Vous êtes super tous les deux! Gardez votre naturel et votre pêche et encore un grannnnd merciiii pour vos vidéos qui nous font tant de bien! On lâche rien! A très vite 😊😊
Très sympa de vous voir différemment 😄 Je valide et recommande à 1000% le futur programme renaissance. Il a effectivement changé ma vie 😄 Merci pour tout, gros bisous à vous deux 😘
Je confirme j avais fait le premier renaissance et il porte tres bien son nom car depuis j ai complètement changé de mode de vie et c est grace à vous 😊 surtout ne changez pas restez nature c est pour ca qu on vous aime 😀
Merci beaucoup pour ce que vous faites pour nous, ce que j'adore c'est que vous restez naturel et ça malheureusement ça devient rare, surtout ne changeait pas rester comme vous êtes. Avant de vous suivre je n'aimais pas le sport, grâce à vous je m'y suis mis, tous les jours je fais une séance, vous avez réussi à me motivé, et je vous avoue que ce n'était pas une tâche facile 😂 J'ai hâte que tous vos projets pour 2024 ce réalise, félicitation pour votre local ça va vous changer la vie 😉 Des bisous à tous les 2😘
Wahou merci beaucoup Aurelie 😍😍 ça nous touche vraiment et ça nous fait tellement plaisir que ce qu'on propose te plaise et te motive autant 💪🔥🔥🔥 alors lâche rien ! Et nous on continue notre mission 🥰😘😘😘
Merci pour cette vidéo et merci pour vos choix (notamment la pub car la pub au milieu d’une vidéo de sport, c’est l’horreur), je vous adore car vous êtes simples, drôles et j’adore vos cours, vos conseils et vos explications qui font toute la différence…bravo ❤👍France
Félicitations pour votre local 🎉 hâte de découvrir votre challenge Sumer body . Vous êtes naturels et authentiques continuez comme ça longue carrière à vous
Et bien merci !! C était trop bien !! Vous avez conforté mon choix d aller vers vos vidéos pour m initier au sport ...! pr ma part, je n ai jamais été sportive !je vous suis de loin depuis le covid, c est ma soeur qui m avait parlé de flashfithome... je ne suis pas toujours assidue ( car vie pro et perso bien chargée)... mais je sais que vous êtes là , et reviens de temps en temps pour de petites vidéos qui me conviennent à chaque fois !! Suis infirmière de nuit, j ai 3 enfants, la quarantaine , et je mesure 1m84 ... ac tous ses critères, j ai bien pris conscience qu il y a que le sport pr préserver mon dos et rester en forme !! Suis trop contente de vous avoir rencontrer ! Merci d être comme vous êtes, de rester simples et naturels, de ne pas effectivement tomber ds le cliché " bodysummer " : on n en veut pas !!! Et merci surtout de nous proposer du contenu de qualité et efficace !! Bonne continuation ds tous vos projets à tous les 2 !!
Hello 😁 Aaah super contents de te lire ! Ton message nous touche vraiment ! C'est exactement l'image qu'on veut véhiculer ! Faire du sport pour sa santé, pour se faire du bien sans tomber dans les clichés du fitness! En tout cas bravo à toi c'est déjà très bien de faire du sport dès que tu peux autant pour le moral que pour le reste 😉🔥👏 Encore merci à toi et à très vite 🥰😜
Excellente cette 1ere partie.. Quelle belle nouvelle pour le local et les projets.. Hâte de découvrir tout cela.. Félicitations.. Bravo.. le projet "Renaissance" est tout simplement magnifique.. Merci :)
J'ai adoré cette 1ère partie ! Alors pour ma part j'ai commencé vos vidéos par harsard en juin 2021 avec l'envie de me mettre au sport régulièrement, envie de perdre du poids également. Avant le covid je faisais beaucoup de natation puis il est arrivé et plus de sport du tout donc prise de poids, douleurs etc... Le destin vous a mis sur ma route et quel bonheur ! Je pensais que le fitness c'etait pas pour moi et vous m'avez prouver le contraire. Puis j'ai eu envie d'avoir de vrais résultats alors en avril 2023 j'ai sauté le pas et j'ai demandé à ma famille de m'offrir un de vos programmes. Ça a littéralement changer ma conception des choses, mon rythme de vie et si c'était à refaire je le referais sans hésiter. Je suis encore très loin de mon objectif et je sens que j'ai quelques freins à ma perte de poids mais je ne lâche rien ! Je me suis abonnée au training camp, j'ai découvert la zumba, le renfo à fond etc et avec vous le sport c'est cool ! Il n'y a pas si longtemps j'ai réussi à faire mes premières pompes sur pointes de pieds preuve de ma progression grâce à VOUS ! Alors merci pour tout ce que vous faites, ce que vous proposez ! Je suis hyper contente pour vous concernant le local, félicitations !!!! Hâte de voir lz programme renfo et le programme renaissance qui je pense pourrait changer beaucoup de choses pour moi. Contente de vous avoir découvert un peu plus. Je vous souhaite pleins de bonnes choses personnellement et professionnellement !!!!
Wahou Charlene merci pour ce partage d'expérience avec nous 🥰 Et oui ça fait un moment que tu nous suis en fait 😲 ! Bravo pour ta progression ! Comme je dis toujours le travail et la persévérance payent ! 🔥💪 La prise de poids et les mauvaises habitudes ne sont pas arrivées en 2 mois donc pour perdre du poids il faut être patient et concilient 🥰 mais on va continuer à t'aider et travailler sur ces blocages 😉💪 En tout cas on sent que tu es en pleine forme et qu'on ne t'arrête plus et ça fait plaisir 😍😍🔥🔥🔥 Gros bisous à très vite 😁
Merci pour ce partage de votre intimité ! On ne se doute pas de la charge de travail que represente 20 mn de seance ... dommage qu'on ne puisse liker plus d'une fois !! ❤❤❤
Bravo pour votre réussite! Quel chemin depuis que j’ai rencontré Marine qui donnait les cours à marignane à la team du midi. Plein de belles choses cv 😘
C'est super de vous voir tous les deux comme ça ! Je pense que c'est ça qui fait que votre chaîne fonctionne bien , c'est votre authenticité ! 😊 Vous faites un super duo ! Hé franchement je ne m'attendais pas a l'armée marine ! Ni a ce que les séances soient dans votre salon ! Lol c'est vrai que dans les vidéos on a l'impression que c'est une salle spéciale 😅 la magie des caméra hein 😂 Du coup je réponds à votre vidéo, "TEAM KETCHUP" 😂😂 bouuuuuh maxou la mayo no bueno ! (Sauf quand elle est faite maison avec des super crevettes fraîches 😂😂) Et oui carrément pas sportive de base et finalement ça va faire 1 an que j'en fais je ne peux plus m'en passer!! Donc merci beaucoup , c'est grâce à vous et c'est super , j'espère que vous continuerez longtemps 😊😊 et je vais finir sur ça car sinon après on va me proposer d'écrire un livre 😆😂 Merci, merci, merci !!!! 🎉 🥰🥰🥰
Hahaha Jenn tu es au top 😍🤣🤣 Merci pour ton retour qui nous touche énormément et on est trop contents de t'avoir fait apprécier le sport et que ça soit devenue une partie importante de ta vie 💪🔥 Et oui la magie des caméras comme tu dis ça deforme la réalité, car en vrai on est encore plus beaux 😜🤣🤣🤣🤣 lol Vive le ketchup 💪et la mayo maison qu'on valide aussi à 1000% 🤤🤤🤤 Gros bisous et à très vite du coup pour la suite 😜💪🔥🔥🔥
Bonjour que de projets c est super, je vous suis depuis peu, je fais divers séances qui sont très bien, ds votre nouveau projet le summer body, c'est quoi exactement, c'est accessible à tout le monde? pour ma part je recherche du renforcement musculaire pour tout le corps . J'ai 65 ans et decouvert le pilates avec Marine, j'aime beaucoup j apprécie aussi les autres séances. Belle journée. Colette😊
Coucou Colette 🙂 merci pour ton message 😍 Alors le prochain programme qui sort sera le flashfitchallenge mi Avril et il comprendra des séances de renforcement musculaire mais aussi du Hiit et cardio, plus d'autres bonus, c'est un programme pour perdre du poids et/ou se Tonifier , se raffermir accessible à tous les niveaux 🙂 Après si tu apprécies vraiment le Pilates j'ai aussi des programmes de pilates au mur 🥰 Voilà j'espère avoir répondu à tes questions 🙂 à très vite bisous 😚
Heeey ça dépends de chaque personne 🙂 la cellulite peut être la cause d'un surplus de graisse ou alors d'une rétention d'eau, dans tous les cas oui ça peut aider mais il faudra aussi ajouter des choses adapter à ton profil (ex : bien s'hydrater, bien manger, faire du sport, des massages ...)
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Oui j'ai adoré votre complicité et votre simplicité c'est génial
Ça fait plaisir de mieux vous connaître et oui votre simplicité est top ca fait du bien de voir des gens authentiques et vos videos sont tops merci 😊
Merci beaucoup Laetitia ça fait plaisir 🥰❤️
Je suis tellement contente pour vous ! Vous méritez de vivre de votre passion, vous êtes toujours aussi adorables 🥰
Gros bisousss
Carmen 🥰😘💪
Hooo merci beaucoup Carmen tu es adorable 🥰🥰🥰🥰 on espère que tu vas bien ! gros bisous ! 😚
Vous êtes super tous les deux! Gardez votre naturel et votre pêche et encore un grannnnd merciiii pour vos vidéos qui nous font tant de bien! On lâche rien! A très vite 😊😊
Merci à toi 😍 ça nous fait super plaisir ce message 🥰🥰
À très vite pour encore pleins d'autres séances 🔥💪
Très sympa de vous voir différemment 😄
Je valide et recommande à 1000% le futur programme renaissance. Il a effectivement changé ma vie 😄
Merci pour tout, gros bisous à vous deux 😘
Hooo merci Karine 🥰 ça nous fait tellement plaisir de t'avoir accompagné et aidé a atteindre ton objectif 😍🔥🔥🔥💪 bravo pour ton implication 😁👏
Je confirme j avais fait le premier renaissance et il porte tres bien son nom car depuis j ai complètement changé de mode de vie et c est grace à vous 😊 surtout ne changez pas restez nature c est pour ca qu on vous aime 😀
Hooo merci pour ce partage d'expérience Noemie 🥰🥰🥰 on lâche rien on continue comme ça pour aider le plus de monde possible à prendre soin de soi ❤️🔥💪
Merci beaucoup pour ce que vous faites pour nous, ce que j'adore c'est que vous restez naturel et ça malheureusement ça devient rare, surtout ne changeait pas rester comme vous êtes. Avant de vous suivre je n'aimais pas le sport, grâce à vous je m'y suis mis, tous les jours je fais une séance, vous avez réussi à me motivé, et je vous avoue que ce n'était pas une tâche facile 😂
J'ai hâte que tous vos projets pour 2024 ce réalise, félicitation pour votre local ça va vous changer la vie 😉
Des bisous à tous les 2😘
Wahou merci beaucoup Aurelie 😍😍 ça nous touche vraiment et ça nous fait tellement plaisir que ce qu'on propose te plaise et te motive autant 💪🔥🔥🔥 alors lâche rien ! Et nous on continue notre mission 🥰😘😘😘
Merci pour cette vidéo et merci pour vos choix (notamment la pub car la pub au milieu d’une vidéo de sport, c’est l’horreur), je vous adore car vous êtes simples, drôles et j’adore vos cours, vos conseils et vos explications qui font toute la différence…bravo ❤👍France
Hooo merci beaucoup pour ton retour France 🥰 ça nous touche !
Gros bisous à très vite ! 🙂😚
Trop sympa d'en savoir plus sur vous ☺ Merci de vous être prêtés au jeu. Continuez comme ça !
Ah super Noemie merci pour ton message 🥰🔥💪
Vous êtes géniaux 😄
Très sympa cette vidéo ne changez rien !
Oh merci beaucoup ! 🥰🥰🥰
On compte pas changer c'est bon 😜💪
Félicitations pour votre local 🎉 hâte de découvrir votre challenge Sumer body . Vous êtes naturels et authentiques continuez comme ça longue carrière à vous
Hooo merci beaucoup Jessica 😍 ça nous fait super plaisir 🥰 à très vite 😁💪🔥🔥🔥
Vraiment bien cette vidéo merci et ce serait bien d'avoir une petite video de votre nouveau local.
Yes c'est prévu 😜 merci pour ton retour 🥰
Et bien merci !! C était trop bien !!
Vous avez conforté mon choix d aller vers vos vidéos pour m initier au sport ...!
pr ma part, je n ai jamais été sportive !je vous suis de loin depuis le covid, c est ma soeur qui m avait parlé de flashfithome... je ne suis pas toujours assidue ( car vie pro et perso bien chargée)... mais je sais que vous êtes là , et reviens de temps en temps pour de petites vidéos qui me conviennent à chaque fois !! Suis infirmière de nuit, j ai 3 enfants, la quarantaine , et je mesure 1m84 ... ac tous ses critères, j ai bien pris conscience qu il y a que le sport pr préserver mon dos et rester en forme !! Suis trop contente de vous avoir rencontrer !
Merci d être comme vous êtes, de rester simples et naturels, de ne pas effectivement tomber ds le cliché " bodysummer " : on n en veut pas !!! Et merci surtout de nous proposer du contenu de qualité et efficace !!
Bonne continuation ds tous vos projets à tous les 2 !!
Hello 😁
Aaah super contents de te lire ! Ton message nous touche vraiment ! C'est exactement l'image qu'on veut véhiculer ! Faire du sport pour sa santé, pour se faire du bien sans tomber dans les clichés du fitness!
En tout cas bravo à toi c'est déjà très bien de faire du sport dès que tu peux autant pour le moral que pour le reste 😉🔥👏
Encore merci à toi et à très vite 🥰😜
Excellente cette 1ere partie.. Quelle belle nouvelle pour le local et les projets.. Hâte de découvrir tout cela.. Félicitations.. Bravo.. le projet "Renaissance" est tout simplement magnifique.. Merci :)
Hooo Super Alex merci beaucoup 🥰 ça nous touche vraiment 😍😘😘
J'ai adoré cette 1ère partie ! Alors pour ma part j'ai commencé vos vidéos par harsard en juin 2021 avec l'envie de me mettre au sport régulièrement, envie de perdre du poids également. Avant le covid je faisais beaucoup de natation puis il est arrivé et plus de sport du tout donc prise de poids, douleurs etc... Le destin vous a mis sur ma route et quel bonheur ! Je pensais que le fitness c'etait pas pour moi et vous m'avez prouver le contraire. Puis j'ai eu envie d'avoir de vrais résultats alors en avril 2023 j'ai sauté le pas et j'ai demandé à ma famille de m'offrir un de vos programmes. Ça a littéralement changer ma conception des choses, mon rythme de vie et si c'était à refaire je le referais sans hésiter. Je suis encore très loin de mon objectif et je sens que j'ai quelques freins à ma perte de poids mais je ne lâche rien ! Je me suis abonnée au training camp, j'ai découvert la zumba, le renfo à fond etc et avec vous le sport c'est cool ! Il n'y a pas si longtemps j'ai réussi à faire mes premières pompes sur pointes de pieds preuve de ma progression grâce à VOUS ! Alors merci pour tout ce que vous faites, ce que vous proposez ! Je suis hyper contente pour vous concernant le local, félicitations !!!! Hâte de voir lz programme renfo et le programme renaissance qui je pense pourrait changer beaucoup de choses pour moi. Contente de vous avoir découvert un peu plus. Je vous souhaite pleins de bonnes choses personnellement et professionnellement !!!!
Wahou Charlene merci pour ce partage d'expérience avec nous 🥰
Et oui ça fait un moment que tu nous suis en fait 😲 !
Bravo pour ta progression ! Comme je dis toujours le travail et la persévérance payent ! 🔥💪
La prise de poids et les mauvaises habitudes ne sont pas arrivées en 2 mois donc pour perdre du poids il faut être patient et concilient 🥰 mais on va continuer à t'aider et travailler sur ces blocages 😉💪
En tout cas on sent que tu es en pleine forme et qu'on ne t'arrête plus et ça fait plaisir 😍😍🔥🔥🔥
Gros bisous à très vite 😁
Vous êtes super tous les deux beaucoup de bonheur et de motivation ❤😊
Oooh merci beaucoup Linda 😍 à toi aussi 🔥😘💪
Coucou. C'était vraiment très intéressant.. Merci beaucoup.. À la semaine prochaine.. 🫶
Haa heureux que ça te plaise 😍 à plus 😉😁
Merci beaucoup pour tout ça c' est sympa de boys découvrir
Vous êtes top restes comme vous êtes 😊
Hoo super 🥰 merciiii 😁💪
Force et bcp de belles choses à vous 🫶
Merciii Loulou 🥰
Super vidéo...comme d'habitude !
Merci beaucoup 😁 🥰🥰
Merci pour ce partage de votre intimité ! On ne se doute pas de la charge de travail que represente 20 mn de seance ... dommage qu'on ne puisse liker plus d'une fois !! ❤❤❤
Hooo merci beaucoup 😍😍 et oui effectivement c'est difficile de s'en rendre compte 😁
Merci pour ton retour 🥰
Bravo pour votre réussite! Quel chemin depuis que j’ai rencontré Marine qui donnait les cours à marignane à la team du midi.
Plein de belles choses cv 😘
Hoo merciii 😍😍 ahaha oui ça commence à dater cette époque 😜 on espère que tu vas bien !
Gros bisous 😚 😚 😚
C'est super de vous voir tous les deux comme ça !
Je pense que c'est ça qui fait que votre chaîne fonctionne bien , c'est votre authenticité ! 😊 Vous faites un super duo !
Hé franchement je ne m'attendais pas a l'armée marine ! Ni a ce que les séances soient dans votre salon ! Lol c'est vrai que dans les vidéos on a l'impression que c'est une salle spéciale 😅 la magie des caméra hein 😂
Du coup je réponds à votre vidéo, "TEAM KETCHUP" 😂😂 bouuuuuh maxou la mayo no bueno ! (Sauf quand elle est faite maison avec des super crevettes fraîches 😂😂)
Et oui carrément pas sportive de base et finalement ça va faire 1 an que j'en fais je ne peux plus m'en passer!! Donc merci beaucoup , c'est grâce à vous et c'est super , j'espère que vous continuerez longtemps 😊😊 et je vais finir sur ça car sinon après on va me proposer d'écrire un livre 😆😂
Merci, merci, merci !!!! 🎉 🥰🥰🥰
Hahaha Jenn tu es au top 😍🤣🤣
Merci pour ton retour qui nous touche énormément et on est trop contents de t'avoir fait apprécier le sport et que ça soit devenue une partie importante de ta vie 💪🔥
Et oui la magie des caméras comme tu dis ça deforme la réalité, car en vrai on est encore plus beaux 😜🤣🤣🤣🤣 lol
Vive le ketchup 💪et la mayo maison qu'on valide aussi à 1000% 🤤🤤🤤
Gros bisous et à très vite du coup pour la suite 😜💪🔥🔥🔥
Bonjour que de projets c est super, je vous suis depuis peu, je fais divers séances qui sont très bien, ds votre nouveau projet le summer body, c'est quoi exactement, c'est accessible à tout le monde? pour ma part je recherche du renforcement musculaire pour tout le corps . J'ai 65 ans et decouvert le pilates avec Marine, j'aime beaucoup j apprécie aussi les autres séances. Belle journée. Colette😊
Coucou Colette 🙂 merci pour ton message 😍
Alors le prochain programme qui sort sera le flashfitchallenge mi Avril et il comprendra des séances de renforcement musculaire mais aussi du Hiit et cardio, plus d'autres bonus, c'est un programme pour perdre du poids et/ou se Tonifier , se raffermir accessible à tous les niveaux 🙂
Après si tu apprécies vraiment le Pilates j'ai aussi des programmes de pilates au mur 🥰
Voilà j'espère avoir répondu à tes questions 🙂 à très vite bisous 😚
Team Mayooo!!! Ahah super pour le local!!! bisous les poulets 😘
Hahaha ça fera plus de ketchup pour moi 😜🤣🤣🤣 merci Linda 😍😘😘😘
Bonjour esque les exercices de pilates sont il efficace sue la cellulite merci et j'adore vos vidéo continuer avec sa 🎉🎉❤❤
Heeey ça dépends de chaque personne 🙂 la cellulite peut être la cause d'un surplus de graisse ou alors d'une rétention d'eau, dans tous les cas oui ça peut aider mais il faudra aussi ajouter des choses adapter à ton profil (ex : bien s'hydrater, bien manger, faire du sport, des massages ...)
Et alors, qu’elle a été la blagounette devant le micro-onde ou la phrase d’accroche ? 😅
Ahaha 🤣🤣🤣 c'était un débat très intéressant pour savoir si c'était la mayo ou le ketchup qui était meilleur 😂😂😂
@@FLASHFITHOME
Vous n’avez jamais essayé de mélanger les 2 pour tomber d’accord du coup ?
Hahaha Max déteste le ketchup 🤣