarang uppernya jala( mesh) jadi nyaman gak keras klo kontak sama jari depan soalnya kalo lagi lari biasanya butuh space(ruang) buat gaya gesekan jari depan
kekurangannya sepatu lari itu ga bisa dicoba dulu buat tes lari. cuma bisa dipake doang di toko. sering terjadi di toko pake lari kecil kayaknya ok, eh pas dicoba lari beneran ternyata zonk. jadi sama aja tetap beli kucing dalam karung karena feel "dipake doang" sama "dipake lari beneran" itu dua hal yang berbeda.
Bisa mas., biasanya ada treadmill. Salah satu brand yg nyediain itu Asics. Kalo yg lain saya kurang paham. Paling cuma karpet bahan semi track gitu #cmiiw
pantes dulu pas sekolah,ada tes lari udahnya kaki sakit2 bgt padahal jaraknya ga jauh2 bgt..krn dulu pake sepatu sneakers hitam putih yg biasa buat sekolah,bukan khusus running gitu..ternyata beda2 fungsinya ya hhe thank u uni ilmunya 🙏
aku pernah lari pakai sepatu pantofel. setelah itu lepas semua sepatu dan nyeker
2024 🎉
Terimakasih mbak melani. One stop channel untuk belajar berlari untuk newbie spt saya
Thanks Mel.. jadi lebih tau nih harus pilih2 yang mana… biasanya cari yg light dan diskonnya gede.. hehehe
Auto gercep nonton 😭
Kak Mel bantu bahas rotasi kaki (Pronasi, Normal & Supinasi) dan jenis sepatu yang pas. Terima kasih
Thank you bgt tips nya mba melanie
Salam kenal dari bali 🙏🏻
Btw boleh dong minta tips untuk membeli sepatu secara online mba
Apa2 aja yg harus diperhatikan termasuk dlm memilih ukurannya
Terimakasih mba mel
Sehat selalu 🙏🏻❤️
Pernah pas lari,pke sepatu yg menrt w "keren" tp pas w pke kok lutut w skit . Akhirnya w komen di salah satu konten kak mel. dan akhrnya w gnti sepatu lain. Alhamdulillah udenga skit lututnya pas pke sepatu lain tsb Pemilihan sepatu tuh hrus sesuai dengan kenyaman.dan ga bikin kaki/dengkul sakit
Apa cuman gw yg bingung milih nike atau adidas ? Karna udh coba adidas dan ya nyaman pake nike juga nyaman2 aja buat lari...nah pada akhirnya cari youtube buat liat tipe2 sepatu😅
Udh Bingung milih Hoka apa Pegasus ehh ini liat ultraboost nya kak Mel jdi pengen jg 😂
Thanks, sepatu harian size 42, sepatu lari size 43 pass buanget.
Nais knowledge mbak Mel. Thanks...
wih pake adidas ub 21, keren kak mel...
7:08 untuk pemula
Thank youuu kak mel!❤
kak mel mau tanya, kalau memilih sepatu lari, lebih baik up size 1 ukuran atau setengah ukuran?
Sepatu lari yg bagus buat fitnes terimkasih kaka melani❤️🖤👍💯
Sudah nemu yg tepat, tiba2 discontinue. Betul kak
Tipsny oj kk... Thanks ya .
Kerennn dahhhh
Kalau bisa bahas sepatu2 lain walau jadi ambasador merek tertentu.
Om apa uda ndak review hoka lagi ya?
@@omsandyarjuna saya masih pakai Hoka Bondi 7, ada UB 2021 tapi kurang seneng, lau cobain ASICS Nouva eh kelembekan. Lagi mikir beli Bondi X.
@@bobbysantchannel bondi x sepertinya mantab sih om. Saya soalnya selama ini pakenya adidas. Terus kmrn beli hoka gaviota 2 masih nyaman sampe skrg. Terus bbrp hari kemudian beli hoka mach 3 cuma blm make full masih nyaman di gaviota sama bbrp adidas sya
@@bobbysantchannel coba brand lokal terus di ripiw kayaknya kok bagus2 skrg merk lokal 😄😄
@@omsandyarjuna Brand lokal maap aja saya belum yakin karena sepatu lari ini dibuat melalui R&D, bukan hanya sekedar disain. Seperti Adidas mereka punya pusat R&D untuk mendapat sol sepatu terbaik.
Hmmm. Iya lh kk. 😕❓
Thanks Kak Mel 👍🔥
Ultraboost berat tp nyaman
Sdh subscribe Dan like, kalau utk jalan kaki, beda dgn sepatu lari…
Terima kasih kak mel..
Yang affordable n lokalll donksss,,aku gabisa lari cepet keberatan bokong
Curhat ya mel
Mksh ka, infonya bermanfaat bgt
Hadir uni mel.sukses selalu dan sehat
auto klik 😎😎
kak mau nanya dong, biasanya beli sepatu spike dimana?
Cek pke 2 jari ujung spatu
Kalo 1 jari apakah bakal kepentok ka?
kak untuk keperluan interval 5k 10k bagusnya sepatu apa ya?
Ini bener banget, kalau pelari sepatu larinya lebih banyak dari sepatu kerja. Karena jam terbang larinya sudah tinggi & sudah tau kebutuhan larinya di kategori apa & tau di pakai untuk latihan apa.
Kalau cuma satu doang nyiksa sobs paling enggak punya 3 pasang itu jg masih nyari lagi asli kalau ada model baru atau keluaran terbaru suka cari cari info
@@djumantoslamet4993 untuk jenis sepatu harus disesuaikan dengan race kategori & latihannya. Salah sepatu bisa buat kaki cedera. Salam sehat ya mas
@@faisalnug_97 betul sekali salam strong mas
Dan harus sesuai isi dompet🤣🤣
Kak aku kalau pake sepatu biasa ukuran 26cm itu pas, kalau beli sepatu lari yg ukuran 28cm ke gedean ngk kak??
Bantu jawab: kegedean banget kak, better ambil yang 26,5 cm atau maksimal di 27 cm ya
Knp skrg videonya gak bisa di download, padahal buat didengerin saat setir luar kota
Kalau pake aplikasi bawaan kadang ada yg gak bisa di unduh solusinya pake apk pihak ketiga
Aku sih Team #Hoka
Gak semua cocok pake hoka palagi kalau kelasnya udah beda🤣
upsize berapa cm kak atau true size?
Kak Mel, kalau untuk orang yang kakinya flat feet, apakah insolenya harus diganti dengan insole khusus flat feet?
Sama aku jg flat feet nih
Thank you bgt Melanie berguna banget info ini 😍🙏🏻👍🏻 Konten2 youtube-nya Melanie insightful selalu 👍🏻👋🏻👋🏻👋🏻
pertamaa🤩🤩✊🏻😎
Videonya ngak bisa di download utk ditonton nanti.
mba kenapa sepatu lari saya suka tipis pas bagian samping nya aja ya?
Kebiasaan lari agan yg salah kayaknya hati2 bisa cidera
@@djumantoslamet4993 iya bang saya juga merasa aneh baru beli sepatu sebulan pinngirnya udah tipis aja,padahal lari perasaan biasa
@@cumatemanofficial843 biasanya suka gak sadar pas lari ya itu napaknya kemungkinan di bagian samping bisa di benerin kok asal telaten
Perlu di spooring itu mas
Cocuk say
Gmn tips beli sepatu online ukurannya pas untuk kaki lebar tapak,atau panjang kaki..mohon infonya untuk mendapatkan ukuran yg pas biar nyaman dan tidak cidera ketika di pakai berlari.🙏
Bantu jawab,, ukur panjang kaki dulu dalam (CM) terserah pake alat ukurnya,, ngukurnya pake kaos kaki (jgn ketebelan klo bisa),, contoh misal gw pake brand ADIDAS panjang kaki gw 26,2 CM brarti antara size sepatu ukuran 26,5 (41,5 EUR) dan 27 (42 EUR) gw milih yg 42 karena namanya size "Toleransi" ,,ini cara gw milih sepatu bola/futsal karena size harus nyaman dan bisa pengaruhin performa
@@kucinglaper89 thanks bos atas masukan nya.🙏🙏
@@fikarchan42 siap masbro,,tpi idealnya ttp harus sizing di toko sih,,gpp belinya online karena banyak yg sedikit lebih murah
@@kucinglaper89 Mau tanya dong ka, ukuran kaki saya 27,3 -27,5 cm pingin beli online sepatu adidas ukuran 10 uk kira2 kebesaran enggak ya?
@@muhammaddhanishadiqin5141 cocok kalo mnurut gw, karena kebanyakan brand sekarang uppernya jala( mesh) jadi nyaman gak keras klo kontak sama jari depan soalnya kalo lagi lari biasanya butuh space(ruang) buat gaya gesekan jari depan
ub suka banget tp berat wkwk
Sya lgi nyari sepatu lari anti slip...minyak terutama...mlshnya suka lari d luaran...ad engga ya...
Beli sepatu khusus running trail az masbro 😁
Ketika bisa nyambet ultraboost dibawah sejuta karena 12.12
Mba mel lari bareng yuk.. 🏃🏻♂️🏃♀️