트레일레이스를 24년 동해스카이레이스 21k로 처음 접했고... 그 후 로드러닝만 했습니다. 그리고 어제 장수트레일레이스 38K-P 신청했습니다. 평소 트런 훈련하기위해 다니는 산은 21k, 1,800m 정도되는데 약5시간 언더로 연습했었는데 과연 제가 장수 38K-P(팔공산)을 컷오프타임안에 들어올수있을지.... 벌써부터 후회가 되네요... 로드 21K, 트런 21K는 훈련해봤는데 그 이상은 해본적이 없어서
제가 아직 트레일러닝을 한번도 해보지 않았습니다. 달리기 경력은 이제 2달? 정도 됐고 첫대회가 4월군산 10km 로 50분 정도 나왔고 6.1 보령 첫 하프 마라톤이 1시간 45분 나왔습니다. 제가 장수 트레일러닝 38km를 할 수 있을까요? 6월 중순부터는 로드뿐 아니라 근처 산들도 한번씩 가려고 합니다. 트레일화도 사고 조끼도 사려고해요
그냥 38 k하세요. 보령 하프 뛸 정도면 38k 하는 게 아쉬움이 덜 남아요. 장수라는 곳이 이웃집 마실거리 라면 20k 뛰시고....장거리 준비는 내리막에서 젖산회복훈련하는거.... 그럼 거리가 늘어도 다시 힘이 나요. 20k가 38k보다 덜 힘들거라는 공식은 없습니다. 20k를 쉬지 않고 졸라뛰면 더 힘듭니다. 38k 장수 트런은 사진도 찍고 모델도 되고..경치도 구경하고 그런 맛에 하는 거리라 아쉬움이 덜 납니다.
트레일레이스를 24년 동해스카이레이스 21k로 처음 접했고... 그 후 로드러닝만 했습니다.
그리고 어제 장수트레일레이스 38K-P 신청했습니다.
평소 트런 훈련하기위해 다니는 산은 21k, 1,800m 정도되는데 약5시간 언더로 연습했었는데
과연 제가 장수 38K-P(팔공산)을 컷오프타임안에 들어올수있을지.... 벌써부터 후회가 되네요...
로드 21K, 트런 21K는 훈련해봤는데 그 이상은 해본적이 없어서
@@SG-lr7rh 충분히 가능하실거라 생각됩니다~~ 아직 남은 기간 있으니 충분히 연습하시면 될거에용~~👍👍👍
J가 장안산이고 P가 팔공산 코스 다른거 처음 알았네.. 이번에 100K도 있던데 새로생긴건가욤
100K 코스 처음 생겼어요~~ 장수 100은 후덜덜🙄
안녕하세요. 트레일 초보입니다. 알고 싶은 것이 있습니다. k-p 하고 k-j가 무슨 말인지 좀 알려주세요. 그리고 관련된 시합도 좀 알려주세요. 좋은 영상 감사합니다. 구독했습니다.
팔공산 코스 P 장안산 코스 J 로 거리는 같지만 코스가 달라요
아 김치 생각난다 ~~~ 존맛탱 !!!!!!!!
김치 두조각의 힌이 아직 남았습니다🤣🤣🤣더먹을껄 ㅠㅠ
제가 아직 트레일러닝을 한번도 해보지 않았습니다.
달리기 경력은 이제 2달? 정도 됐고
첫대회가 4월군산 10km 로 50분 정도 나왔고 6.1 보령 첫 하프 마라톤이 1시간 45분 나왔습니다.
제가 장수 트레일러닝 38km를 할 수 있을까요?
6월 중순부터는 로드뿐 아니라 근처 산들도 한번씩 가려고 합니다.
트레일화도 사고 조끼도 사려고해요
트레일 38km 가 거의 로드 50km 보다더 힘들거라고 각오하고 있습니다
안녕하세요!! 저는 개인적으로 20k부터 천천히 단계를 밞아 나가시는것도 좋을거 같아요~~ 38K도 억지로 완주 가능할거 같지만 한번할거 아니고 지속적으로 하실거면 천천히 거리 늘리는걸 추천드립니다~~
그냥 38 k하세요. 보령 하프 뛸 정도면 38k 하는 게 아쉬움이 덜 남아요. 장수라는 곳이 이웃집 마실거리 라면 20k 뛰시고....장거리 준비는 내리막에서 젖산회복훈련하는거.... 그럼 거리가 늘어도 다시 힘이 나요. 20k가 38k보다 덜 힘들거라는 공식은 없습니다. 20k를 쉬지 않고 졸라뛰면 더 힘듭니다. 38k 장수 트런은 사진도 찍고 모델도 되고..경치도 구경하고 그런 맛에 하는 거리라 아쉬움이 덜 납니다.
안녕하세요. 팔에 문신처럼 붙이신 스티커는 어케 하는 건가요??
@@jihyeyoon1191 대회장 혹은 물품 받을때 타투스티커 주실거에요~ 그거 붙인겁니다~!! 무사완주 하세요~~🤗🤗
고글 멋지네요
제품명 알려주세요~~^^
SMITH Motive 스미스 모티브