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효동랜드
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 1 ส.ค. 2020
#트레일러닝
#철인3종
#마라톤
#싸이클
효동랜드
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#마라톤
#싸이클
효동랜드
🇳🇱 암스테르담 마라톤, 리벨리온 프로베타, 엑스포, 미디어데이 EP.2
안녕하세요 효동입니다
지난 10월 네덜란드 암스테르담마라톤에 다녀왔습니다
잼있게 보시구 구독!! 좋아요!! 알림설정까지 꾹꾹 눌러주세요~~~:)
감사합니다~~
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이메일 : gyehd122@naver.com
인스타 : hdongstar
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#마라톤 #리벨리온프로베타 #암스테르담마라톤
촬영
Gopro 10
지난 10월 네덜란드 암스테르담마라톤에 다녀왔습니다
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#마라톤 #리벨리온프로베타 #암스테르담마라톤
촬영
Gopro 10
มุมมอง: 123
วีดีโอ
🇳🇱 암스테르담 마라톤, 네덜란드 첫느낌 그리고 모닝런 EP.1
มุมมอง 160หลายเดือนก่อน
안녕하세요 효동입니다 지난 10월 네덜란드 암스테르담마라톤에 다녀왔습니다 잼있게 보시구 구독!! 좋아요!! 알림설정까지 꾹꾹 눌러주세요 :) 감사합니다 이메일 : gyehd122@naver.com 인스타 : hdongstar #마라톤 #암스테르담 #암스테르담마라톤 촬영 Gopro 10
모든게 HOT 했던 TNF100 50K 트레일러닝대회
มุมมอง 9836 หลายเดือนก่อน
안녕하세요 효동입니다 지난 5월 TNF100 50K 트레일러닝 대회에 다녀왔습니다 잼있게 보시구 구독!! 좋아요!! 알림설정까지 꾹꾹 눌러주세요 :) 감사합니다 이메일 : gyehd122@naver.com 인스타 : hdongstar #TNF100 #THENORTHFACE #트레일러닝 촬영 Gopro 10
2024 장수트레일레이스 38K-P(팔공산), 장안산이랑 또 다른 매력!!!
มุมมอง 3.9K7 หลายเดือนก่อน
안녕하세요 효동입니다 장수트레일레이스 트레일러닝 대회에 다녀왔습니다 잼있게 보시구 구독!! 좋아요!! 알림설정까지 꾹꾹 눌러주세요 :) 감사합니다 이메일 : gyehd122@naver.com 인스타 : hdongstar #장수트레일레이스 #jangsutrailrace #트레일러닝 촬영 Gopro 10
2023 JTBC마라톤 330 페이스메이커 성공? 실패?
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
안녕하세요 효동입니다 지난 11월 5일 JTBC마라톤에 참가 했습니다 그 전주에 있었던 춘천마라톤에서 서브3 달성해서 JTBC마라톤은 330페메를 했는데요 과연 성공했을지 실패했을지 영상으로 확인해보시죠!!! 잼있게 보시구 구독!! 좋아요!! 알림설정까지 꾹꾹 눌러주세요 :) 감사합니다 내셔널지오그래픽 액션캠으로부터 제품을 무상 지급 받아 제작된 콘텐츠 입니다 이메일 : gyehd122@naver.com 인스타 : @hdongstar #JTBC마라톤 #마라톤 #마라톤대회
2023 장수트레일레이스 38K-J(장안산)!! / 2024년이 더 기대되는 대회!!!
มุมมอง 4.9Kปีที่แล้ว
안녕하세요 효동입니다 지난 9월 장수트레일레이스 트레일러닝 대회에 다녀왔습니다 잼있게 보시구 구독!! 좋아요!! 알림설정까지 꾹꾹 눌러주세요 :) 감사합니다 이메일 : gyehd122@naver.com 인스타 : hdongstar #장수트레일레이스 #jangsutrailrace #트레일러닝 촬영 Gopro 10
2023 동해스카이레이스 트레일러닝 대회
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
안녕하세요 효동입니다 지난 7월 동해스카이레이스 트레일러닝 대회에 다녀왔습니다 잼있게 보시구 구독!! 좋아요!! 알림설정까지 꾹꾹 눌러주세요 :) 감사합니다 이메일 : gyehd122@naver.com 인스타 : hdongstar #동해스카이레이스 #트레일러닝 촬영 Gopro 10
2023 설악그란폰도 메디오폰도는 할만해!!!
มุมมอง 320ปีที่แล้ว
안녕하세요 효동입니다 지난 5월 설악그란폰도(메디오폰도)에 다녀왔습니다 인생 첫 그란폰도 대회였는데요 잼있게 보시구 구독!! 좋아요!! 알림설정까지 꾹꾹 눌러주세요 :) 감사합니다 이메일 : gyehd122@naver.com 인스타 : hdongstar #설악그란폰도 #그란폰도 #자전거라이딩 촬영 Gopro 10
아니, 뭐 이런 애가 다있어? (수영 3.8km, 사이클 180km, 런 42km) | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP6 | 철인3종 브이로그
มุมมอง 784ปีที่แล้ว
아니, 뭐 이런 애가 다있어? (수영 3.8km, 사이클 180km, 런 42km) | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP6 | 철인3종 브이로그
보고싶은 사람을 만났습니다 | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP5 | 철인3종 브이로그
มุมมอง 308ปีที่แล้ว
보고싶은 사람을 만났습니다 | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP5 | 철인3종 브이로그
챌린지로스 선수등록 할 수 있어!! | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP4 | 철인3종 브이로그
มุมมอง 258ปีที่แล้ว
챌린지로스 선수등록 할 수 있어!! | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP4 | 철인3종 브이로그
독일에서 라이딩!! | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP3 | 철인3종 브이로그, 사이클코스답사
มุมมอง 722ปีที่แล้ว
독일에서 라이딩!! | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP3 | 철인3종 브이로그, 사이클코스답사
독일에서 러닝!! | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP2 | 철인3종 브이로그
มุมมอง 271ปีที่แล้ว
독일에서 러닝!! | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP2 | 철인3종 브이로그
공항에서 숙소까지 | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP1 | 철인3종 브이로그
มุมมอง 4282 ปีที่แล้ว
공항에서 숙소까지 | 독일🇩🇪 챌린지 로스(Challenge Roth) EP1 | 철인3종 브이로그
2021 트랜스제주 50K(Trans JEJU 50K) 트레일런 도전!! 이게되네??
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
2021 트랜스제주 50K(Trans JEJU 50K) 트레일런 도전!! 이게되네??
영남알프스 트레일런 첫 도전기!!(간월산, 신불산, 영축산, 재약산, 천황산)
มุมมอง 12K3 ปีที่แล้ว
영남알프스 트레일런 첫 도전기!!(간월산, 신불산, 영축산, 재약산, 천황산)
세계 최초 인도어 트라이애슬론 챌린지군산 세미 파이널 (Indoor triathlon)
มุมมอง 5814 ปีที่แล้ว
세계 최초 인도어 트라이애슬론 챌린지군산 세미 파이널 (Indoor triathlon)
2020 철인3종 시즌 시작!! (feat. 한강 오픈워터 덕풍교 라이딩 근전환 러닝)
มุมมอง 4584 ปีที่แล้ว
2020 철인3종 시즌 시작!! (feat. 한강 오픈워터 덕풍교 라이딩 근전환 러닝)
트레일레이스를 24년 동해스카이레이스 21k로 처음 접했고... 그 후 로드러닝만 했습니다. 그리고 어제 장수트레일레이스 38K-P 신청했습니다. 평소 트런 훈련하기위해 다니는 산은 21k, 1,800m 정도되는데 약5시간 언더로 연습했었는데 과연 제가 장수 38K-P(팔공산)을 컷오프타임안에 들어올수있을지.... 벌써부터 후회가 되네요... 로드 21K, 트런 21K는 훈련해봤는데 그 이상은 해본적이 없어서
@@SG-lr7rh 충분히 가능하실거라 생각됩니다~~ 아직 남은 기간 있으니 충분히 연습하시면 될거에용~~👍👍👍
선 좋아요 박고 회상하러 왔습니다 ♥ :)
1:17 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우셔
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
500년만에 업로드 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱ
1~
안녕하세요. 팔에 문신처럼 붙이신 스티커는 어케 하는 건가요??
@@jihyeyoon1191 대회장 혹은 물품 받을때 타투스티커 주실거에요~ 그거 붙인겁니다~!! 무사완주 하세요~~🤗🤗
15시간 ㄷㄷㄷ
같이 가는 동료분들은 어떻게 아시게 된 건가요,,,? 전 전주사는데 지방이라 트레일러닝크루가 없는거같더라구요 ㅜㅜ
@@adidas9595 러닝크루인테 트레일러닝도 같이하는거에요~
저 소리 지르던 아저씨가 따라왔으면 최고의 페이서인데....
물이 많이 아쉬운 그날의 기억... ㅠㅠㅠ 고생했으여 형 ♥
추억이새록새록~!!! 절거웠다~~😊
ㅋㅋ 이제보니까 첫CP부터 제가 알짱거렸네요 ㅎ🤣🤣 재밌게 잘 봤습니다‼️ 올해 남은 대회들도 화이팅🔥🔥
제이슨언니 화이팅🔥🔥🔥
뭔가 AI로 우리 효동이 하는 활동들 관련해서 만들고 싶네. 데이터도 수집하면서^^ 항상 응원해요^^
감사합니다 대표님!!🙏🙏🙏❤
물만 시원했어도 😭😭
콜라도 ㅠ
어우 50k 대단!! 획득고도 얼마나 되나용~
@@김효민-y2p 2000이 안됐던거 같은디요
와 쪼리 뭔지 궁금하다.. 버티는구나 저 코스를
안녕하세요. 트레일 초보입니다. 알고 싶은 것이 있습니다. k-p 하고 k-j가 무슨 말인지 좀 알려주세요. 그리고 관련된 시합도 좀 알려주세요. 좋은 영상 감사합니다. 구독했습니다.
팔공산 코스 P 장안산 코스 J 로 거리는 같지만 코스가 달라요
고글 멋지네요 제품명 알려주세요~~^^
SMITH Motive 스미스 모티브
아 김치 생각난다 ~~~ 존맛탱 !!!!!!!!
김치 두조각의 힌이 아직 남았습니다🤣🤣🤣더먹을껄 ㅠㅠ
제가 아직 트레일러닝을 한번도 해보지 않았습니다. 달리기 경력은 이제 2달? 정도 됐고 첫대회가 4월군산 10km 로 50분 정도 나왔고 6.1 보령 첫 하프 마라톤이 1시간 45분 나왔습니다. 제가 장수 트레일러닝 38km를 할 수 있을까요? 6월 중순부터는 로드뿐 아니라 근처 산들도 한번씩 가려고 합니다. 트레일화도 사고 조끼도 사려고해요
트레일 38km 가 거의 로드 50km 보다더 힘들거라고 각오하고 있습니다
안녕하세요!! 저는 개인적으로 20k부터 천천히 단계를 밞아 나가시는것도 좋을거 같아요~~ 38K도 억지로 완주 가능할거 같지만 한번할거 아니고 지속적으로 하실거면 천천히 거리 늘리는걸 추천드립니다~~
그냥 38 k하세요. 보령 하프 뛸 정도면 38k 하는 게 아쉬움이 덜 남아요. 장수라는 곳이 이웃집 마실거리 라면 20k 뛰시고....장거리 준비는 내리막에서 젖산회복훈련하는거.... 그럼 거리가 늘어도 다시 힘이 나요. 20k가 38k보다 덜 힘들거라는 공식은 없습니다. 20k를 쉬지 않고 졸라뛰면 더 힘듭니다. 38k 장수 트런은 사진도 찍고 모델도 되고..경치도 구경하고 그런 맛에 하는 거리라 아쉬움이 덜 납니다.
J가 장안산이고 P가 팔공산 코스 다른거 처음 알았네.. 이번에 100K도 있던데 새로생긴건가욤
100K 코스 처음 생겼어요~~ 장수 100은 후덜덜🙄
나도 참가했습니다. 좋은 대회였습니다. 기회가 있다면 다시 가고 싶습니다.
다음엔 꼭 3:30 하겠습니다~!!^^
멋진 영상 잘보고 갑니다. 다음 영상도 기대됩니다
효동이 너무 멋있어 ❤
효동이 오사카 간지도 몰랐네. 고생했어요^^
감사합니당 대표님~!🤗
컷이 몇시간인가요?
최심판...ㅋㅋㅋㅋ
영장잘보고갑니다~^^ 올해 50k도전인데..ㅜㅜ 혹시 오들로 방수자켓이랑 안경 정보알수있을까요?
오들로 경량 듀얼드라이 방수재킷 바람막이 SMITH Shift MAG Split 스미스 쉬프트 맥 스플릿 입니다 답변이 늦어 죄송합니다~!!🙏🙏
대단하심
쌤이랑 비슷하게뛰셨네요ㅋㅋ 쌤 엄청잘뛰는데 실력이 어느정도이신지 가늠이 갑니다^^ 우연히 영상이 떠서봤는데 제 첫대회라 추억돋습니다! ㅋㅋ 다치지마시고 항상 즐런하세요-!
잘생겨서 구독해야겠다❤
정말 대단하십니다~ 축하축하~ 영상 안찍고 가셨으면 실버벨 타셨을듯 ^^ 24년 완주 목표로 Korea50K 도전합니다.
여기 편집 맛집이네요 ㅎㅎ
감사합니다~!!🙏🙏
저도 만났다는 걸 기억해주세요 😭😭
당연~~~
우리형 멋지다!!!ㅋㅋㅋ 나도 나왔네 낄낄 효동랜드 파이팅!!!
용짱 화이팅~!!
민영이 누나의 클라쓰 간접경험... :)
클라쓰👍👍
화이팅!! 제이삭이 응원합니다^^
화이팅!!!
완주 축하드리고 영상 재밌게 잘봤습니다.
저두 맞저요
와 정말 대단하시네요 15시간 ㅎㄷㄷㄷㄷ 하네요 백키로 상상도 안가네요 재밌게 잘봤습니다
잼있게 봐주셔서 감삼다~!!🙏
산행 도중에 대소변이 급한. 위급상황은 어떻게 대처해야 하나요?
보급소마다 화장실이 있어서 거기서 해결하고요~~ 정말 급한 상황이면.. 거름을 줘야되지 않을까…🤣🤣
야전똥....
멋져요 ! 저도 다 해보고싶네요 ㅋㅋ
연습만 하신다면 충분히 가능하실겁니다~!!
"하고자 마음 먹으면 이미 절반은 성공이다"
맞아요 신청하면 다 하게 되있어요~!!🤣🤣🤣
쥰멋. 세상 참 좋아졌다. 앉아서 100k 뚝딱.
편집이 더 힘들었다~!!😅😅😅
멋진 효동이!! 어디까지 해 볼 작정이냐??? 대견대견...멋찜!!
여기까지가 끝인거 같아여~~~🤣🤣🤣
런닝 시작한지 1일차 이런걸 보면서 왜 하는거야 힘든데 하면서도 해보고싶은데 용기가 안나고 대단하다고 느껴짐. 그것도 산을 뛰네.
저도 여기까지 올줄은..😅😅 하다보니 여기까지 왔네여~~~~
잼다잼다잼다
꿀잼~!!🍯
그 옆에 물 있다고요 ㅎㅎㅎㅎ- 제주어 정말 대단하십니다. 돈내코- 윗세오름- 어리목 관음사- 백록담- 성판악 실화임미꽈???? 덕분에 대리만족 엄청 하고 갑니다^^ 멋져요 멋져!!!!!
오~!! 글 보고 다시 들으니 그런거 같네요~~!! 감사합니다~!!🙏🙏
크으..결승점에서 니가 안 울어서 내가 대신 울었다.ㅎㅎ고생 많았다. 멋지닷👍👍
이건반칙이다!! 체력도 좋은데 잘생기시기까지!!!! 멋집니다!!!!
아이고~~ 좋게 봐주셔서 감사합니다~!!🙏🙏