రాజు గారు రోజూ ఏం తింటారో తెలుసా ఎప్పుడూ చెప్పని సీక్రెట్ |Manthena Satyanarayana | Health Mantra |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2020
  • రాజు గారు ఆరోగ్యానికి ఏమి తింటారో తెలుసా |Manthena Satyanarayana Raju Videos | Health Mantra |
    మరిన్ని ఆరోగ్య సలహాల కోసం మా ఛానెల్ ను ► / healthmantraa సబ్ స్ర్కైబ్ చేసుకోండి.
    Manthena Satyanarayana Raju Speaks About Natural Ways to being Healthy. Dr MAntena Satyanarayana raju Diet With out salt. Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam in Vijayawada is one of the biggest Nature cure hospital in India established by Dr. Manthena Satyanarayana Raju.
    |dr manthena sathayanarayana health tips|manthena sathayanarayana raju videos|manthena sathayanarayana raju Diet Plan|dr Mantena Satynarayana Raju Diet Tips|Mantena Satyanarayana Raju Videos|Mantena Satynarayana Ashramam|Manthena Weight loss Diet|adika baruvu taggalante|baruvu taggalante em cheyali|dr. manthena satyanarayana raju|dr manthena satyanarayana raju videos|dr manthena satyanarayana raju yoga vedios|manthena satyanarayana raju pranayama vedios|GOOD HEALTH MANTRA|HEALTH MANTRA MANTHENA SATYANARAYANA RAJU|dr satyanarayana raju|dr manthena sathayanarayana
    నరాల బలహీనత తగ్గేందుకు ఒకే ఒక్క చిట్కా ... • నరాల బలహీనత తగ్గేందుకు...
    ఇవి తింటే మోకాళ్లు అరుగుతాయి నొప్పులు ఎక్కువవుతాయి.. • ఇవి తింటే మోకాళ్లు అర...
    దంత సమస్యలు తగ్గించే బెస్ట్ టూత్ పేస్ట్ ఇదే... • దంత సమస్యలు తగ్గించే బ...
    కల్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదా, నీరా తాగొచ్చా మైండ్ బ్లాక్ అయ్యే నిజం ... • కల్లు తాగితే ఆరోగ్యాని...
    కాళ్లు లాగటం, పిక్కల నొప్పులు, నీరసం తగ్గాలంటే.... • కాళ్లు లాగటం, పిక్కల న...
    ఇంత కంటే ఈజీగా బరువు తగ్గలేరు... • తేనె, నిమ్మరసం తో వెంట...
    LOCK DOWN రోజుల్లో పొట్ట పెరగకుండా ఈ పని చేయండి .... • Video
    దోసెల్లో నూనెకు బదులు ఇది వాడితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా... • దోసెల్లో నూనెకు బదులు ...
    ఈ పొడిని మించిన బలమైన ఆహారం లేదు, అన్నిటి కంటే టాప్ ఇదే.. • ఈ పొడిని మించిన బలమైన ...
    బెస్ట్ హెయిర్ ఆయిల్ ఇదే... • బెస్ట్ హెయిర్ ఆయిల్ ఇద...
    కుర్రాళ్లకు గడ్డం, మీసం అందంగా పెరగాలంటే.... • కుర్రాళ్లకు గడ్డం, మీస...
    ఒంట్లో చెడు అంతా బయటకు వెళ్లి పోయే టెక్నిక్... • ఒంట్లో చెడు అంతా బయటకు...
    మగతనం మంచిగా ఉండాలంటే ఈ పప్పులు, జ్యూస్ లు ... • మగతనం మంచిగా ఉండాలంటే ...
    5 నిమిషాలు ఎంతటి పొట్టైనా 15 రోజుల్లో కరిగిపోద్ది... • 5 నిమిషాలు ఎంతటి పొట్ట...
    నువ్వులు ఏ వ్యాధులను తగ్గిస్తాయో తెలుసా... • నువ్వులు ఏ వ్యాధులను త...
    బీరు తాగితే చలువ చేస్తుందా ఆశ్చర్య పోయే నిజం... • బీరు తాగితే చలువ చేస్త...
    శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక్కువసేపు సుఖాన్ని పొందాలంటే... • శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక...
    నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్ ఇంట్లో ఎలా చేసుకోవాలి.... • నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్...
    జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు తింటే మంచిది.... • జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు త...
    జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ గా పెరుగుతుంది.. వీటిని తింటే చాలు... • జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ ...
    ఆవిరి కుడుము లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు.. • ఆవిరి కుడుము లాభాలు తె...
    మోషన్ ఫ్రీగా కావాలంటే... • పిలిస్తే మోషన్ పలుకుంత...
    హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరిగేందుకు... • ఈ 2 జ్యూస్ లతో మీ ఒంట...
    ఇది తింటే గ్యాస్ ట్రబుల్ పోతుంది... • ఇది తింటే చాలు గ్యాస్ ...
    ఈ గింజలు తింటే ఊడిన జుట్టు తిరిగి వస్తుంది.... • ఈ గింజలు ఉడకబెట్టి తిం...
    ఈ ఒక్క పనితో ఒంట్లో వేడి తగ్గుతుంది.... • ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్...
    క్షణాల్లో నిద్ర పట్టాలంటే.... • మంచం ఎక్కగానే నిద్ర పట...
    ఇలా చేస్తే 30 ఏళ్లు ఎక్కువగా బ్రతుకుతారు... • 30 ఏళ్ళు ఎక్కువగా బ్రత...
    స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాలంటే.... • స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాల...
    మంచి నీళ్లు తాగడంపై ఎవరికీ తెలియని రహస్యాలు... • మంచి నీళ్ళు తాగేటప్పుడ...
    పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలంటే.......... • పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలం...
    3 రోజుల్లో బరువు తగ్గాలంటే..... • 3 రోజుల్లో బరువు తగ్గా...
    మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈజీ చిట్కా... • మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈ...
    వీటిని వదలకండి.. పొట్ట తగ్గించే పండ్లు ఇవే.... • వీటిని వదలకండి.. పొట్ట...
    ఇవి తినకపోతే చాలు బరువు తగ్గుతారు... • ఇవి తినకపోతే చాలు బరువ...
    ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య జిగురు పెరుగుతుంది... • ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య...
    పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే కూరల్లో ఈ ఒక్కటి కలపండి... • పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే...
    ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంటే ఆరోగ్యం... • ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంట...
    ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గేందుకు మంతెన చెప్పిన చిట్కా... • ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గ...
    రోజుకో ఖర్జూరం తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా.... • ఈ పండు ప్రతిరోజూ తింటే...
    బరువును తగ్గించే వెజ్ కిచిడీ.... • బరువును తగ్గించే వెజ్ ...
    100పైగా వ్యాధులను దూరం చేసే అద్బుతమైన టిఫిన్... • ఈ టిఫిన్ తో బరువు తగ్గ...
    నీరసం తగ్గించి ఒంటికి అతి బలం ఇచ్చే 5 ఆహారాలు... • నీరసాన్ని తగ్గించి బలా...
    ఈ పొడి ఇంట్లో ఉంటే మంచిది ఎందుకంటే.... • ఆస్తమా, గొంతు నొప్పి, ...
    manthena satyanarayana raju latest videos,
    manthena satyanarayana raju videos,
    manthena satyanarayana raju diet plan,
    manthena satyanarayana raju videos for weight loss,
    manthena satyanarayana raju rogyalayam address,
    Health Mantra Manthena satyanarayana Raju,
    Manthena satyanarayana,
    Manthena,
    Telugu Health Tips,
    Telugu Health Videos,
    Latest Telugu Health Videos,
    Telugu Healthy Diet Plan,
    Mana Arogyam,
    Good Health,
    Health Tips,
    Telugu Health And Beauty,
    Good Health,
    Good Health Tips,
    Best Health Tips,
    Manthena Satyanarayana Raju Videos,
    Dr Manthena Satyanarayana Raju,
    Health Mantra,
    #Manthena #ManthenaAshramam#ManthenaDiet#

ความคิดเห็น • 1.4K

  • @ramanisatya1154
    @ramanisatya1154 4 ปีที่แล้ว +184

    Meeru cheppinavi chesthe healthy ga untamu.Inni manchi vishayalu matho share chesthunnanduku sarvada kruthajnuralini...Thank you so much Raju garu...Meeru cheppinavi nenu chala chesanu.Manchi results kooda vachayi ....Inka maku teliyani vishayalu meeru cheppali.Meela cheppevaru leka chala ibbandulu paddanu...Kani me videos choosi chala happy ...Meeku marosari thanks....

    • @VijayaLakshmi-ld4gd
      @VijayaLakshmi-ld4gd 4 ปีที่แล้ว +4

      Gontulo naluka pakkana bobbalu vachayi ame chayyali

    • @shayaan8499
      @shayaan8499 4 ปีที่แล้ว +1

      Apply honey or aloevera gel and don't swallow it and include butermilk in ur diet

    • @adityaadi9446
      @adityaadi9446 4 ปีที่แล้ว +1

      @@VijayaLakshmi-ld4gd this is sign of dehydration just increase the water intake and mostly avoid cooked food

    • @vangalasreepanduranga9082
      @vangalasreepanduranga9082 4 ปีที่แล้ว +2

      Sir I am suffering from trunkal radiculopathy since 20 years. Saw so many neuro physicians and surgeons used several medicines but no use. Pl suggest if I could get treatment in your asram.

    • @santoshsandy231
      @santoshsandy231 3 ปีที่แล้ว +2

      By

  • @sandeepYadav-ru3it
    @sandeepYadav-ru3it 4 ปีที่แล้ว +253

    మీలాంటి మహానుభావుల వల్లనే ఈ ప్రపంచం చల్లగా ఉంది .సార్..
    ..ఇంత కల్తీ ప్రపంచంలో మీ లాంటి స్వచ్ఛమైన మనసు చూస్తే చాలా ఆనందం వేస్తుంది......మీరు బాగుండాలి.....మీ యొక్క సేవలు ఇంకా ప్రజలకు చేరువ కావాలి.....

  • @sudhapurnima696
    @sudhapurnima696 3 ปีที่แล้ว +137

    ఎప్పటికైనా మీకు భారతరత్న ఇవ్వాలని నా కోరిక

    • @bhuthamsrinu6410
      @bhuthamsrinu6410 3 ปีที่แล้ว +2

      Yes

    • @chvenkatesh4693
      @chvenkatesh4693 3 ปีที่แล้ว +5

      సుధా గారు ..మీకు ఆసులు సెన్స్ లేదు అండీ.. భారత్ రత్న అనేది ఎవరికి పడితే వారికి ఇస్తే భారత రత్న అవార్డ్ కీ ఒక మచ్చ ..ఇది కేవలం కొన్ని రంగాలో మాత్రమే ఇస్తారు ..like సినిమా,arts and culture, sports, public అఫైర్స్ ,new innovation, science.. ఎలా ఈ రంగాల్లో ఇస్తారు.. అంతే గాని ఒక్క ముక్కలో భారత రత్న ఇచ్చేయ్యాలి అని ఎలా చెపిస్తారు

    • @sravankumar6512
      @sravankumar6512 2 ปีที่แล้ว +3

      Veedu eam peakindani bharatha ratna ivvaali.veedu cheppeadhi hard work cheyyani vaariki maatrame suitable avvuthundhi hard work cheasevaaru 2 pootalu maatrame thinte 7 days chastaaru.

    • @subbarao4626
      @subbarao4626 2 ปีที่แล้ว +1

      Endhuku manalni gorrelni chesinandhuka

    • @johnhairfixingcentre15
      @johnhairfixingcentre15 ปีที่แล้ว

      Avunu sir

  • @srrserviceproviders.telang5612
    @srrserviceproviders.telang5612 2 ปีที่แล้ว +10

    రాజు గారు మీరు గ్రేట్...మీరు తినే బలమైన ఆహారాన్ని.....అమెరికా అధ్యక్షుడు....కోటీశ్వరులు కూడా తినలేరు....గ్రేట్ సార్

  • @nanna1355
    @nanna1355 4 ปีที่แล้ว +19

    మీ సూత్రాలు ,మీ అలవాట్లు , మీ ఆచారాలు , ఈ ప్రక్రుతి విధానాన్ని ప్రతి యొక్క స్కూల్ పాఠ్య పుస్తకాలలో తప్పని సరిగా వుంచితే , విద్యార్ధి దశ నుండే ఆరోగ్యమూగ వుండే అవకాశము వుంటుంది ,పిల్లలు,పెద్దవారు ,కుటుంబము మొత్తమూ ఆరోగ్యం ,సమాజం ఆరోగ్యమూగ 100%అవుతుంది సర్. ఇప్పటికి ఈ ఆలోచన ఎవరికి రాకపోవడం మన దౌర్భాగ్యం

  • @jayar3826
    @jayar3826 4 ปีที่แล้ว +16

    నిజంగా మిమ్మల్ని ప్రశంసించ డానికి మాటలు చాలవు అండీ. ఫ్యామిలీ మెంబర్స్ కి కూడ ఇంత బాగా ఎవరూ చెప్పరు, మీకు మీరే సాటి 🙏🙏🙏 🙏

  • @premilarani7309
    @premilarani7309 4 ปีที่แล้ว +8

    ఇలాంటి ఆహారం తీసుకుంటున్నారంటే మీరు పెరిగాన వాతావరణం అయ్యుంటది అని అనిపిస్తుంది.మీఅమ్మగారి అదృష్టం మీ లాంటి వారికి జన్మనివ్వడం ఆరోగ్యసూత్రాలు చెప్పి ఎంతోమందిని మీరు కాపాడుతున్నారు మీలాంటి మహానుబావులకి తప్పకుండా అందరు సెల్యూట్ చెయ్యాలి మీకు .మీకు శతకోటి వందనాలు సార్

  • @shruthinenavath724
    @shruthinenavath724 2 ปีที่แล้ว +7

    మీలాంటి గొప్ప వ్యక్తులు సమాజానికి ఎప్పటికీ అవసరమే ప్రతి ఒక్కరు లో మంచి ఆహారం తినే మార్పు తప్పనిసరిగా వస్తుంది సార్

  • @ArunPasula
    @ArunPasula 3 ปีที่แล้ว +15

    మీరు ఒక గొప్ప మనిషి. మీ సంకల్పం గొప్పది. మీరు వర్ధిల్లాలి. ధన్యవాదాలు.

  • @kingsrt2009
    @kingsrt2009 4 ปีที่แล้ว +3

    మీరు పొందుతున్న ఆనందం ప్రాకృతిక, ఆరోగ్య మైన ఆనందం. మిగిలిన వారుపొందేది, అశాశ్వతమైన, అనారోగ్య మైన ఆనందంగా ఉండే భ్రమ. మీరు మీ దారిలోనే ఉండండి డాక్టర్ గారు...మీకు తెలియకుండానే ఎంతో మంది జీవితాల్లో నిజమైన ఆరోగ్యం, ఆనందం మీరు కలిగిస్తున్నారు. మొరిగే వాళ్లు, ఎప్పుడు మొరుగుతూనే వుంటారు ఎందుకంటే మొరగటం వారి లక్షణం.

  • @fun3241
    @fun3241 3 ปีที่แล้ว +5

    సార్ మీరు చాలా గ్రేట్, చాలా బాగా చెబుతున్నారు, ఈ కల్తీ ల కాలంలో మీరు చెప్పేది కావాలి🙏

  • @srilugoluguri5465
    @srilugoluguri5465 ปีที่แล้ว +1

    రాజుగారు నా వెయిట్ 160 కేజీలు మీరు చెప్పిన టిప్స్ కొన్ని ఫాలో అవ్వడం వల్ల. ఇంకా ఈ భూమి మీద ఉన్నావని అనిపిస్తుంది.భగవంతుడు మీ రూపంలో మా అందర కి అందించిన గిఫ్ట్. మనుషులు మీరు చూపించే ప్రేమ. అదెక్కడ దొరకదు . మీరు ఎప్పుడూ చల్లగా ఉండాలి మా పూజ గదిలో మీ ఫోటో పెట్టుకుని దండం పెట్టుకుంటాం సార్. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 మీరు ఒక వివేకనంద మీ నుంచి సరికొత్త భారతదేశ o తయారవుతుంది. అది నా నమ్మకం 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @suman-nd8xt
    @suman-nd8xt 4 ปีที่แล้ว +25

    మీరు మాట్లాడే విధానం మాకు చాల బాగా నచ్చింది sir.

    • @konduruprabhakarraju9561
      @konduruprabhakarraju9561 2 ปีที่แล้ว

      ఎక్కువ మంది ఆచరించగలగేవి చెప్పండి రాజు గారు.

  • @baalreddy9971
    @baalreddy9971 4 ปีที่แล้ว +16

    Sir Please suggest me how to control blood disorders like high hemoglobin levels, high RBC/highWBC

  • @kalyanappstech
    @kalyanappstech 4 ปีที่แล้ว +15

    Inspired by u..I am having cooked food only once in a day for lunch..tq sir

  • @vijayakumari6398
    @vijayakumari6398 4 ปีที่แล้ว +9

    love the way his explaining.. absolutely ll follow it 👍 thank you 😊

  • @warangalsanthoshofficial8804
    @warangalsanthoshofficial8804 4 ปีที่แล้ว +8

    Thank your sir, we have got wonderful suggestions from you sir, god bless you sir

  • @shoukathmuhammed167
    @shoukathmuhammed167 3 ปีที่แล้ว +9

    Mashallah great sir.. Allah give you more healthy and more happiness and live long life you sir.. Ameen

  • @rajulucbg7220
    @rajulucbg7220 4 ปีที่แล้ว

    శ్రీ రాజు గారికి,వందనములు ..
    తమ ' ఆహారం ' విషయంలో మీరు చేసిన మార్పులు చాలా బాగుంది.
    మీ పట్టుదల మనస్సు , నకు నమస్సులు.
    తమరు తెలియజేసిన ఆహారక్రమం నకు
    మనస్పూర్తిగా ధన్యవాదములు.
    తమ నియమావళి అద్భుతంగా ఉంది -
    నేను కూడా ఈ ఆహార నియమావళి
    పాటించ గలనని నమ్మకం వుంది.
    ఈ విషయం లో నా ప్రయత్న విశేషాలు
    కాలక్రమములో తెలియ జేయగలను .
    హృదయ పూర్వక ధన్యవాదములు..

  • @valmikiprasad5089
    @valmikiprasad5089 3 หลายเดือนก่อน +1

    Chala baga hepparu

  • @goriparthipotharaju2395
    @goriparthipotharaju2395 4 ปีที่แล้ว +19

    RAJU Garu, I found no words to admire you sir.
    REALLY REALLY you are the BOON for the modern people.
    No doctor or guru deliver the health secrets elaborately like you sir.
    Gowtam Buddha was born in BC to stop the meaningless slaughters,Homas.
    Now you Dr.Manthena: to stop irrational food habits.
    Thank you very much RAJU garu.🙏🙏🙏🙏🙏

    • @Healthmantra
      @Healthmantra  4 ปีที่แล้ว +2

      Thank you 🙏🙏🙏

  • @lakshmigandem1760
    @lakshmigandem1760 4 ปีที่แล้ว +4

    Miru ila chala years nundi raw food tinadam ante mamoolu vishayam ami kadandi mirannattu nigraham undali . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Chala thanks andi miru ila andaru kosam alochinchi vedios chestunnanduku.

  • @vanidevarakonda459
    @vanidevarakonda459 2 ปีที่แล้ว +1

    భగవంతుడు ఇచ్చిన ఈ దేహాన్ని మనం ఆరోగ్యం పరంగా సాత్విక ము చేసుకోవాలి sir ఆధి మీ నుండి నేను నేర్చుకున్నాను sir 🙏

  • @lakshmibhavani3039
    @lakshmibhavani3039 4 ปีที่แล้ว +6

    Doctor you are very lucky and great person to having this food (amrutam)

  • @arasadashanthi1817
    @arasadashanthi1817 4 ปีที่แล้ว +4

    ఇంత మంచి రాజు గారి video అందించిన helth మంత్ర వారికి ధన్యవాదాలు

  • @adityasmarttechpad6873
    @adityasmarttechpad6873 4 ปีที่แล้ว +3

    మీరు ఎంత గోప్ప వారు సార్ మేము మీ పద్దతి పట్టిస్తున్నాము కానీ మనస్సు అదుపులో ఉంచుకోలేక పోతున్నాము సార్

    • @epcservices6018
      @epcservices6018 3 ปีที่แล้ว

      మనసును అదుపు చేసే పయత్నం ప్రమాదం!
      శరీరంలో శక్తిని అనుసరించి మనసు ఉరకలు వేస్తుంది, ఆ ఉరకలను సఫలం చేసుకుంటేనే ఆత్మ, జీవాత్మ, పరమాత్మ ప్రశాంత ము, జన్మ ధన్యం, విశ్వ శక్తి ప్రసన్నం!
      జై యోగ శక్తి
      జై తంత్ర శక్తి
      జై సత్సంగ శక్తి

  • @raja111180
    @raja111180 4 ปีที่แล้ว

    Sir...meru cheppinanthaga yevaru chepparu...we are slowly trying to follow your diet. Meeku maa dhanyavaadamulu🙏🙏🙏

  • @luckysankar5896
    @luckysankar5896 4 ปีที่แล้ว +2

    మాకు ఇలాంటి మంచి అలవాట్లు నేర్పినందుకు ధన్యవాదాలు గురువుగారు..

  • @svayamkrishna2314
    @svayamkrishna2314 4 ปีที่แล้ว +3

    Sir, I think you are one only person who says absolutely right food for humanity thanks a lot

  • @krishnabathula4104
    @krishnabathula4104 4 ปีที่แล้ว +4

    You are great sir. You are mentor for all who are passion about get good health.

  • @tulasivenugopal7997
    @tulasivenugopal7997 3 ปีที่แล้ว

    Chaala manchi vishayaalu chepparu sir....I am your sincere follower...yee video dwaara inkaa chaala vishayaalu thellusukunnaanu thankyou Raju haru 🙏

  • @sekharkanamarlapudi4878
    @sekharkanamarlapudi4878 4 ปีที่แล้ว +2

    Sir, Iam suffering from Ulcerative Colitis since 2004 ie, 16 years. What is the diet to be followed for controlling the decease.

  • @Healthmantra
    @Healthmantra  4 ปีที่แล้ว +16

    డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు ఇవ్వాలో ఇక్కడ కామెంట్ చేయండి.. 🙏🙏🙏

    • @Healthmantra
      @Healthmantra  4 ปีที่แล้ว +1

      🙏🙏🙏

    • @prashanthchinna2736
      @prashanthchinna2736 4 ปีที่แล้ว +2

      షుగర్ ఉన్నవాళ్లు చద్దిఅన్నాం తినవొచ్చ... ! షుగర్ లేని వాళ్ళు చద్ది అన్నం తింటే షుగర్ వొస్తోందా...
      యూరిక్ ఆసిడ్ ఉన్నవాళ్లు మొలకలు తినవొచ్చ...!!

    • @sreehari3326
      @sreehari3326 4 ปีที่แล้ว

      Please vidio on epilepsy sir.

    • @sowjanyasubbu8633
      @sowjanyasubbu8633 4 ปีที่แล้ว +1

      Mamaste sir.. Night shift cheese vaariki vitamin d vitamin b12 problems vastunai sir.. Veetiki solution unite cheppandi sir...

    • @radhak5239
      @radhak5239 4 ปีที่แล้ว +1

      సార్ నేల ఉసిరిక ఆకు రోజు పర కడుపున తింటే కరోనా వైరస్ నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చా? Pls give reply........

  • @krishnaanand4879
    @krishnaanand4879 4 ปีที่แล้ว +10

    రోజు కష్టపడే పని చేసే వారికి ఎంత మాత్రం సరిపోతుంది ఈ ఆహరమ్ 🙏

    • @surya7348
      @surya7348 4 ปีที่แล้ว +2

      ఈ ప్రోగ్రోమ్ చేస్తే తిని పడుకోవాలి తప్ప....... కష్టపడి పని చేసిన వాళ్లకు మాత్రం ఇది పనికి రాదు.........

    • @jaganmohini1059
      @jaganmohini1059 2 ปีที่แล้ว

      Protien vundadamo

  • @muralimohan3303
    @muralimohan3303 3 ปีที่แล้ว +2

    We r very lucky to have u sir, ur God gift for us, thank u sooooooo much sir🙂🙂

  • @vjvijay4309
    @vjvijay4309 4 ปีที่แล้ว +1

    గురువు గారు నేను కూడా
    ఒక నెల నుంచి ప్రతి రోజు ఉదయం
    కొంచెం పెసలు మొలకలు, కొన్ని నానబెట్టిన వెరుశనగలు, 4 ఖరుజురం పళ్ళు తింటున్నాను
    రోజంతా చాలా యాక్టీవ్ గా ఉంటుంది

  • @DrVLNSastry
    @DrVLNSastry 4 ปีที่แล้ว +4

    Excellent... Experience, concept & message

  • @sriramcharan6337
    @sriramcharan6337 4 ปีที่แล้ว +8

    Namaskaram guruvugaru, thappakunda try chestanandi tq somuch for this video..

    • @bhagyarajumadasu4142
      @bhagyarajumadasu4142 3 ปีที่แล้ว

      🤣🏳️‍🌈💋

    • @jayaprasad13
      @jayaprasad13 3 ปีที่แล้ว

      @@bhagyarajumadasu4142 wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
      Wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

  • @Sanathreddy63
    @Sanathreddy63 3 ปีที่แล้ว +1

    సర్ ఇలాంటి కఠినమైన,సహజమైన డైట్ చెప్పండి సర్ షుగర్ ఉన్న వాళ్ళకి ఉపయోగపడేలా?

  • @yakkaluruvijaysankar787
    @yakkaluruvijaysankar787 4 ปีที่แล้ว +1

    Very useful information sir. You have done good research. Thankyou.

  • @123syamkumar
    @123syamkumar 4 ปีที่แล้ว +13

    That's y u r face is looking young and active. We means our body is healthy, then we don't need anything.

  • @sivapaturu5784
    @sivapaturu5784 4 ปีที่แล้ว +64

    మీరు ఈ తరం ఋషి🙏
    మీ మనోబలం కి 🙏

    • @vhemalatha717
      @vhemalatha717 3 ปีที่แล้ว +1

      HI SIR
      I'm wellness coach meeru nijam ga interest ga vunte nenu HELP HI SIR
      I'm wellness coach meeru nijam ga interest ga vunte nenu HELP chesthanu
      Cell : 9666752670
      Cell : 9666752670

  • @dreamereffectslawofattract1676
    @dreamereffectslawofattract1676 4 ปีที่แล้ว +2

    Sir miru maku prakruthi echina.
    Maha Rushi🕉🧘‍♂️😀🙏🙏
    Love you all falower 🙏😀

  • @vasanthalakshmibavireddi8041
    @vasanthalakshmibavireddi8041 4 ปีที่แล้ว +1

    Very valuable information sir. Your personal information will be used to ourselves.

  • @chaitanyaprasad4555
    @chaitanyaprasad4555 4 ปีที่แล้ว +17

    U r legend sir🙏

  • @muralipotnuru441
    @muralipotnuru441 4 ปีที่แล้ว +4

    మాకు మంచి మార్గాన్ని చూపించారు
    🙏🙏🙏

  • @bhavanikoppisetti3893
    @bhavanikoppisetti3893 4 ปีที่แล้ว +2

    Meeru chala great sir,I like you sir,meeru baagundali,meeru chepenavi Anni correct sir

  • @venkichannel2547
    @venkichannel2547 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks you sir, good suggestions for health tips

  • @naturemurali7331
    @naturemurali7331 4 ปีที่แล้ว +34

    In Earth no one is equal to you Gurudeva
    You are our Nature God gift for us

  • @jessikajessi9605
    @jessikajessi9605 4 ปีที่แล้ว +12

    Namaste sir! You are inspiration to all of us sir. You are god's gift to Telugu people. May God bless you sir.

    • @sakunthalae1438
      @sakunthalae1438 2 ปีที่แล้ว

      🙏🙏🙏edi thapa inkokkati chepaalenu sir

  • @jampanisashu8027
    @jampanisashu8027 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you for saying 🙏🙏🙏

  • @vasavijayalakshmi566
    @vasavijayalakshmi566 3 ปีที่แล้ว +1

    Hats of to determination. It is difficult to follow ,but valuable.

  • @ramabandaru5344
    @ramabandaru5344 4 ปีที่แล้ว +4

    Salutations to gurugaru, I stay in Hyderabad can u pl tell me where can I get good husk తౌడు

  • @subrahmanyambhaskarla3761
    @subrahmanyambhaskarla3761 4 ปีที่แล้ว +12

    ఆర్ధికంగా ఉన్నత వర్గాలకు ఈ విధానం అనుసరణీయం అని నా అభిప్రాయం

    • @youthiconp.s8477
      @youthiconp.s8477 3 ปีที่แล้ว +2

      లేనివారికి కూడా విధానం ఉంది వీడియోలు చూడండి

    • @chennamsettiprasad7257
      @chennamsettiprasad7257 2 ปีที่แล้ว +1

      No

  • @chandinishaheen5126
    @chandinishaheen5126 4 ปีที่แล้ว

    Sir ......meeru cheppinavanni tappakunda fallow avtamu..... meeru helth y food gurinchi chaaaaaaala baga vivarincharu
    Heart full 💓 thanks sir

  • @Master_mindians
    @Master_mindians 3 ปีที่แล้ว +2

    Manthena garu Hard work chese youth ki kuda oka manchi diet plan video cheyyagalaru

  • @anjanraghu3882
    @anjanraghu3882 4 ปีที่แล้ว +7

    ప్రకృతి పరoగ ఉంటేనే ఆరోగ్యం ప్రకృతి కి విరుద్ధంగా వికృతంగా ఉంటే అనారోగ్యం తప్పదు బారి మౌల్యం చెల్లించక తప్పదు ఇది సత్యం

    • @naturalhomefoods5587
      @naturalhomefoods5587 4 ปีที่แล้ว +1

      ఓం నమశ్శివాయ అంజన రగు గారు మీరు చెప్పేది నిజం ఓం నమశ్శివాయ

  • @superb2358
    @superb2358 4 ปีที่แล้ว +28

    Q:- Who is a good teacher?
    A:- those who follows what he said

  • @bhushanraopappu6939
    @bhushanraopappu6939 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir: what is your opinion about eating sprouts of minumulu (black gram)?

  • @sureshganduri9591
    @sureshganduri9591 4 ปีที่แล้ว +106

    మీ విధానమె కరక్ట్.30సంవత్సరాలు రుచులు ,30 సంవత్సరాలు టాబ్లెట్లు నరకం

  • @ramavedantham6726
    @ramavedantham6726 4 ปีที่แล้ว +5

    Ilanti aaharamu ruchiganu untundi,aarogyamu kuda.neenu ivi tintanu normal food limit ga tintanu.kani ee "Jihvaa Chaapalya" mu ela aapali ide kastanga undi.

  • @padmakishorevadrevu5022
    @padmakishorevadrevu5022 4 ปีที่แล้ว

    meru nijamga great sir ...ilante manchi visayalu cheppinanduku thanks sir .

  • @prathapk5169
    @prathapk5169 4 ปีที่แล้ว

    Sir manchi vishyallu chepparu 🙏

  • @prasannasivakumar2779
    @prasannasivakumar2779 4 ปีที่แล้ว +5

    Nice sir..I am big fan of u sir...I follow..u every episode...sir God bless you and your family sir

  • @ReddyKings22
    @ReddyKings22 3 ปีที่แล้ว +11

    4:10 Start

  • @balasundari8587
    @balasundari8587 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir
    Meeru Cheppinavi paatisthanu
    Thanks a lot sir

  • @guravareddy6664
    @guravareddy6664 4 ปีที่แล้ว +1

    Nice raju garu chala bagundhi,mee videos nanu prathiroju chusthanu.....

  • @kavithacb1543
    @kavithacb1543 4 ปีที่แล้ว +4

    Thank you very much sir, by seeing your videos from past one week.. I have started eating sprouts and nuts. Very inspiring to have health food every day. If we follow like this we can have very good health life long. People are always fond of rice and chapathi.. But this video is inspiring and got awareness on the healthy food that we can trust in future for disease free body. Sathakoti namaskaramulu Sir🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @hymavathieluru6370
    @hymavathieluru6370 4 ปีที่แล้ว +10

    Vandanalu Ayya Garu. The World will Follow Yours Hard Work and Necessary to everyone Soon

  • @pavankrishna163
    @pavankrishna163 4 ปีที่แล้ว

    I will also follow sir , Thanks

  • @chandarashakerreddy150
    @chandarashakerreddy150 4 ปีที่แล้ว

    I will follow your diet sir, tq, 🙏

  • @bhanumurthy7140
    @bhanumurthy7140 4 ปีที่แล้ว +3

    సార్ ఎవరి ఆనందం వారిది మీరు చెప్పింది నిజం

  • @satyamarthand9393
    @satyamarthand9393 4 ปีที่แล้ว +12

    మీ హెల్త్ సీక్రెట్ బాగుంది రాజు గారు

  • @sunrise839
    @sunrise839 4 ปีที่แล้ว

    You are very great Sir. We to want to follow your advice. But we are not getting best seeds for sprouting.

  • @baba_mudhiraj
    @baba_mudhiraj 4 ปีที่แล้ว +1

    Doctor garu mogavallu hasthaprayogam valle angam methabadithe, angam lo gattitanam lekunte, tirigi angani punaravruthi cheyadam balaparachadam ela oka video cheyandi.

  • @TEDDYBEAR-hc6nk
    @TEDDYBEAR-hc6nk 4 ปีที่แล้ว +14

    మీ హెల్త్ రిపోర్ట్స్ కూడా మాకు తెలియజేయండి please

    • @vhemalatha717
      @vhemalatha717 3 ปีที่แล้ว

      HI SIR
      I'm wellness coach meeru HI SIR
      I'm wellness coach meeru nijam ga interest ga vunte nenu HELP chesthanu
      Cell : 9666752670 ga interest ga vunte nenu HELP chesthanu
      Cell : 9666752670

  • @kondameedideepthi6009
    @kondameedideepthi6009 4 ปีที่แล้ว +62

    ఈ వీడియో కోసం వెయిటింగ్ రాజు గారు

  • @vasanthivasu2686
    @vasanthivasu2686 4 ปีที่แล้ว +1

    Chala Great sir meru nijanga yoggi🙏🙏

  • @prudhviraj159
    @prudhviraj159 4 ปีที่แล้ว +2

    Raju garu is giving practical experience. Thank you

  • @chepurisanthosh8300
    @chepurisanthosh8300 4 ปีที่แล้ว +4

    Thank you sir, for the valuebul message....

  • @vdpg4052
    @vdpg4052 4 ปีที่แล้ว +4

    Thank you Sir.

  • @reactionbysachinkumar
    @reactionbysachinkumar 3 ปีที่แล้ว +2

    My age 27 from last 29days I’m fallow go you sir feeling batter happy comfort low budget thank you 🙏🏻

  • @arunayallam8972
    @arunayallam8972 4 ปีที่แล้ว +2

    Great food manthena Garu👌

  • @Saradasravanti
    @Saradasravanti 4 ปีที่แล้ว +3

    నిజమే రాజు గారు శాకాహారం తింటున్న వారు మాంసాహారం తీసుకోకుండా తింటూ ఉంటూ ఆనందం అనుభవిస్తున్నారు కదా.మీరు చేస్తున్న పని అంతే నేనూ ప్రయత్నిస్తాను

  • @sivajinalla99
    @sivajinalla99 4 ปีที่แล้ว +15

    Ur words always inspired me Raju garu...

  • @p.v.8775
    @p.v.8775 4 ปีที่แล้ว

    Thank you guruvu garu

  • @vsatyanarayanamurty4830
    @vsatyanarayanamurty4830 2 ปีที่แล้ว

    నీరు ద్రావుమన్న దోసమా!
    మంతెనవారి మాటలు మితముగావు
    మనసావాచా మితాహార కర్మయోగి
    సహజాహార సూత్ర నియమధారి
    చెడుతిళ్ళ ప్రజ వడిని తిప్పిన ధైర్యశాలి
    ఋషిప్రోక్తంబైన ఆహార జీవనశైలి
    పలుచనజేయదగదాతని దేశీయ శాస్త్రవిధి
    పొసగిన ఆచరించుటయెబో నీచేతనైనపని
    🙏🙏🙏
    ...మూర్తి

  • @pandu6254
    @pandu6254 4 ปีที่แล้ว +5

    Good suggestion sir

  • @rajeswarayanamadala4820
    @rajeswarayanamadala4820 2 ปีที่แล้ว +4

    Raju Garu,
    I need a clarification please. Is it necessary to follow your diet plan to live longer say 100years?
    My father lived 85 years taking normal/limited vegetarian food with oil/ghee/salt and died without any prolonged illness. All his children are his followers in diet plan and crossed 70 years as of now without serious ills. I am given to understand that the digestive system is capable of adjusting to the diet what you decide within normal limits
    Your diet plan may be required for those who have abused the digestive system and suffering with health problems like over weight etc. WE take adequate water ,30 minutes walking in the morning, go to work, take early lunch/dinner and go to early sleep.
    Any better changes to our routine activity ? we are scared of consequences if not followed your diet plan.
    kindly clarify my doubt.

  • @3murthytri580
    @3murthytri580 4 ปีที่แล้ว

    I am always following u sir because of u I stop eating nonveg thanks for ur valuable information sir

  • @gumudalaSananda237
    @gumudalaSananda237 4 ปีที่แล้ว +2

    Thappakunda try chesam sir🙏🙏

  • @factsindian2024
    @factsindian2024 4 ปีที่แล้ว +5

    Avinu sir mq intlo chebithe, ma amma thidutondi 😀, anduke intlo munchi velli povali anipistondi

  • @devisri2293
    @devisri2293 4 ปีที่แล้ว +3

    Super 🙏🙏🙏

  • @bhavanisundru2867
    @bhavanisundru2867 4 ปีที่แล้ว +1

    Hats of to u sir. Ur commitment. 🙏

  • @yerupallidharamarao6095
    @yerupallidharamarao6095 4 ปีที่แล้ว +1

    చాలా బాగుంది
    Raju గారు
    మీరు చెప్పిన ప్రీతి ఒక్కటి చాలా భాగుంటిది

  • @angadiupenderangadiupender7336
    @angadiupenderangadiupender7336 4 ปีที่แล้ว +4

    Meku vandhanalu sir me maatalu venty me ashramam lo job cheyalani undhe sir..........yoga..naturo pathi .ayoryadam psyology lo parecham undhe ..sir

  • @saeedabegum7055
    @saeedabegum7055 4 ปีที่แล้ว +3

    Sir am your follower, please make a vlog on diet for pregnant women,and post pregnancy.

    • @mohanmuralin7374
      @mohanmuralin7374 4 ปีที่แล้ว

      pichhi moham dana sachhi orrukuntavu veedu cheppevi thente daniki thodu ne kadupulo bidda koodana ha use your mind

    • @sivapaturu5784
      @sivapaturu5784 4 ปีที่แล้ว +3

      @@mohanmuralin7374 first meru use cheyandi brain ni...
      Body ki carbohydrates, protein, vitamins, minerals,engymes Anni velthanaya ledo thelsuko first..
      Roju thine tiffin lo processed pindi,mariginchina oil.Madyanam white rice dantlo carbohydrates thappa am undadhu, night kuda malli ade food...idena manchi food ante...
      Ippudunna aaharapu alavatla valla prathi okkariki sugar lu,bp lu..
      Ladies ki aythe thyroid common,pcod problems common,asalu natural delivery lu akkada jaruguthunnay..idi mana development..
      White rice,sugar, processed oils,maida ivanni thini manishi anarogyam tho hospitals chuttu thiruguthunnaru..
      Raju garu cheppedi 100 percent correct...nuvvu brain vaadu sami..okarini thittadam kaadu

    • @madanmohan3541
      @madanmohan3541 4 ปีที่แล้ว +1

      @@sivapaturu5784 paina comment CHESIN mrugani pattinchhu kovaddu.

    • @kishoresavaravilli9996
      @kishoresavaravilli9996 3 ปีที่แล้ว

      @@mohanmuralin7374 veedu vaadu enti
      Give respect Mr
      Atanu chepindi 100% right
      Neeku ardam kaavatledu antey neeku anta parijnanam ledu antey

  • @ayalurusuhasini187
    @ayalurusuhasini187 4 ปีที่แล้ว

    U looks like superb healthy person with peaceful mind..

  • @damodarindugapalli5938
    @damodarindugapalli5938 ปีที่แล้ว

    ఇంత healthy గా వుంటారు ఆరోగ్య సలహాలు ఇస్తుంటారు. మీకు పిల్లలు ఎంతమంది డాక్టర్ గారు.

  • @bharathkrishna5726
    @bharathkrishna5726 4 ปีที่แล้ว +11

    Your health secret super